乳酸菌

• 乳酸菌是益生菌吗 益生菌的作用与功效

  研究发现益生菌能够产生增强免疫力的物质，此物质是维持免疫系统正常运转的的关键物质，长期食用益生菌能够帮助稳定免疫功能。 我们知道胃肠道疾病发生的原因大多数是因为其中的菌种发生变化，那么益生菌的存在就能很好的抑制这样的变化发生，从而维持消耗系统的安全稳态。 益生菌在肠道内生产酸性物质，这能帮助肠道保持较合适的消化环境，面对进入的食物能够很好的完成消化吸收的功能，促进肠道蠕动，保证正常代谢。

• 日媒教你巧用乳酸菌 美发美肌不是梦

  体肠道内是有益菌和有害菌两大肠道益菌十分活跃的地方。有害菌如其名，在肠道内会不仅会引起癌细胞的滋生，给肝脏等器官带来沉重的负担，还会给身体带来很多恶劣的影响。 但是，肠道内也有阻挡有害菌破坏保护肠道健康的小卫士，它就是有益菌。有益菌不仅可以促进肠道的蠕动，防止便秘，还可以起到排出有害物质的作用。其实，保护肠道健康的乳酸菌就是有益菌的一种。 当乳酸菌进入肠道的时候，身体内的有益菌就会增加，除此之外，还会起到促进肠道蠕动，提高免疫力、缓解过敏症状、降低血清胆固醇、预防癌症和抑制肿瘤生长等作用。 它还可以保护皮

• 果汁里面有哪些果汁里面富含乳酸菌

  益生菌指的是对人体很有益处的微生物，益生菌是提高免疫力的，促进营养吸收，维持胃肠道功能。可以帮助增值肠道的有益菌，调养肠道都是很好的。 建议可以多喝酸奶等奶制品，其中含的益生菌对人体是非常好的，每日活菌也都是很好的益生菌饮品

• 乳酸菌的作用 乳酸菌竟然可以抗肿瘤

  1.防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症(喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状)。 2.促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。 3.乳酸菌可以改善人体胃肠道功能，使人体肠道内的菌群得到平衡，形成抗菌生物屏障，保护人体的身心健康。 4.抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。 5.抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压作用。 6.免疫调节作用，增强人体免疫力和抵抗力。 7.乳酸菌具有抗肿瘤，以及预防癌症的功效。 8.提高SOD酶活力，消除人体自由基，具抗衰老、延年益寿作用。 9

• 高浓度乳酸菌口服治疗

  据意大利学者报道，高草酸尿症是的主要危险因素，且在大多数情况下，饮食负荷的增加和小肠吸收的增加可使高草酸尿持续存在，但是，高浓度乳酸菌口服治疗可减轻高草酸尿。 意大利S. Orsola大学医院肾脏科的Claudio Campieri博士及其同事指出，以往研究表明内源性消化性微生物群，特别是产甲酸草酸杆菌在肠道内可利用草酸盐，从而限制它的吸收。因此，研究人员推测是否可通过服用一种混合性的冻干乳酸菌减少小肠的吸收来减轻高草酸尿。 研究人员选取了6例特发性草酸钙尿结石病和中度高草酸尿症(>40 mg/24h)患

• 益生菌和乳酸菌的区别

  1、味道不同。一般市面上的乳酸菌饮品中由于添加了大量的乳酸菌，味道通常比较酸爽；而含有益生菌的饮品有酸的也有无味的。 2、活性不同。益生菌饮品在制作的过程中对菌种的活性保存比较好，而乳酸菌饮品中乳酸菌的活性没有益生菌那么高。 3、耐酸性不同。益生菌对肠道内胃酸的耐受性一般比乳酸菌要强。

• 乳酸菌和益生菌有什么区别

  活性益生菌群的酸牛奶：一般指酸牛奶，它是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌(发酵剂)，经发醇后，再冷却灌装的一种牛奶制品。目前市场上酸奶制品多以凝固型、搅拌型和添加各种果汁果酱等辅料的果味型为多。酸奶不但保留了牛奶的所有优点，而且某些方面经加工过程还扬长避短，成为更加适合于人类 的营养保健品。 酸奶是益生茵的丰富源泉 ： 益生菌是指有益于人类的生命和健康的一类肠道生理细菌，如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌等乳酸菌。目前市面上各种酸奶制品品种繁多，有凝固型的、搅拌型的，还有加入不同的果

• 雪碧乳酸菌可以兑一起喝吗 乳酸菌加雪碧会拉肚子吗

  可能会。 乳酸菌和雪碧一般都是冰镇的，而且混合后为了口感更好也会冰镇一下再食用，虽然冰镇后喝起来更清爽更好喝，但是容易对脾胃造成一定的伤害，可能会出现腹痛腹泻的症状，最好是适量饮用。 如果饮用后出现肠胃不适症状时，建议注意休息，多喝温水，促进身体的新陈代谢，加快食物残渣的排出，情况较严重时及时就医，以免耽误病情。

