食疗法

• 宫颈炎的预防与食疗法抢先知

  预防宫颈炎的方法 1、注意经期卫生 女性在生活中一定要注意经期的卫生，尤其是性生活的卫生，这是因为性生活会导致女性的宫颈受到一定的损伤，因此如果不注意卫生就会导致感染此病。 2、避孕 女性在生活中一定要注意避孕，这是因为流产会对宫颈有一定的损伤，如果没有很好的进行护理，则会导致女性感染此病。 3、定期复查 女性在生活中要定期复查，这样就能及时的发现身体中的一些隐患，从而对此病的发生有一个很好的预防的作用，尤其是那些月经期比较短，经量比较多的女性朋友。 宫颈炎的饮食疗法 (1)扁豆花9克，椿白皮12克，均用

• 3款有效治疗咽炎食疗法

  荸荠白萝卜汤 材料：荸荠、鲜萝卜各500克 做法：将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放搅汁机内搅拌成汁。每天坚持饮汁数小杯，只要连续服3-5日。 功效：它可以清热利咽，开音化痰。适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。 咽部属呼吸道，与肺紧密相关，所以一些润肺食物对咽炎有帮助，荸荠是种白色食物，而肺也是喜白色，所以荸荠可以用来调理咽炎。 雪梨炖豆根 材料：雪梨1个、山豆粉6克、鲜橄榄60克、酸梅10克 制作方法：将雪梨去皮，切成片状，放锅中。加水1碗，煎至半碗。趁热放入山豆根粉，白糖适量，分三次服用。 功效：这道

• 三大食疗法让白发变黑发

  白发是一种正常的老化现象，但是往往有一部分青少年已经有了许多白发，这影响了青少年的美观。那么，白发怎么变黑？下面，小编给大家推荐三大食疗法让白发变黑发。 一、芝麻糊食疗法让白发变黑发 白发患者可以把黑芝麻与梗米一起煮成芝麻糊食用，长期服用能够让白发变黑发。患者可以把黑芝麻晒干炒熟，然后把黑芝麻与梗米一起磨碎食用，煮成芝麻糊，还能够起到预防白发的作用，并且还能美容养颜。 二、黑豆食疗法让白发变黑发 黑豆富含高蛋白，同时热量也比较低，能够有效地治疗不是遗传性的白发患者。患者可以把黑豆煮成糊状，然后与梗米一起煮

• 慢性宫颈炎有哪些食疗法

  我们如果患有急性的宫颈炎应该多喝粥这样的易于消化的食物，同时还要吃一些高蛋白，维生素多的食物。每个人都知道患病的时候要加强营养，可以吃些鸡肉、瘦肉、虾等食物，这对于增强抵抗力，抵抗各种病毒的入侵，抵抗宫颈炎的产生和复发有很强的作用。 患病的女性还要注意要多吃一些水果，水果内含有多种维生素，我们平时可以多吃一些香蕉，苹果等食物，这些水果可以保证身体缺少的维生素得到补充，还可以保证皮肤健康，对身体的各个器官都有好处，所以我们要多注意多吃水果。 有一些患有宫颈炎的人会出现白带增多的现象，对于这种现象我们在平时也

• 白醋甘油美白外食疗法

  胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。 冬瓜 冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。 柠檬 最富含维生素C的水果一定要数柠檬了，经常食用可以

• 怀孕期间感冒食疗法

  最好的治疗方法还是是通过食疗来治愈 1、姜茶对策 这几种姜茶均需趁热服用，然后盖被取微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛、身痛。 ·橘皮姜片茶：橘皮生姜各10克，加水煎，饮时加红塘10-20克。 ·姜蒜茶：大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，饮时加红塘10~20克。 ·姜糖饮：生姜片15克，3厘米长的葱白3段，加水50克煮沸后加红塘。 2、萝卜对策 ·萝卜白菜汤。用白菜心250克，白萝卜60克，加水煎好后放红糖10-20克，吃菜饮汤。 ·菜根汤：白菜根3只洗净切片，加大葱根7个，煎汤加

