桃子枸杞银耳汤
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桃子枸杞银耳汤的做法 功效
桃子补益气血、养阴生津,枸杞养肝明目,银耳美容养颜,三者搭配同吃,不仅滋味清爽甜美,也有补中益气、润燥生津的作用。
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桃子枸杞银耳汤的做法 食材
主料:桃子2个。 其他食材:银耳、枸杞、冰糖适量。
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桃子枸杞银耳汤怎么做 做法步骤
1、银耳洗净、泡发,桃子去皮去核、洗净切块; 2、将桃子、银耳放入锅中,炖至熟烂; 3、加入枸杞、冰糖,焖5分钟即可。