维生素k

• 花椰菜富含维生素K

  猕猴桃：猕猴桃维生素C含量特别高——两个猕猴桃中维生素C的含量超过一个橘子，而且它还含有丰富的钾和膳食纤维。吃法：猕猴桃皮薄，可以用削皮器或削皮刀去皮。果肉可切片食用，或者切成两半舀出果肉食用。如果做水果沙拉放点果肉可以增加绿色，显得更特别。 花椰菜：花椰菜富含维生素K，能增强血液凝固能力，也是抗氧化剂维生素A、C和植物钙的来源。吃法：食用前在冷水中清洗，把难以食用的根茎切掉，蒸、煮、炒均可。 毛豆：它是植物蛋白质的重要来源，也提供植物类雌激素及纤维素。半份去皮毛豆含有120卡的热量，是非常好的小菜。吃法

• 新生儿缺少维生素K出血,如何预防

  1.预防孕妇、乳母维生素K的缺乏 新生儿维生素K缺乏症应从孕妇预防开始，分娩前数周即可口服维生素K 20mg，能预防新生儿维生素K缺乏所致的低凝血酶原血症。哺乳期母亲应多食含维生素K丰富食物，以提高乳汁中维生素K的含量，使婴儿从母乳中获得较多的维生素K。如各种深色绿叶蔬菜、菠菜、卷心菜、紫花、苜蓿、水果、黄豆、牛奶、动物肝脏、蛋黄、奶酪、鱼肉、海带、海藻及植物油中含有丰富的维生素K。 2.出生后常规补充维生素K (1)生后常规肌注维生素K：自从1961年美国儿科学会营养委员会提出，所有新生儿应在出生后肌内

• 维生素k缺乏有哪些症状

  1.皮肤、黏膜出血如皮肤紫癜、淤斑、鼻出血、牙龈出血等。 2.内脏出血如呕血、黑粪、血尿及月经过多等，严重者可致颅内出血。 3.外伤或手术后伤口出血。 4.新生儿出血症多见于出生后2～3天，常表现为脐带出血、消化道出血等。本病出血一般较轻，罕有肌肉、关节及其他深部组织出血的发生。

• 便血是什么原因引起 维生素K缺乏引起便血

  原因：维生素K的功能是促进血液正常，凝固预防内出血及痔疮，缺乏时可能会导致不正常出血，引起痔疮便血。 表现：出血量较少，且出血速度较慢，血液在肠内停留时间较长，排出的粪便为黑色。 注意事项：维生素K的每日需要量约为1μg/kg，应多食绿色蔬菜、奶制品、蛋类等补充足够的维生素K。服用维生素K补充品应在医师指导下进行。

• 维生素k的作用及功能

  每个人都知道维生素对于我们人体的健康是很重要的，各种维生素都有他们不同的功用，我们要对他们很全面的进行适当量的获取，这里我们说一下对于维生素K的一些效用，维生素k在我们生活中不是很常见的,但是他对我们人体也是很重要的,维生素a和我们人体血液的凝固有着很大的关系，它会缩短我们人体血液凝固的时间，能够减少女性在经期时间出现大出血的情况，有时候其也会减少颅内出血的症状，以达到帮助血液正常凝固的目的。 维生素k是人体中必不可少的食物，如果身体缺少维生素k的话会导致脂肪堆积在体内没有办法消耗，容易引起肥胖，所以建议

• 维生素K防治骨质疏松

  近年医学家得出一个结论，防治骨质疏松除了补充钙、维生素D之外，还需要维生素K。从科学家的研究结果发现，维生素K的作用并不仅与凝血有关，它其实也是一种多功能维生素，尤其是对钙的代谢起着举足轻重的作用。 研究证明，维生素K促进钙代谢，对防治骨质疏松的作用是肯定的。研究确认，维生素K可作用于成骨细胞，促进骨组织钙化，同时还能抑制破骨细胞，引起骨吸收，从而增加骨密度，不仅可防还可治骨质疏松。一项关于维生素K对肌质疏松患者骨组织量改善的权威研究如下：将研究对象分为两组，一组每日使用维生素K45毫克，另一组用活性型维

