天枢穴

• 立刻缓解拉肚子的方法 按摩天枢穴

  天枢穴是胃经脉气所发，按摩此穴具有调理胃肠、通利大便、消炎止泻、理气行滞、消食等功能。主治便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、腹水、肠麻痹、消化不良。 肚脐两侧2寸处。取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐向左右三指宽处。 先排去大便，仰卧于床上，或坐在椅子上、沙发上，解开腰带，露出肚脐部，全身尽量放松，分别用拇指指腹压在两侧天枢穴上，力度由轻渐重，缓缓下压（指力以患者能耐受为度），持续4~6分钟，将手指慢慢抬起（但不要离开皮肤），再在原处按揉片刻。

• 腹胀气快速排气法按摩 按揉天枢穴

  功效：天枢是治疗腹胀气的重要穴位。天枢穴为胃经腧穴，具有破气消胀、消积散痞、升清降浊的作用。按摩天枢穴能降上逆之浊气，促进大肠蠕动，排出腹部胀气。 位置：天枢穴位于肚脐两侧约2横指宽处。 按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指或中指按压两侧天枢穴半分钟，然后顺时针方向按揉2分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为好。

• 按摩天枢的作用 天枢穴解析

  天枢穴是足阳明胃经的腧穴，同时是手阳明大肠经腧穴，恰为人身之中点，如天地交合之际，升降清浊之枢纽。大肠功能出现问题，天枢穴会有痛感，刺激本穴可改善肠腑功能。

• 湿气重刮痧部位图 天枢穴

  刮痧位置：取穴时，可采用仰卧的姿势，天枢穴位于人体中腹部，肚脐两侧两寸处。 刮痧作用：在此穴位刮痧可加速促使湿邪、毒邪从粪便排出，起到缓解便秘、腹胀、腹泻、脐周围痛、消化不良、恶心想吐等症。

• 腹胀按摩哪里治疗方法 按压天枢穴

  天枢穴是足阳明胃经的腧穴，具有调理肠胃，活血调经之功效，为治疗肠胃疾病的要穴，同时也是治疗月经病症的重要配穴。按摩该穴位主治腹胀，腹痛，腹泻，便秘，月经不调，痛经等症。 定位：在上腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。 按摩方法：用双手拇指指腹压在两侧穴位上，力度由轻渐重，缓缓下压，持续五分钟，将手指慢慢抬起(但不要离开皮肤)，再在原处按揉片刻。

• 艾灸腹部减肥方法图解 天枢穴

  定位：肚脐两旁，距离肚脐2寸，是上下腹部的分界，处于人体的中间地带。 艾灸作用：艾灸天枢穴有健脾和胃，通调脏腑的功效，能治疗消化不良，恶心，胃胀，腹泻，便秘等疾病，坚持艾灸能促进小肠运动，增加脂肪代谢，减少腹部和全身肥胖。

• 小孩便秘按摩方法 按摩肚子上的天枢穴

  除了腹部的整体按摩外，便秘小儿还可以通过按摩肚脐旁的天枢穴来促进肠道蠕动，缓解便秘。 定位：天枢穴是以肚脐为对称轴的两个穴位，位于肚脐左右两寸处。 按摩方法：小孩睡前，家长用大拇指的指腹，按摩孩子的天枢穴5分钟。

• 脾胃湿热口臭如何治疗 按摩天枢穴

  取穴方法：找天枢穴时，可采用仰卧的姿势，该穴即在脐中旁开2寸 做法：用拇指指腹点揉该穴位，一次1-2分钟，当有酸胀感时即可。 功效：天枢巨虚两穴配伍可用来清热祛湿，适用于脾胃湿热口臭的情况。

• 艾灸治疗胃下垂 天枢穴

  位置：仰卧，人体中腹部，肚脐向左右三指宽处，即为天枢穴。 主治疾病：是阳明脉气所发，主疏调肠腑、理气行滞、消食，是腹部要穴。

• 小儿腹痛推拿按摩 揉天枢穴

  位置：天枢穴位于平脐旁开2寸处，左右各一。 操作方法：将手指虎口张开，分别用拇指指腹和食指指腹对应肚脐两侧的天枢穴，同时按揉50-100次。

• 大便不通按天枢穴

  1、大便不通按天枢穴 位置:肚脐两侧约2横指宽处。 按摩方法:取坐位或仰卧位,双手拇指分别按于两侧天枢穴,顺时针按揉2分钟,以局部感到酸胀为佳。 功效:主治便秘、腹痛等疾病。 2、大便不通按中脘穴 位置:胸骨下端和肚脐连接线中点处。 按摩方法:取坐位或仰卧位,用食指或中指向下按压中脘穴半分钟,然后做顺时针方向按揉约2分钟,以局部有酸胀感为佳。 功效:主治消化系统疾病,如便秘、腹胀、腹泻等。 3、大便不通按巨虚 屈膝,沿髌骨向下循按,可以清晰地摸到胫骨。距胫骨外侧边缘一中指宽处就是足阳明胃经小腿部的循行线。

