秋葵炒虾仁

秋葵怎么做给宝宝吃秋葵炒虾仁

材料：秋葵、虾仁、姜片、食油、食盐。做法： 1、将秋葵洗净去蒂，切成小段备用。 2、锅置于火上，放入清水，煮沸后将洗净的虾仁放入焯烫至六七分熟捞出，沥水备用。 3、另起锅，加入清水，凉水下秋葵焯烫，水开后捞出，沥干水分备用。 4、锅洗净，放入适量食油，加入姜片煸香。 5、然后放入秋葵和虾仁翻炒至熟。 6、最后加入食盐调味出锅即可。

一、秋葵炒虾仁的做法第一步：准备半斤虾仁，和半斤秋葵，少量的辣椒，基本调味料。第二步：清洗各种食材，将虾仁和辣椒切条，生切丝。第三步：炒锅中加入油烧热之后加入虾仁开始翻炒，直到肉油炒出之后加入瘦肉。第三步：将料酒放入炒锅中，放入生姜丝，末，辣椒丝和秋葵。第五步：在锅中加入盐，翻炒均匀直到虾仁变软即可。二、米粉秋葵炒虾仁的做法第一步：准备虾仁一块，秋葵少许，米粉一碗，和红葱头以及黑。第二步：将虾仁切丝，红葱头切片，香菇和木耳泡发泡软之后切丝，第三步：锅中加入油，选择用红葱头放入锅中开始翻炒

秋葵和什么不能一起吃秋葵炒虾仁

材料：秋葵200克，虾仁200克，红椒1个，姜片3片，食盐、食油各适量。做法： 1、将秋葵洗净去蒂后切小段，红椒洗净去蒂切片。 2、炒锅置于火上，倒入清水，待水沸倒入虾仁焯烫至七分熟捞出沥水备用。 3、另起锅，倒入清水，凉水下秋葵焯烫，待水刚开即可捞出沥水备用。 4、坐锅上火，倒入少量植物油，加入姜片煸香，加入秋葵、红椒和虾仁翻炒。 5.加入盐，翻炒均匀即可出锅。