小木通
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小木通的功效与作用 催乳
小木通还具有一定的通经催乳的作用，可以把堵塞的乳腺疏通畅，食用后能促进乳汁分泌，可以改善产后奶水分泌不足的情况，适合产后奶水分泌不足的女性食用。
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小木通的功效与作用 清热解毒
小木通性寒，有清热解毒、凉血下火的作用，像心烦口热、急性热病或者上火所引起的咽喉肿痛、咳嗽咳痰、大便干结、口干口臭等症状，经常吃一点小木通能起到改善的作用。
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小木通的食用方式和注意事项 抑菌
小木通中含有的春藤皂苷元，这种成分具有抑菌作用，对疟疾杆菌、伤寒杆菌以及一些皮肤真菌都有抑制作用，食用后能改善和缓解细菌性肠胃炎等症状，外用在皮肤上也能起到杀菌的效果。