• 便秘按摩哪里最快排便 按摩天枢穴

  天枢穴是大肠中心所在，按摩天枢穴能够帮助改善肠腑功能，健胃消食，理气行滞，缓解便秘。 定位：位于腹部中间，肚脐中心旁边3横指的位置。 按摩方法：可以先以肚脐为中心，先用手掌顺时针，缓慢柔和按摩腹部周围约3分钟之后再用拇指的指腹按揉天枢穴，力度可以从轻到重，持续按揉2分钟。

• 减肥按摩手法图 天枢穴削减腹部脂肪

  天枢穴为足阳明胃经穴位，又是大肠经的募穴，是阳明脉气所发之处，具有健脾和胃，通调肠复的功效，用双手拇指或中指指腹按压同侧天枢穴1分钟，然后顺时针方向按揉1-3分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为宜，每天坚持按摩，能促进小肠运动，增加指腹代谢，减少腹部和全身肥胖。 经穴定位：肚脐两旁，距离肚脐2寸，是上下腹的分解，处于人体的中间地带。

• 拉肚子按摩什么地方可以止泻 按揉天枢穴

  天枢穴位于肚脐两旁，拉肚子的时候可以给自己做做穴位按摩，以缓解腹泻症状。具体按摩方法如下： 排便后，取坐位或仰卧位，用食指和中指的指端，慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处)，约按压10分钟后，再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻，使大便成形。

• 通过按揉天枢穴增强胃动力

  天枢是胃经上的一大要穴。位于肚脐旁2寸处，与肚脐同处于一条水平直线上，左右各有一穴。 天枢是大肠的“募穴”。所谓募穴就是集中了五脏六腑之气的胸腹部穴位。因为与脏腑是“近邻”，所以内外的病邪侵犯，天枢都会出现异常反应，起着脏腑疾病“信号灯”的作用。从位置上看，天枢正好对应着肠道，因此对此穴的按揉，必然会促进肠道的良性蠕动，增强胃动力。 在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。

• 急性肠胃炎疼痛的处理 一指禅推天枢穴

  用一指禅推法推肚脐旁2寸的天枢穴2-3分钟，着力宜轻快、渗透。

• 肠胃不好怎么按摩 按摩天枢穴调中和胃

  天枢穴为足阳明胃经穴位，又是大肠经的募穴，是阳明脉气所发之处，具有健脾和胃，通调肠腑的功效，适宜于腹胀肠鸣，绕脐痛，消化不良，恶心，胃胀，腹泻，便秘等疾病调理。 穴位定位：肚脐两旁，距离肚脐2寸，是上下腹的分解，处于人体的中间地带。 按摩方法：取坐位或仰卧位，用双手拇指或中指指腹按压同侧天枢穴1分钟，然后顺时针方向按揉1-3分钟，以局部感到酸胀并向整个腹部放散为宜，每天坚持按摩，能促进小肠运动，增加指腹代谢，减少腹部和全身肥胖。

• 肝血虚按摩什么穴位最好 天枢穴

  常按天枢穴（足阳明胃经之穴），可使胃经和大肠经保持活络，促进胃经内气血循环，帮助气血由胃经输向大肠经。胃经气血充盈，则消化功能增强，就给生血系统提供足够的精微物质，为补血提供最基础的动力；大肠经气血充盈，则可保证循、环排泄机能正常，即止泻又通便，保持肠道清洁，使人免受“毒素”的困扰。双手拇指下压（力度适中）左右两边此养生穴位，由外向内打圈按摩，每天100-200下，又补血又排毒。

• 天枢穴的作用与功效 天枢的按摩手法

  在具体按揉时，可以采用大拇指按揉的方法，力度稍大，以产生酸胀感为佳。 可以用掌根按揉中脘穴和天枢穴，也可以用掌根由上至下按揉中脘穴，有左至右按揉两个天枢穴;也可以以肚脐为中心，经常画圆，这种按摩叫做摩扶法，这也是最常用的减肥按摩手法。 两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，在刺激穴位的同时，向前挺出腹部并缓慢吸气，然后上身缓慢向前倾呼气，反复做5次。两腿并拢坐于椅上，按压天枢穴，左腿尽量向上抬，然后收回，换右腿上抬、收回为1次。反复做5次。

• 正确拔罐减肚子图 天枢穴

  位置：天枢穴位于腹部、横平脐中，前正中线旁开两寸，位于腹直肌和其鞘处。 作用：天枢穴属于足阳明胃经，是大肠之募穴，主疏调脏腑、理气行滞、消食等，有助于改善肠腑功能，消除或减轻肠道功能失常而导致的各种症候。