• 血型食疗法战胜癌症

  A血型人的饮食保健全攻略 A型血是耕耘者的演化，它的出现大约在二万五千年前亚洲或中东。当时祖先已经初步度过了满日追逐野兽的日子，开始了农耕、驯养定居的生活。经过长时间的演化，在饮食结构上，人们开始更多的食用粮食、蔬菜等植物性食物，这在血液中积存下来，形成了A血型的人所特有的消化系统特点——特别钟爱植物性食物。当A血型的人进食素食类食物时，能很好地消化、吸收它们，并且还可以提高自身新陈代谢、改善自身免疫系统。同时，这些素食营养，可以增强A血型人的抵抗力，保护他们不受疾病和病毒的侵害，并使他们精力充沛。 O型

• 一分钟止吐 食疗法

  组成：生姜10g，半夏7g，红糖适量。 用法：将生姜洗净，榨取汁液。将半夏水煎5~ 8分钟，取汁，与姜汁和匀，加入红糖，代茶饮之。1日3~4次，1日1剂，连用2 ~ 3剂。 功效：方中生姜辛散化饮止呕，半夏燥湿化痰，降逆止呕。两药相合，升降相因，温化相合,对饮停中焦、浊邪犯胃之呕吐最为适宜。主治呕吐，痰饮内阻型或胃虚饮停型，症见呕吐清水痰涎，脘满不食。 组成：乌梅2g硼砂1g红茶1.5g 用法：上述3味药,以沸水冲泡5~ 10分钟，代茶饮，1日1剂或分2次服。 功效：乌梅味酸性温，具有收敛生津、止呕安蛔之

• 治疗女尿频最好的方法 食疗法

  材料：枸杞子、淮山各10克，粳米50克，盐适量。 做法 1.枸杞子、淮山分别拣净；粳米淘洗干净。 2.锅内盛水，烧沸后，放入粳米、淮山药小火煨粥25分钟。 3.放入枸杞子，续煮5分钟，加盐调味即可。 功效：此粥具有健脾补气、补肾益精的功效，适宜尿频清长，伴有面色萎黄、气短乏力、食少纳呆、大便稀溏、舌淡苔白等症者。 食材：车前叶100克，淡竹叶12克，甘草10克，冰糖适量。 做法：将车前叶、淡竹叶、甘草放入锅中，水煎去渣取汁1大碗，加入冰糖，代茶饮用。 功效：车前叶性味甘、寒，能清热利尿、清肝明目、祛痰止咳

• 弱视食疗法

  1、猪肝鸡蛋汤：猪肝100克切片，加水适量，用小火煮汤，煮熟后打入鸡蛋二个，加少许豆鼓、香葱、食盐调味，经常食用，可治营养性弱视、远视、夜盲等症。 2、杞地二花明目散：枸杞子200克，熟地200克，菊花150克，槐花100克。将上述四味药烘干，研为细末，装瓶备用。每日2次每次3克，空腹服用。功用：清肝明目，适用于肝肾阴虚所致的目赤肿痛、视力下降、眼花等症。 3、枸杞酒：干枸杞子200克，白酒300毫升。将枸杞子洗净，沥去水分，剪碎后放入细口瓶内，加入白酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。饮完后可加酒

• 胆囊炎食疗法 三枝汤

  柳枝、杨树枝、核桃枝各30克。将3味药材用水煎服，适用于急、慢性肝炎和胆囊炎。

• 近视眼患者可尝试食疗法

  近视眼一旦发生，除非采用手术治疗外，很难治愈。目前大多数治疗手段的主要目的为控制近视眼的进展，以下几种为治疗近视眼的常用食疗方，可控制近视眼的进展。 1.枸杞子粥 枸杞子一两、粳米二两，加水煮成稀粥，即可随量服用。枸杞子主治肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。亦可在粥料中加菟丝子一两同用，可加强养肝明目之效。有补肝肾、明目的功效，对肝肾阴虚型近视眼患者非常适合。 2.参杞饮 枸杞子四钱，红参一钱，冰糖一两。是护眼佳品，对各类型的视力疲劳者都可饮用。做法：将杞子洗净，晒干;

• 胃痛食疗法

  1. 吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了。 2.白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。 3. 鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。 4.猕猴桃，性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”

• 产后子宫下垂怎么恢复 食疗法

  党参30克，黄芪50克，炒白术20克，母鸡1只。将上3药放入鸡腹内，加水放入砂锅煮至鸡肉熟烂，饮汤食肉。适用于产后气虚型子宫下垂；表现为子宫下移或脱出，劳则加剧，平卧或休息后自行消除，小腹下坠、四肢无力、少气懒言、面色无花、带下量多、小便频数等。 芡实粉20克，淮山粉20克，核桃肉粉30克，大枣肉10枚，粳米100克。同煮粥，加白糖适量服用。适用于产后肾虚型子宫下垂；表现为子宫下脱，甚至脱出不收，腰酸腿软、头晕耳鸣。 首乌30克，山萸肉25克，乌鸡1只。将首乌、山萸肉装入鸡腹内，加水适量煮至肉烂，饮汤吃肉

