母乳喂养

• 肝炎患者可以母乳喂养吗

  肝炎患者在肝功能正常并且自身条件允许的情况下可以怀孕和生育，生育之后紧接着的问题就来了，肝炎母亲是否可以像正常人一样对婴儿进行母乳。 肝炎母亲能否以母乳喂养孩子主要根据母亲肝功能及肝炎病毒复制的情况来决定。 肝功能不正常的母亲不能母乳喂养孩子。因为母乳喂养需要肝脏做更多地工作以合成更多的蛋白质，完成更多代谢任务，使得肝脏负担加重，容易因过劳而发病。 如果肝功能正常，则要看母亲体内病毒复制的情况来决定。若是处于病毒复制活跃状态的母亲，则最好不要母乳喂养孩子，因为这时传染性很强，孩子容易被感染，所以婴儿出生后

• 母乳喂养有什么好处

  总结起来，母乳喂养有如下好处： 一、营养 母乳营养丰富，有丰富而易吸收的蛋白质、脂肪和糖类。母乳含白蛋白多、酪蛋白少，易被消化吸收;母乳中的脂肪为不饱和脂肪酸，营养价值高。颗粒小，有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多，有利于乳酸杆菌生长。 母乳含铁虽不多，但很易吸收利用。母乳铁利用率达到50%。母乳喂养可防止以后的儿童期肥胖。 母乳有很多增强免疫力的成分，使小儿可免得某些疾病。母乳中含有一种双歧因子，它有助于婴儿肠道内乳酸杆菌的生长，阻止有害菌的生长，从而预防腹泻的发生。 母乳的成分能随着宝宝发育的需要相应地

• 母乳喂养的几个观念

  观念和行为致奶水不多 网友观念一：城里女性身体不好，缺乏锻炼。比如农村妇女常常奶多得吃不完，城市妇女常常奶不够吃。 相对而言，城里女性的身体素质应比农村的高。城里女性不仅在生长发育期有着充足的营养供给，而且在怀孕期更注重亚麻酸等物质的补充，且定期做产检确保母婴安康。而农村女性不管生长发育时营养如何，至少在孕期不会大量补充一些营养品，也少有人定期做产检，以至于一部分孕妇在临产前去医院分娩，结果发现很多问题，影响母婴的健康。 这两大人群奶水确实不一样，原因何在?在农村人看来，母乳喂养既省钱也省事，还可以避孕(

• 新生儿母乳喂养的八大好处

  母乳喂养的八大好处： ① 母乳蛋白质中，乳蛋白和酪蛋白的比例，最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢，不至于积累过多的苯丙氨酸和酪氨酸。 ② 母乳中，半光氨酸和氨基牛磺酸的成分都较高，有利于新生儿脑生长，促进智力发育。 ③ 母乳中未饱和脂肪酸含量较高，且易吸收，钙磷比例适宜，糖类以乳糖为主，有利于钙质吸收，总渗透压不高，不易引起坏死性小肠结肠炎。 ④ 母乳能增强新生儿抗病能力，初乳和过渡乳中含有丰富的分泌型IgA，能增强新生儿呼吸道抵抗力。母乳中溶菌素高，巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆

• 母乳喂养怎么样减肥

  运动减肥 建议在孩子出生6-8周之后再开始尝试积极瘦身运动，因为产后身体需要时间恢复及保持良好的乳汁供应。可选择轻、中等强度的有氧运动，做到持之以恒，有极佳的燃脂效果，包括慢跑、快走、游泳、骑脚踏车、有氧舞蹈等，进行的时间至少要30分钟以上，才能有效燃烧脂肪。有条件者，最好请专业瘦身教练制定出减肥计划。 饮食减肥 饮食原则应该是平衡膳食，要避免高脂肪、高热量的食物，既要保证胎儿和孕妇摄取足够的营养，又要避免营养过剩。 1、不要偏食鸡鸭鱼肉蛋，而应荤素食搭配，牛奶、蔬菜、水果、主食都要吃。 2、尽量少吃甜食

• 母乳喂养的准备 保证营养

  母亲营养不良会直接导致胎儿在宫内发育不良，还会影响乳汁的分泌。在整个孕后期和哺乳期都需要足够的营养，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质类的事物，为产后泌乳做好营养准备。

• 中医教你防治母乳喂养乳房下垂

  按摩预防乳房下垂 新妈妈可以经常按摩，以促进血液循环，增加皮肤及皮下组织的弹性，乳房回缩越缓慢，松弛下垂的程度就越不明显。平时也可多做扩胸运动，促使胸肌发达有力，增强对乳房的支撑作用。可以参考以下方法： 临睡前或是起床前按摩乳房 将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次。此法可促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素的分泌。 做产后恢复操 如果坚持每天做简单的扩胸运动以及双臂上举的运动，可以锻炼胸大肌，使乳房看上去更坚挺、

