三鲜豆腐
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婴儿辅食豆腐怎么做好吃 三鲜豆腐
食材：白豆腐1块，适量虾仁，适量煮烂了的鲜蘑菇，适量鸡肉泥，少量食盐，葱末。 做法：先白豆腐、虾仁和鲜蘑菇切碎成末，加入鸡肉泥和少量食盐，一起搅拌均匀，然后入锅蒸10分钟左右，撒上葱末焖一下即可。 适合月龄：适合1岁以上且对海鲜不过敏的宝宝食用。
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宝宝十月饮食之素三鲜豆腐
食谱原料： 鸡蛋、南豆腐、胡萝卜。 工艺做法：蒸。 配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;小吃的做法。 制作方法： 1、将豆腐打成泥状、胡萝卜磨碎、榨菜条切碎; 2、将胡萝卜和豆腐拌好，加入两颗鸡蛋; 3、加入少许面包糠，黑胡椒粉，食盐，油一起搅拌均匀; 4、把搅拌好的食材放入抹上油的碗里抹平表面; 5、放入微波炉里蒸10分钟即可取出; 6、取出后的豆腐蛋饼撒上榨共碎就可以了。 适合人群：9个月以上的宝宝 健康提示： 据分析，每百克鸡蛋含蛋白质14.7克，主要为卵白蛋白和卵球蛋白，其中含有人体必需的8种氨基酸，