天麻乌鸡汤

• 天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 增强免疫力

  天麻乌鸡汤中含有丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪以及钙、铁、磷、锌、钠等，经常喝天麻乌鸡汤可以补充人体营养，滋补身体，强壮体质，从而提高人体的免疫功能。

• 红枣天麻乌鸡汤的功效与作用 明目益智

  天麻含天麻苷元、天麻素等有效成分，能保护脑神经细胞，增强视神经的分辨能力，经常喝红枣天麻乌鸡汤不仅可以起到明目益智的作用，还可以帮助提高记忆力，能在一定程度上预防老年痴呆症的发生。

• 红枣天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 增强免疫

  红枣中含有的芦丁等物质，这类物质可以抗氧化，增强人体抵抗力；乌鸡中含有丰富的蛋白质也可以调节人体免疫系统，提升体液免疫的强度，因此经常喝红枣天麻乌鸡汤可以帮助补充人体营养，强壮体质，增强人体的免疫功能。

• 天麻乌鸡汤的功效与作用 保护心血管

  天麻乌鸡汤不仅味道十分鲜美，其中还含有天麻素、天麻多糖等有效成分，这类成分能降低脑血管阻力，有降低血压、保护心血管的作用，对于高血压、心脏病有一定的辅助治疗作用。

• 灵芝天麻乌鸡汤的功效与作用 保护心血管

  天麻中含有的天麻素、天麻多糖等有效成分，可以降低脑血管阻力，有降低血压、保护心血管的作用，而乌鸡中的胆固醇和脂肪的含量并不多，因此生活中常喝灵芝天麻乌鸡汤也可以在一定程度上预防高血压、冠心病等心血管疾病的发生。

• 天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 祛风止痛

  天麻有祛风止痛的功效，可用于风痰引起的眩晕、偏头痛等，还可治疗肢体麻木、半身不遂等症状，因此天麻乌鸡汤适合肝阳上亢或肝风内动引起的头晕、头痛者食用。

• 灵芝天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 增强免疫

  灵芝天麻乌鸡汤中含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，多种矿物质元素，能够为体液免疫提供足够的原料，食用有利于增强体液免疫的强度，可以调节人体免疫系统，因此经常喝灵芝天麻乌鸡汤可以帮助补充人体营养，强壮体质，增强人体的免疫功能。

• 天麻乌鸡汤的功效与作用 益智健脑

  天麻含天麻苷元、天麻素等有效成分，能保护脑神经细胞，增强视神经的分辨能力，经常喝天麻乌鸡汤不仅可以起到明目益智的作用，还可以帮助提高记忆力，能在一定程度上预防老年痴呆症的发生。

• 红枣天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 平肝熄风

  红枣天麻乌鸡汤中的天麻性平、味甘，归肝经，具有养血熄风、平肝潜阳的作用，可用于治疗风痰引起的眩晕、偏头痛、肢体麻木、半身不遂等症状，而乌鸡中含有丰富的营养成分，可以补充营养，滋补身体，常喝红枣天麻乌鸡汤可以改善因血虚肝风内动所致的头痛、眩晕等症。

• 天麻乌鸡汤的做法 食材

  主要食材：乌鸡半只。 其他食材：天麻50克、红枣20克、枸杞10克、老姜10克。

• 灵芝天麻乌鸡汤的适宜人群和禁忌人群 明目益智

  天麻中含有天麻苷元、天麻素等特殊有效成分，有利于促进脑神经细胞的活力，增强视神经的分辨能力，生活中常喝些天麻乌鸡汤不仅可以起到明目益智的功效，还能够增强自身的记忆力，有利于预防老年痴呆症的发生。

• 天麻乌鸡汤怎么做 做法步骤

  1.天麻用温水泡24小时，泡软后就可以切成片。 2.乌鸡洗净切成大块，氽水。 3.取砂锅，加入适量冷水，放入姜片、天麻片、红枣乌鸡一起大火烧开10分钟，转小水炖一个半小时。 4.加入枸杞、白胡椒粉、盐再炖20分钟起锅。