食疗法

小儿感冒食疗法

1、绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一大碗，煎至半许多碗去茶袋，加适量红糖，有清热解表之功效。 2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎法日服3~4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。 3、大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，治风寒感冒。 4、葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治恶风，发热、鼻寒等风寒感冒。 5、萝卜一个、青橄榄6~7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。 6、葱白

五种“降火”食疗法

一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。三、喝绿豆粥去胃火表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

月经不调有哪些好用的食疗法

一、月经不调食疗法之猪皮冻胶猪皮冻胶具有养血益阴，滋肾养肝的功效，血虚乏力症状较为严重的患者可采用此法来治疗月经不调。猪皮1000克，黄酒250毫升，白糖250克。将1000g猪皮洗净后切碎。锅内加适量水倒入切好的猪皮碎，用文火炖至汁液黏稠，加入白糖250g、黄酒250g即可。每日2次，用开水冲化后温服，是治月经不调较好的食疗法。二、月经不调食疗法之羊肉粥月经不调有哪些好用的食疗法?羊肉粥具有补气养血止痛的功效，气血亏虚引起痛经症状较为严重的患者可采用此法来治疗月经不调。将250g羊肉洗净切片，与1

胃胀气老放屁怎么回事食疗法辅助治胃胀气

白萝卜1个，大米50克，糖适量。把白萝卜、大米分别洗净。萝卜切片，先煮30分钟，再加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。山楂20克、粳米100克、白糖10克。先将山楂入砂锅煎煮，取浓汁去渣，然后加入粳米、白糖、水适量煮粥。佐食或当点心食用，不宜空腹食，7天为一疗程。

小孩干咳食疗法银耳羹

材料：干银耳50克，鸡蛋1个，冰糖适量。做法：将银耳先泡发之后加入砂锅中用武火烧沸之后改用文火炖3~4小时（如果是想要减少炖的时间可以提前一个晚上泡银耳）将银耳炖熟烂汁稠之后，将冰糖化开加入蛋清搅拌均匀最后冲入锅中搅拌最后加入银耳锅中即可。功效：银耳能够帮助小孩子大喊大叫引起的喉咙不适干咳有很好的缓解效果。如果是因为慢性支气管炎引起的干咳食用此汤效果不佳。

小儿咳嗽7大食疗法

除了这些小偏方以外，有些妈妈并不想给自己宝宝吃太多的药水，又想有效治疗咳嗽，现在小编就告诉你几个婴儿咳嗽未愈期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果。 1、忌冷、酸、辣食物。冷冻、辛辣食品会刺激咽喉部，使咳嗽加重。从冰箱里取出的牛奶最好加温后再喝。患“过敏性咳嗽”的婴儿更不宜喝碳酸饮料，以免诱发咳嗽发作。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。 2、忌含油脂较多的食物。含油脂较多的食物易滋生痰液，使咳嗽加重。 3、忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的

小孩咳嗽食疗法有哪些蒸花椒冰糖梨

梨1个，20粒花椒，2粒冰糖。梨1个，洗净，靠柄部横断切开，去核后放20粒花椒、2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可。一个梨可以分两次吃完。这对治疗风寒咳嗽效果非常明显。

止吐简单最快的方法最安全的方法：食疗法

原料：竹菇10克，白米50克，生姜2克。制作：首先将竹菇洗净，放入砂锅内，加水煎汁，去渣。再把生姜去外皮，清水洗净，切成细丝。然后将白米淘洗干净，直接放入洗净的锅内，加清水适量，置于火上，旺火煮沸，加入生姜丝，煮至粥将熟时，兑入竹菇汁，再煮至沸即成。功效：清胃和中，除烦止呕的作用。食材：绿豆80克，芦根80克，粳米100克，生姜8克，紫苏叶15克。方法：先把芦根、姜、苏叶一起放入砂锅中，加入适量的水，用文火先煎熬30分钟后去渣取汁，再加入绿豆、粳米一起煮粥。功效：对于急性肠胃炎所导致的呕吐反酸，

指甲变硬小窍门食疗法

指甲很软很薄很可能跟本人缺钙或其他指甲所需的营养有关，导致指甲不够坚硬，那么我们日常可以适当多吃以下食物来让指甲变得坚硬。如：如：奶制品，虾皮及海产品，豆制品，肉禽类食物，芝麻酱、金针菜、木耳、南瓜籽（炒）、芹菜、花生仁等食物含钙丰富，多吃有利于促进指甲坚硬。吃动物或植物胶对指甲有一定的强硬效果，每天以一茶匙粉状植物胶加水或调服果汁服食，在经过2—3个月后会见效指甲有变硬的现象，之后还需继续服食效果才能更明显。每天喝0.5千克酸奶，核桃，花生仁适量，炖服3个月左右后，指甲会在不知不觉中变厚，变硬，不