• 慢性疲劳综合症吃什么调理 慢性疲劳综合症食疗法

  取核桃仁50克，大枣10枚，粳米80克。将核桃仁、大枣、粳米洗净，同放锅内，加水适量，共煮成粥。常服补肾健脑，可辅治失眠、健忘、肾虚腰痛。 人参10克，山药粉、糯米各50克，红糖适量。先将人参切成薄片，与糯米、山药共同煮粥，待粥熟时加入红糖，趁温食服。每天1次。 乌骨鸡一只，糯米50克，黄芪45克，当归、大枣各15克，肉桂3克，食盐适量。将黄芪、当归、大枣、肉桂加水煎煮2次，每次煮沸后30分钟，取药汁2000毫升，与乌骨鸡、糯米共同煮粥，加入食盐，吃鸡饮粥。每周2—3次。 鲤鱼1条，剖开去内脏，山药、粳米

• 养血安神五款姜茶养生食疗法

  大枣姜汤： 大枣姜汤大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用;二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。 红糖姜汤： 红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。 绿茶姜汤： 绿茶姜汤鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿

• 食疗法去除口苦

  1、日常饮食注意 饮食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡温和的食物。在饮食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、烧烤等燥热之品。例如寿司，容易引起肠胃不适，加重口苦。 要调整饮食结构，可多进食清凉汤水，以清凉饮食为主，例如山药。生活中要忌酒醇甘肥，多喝水和吃蔬果。 2、鲜竹笋煲瘦肉汤 鲜竹笋煲瘦肉汤主治清凉泻火，治口苦，口干等症。取鲜竹笋50g，瘦肉100g。加水先将瘦肉煮烂，再入鲜竹笋，烧至笋熟即成，加入少量食盐。 3、枸杞鸡蛋汤 枸杞鸡蛋汤主治轻度口苦。取枸杞15g，鸡蛋2枚。先放枸杞与水煮汤，汤成加入搅拌鸡蛋，再烧

• 胃痛食疗法

  胃病发病率高，特点是缠绵而又痛苦。临床上不外是手术治疗和保守治疗两种方式，不少患者因感觉十分痛苦或严重不适，往往选择手术，有必要提醒众多胃病患者的是，除非必须手术不可，否则胃病不要轻易选择手术，这是因为手术不仅对人体的消化吸收功能有一定的影响，更严重的是手术会增加癌变的几率，从长期的临床实践和观察结果来看，胃部的癌变几率与手术成正相关的关系，而且大多数手术后的癌变是沿着手术切线发生的，究竟是什么原因导致这种结果，目前还不清楚，总之医学工作者已经注意到了这个问题，并且给予足够的重视。 那么，胃病到底该如何治

• 治疗骨裂的三大食疗法

  1.佛手陈皮饮 组成：佛手50克，陈皮30克，白糖2匙。 用法：将佛手、陈皮洗净切碎，置人锅中，加清水500毫升，急火煮开3分钟，文火煮10分钟，滤渣取汁，加白糖，分次饮服。 功效：行气活血止痛。 主治：软组织损伤初期，即损伤1周以内，且病情较轻者。 附注：佛手行气止痛，陈皮行气宽胸。 2.荔枝核粥 组成：荔枝核50克，粳米100克。 用法：将荔枝核捣碎洗净，置锅中，加清水100毫升，急火煮开10分钟，滤渣取汁;将粳米荔枝核汁共人锅中，加清水500毫升，急火煮开5分钟，改文火煮30分钟，成粥，趁热服用。

• ​七种妇科病的食疗法

  痛经：吃点香蕉 香蕉中含有丰富的维生素B6，而维生素B6具有安定神经的作用，不仅可以稳定女性在经期的不安情绪，还有助于改善睡眠、减轻腹痛。 经期不适：喝些加蜜热奶 下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安及情绪烦躁等症状，是女性经期经常遭遇的身体不适。妇产科专家最近发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用;蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。 偏头痛：多吃含镁