山楂玉米胡萝卜汤
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秋燥上火吃什么 山楂玉米胡萝卜汤
食材：生山楂15克，玉米150克，胡萝卜150克，猪瘦肉200克。 做法： 1.将猪瘦肉洗净切小块； 2.山楂洗净，玉米、胡萝卜洗净切块，与猪瘦肉一同放入沙锅，加适量水，武火煮沸，再用文火煮1.5小时即成。 功效：有清热健脾，养阴生津的功效，符合秋燥时节饮食规律。
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秋老虎喝什么汤最好 山楂玉米胡萝卜汤
食材：生山楂15克，玉米150克，胡萝卜150克，猪瘦肉200克。 做法： 1.将猪瘦肉洗净切小块； 2.山楂洗净，玉米、胡萝卜洗净切块，与猪瘦肉一同放入沙锅，加适量水，武火煮沸，再用文火煮1.5小时即成。 功效：有清热健脾，养阴生津的功效，符合燥热的秋老虎天气的饮食规律。