小儿常见病的九种汤食疗法

1、止咳平喘——核桃白果猪肺汤生活在都市，人口稠密，空气质量差，儿童常常会发生喘咳。对一些久咳不愈及支气管哮喘，日常不妨多用一些核桃肉、杏仁、白果等材料煲猪肺汤来调理。用料：核桃肉1两，甜杏仁5钱，白果(去芯)15粒，无花果4粒，生姜2片，猪肺半个，瘦肉6两。做法：猪肺清洗切块后出水，用少许油煎香;将全部材料放入煲内，加水煮约2小时，即可连汤料同食。小贴士：此汤有温润肺肾，止咳平喘之效，是老少皆宜的汤品。但白果用量不宜过大，通常一岁一粒、两岁两粒……成人最多一天可吃15粒，但一定要去芯才可用

食疗法治疗过敏性哮喘

百姓都知道：民以食为天。人们每天一日三餐都从膳食中补充能量和营养素。其实，食疗的方法是对人们最好的一种良方，没有药物的副作用，也不会增加人们的经济负担。那么，过敏性哮喘有什么好的食疗方法吗? 过敏性哮喘食疗以下资料仅供参考，详细需咨询医生 1、白萝卜麻黄汤原料：新鲜白萝卜1000克，麻黄5克。制法：1将萝卜去皮，洗净，切成小方块;2麻黄打成细绒去灰，煮熬30分钟后，其药汤同萝卜入粉碎机搅拌成泥状，用干纱布过滤取汁即成。服法：代茶饮。功效：清热化痰、止咳平喘。 2、银杏粥原料：银杏肉5克，梗米60

前列腺发炎食疗法

1、荸荠150克(带皮)，洗净去蒂，切碎捣烂，加温开水250毫升，充分拌匀，滤去渣皮，饮汁，每日2次。 2、鲜葡萄250克，去皮、核、捣烂后加适量温开水饮用，每日1-2次。 3、蜂王浆适量，加入适量温开水，每日口服2次，每次20-30毫升，长期服用。 4、白兰花猪肉汤：将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克(干品10克)加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。 5、将爵床草100克(干者减半)洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。 6、车

慢性咽炎含食疗法

1.白萝卜汤(做法很简单：用白萝卜加上葱花、姜片开水煮沸即可。可以适当放点盐，姜片可以根据个人需要添加)。生活起居有常，劳逸结合。及时治疗各种慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡盐水漱口或少量饮用(高血压，肾病者勿饮盐开水。 2.鲜藕绿豆粥：鲜藕50克，绿豆、大米各30克，白糖适量。先煮绿豆至沸，加大米煮熟后加入藕片，待熟时加白糖再煮沸即可。此粥甘滑可口，有清热凉血、利咽除烦、生津止渴之功，适用于肺胃热盛类急性咽喉炎和炎症后期热退津伤者。 3.生丝瓜刮去皮，切碎挤汁，用开水冲服。每日3次，每次用1条丝瓜。 4

孕妇感冒食疗法葱豉汤

组成：豆豉30g，葱白3茎，生姜10g。制作：葱、姜分别洗净，拍破与豆豉同置砂锅内，加水500ml，同煮至200ml止，取汁。每剂分2次温服。功效：解表散寒。主治妊娠外感风寒，头身疼痛，恶寒发热之轻证。

妊娠反应呕吐怎么缓解食疗法止吐

以下介绍几个治疗妊娠呕吐的食疗小方，各位准妈妈可在询问医生的情况下选择使用：原料：苏梗5克，黄芪10克。做法：加沸水300克冲泡，焖3小时。当茶温饮。功效：理气安胎、和胃止呕。原料：苏梗6克，陈皮3克，生姜2克。做法：加沸水300克冲泡，焖10分钟。当茶温饮。功效：理气和胃、降逆安胎。原料：砂仁5克，藿香10克，大米100克，适量白糖。做法：先把砂仁研成细末备用，把藿香择净，放砂锅内加水浸泡10分钟后，水煎取其汁，加入大米熬成粥，粥熟时加入砂仁末和白糖，再煮1-2沸即成。每日1剂，连续服3

咳嗽气喘食疗法

1、早期的食疗此期症轻，多为风寒或风热犯肺，主要为咳嗽喘促、痰粘而多(寒症痰白、热症痰黄)。饮食应以清淡为主，同时做到寒热要适应。寒症可食用：①大葱60克，淡豆豉30克，煎汤服。②橄榄5个，芥菜500克，生姜30克，豆腐250克，煎汤分两次服。③瘦猪肉粥、面食等。热症忌食煎炒和肥腻之品，因煎炒能助热化火，加重病情，肥腻能影响脾胃的消化功能，因而生痰、加重咳嗽、气喘。饮食应以清淡素食为主，少食厚味肉类，宜多饮水：①马蹄10只，甘蔗1斤，煎水饮服。②猪肺(洗净)160克，杏仁10克(或白果仁20克)，炖汤

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