• 维生素K应用范围广泛

  维生素K基本的生理功能是参与肝内凝血因子合成时分子的修饰过程。当人体维生素K缺乏时，就会出现凝血活动的障碍，容易发生出血。维生素K主要有4种：植物如苜蓿中所含的是K1;人体消化道内大肠杆菌合成的是K2;维生素K3、K4是由人工合成的。K1、K2为脂溶性的，需要胆汁来协助吸收;而K3、K4则是水溶性的，不需胆汁帮助吸收。 近年来，又发现了维生素K的许多新用途，使其应用范围日益广泛，主要有下述几种： 治疗肝炎 多选用维生素Kl而不宜用K3。急性、慢性肝炎均可使用。一般用K1 20毫克肌肉注射或40毫克稀释后静

• 香椿和什么不能一起吃 香椿不能和维生素K产品一起吃

  香椿中含有的维生素C和维生素K有相互抵消作用，如果两者一起食用会降低各自的营养成分，影响人体的吸收。

• 孕妇流鼻血怎么回事 维生素K缺乏

  孕期的准妈妈如果缺乏维生素K时也易引起鼻出血；这是因为人体缺乏维生素K时会引起血液中的凝血酶元减少，而导致凝血功能的障碍，容易引发鼻出血的。

• 维生素K是好东西几种病都能治疗

  治疗重度高血压 维生素K3每次8毫克，肌肉注射，可降低血压，适用于伴发鼻出血或胆、肾绞痛的高血压患者。原因是维生素K3能镇静、镇痛、扩张血管平滑肌、拮抗去甲状腺素和PGF3等。 功能性痛经 维生素K3每次4毫克，肌肉注射;或者是经前3日开始服用维生素K3，一次4毫克，每日3次，服用一周;或者用维生素K3一次8毫克，分别注射于两侧三阴交穴，效果优于肌肉注射。 支气管哮喘 维生素K3一次12～24毫克，儿童2毫克/千克体重，加入10%的葡萄糖注射液50～100毫升，静脉滴注;或者维生素K3一次8毫克，肺俞穴注

• 孕妇要补充什么营养 维生素K

  在孕晚期，孕妇要多吃含维生素K丰富的食物，如菜花、白菜、菠菜、莴苣等，以预防产后新生儿因维生素K缺乏引起颅内、消化道出血等。预产期前一个月，必要时可在医生指导下，每天口服适量的维生素K。

• 维生素K止血作用好

  维生素K是庞大的维生素家族中得一员，属于脂溶性维生素。维生素K有3种。K1和K2可由肠内菌制造，K3是合成物质。维生素K是促进血液凝固的化学物质之一，是形成凝血酶原不可缺的物质。成人的建议每口摄取量为65-80mcg; 一、维生素K的效用： 1.防止内出血和痔疮; 2.治疗月经过量; 3.促进血液正常的凝固。 二、维生素K的缺乏症：小儿慢性肠炎、热带性腹泻、结肠炎。 三、富含维生索K的食物：酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜。 四、维生素K的副作用：最好不要服用500mg以上

• 一直流鼻血止不住怎么办 维生素K缺乏

  由于维生素K与凝血酶原合成有关，如果缺乏了会影响凝血酶原的正常合成，凝血酶原减少会影响正常的血液凝固，就会出现鼻血不能正常凝固止血的的情况，从而导致一直流鼻血的发生。 1.多吃富含维生素K的食物，如菠菜、生菜、圆白菜、芦笋、豆角、豌豆、黄瓜、西兰花、黄豆等。 2.直接服用维生素K胶囊等进行补充，需要正规医院医生指导下服用。 3.如果出现一直流鼻血止不住的情况时，应立即就医治疗处理。 1.肝病患者以及孕妇、母乳喂养妈妈应谨慎服用，如有需要应谨遵医嘱。 2.放射、冷冻加工、阿司匹林及空气污染等都会破坏维生素K