• 母乳喂养的孩子腹泻的机率要小

  (1) 母乳营养丰富，易消化吸收，蛋白质、脂肪、糖的比例适当。 ①母乳中蛋白质总量虽较少，但其中白蛋白多而酪蛋白少，故在胃内形成的凝块小，易被消化吸收; ②母乳中脂肪含不饱和脂肪酸较多，可供给丰富的必需脂肪酸，其脂肪颗粒小，又含有较多的解脂酶，有利于消化吸收; ③母乳中乳糖量多，又以乙型乳糖为主，能促进肠道乳酸杆菌生长; ④母乳中含微量元素如锌、铜、碘较多，尤其在初乳中含量更多。铁含量虽与牛乳相同，但其吸收率却高出牛乳5倍，故母乳喂养者贫血发生率极低; ⑤母乳中钙磷比例适当(2∶1)，易于吸收，较少发生低

• 母乳喂养的宝宝为什么偏瘦

  可能有些妈妈们会发现自己吃母乳宝宝怎么会比其他吃奶粉的宝宝还瘦呢，难道是母乳的营养没有奶粉的营养好吗？显然不是，奶粉只是模仿母乳的成分，并不一定比母乳更有营养，这些性质本质其实是奶粉宝宝比母乳宝宝更容易超重，换句话说母乳宝宝出现体重超标的情况比奶粉喂养的宝宝要低，出现这种现象的原因很简单，母乳的喂养方式和奶粉的喂养方式有区别，母乳喂养一般是按需喂养，很少出现喂养过量，而奶粉宝宝主要是父母主观判断宝宝什么时候需要吃奶，甚至指定宝宝吃多少，用自己预估的量来喂宝宝，不知不觉就出现过度喂养。如果是宝宝妈妈觉得宝宝

• 如何实现纯母乳喂养的呢

  1、你要坐得舒服。选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。 2、托好乳房。母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(4个手指托在乳房下面，大约在时针9点钟的位置，大拇指在上

• 母乳喂养多久最好

  宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上，能达到2岁的则更佳。但是中国人有自己的体质情况，根据我国儿童发展规划纲要和实际情况：母乳喂养至少6个月，宝宝断奶最好在8个月;如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶。我国最新产假规定为98天，这就表明很多新妈妈在母乳喂养期就要去上班;上班族妈妈母乳喂养时间同样适合上面的倡导。妈妈们可以在上班前用手或吸奶器将乳汁挤至消毒过的奶瓶存入冰箱，宝宝需要吃奶时，用热水慢慢温热(冷藏的母乳一旦加温后即使未喂食也不能再冷藏，必须丢弃)。继续母乳喂养也是

• 纯母乳喂养宝宝易缺铁锌？

  母乳一直被认为是婴儿最全面的营养来源，但儿童保健专家提醒，纯母乳喂养易造成宝宝缺铁锌，建议4个月以上的宝宝添加些鱼泥，避免营养不均。 母乳含铁量很低，100克母乳含铁量一般只有0.5毫克，而母乳里的锌元素宝宝也不足，因此婴儿最容易缺的微量元素便是铁和锌,缺铁可发生缺铁性贫血,缺锌可造成婴儿智力发展缓慢。 对于4个月以上，可以添加辅食的婴儿，妈妈们除了喂母乳之外，应该每天给孩子吃点鱼泥、蛋黄，补充铁锌，让营养搭配更均衡;早产儿应于2个月龄就开始补铁，同时吃点果蔬汁补充维生素E、C。妈妈们吃点含铁多的食物对宝

• 母乳喂养的4大姿势5大技巧

  哺乳姿势一般有四种： 1.半躺式 在分娩后的头几天，妈妈坐起来仍有困难，这时，以半躺式的姿势喂哺宝宝便最为适合。把宝宝横倚着妈妈的腹部，背后用枕头垫高上身，斜靠躺卧。 2.榄球式 在喂哺双胞胎时，或同时有另一位孩子想依偎着妈妈时，这种姿势便尤为适合。婴儿躺在妈妈的臂弯，臀部相对，有需要时可用软垫支撑，而妈妈的下臂应托着婴儿的背部。身子应稍微前倾，让婴儿靠近乳房。开始喂哺后，便可放松及将身体后倾。这种姿势能让婴孩吸吮下半部乳房的乳汁。 3.摇篮式 摇篮式喂哺最广为人熟悉。婴儿的头部枕着妈妈的手臂，腹部向内，

