热水浴

小年洗个热水浴能养生

热水浴能扩张皮肤血管，促进血液循环，增强新陈代谢，对神经痛、风湿性关节炎等都有一定疗效。在热水里加生姜，更可有效祛除寒气，体寒的人手脚冰冷，温水浴能起到镇静神经，减轻心血管负担，对高血压、神经衰弱、失眠、皮肤瘙痒等有良好的疗效，偏远地区的人可能在沐浴这方面相对缺乏条件，不过也可以煲一些热水，加入一点生姜来泡脚，这样做的养生功能也是很好的。

前列腺炎的治疗不仅仅限制于一般的治疗，其实生活也是可以治疗的。前列腺炎因年龄而不同：前列腺炎是指前列腺特异性和非特异感染所致的急慢性炎症，从而引起的全身或局部症状。前列腺炎可分为非特异性细菌性前列腺炎、特发性细菌性前列腺炎、特异性前列腺炎、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其它病原体引起的前列腺炎、前列腺充血和前列腺痛。实在，假如这些患者平时经常用温水或凉水坐浴臀部，浴后用干而柔软的毛巾擦干外阴及臀部，就能减少真菌感染，促进该部位血液循环，避免“坐板疮”发作。不过，患有股癣湿疹者忌用热水烫洗，以免加重症状。热

冬季防治疾病妙招热水浴足护脚防冻

冬季养生小常识有哪些?临近大寒节气，气温越来越低，人的免疫力也越来越弱了，为了健康着想，冬季做好保健工作也是必要的了。下面小编分享下冬季保健14招数，防治疾病保健康刻不容缓，赶紧来看看吧! 1、午间按摩头皮日间脑部血流量比夜间少1/5，故中午小睡30—40分钟为宜，然后用手指按摩百会、风池、印堂等穴，或用梳子梳头按摩头皮，能改善头部血液循环，消除疲劳和头昏现象，加上用冷水洗脸则精神充沛。 2、午后饮用茶水茶是人的最佳饮料之一，能防癌抗癌，茶含有多种维生素和人体需要的微量元素，能对人体起保健作用。但胃病

孕早期不宜洗热水浴

大量动物实验研究和对人类的流行病调查证实，孕早期受到物理性的有害因子如洗过热的热水浴、盛夏中暑、高温作业、剧烈运动等，都可使孕妇体内产热增加或散热不良而致高热。早期胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，物理性的有害因子会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统最易受损伤，造成畸胎，严重者可致胚胎夭亡。据测定，孕妇体温比正常人高1.5摄氏度，胎儿脑细胞发育可能停滞;如果升高3摄氏度，可能杀死胎儿脑细胞造成永久性损害。孕早期是胎儿中枢神经发育的黄金时期，最易受高温影响，这样的胎儿出生后

类风湿性关节炎的自我疗法热水浴疗法

方法：取热水注入浴池戊浴坡内，测量水温，根据个人的耐受力和病情需要，使水温保持在39—42℃左右。最初几次热水浴水温宜从36℃逐渐升高到39℃以上。将衣服脱光，将身体浸浴在热水中，尽量采取舒适的体位。第一次浸浴5—6分钟，以后可增到30一45分钟，也可每淋浴8—10分钟，出来晾3—5分钟、再跳进热水中淋浴。淋浴后在温暖清爽的室内将身体擦干，待无汗时再穿长服。倘若不适应热水浴也不要勉强，以免发生虚脱。理想的热水浴，应使病人浴后感到欣快与舒适，不应产生疲倦、软弱的感觉。

男人不孕有几种原因经常洗热水浴导致精子数量减少

男性产生精子所需温度为35.5至36度，比正常体温低1到1.5度，阴囊受热能引起睾丸生精障碍，经常洗热水浴，洗澡水水温较高，或长时间蒸桑拿，洗热水澡，容易使精子产生的数量减少，造成不育。

热水浴要小心无后

长时间的热水浴会使睾丸温度增高，从而妨碍睾丸的生精功能，严重还将造成睾丸其他功能和结构的改变，使睾丸损伤，导致睾酮分泌减少。洗澡别超过半小时热水浴可能对男性的睾丸产生不良影响，一般未育的男性是应该禁用的。这是因为，长时间的热水坐浴会使睾丸温度增高，从而妨碍睾丸的生精功能，严重还将造成睾丸其他功能和结构的改变，使睾丸损伤，导致睾酮分泌减少。并有可能使中老年男性雄激素部分缺乏综合征提前出现。慢性前列腺炎患者经常会采用热水坐浴来治疗，但是一般的慢性前列腺炎患者采用热水坐浴应慎重。洗澡是人的身心最放松的时候

热水浴的时间多长比较合适

休浴时间不宜过长，在浴室内停留时间太长会使体力消耗过大，供氧不足，从而诱发心绞痛或使血压升高。对患有冠心病、高血压或脑血管硬化者更应注意，盆浴时间不要太长，最好采用淋浴，以免引起脑血管意外或心肌梗死常言道：“腹内空空，心慌气短。”人在饥饿时，体内热量减少，血糖降低，而沐浴本身要消耗许多热量，所消耗的热量主要靠血中葡萄糖氧化补充。因此，饥饿时沐浴容易发生因血糖过低所致的头昏眼花，甚至晕厥昏倒，俗称“晕溏”。反之，饭后饱腹沐浴，全身体表血管被热水刺激而扩张，胃肠等内脏血液就会被动员而分布到身体表层，胃肠等消

男人常洗热水浴或会导致不育

每每当天气一冷，人们就会想着来洗个热水浴，虽然洗热水浴是有助于缓解疲劳，但长期洗热水浴是会对男性的精子危害也很大，所以尽量少洗热水浴。每每洗热水浴的男性，尤其是40℃以上的热水澡的男性，精子质量会有差别水平的降落。因为男性睾丸制造精子的最佳温度在36℃左右，而桑拿、蒸气室、热水坐浴都市提拔男性阴囊的温度，导致睾丸永劫间的处于一个高温状态，当睾丸温度恒久高于40℃的时间，精子活力会大大低落。要是到达大概凌驾这个温度，精母细胞的生成绩会受到克制，同时，已经孕育发生的精子的活力降落。

热水浴后20分钟内不宜进行性生活

热恋中的情侣，洗一个鸳鸯浴，的确是一件既温馨又浪漫的事。两人于沐浴中互相抚慰对方，情到浓时，顺便来一个水中大战，能够为男女双方带来无限快感。然而，最近有专家发现，鸳鸯浴竟然有可能影响性功能!特别是热水浴后20分钟内不宜进行性行为。日前，美国一家性学研究所发表性学报告指出：性生活能否正常进行，与人体各部位血液供应有很大关系。一个成年人，体内血液量为5000~5500毫升，血液平均分布于各个内脏及组织。如果某一个器官工作加重，身体就会临时为其增加供血量。热水浴中，全身皮肤立即广泛性充血。如果洗澡时做爱，或者

冬季减肥冬季减肥方法-热水浴

冬天泡一个热水澡是最大的享受了。它可以让你紧张一天的心情得到舒缓，无形中也达到了减肥的效果。当你将身体完全浸泡在热水里，毛孔就会自动扩张，让皮肤完全忘记外面的寒冷，在不易出汗的季节大大出汗，把多余的脂肪燃烧掉，随汗水排出来，畅快淋漓。同样，用热水泡脚、用暖手袋也有祛寒暖身、加快血液流动的作用。

热水浴