• 乳酸菌有什么作用

  1.防治有些人种普遍患有的乳糖不耐症(喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状)。 2.促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。 3.使肠道菌群的构成发生有益变化，改善人体胃肠道功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。 乳酸菌素片4、抑制腐败菌的繁殖，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾。 5.抑制胆固醇吸收，降血脂、降血压作用。 6.免疫调节作用，增强人体免疫力和抵抗力。 7.抗肿瘤、预防癌症作用。 8.提高SOD酶活力，消除人体自由基，具抗衰老、延年益寿作用。

• 雪碧加乳酸菌会中毒吗

  不会中毒。 雪碧的主要成分为水、白砂糖、果葡糖浆、二氧化碳等，而乳酸菌主要成分为水、白砂糖、葡萄糖、脱脂乳粉等，两者在成分上并没有配伍禁忌，加在一起不会产生毒性物质，是不会中毒的。 但是需要注意的是两者都含有较高的糖分，食用过多时会导致糖分摄入增加，过量的糖分容易在体内转化成脂肪堆积，长期下来有发胖的风险。

• 乳酸菌加雪碧会拉肚子吗 雪碧喝多了有什么害处

  1、肥胖：雪碧内含有较高的糖分，饮用过多时会造成糖分摄入量增加，过多的糖分会在体内转化成脂肪储存起来，长期下来就会增加发胖的可能性，而且过多的糖分也会影响到牙齿的健康。 2、影响钙的吸收：雪碧属于碳酸类饮料，会影响钙的吸收，长期过量饮用可能会造成体内钙质的缺乏，从而影响人体骨骼的生长发育，对骨骼的健康造成不利的影响。 3、影响消化功能：雪碧中含有较多的碳酸，饮用后会对胃部造成一定的刺激，增加胃酸的分泌，长期过量饮用可能会对胃肠道功能造成一定的损害。

• 雪碧加乳酸菌喝多了有什么害处 雪碧兑什么饮料好喝

  雪碧可以搭配果汁一起做成饮料。 用料：杨梅、冰糖或白砂糖、雪碧少量、冰块 做法： 1、杨梅用流水洗净，因为杨梅里面容易有虫且不易冲洗干净，所以先用淡盐水泡20分钟，待杨梅里的虫漂浮水面上，然后彻底冲洗干净。 2、将杨梅放入锅内，倒入约没过杨梅1cm的水，再放入一小把冰糖。 3、用中火煮开后转小火继续煮10分钟，并加1大勺麦芽糖或冰糖小火熬2分钟。 4、煮好的杨梅汁晾凉后倒入密封罐内，放入冰箱冷藏一天。 5、将杨梅汁倒入杯中，根据口味加少量雪碧。

• 乳酸菌有什么功效

  1.防治乳糖不耐症(喝鲜奶时出现腹胀，腹泻等症状) 2.促进蛋白质，钙，镁等营养物质的吸收。 3.增加肠道有益菌群，改善人体肠胃功能，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障，维护人体健康。 4.清除肠道垃圾，抑制腐败菌的繁殖。 5.抑制胆固醇的吸收，降血脂，降血压的作用。 6.免疫调节作用，增加人体免疫力和抵抗力。 7.提高SOD酶活力，消除人体自由基，具有抗衰老，延年益寿作用。 8.保护肝脏并增强肝脏的解毒，排毒功能。 9.抗肿瘤，预防癌症作用。

• 乳酸菌的作用 促进婴幼儿生长

  很多宝宝体内缺少乳酸菌，在喝奶后会出现腹泻，这主要是乳糖不耐症引起的，很难吸收奶里的营养，此时服用适量乳酸菌后即可自然治愈或缓解腹泻症状。除此以外，乳酸菌还能合成维生素B，有助于婴幼儿发育和生长。

• 雪碧加乳酸菌会中毒吗 乳酸菌和雪碧的配比

  可根据个人口味进行调配。 乳酸菌加雪碧没有固定的调配比例，可以根据个人的口味来进行调配。如果是喜欢酸味多一点的就多加一些乳酸菌，如果是喜欢甜味多一点的就多加一些雪碧。 一般建议雪碧和乳酸菌的比例为2:1，这个比例配比出来的口味酸甜正好，适合大部分人的口味，还可以在里面加入适量柠檬，喝起来会更加好喝。

• 酸奶经过高温还能吃吗 杀菌型乳酸菌能加热吗

  能加热。 对于已经进行过杀菌处理的乳酸菌酸奶饮品，其在杀菌的过程中就已经杀死了活性益生菌，因此这种酸奶不含活性益生菌成分，加热后也不用担心会杀死活性益生菌，导致酸奶失去营养成分，是可以放心加热喝的，但需注意加热温度以及是否过期。

• 乳酸菌加雪碧会拉肚子吗

  有可能会。 乳酸菌和雪碧一般情况下都是冰镇的，混合后为了口感更好也会加入冰块进去，而且由于有乳酸菌的存在一般也不会做成热饮，所以脾胃功能不好或者是肠胃功能不好的人群食用后可能会出现拉肚子的情况。 建议本身肠胃功能不好的人群在饮用时不要再另外加入冰块，待饮料放置到常温时再饮用，这样对脾胃的伤害也比较小。