• 双胞胎母乳喂养的方法

  两个孩子都吃些母乳比较好,不足的用奶粉来补充.双胞胎妈妈是比较辛苦的了,如果能调整孩子的作息基本一致,可能会省心一点.但我要奉劝双胞胎妈妈不宜期望过高。因为宝宝的生理时钟，还是会有个别差异。 妈妈睡中间、宝宝们睡两边，这样无论哪一个要吃奶，妈妈只要转身即可供应。不会太辛苦,要有人帮助妈妈照顾宝宝. 也可准备一种“双胞胎哺乳环垫”。这可以让你把两个宝宝放在上面同时喂奶。 另外，我建议不妨准备一张大大的、两手有靠的单人沙发，再多准备些靠垫、枕头，以利同时哺喂两个宝宝时，能用最舒适的姿势以及垫手。 安排好如何坐

• 引起女性乳腺癌的不良习惯 没有母乳喂养小孩的女性

  母乳喂养就和怀孕一样，可降低体内的雌激素，从而可稍稍降低患乳腺癌的风险。

• 母乳喂养的技巧

  母乳喂养让孩子更健康 孩子的身体健康，离不开母亲的喂乳汁，这不仅仅是身体增长需要母乳，心理健康也是需要母乳的。在孩子成长的过程中，母亲要保证自己的奶水充足，确保满足孩子的需要，让他们健康成长，如果母亲奶水贫乏的话，那么就需要采取一些措施来保证妈妈的母乳喂养工作能够成功进行。 1、尽早开奶 这个是母亲必须完成的事情。刚开始初的奶水是泛黄的，这时的初奶中含有大量的抗体，特别的有助于孩子的健康。另外，尽早开奶有助于促进妈妈的乳房分泌乳汁，让母亲身体内的雌性激素增加，催产素分泌量增加，从而促进母乳分泌量增加，保证

• 母乳喂养会胸下垂吗 注意事项

  新手妈妈们在产后用不着为了保持乳房的原有形态而逃避哺乳，因为哺乳能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，这反倒对乳房保健更有利。至于下垂，可以通过运动和穿戴支撑作用的胸罩来改善。

• 母乳喂养有什么好处和优点

  母乳中的营养素在数量、比例及生物活性形式等方向，均特别适合于婴儿的生理发育及生长需要。这些物质可存在于产后最初几天分泌的初乳及成熟乳中、它在维持新生儿的健康力方面极为重要，也可以作为营养素的惟一来源持续喂养4-6个月。母乳的成分随产后的不同时期改变，母乳分为初乳、过渡乳、成熟乳和晚乳。 初乳为产后一周内的乳汁，含脂肪少而含有免疫力的球蛋白多，颜色稍黄略稠，量少但能满足小儿的需要。初乳中的-些营养素如蛋白质、维生素E、胡萝卜素、维生素B1、锌、铁、晒和钾含量较高，而另一些如脂肪、乳糖、热量和叶酸的浓度较低。

• 母乳喂养的妈妈需要注意什么

  首先，均衡饮食，多喝水，不必喝很多所谓的下奶汤。宝宝的吮吸是最好的下奶利器，别的都是耍流氓。均衡膳食的意思是指请按照中国居民膳食指南 (豆瓣)来安排饮食。 第二，注意身体健康。生病了用药会有很多禁忌，很不方便。你自顾不暇的时候，也不会有经历照顾宝宝。这个大家都懂的，只是提醒一点，出了月子，赶紧去洗个牙。 第三，生病了怎么办?一是告诉医生你正在哺乳，请他开可以安全性高的药;二是如果需要暂停哺乳，就跟出差一样，动用冻奶，同时每天吸奶，保证奶水分泌，吸完倒掉，留着做母乳皂也可以。 第四，告诉别人你在哺乳，比如说

• ​神奇乳汁 解读母乳喂养的奥妙

  神奇的乳汁 有人认为母乳在6个月后就没有营养了，这是个错误观点。宝宝到了6个月开始添加辅食，不是因为母乳没有足够的营养，而是因为人类的发展发育到了下一个阶段，比如宝宝要开始咀嚼固体食物了。我们人类终生都是固体食物和液体食物都吃的一种饮食状态，宝宝在经过纯母乳的阶段之后，自然而然地进入下一个阶段：开始吃固体食物。在开始添加辅食阶段，母乳仍旧是婴儿的“主食”。这是非常正常的—个过程，是毋庸置疑的。 如果在6个月就认为母乳没有营养，那么宝宝是否就能完全吃其他固体食物了呢?当然不能。很多时候一些人说母乳在某个时间