奶茶坏

• 怎样判断奶茶坏没坏

  看质地 新鲜正常的奶茶看上去颜色非常的均匀，其口感非常的丝滑。但如果是已经出现变质情况的奶茶，其颜色就可能会变深，且奶茶中间还可能会有絮状物出现，甚至还会有分层的现象。 闻味道 新鲜的奶茶闻起来的味道会是香甜的，但如果是变质的奶茶的话，闻起来可能会发酸发臭，像这种已经发酸发臭的奶茶的话就不建议再继续食用。

• 怎样判断奶茶坏没坏 奶茶怎么喝不长胖

  奶茶的主要成分为奶+茶+糖，其中糖分含量较高，所以食用后很容易导致长胖，如果不想长胖的话，喝奶茶的时候尽量选择喝少糖的奶茶，这样可以适量减少糖分和热量的摄入。 现在市面上有些商家为了降低成本，会使用植脂末奶精粉来勾兑奶茶，这种奶精粉中加入的大量的添加剂，其脂肪和糖分含量也更高，食用后不仅容易长胖，还会不利于健康。所以如果要喝奶茶的话一定要买那种用纯牛奶泡出来的奶茶。 如果想喝奶茶又担心长胖的话，一定要加强运动，将摄入的热量通过运动的方式释放出来。

• 怎样判断奶茶坏没坏 奶茶喝多了有什么危害

  有些奶茶中的牛奶不是奶，而是用植脂末代替的，植脂末的成分里含有氢化植物油，且部分氢化植物油含有反式脂肪酸，科学研究表明，反式脂肪酸的摄入量和心血管疾病发病率呈正相关，另外，奶茶中还添加了反式脂肪酸，长时间喝奶茶也会对血管造成一定伤害。 在带有奶盖的奶茶中，其脂肪含量尤其高，大约100毫升奶茶中脂肪约有7克，成人每日推荐摄入的脂肪应小于60克，可能喝这样一杯奶茶相当于摄取了两顿饭的脂肪。