山药鸽子汤

• 山药鸽子汤的营养价值

  越来越多的人喜欢上喝鸽子汤，现代医学认为：鸽肉壮体补肾，生机活力，健脑补神，提高记忆力，降低血压，调整人体血糖，养颜美容，皮肤洁白细嫩，延年益寿。鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病。鸽肉用以食疗最早载于唐代的《食疗本草》。 鸽肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。 鸽肝中含有最佳的胆素，可帮助人体很好地利用胆固醇，防治动脉硬化。民间称鸽子为“甜血动物”，贫血的人食用后有助于恢复健康。乳鸽的骨内含有丰富的软骨素，可与鹿茸中

• 术后恢复吃乳鸽还是老鸽子好 红枣山药鸽子汤

  材料：乳鸽、山药、红枣、枸杞、姜片、料酒、水。 做法： 1、先把鸽子整理干净，焯水沥干水分备用。 2、把老姜清洗干净切成片备用；将山药切成大块备用。 3、然后把鸽子放在大碗内，加入枸杞、红枣、姜片、山药、料酒。 4、之后往其中加入适量清水。 5、最后大火蒸1个小时，或者高压锅20分钟即可。

• 山药鸽子汤做法

  山药鸽子汤的做法的图解详细介绍，教您山药鸽子汤怎么做，怎么做山药鸽子汤才好吃。只要按照下面的详细步骤图解一步一步来学，您一定可以学会哦。 山药鸽子汤是家常菜菜谱之一,以鸽子、山药、黑木耳为制作主料,工艺为炖，难度中等 1菜系：家常菜做法：炖口味：咸鲜食疗：补虚养身 2主料：木耳(干) 鸽肉 山药 3配料：蜜枣 鹌鹑蛋 枸杞子 姜 青葱 4调料：鸡精 盐 山药鸽子汤的做法 1山药削皮切滚丁块。 2木耳撕小朵，鸽子斩块。 将鸽子放入汤锅中，水开后撇去浮沫，放入葱、姜煲三小时。 3三小时后放入山药、木耳、鹌鹑蛋

• 鸽子汤能放山药吗 山药鸽子汤功效与作用

  山药鸽子汤中含有丰富的维生素A、维生素B族、维生素D以及钙、磷、镁、铁等多种营养成分，其中维生素D和钙、磷等成分能够促进儿童的骨骼发育、预防成人的钙质流失，增强体质，适合身体瘦弱的老人和小孩食用。 山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。因此脾胃虚弱、食欲不振的人群，可以适量喝山药鸽子汤改善。 喝山药鸽子汤还有补肾助阳的功效。因为山药含有多种营养素，有强健机体，滋肾益精的作用；而鸽肉中的蛋白质可促进血液循环，改变妇女子宫或膀胱倾斜，防止孕妇流产或早产，并能