睡眠呼吸暂停综合症

• 睡眠呼吸暂停综合症的危害有哪些

  1、小儿打鼾需警惕： 小儿打鼾的病人多是因为鼻咽部腺样体及扁桃体肥大或者有颅面结构的发育畸形。由于气道阻塞性病变较为明显，容易发生呼吸暂停，从而出现缺氧，影响小儿 的正常发育和学习，已经有报道称严重的打鼾可以引起小儿的痴呆。所以如果你的孩子夜间打鼾，并有上课注意力不集中，嗜睡，记忆力下降，学习成绩差，首先要到耳鼻咽喉科检查鼻咽及扁桃体。如果明显肥大，则要进行相应的治疗。 2、青少年打鼾 影响发育： 现在很多青少年，身体比较胖，加之学习压力大，睡觉时打鼾。青少年睡觉打鼾，除了影响睡眠质量外，还影响身体的许多

• 睡眠呼吸暂停综合症生活小窍门

  1、 增强体育锻炼，保持良好的生活习惯。 2、 避免烟酒嗜好，因为吸烟能引起呼吸道症状加重，饮酒加重打鼾、夜间呼吸紊乱及低氧血症(低氧血症【译】：是指血液中含氧不足， 动脉血氧分压(pao2)低于同龄人的正常下限，主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。)，尤其是睡前饮酒。 3、 对于肥胖者，要积极减轻体重，加强运动。 4、 鼾症病人多有血氧含量下降，故常伴有高血压、心律紊乱、血液粘稠度增高，心脏负担加重，容易导致心脑血管疾病的发生，所以要重视血压的监测，按时服用降压药物。 5、 睡前禁止服用镇静、安眠药物，

• 如何预防睡眠呼吸暂停综合症

  为预防疾病，患者要治疗原发病，比如咽喉疾病、肿瘤。若得咽喉疾病，咽喉发炎、下咽部水肿，患者就要及早到医院就诊，根据医生指导用药。若病情进一步恶化，就要采取多种方法联合治疗疾病。具体如何治疗疾病，患者最好询问专业医院的医生，自己不要随意相信特效药及街道卖药的骗子。另外，若夜间睡眠时出现打鼾、白天乏力、睡眠呼吸暂停、大汗淋漓、头痛、夜尿增多的症状，人可能得病，要及早治疗，治疗可用非手术治疗法和手术治疗法。非手术治疗法适合病情较轻的人，手术治疗法适合病情较重的人。 如何预防睡眠呼吸暂停综合症，相信大家已经有所了

• 睡眠呼吸暂停综合症穴位按摩法

  宣肺祛痰治打鼾 中脘是腑的会穴，凡是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病都可以用中脘治疗。肺脏病变的咳嗽、哮喘等以及脾虚引起的痰多等问题，用 中脘都有极好的效果。中脘既能宣肺，又能祛痰，所以中脘是治疗打鼾的理想穴位。中脘在上腹部，肚脐上4寸。 中脘等 天枢在腹中部，离肚脐眼正中2寸。取穴的时候从肚脐眼正中向左或者右量2横指即是。天枢属于胃经，又靠近胃部，所以它调理胃肠、补虚化湿的 作用很好，湿生痰，用它与中脘协同作用，能够增强治疗打鼾的功效。 阴陵泉是脾经的五输穴里的合穴，善于调节脾脏的功能。脾主运化