• 维生素E不能和什么食物同吃 含维生素K高的食物

  维生素A、D、E、K这四种维生素都属于脂溶性维生素，人体对他们的消化和吸收都需要一定量的脂肪去溶剂，尤其是维生素E和维生素K表现出明显的拮抗作用，在补充维生素E是同时补充维生素K会降低两种维生素的消化和吸收。并且两种同时补充还会降低血液的凝血功能，对外伤止血等有严重的影响。 含维生素K含量高的食物：蛋黄，鱼肝油，菠菜，海藻，大豆油，奶酪，甘蓝菜，莴苣等。

• 新生儿怎么补维生素K

  维生素K的缺乏会导致抽搐、腹泻、脑水肿等疾病，严重的话会导致精神系统的后遗症。维生素K缺乏导致的疾病也是婴儿死亡的一大原因。很多父母都不知道，单纯的母乳喂养会导致孩子的维生素K缺失。而防止这一现象的发生，就要在母体怀孕中期开始补充。 新生儿出血不止 原是患“维生素K缺乏症” 小材(化名)出生不到一个月时突然高烧久久不退，到诊所注射退烧针后针眼出血难以止住，随后送入院治疗。在此期间，小材每天不停抽搐，CT检查发现其颅内出血，继而发生脑水肿，在实施引流术后才侥幸保住小材的性命。医生最后确诊其患有“维生素K缺乏

• 怀孕第十个月吃什么 宜补充维生素K

  维生素K有”止血功臣”的美称,经肠道吸收，在肝脏能生产出凝血酶原及-些凝血因子。因此，预产前一个月,孕妈妈应多吃含维生素K的食物,如白菜、莴笋等,必要时可每天口服1毫克的维生素K制剂，以预防产后新生儿因维生素K缺乏|起颅内、消化道出血等症状。

• 喝母乳宝宝适当补维生素K

  一直倡导的母乳喂养，怎么会成为宝宝生病的病因?首先要从了解维生素K开始。武警番禺医院儿科专家罗有同介绍，维生素K是参与人体血液凝固的一种重要物质，因此，人体若缺乏维生素K，无法合成凝血因子，就会造成维生素K缺乏症。婴幼儿维生素K缺乏就会发生皮肤、胃肠道、胸腔内出血，腹泻、抽搐、脑水肿，严重者甚至导致颅内出血，颅内出血常留有神经系统后遗症，约40%致残，并且死亡率较高。 他表示，单纯母乳喂养易导致婴幼儿维生素K缺乏症。新生婴幼儿2个月内，大肠尚未发育完全，肠道内缺乏合成维生素K的菌群，通常通过母乳摄取维生素

• 四季豆的营养价值及功效 维生素K

  四季豆中钙的含量不是很高，但是其维生素K的含量却超过了很多蔬菜，维生素K能增加骨密度，对骨质疏松或老年人都有减轻骨折的作用。

• 吃母乳的孩子应给维生素K吗

  维生素K是脂溶性维生素，它参与人体凝血过程，如果人体缺乏维生素K，就等于缺乏凝血因子，容易出血，或出血难止。如果维生素K严重缺乏，婴儿会出现脐带残端渗血不止、皮肤出现淤斑等症状，最严重的会导致颅内出血，严重威胁生命。 人体自身不能制造维生素K，需摄入含维生素K的食物然后在肠道合成。新生儿肠道内没有帮助合成维生素K的细菌，再加上婴儿通常只吃母乳，母乳虽然营养丰富，但维生素K含量偏低。纯母乳喂养的婴儿容易缺乏维生素K。 维生素K缺乏是完全可以预防的。 方法包括： ①乳母多吃富含维生素K的食物，如豆油、菠菜等绿

• 老人骨质疏松吃什么好 维生素K

  维生素K在人体内的含量不高，但是作用很大，如和骨质疏松的骨钙素、蛋白质都需要维生素K才能发挥作用，相较于维生素K水平高的人而言，维生素K水平低的人，跑步时髋骨骨折的概率一般会增加四分之一。 常见的富含维生素K的食物有：菠菜、生菜、圆白菜、芦笋、豌豆、豆角、西兰花、黄瓜、豆油、干黄豆等。