藕节炖排骨
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夏天胃不好吃什么 藕节炖排骨
排骨350克，鲜藕300克，排骨切小，鲜藕剥皮切块，排骨先入锅加水煮开后，放入莲藕，煮至熟透，调味。 作用：清热润肺，生津除烦，益胃养血。
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夏天喝什么汤对胃好 藕节炖排骨
材料：排骨350克，鲜藕300克，姜丝、绍酒适量。 做法： 1、排骨切小块，水后盛入炖器。 2、鲜藕剥皮切条块，与姜丝一起放在排骨上面。 3、放入800毫升清汤，加盐、味精、绍酒调好味，灌入排骨里，上笼蒸30分钟即可。 功效：清热润肺，生津止渴。