欧洲越橘

• 欧洲越橘桑葚紫葡萄抗衰老

  抗击衰老是一个对于女人来说很重要的事情，为了追求容颜不老，而购买昂贵的化妆品或是护肤品，而结果往往并不是那么如意。现在，小编来为您介绍一下饮食抗衰，顾名思义就是食用一些具有抗衰效果的食物。而抗衰食物中，紫色的食物帮助我们抗衰的效果是很明显的。 1、紫葡萄 紫色葡萄仅次于蓝莓及紫色胡萝卜的富含花青素水果，所含的类黄酮也是一种强力抗氧化剂，是抗衰老绝佳食物。 2、桑葚 除了延缓衰老，桑葚还有改善皮肤的血液供应，营养、美白肌肤，明目乌发作用，是非常好的女性美容食品哦。 3、紫色胡萝卜 除却蓝莓，含花青素最多的是

• 欧洲越橘的功效与作用

  欧洲越橘的功效与作用 1、欧洲越橘可预防血管破裂 欧洲越橘中有多种微量元素存在，这些物质可以提高血管的柔韧性，纯净血液，对保护血管健康有很出色的作用，可以预防血管破裂的发生。 2、欧洲越橘能预防动脉硬化 欧洲越橘中有天然的抗氧化成分，它进入人体以后能清除血管中的自由基，减少动脉硬化的生成，食用欧洲越橘还能降血压和血脂，能减少多种心脑血管疾病的发生。 3、欧洲越橘可预防癌症 欧洲越橘可以清除人体中的去氧核糖核酸，这是一种天然的致癌物质，欧洲越橘把它清除以后，也就减少了癌症的发生，另外欧洲越橘还能清除人体内的

• 瘦身从吃欧洲越橘开始

  研究报告作者，美国德克萨斯州女子大学的施瓦妮-莫格(Shiwani Moghe)表示，研究结果表明蓝莓可以有助减少在体内形成脂肪组织。研究人员利用实验鼠脂肪组织进行的实验发现，取自蓝莓的多酚类物质对脂肪具有分解作用。多项测试研究结果显示，大量摄入多酚类物质可以使脂肪细胞减少73%，小剂量摄入也可以使脂肪细胞削减27%。这种水果不但可以分解掉现有的脂肪细胞，并且还能防止形成新的脂肪细胞，这使得其有望在不远的将来成为和肥胖进行斗争的有力武器。 蓝莓是地球上少有的真正的蓝色食物之一，也是少数原产于北美的水果之一