烤韭菜

• 微波炉烤韭菜怎么做

  材料 韭菜200g，盐1茶匙(5g)，孜然籽1茶匙(5g)，辣椒粉1茶匙(5g)，胡椒粉1茶匙(5g)，油2汤匙(30ml)，白芝麻1茶匙(5g) 做法 1、剥去韭菜根部外皮，用清水冲洗干净，再沥干水分。 2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将韭菜放入锅中汆烫10秒钟，然后取出沥干水分。 4、用扁竹签逐个从韭菜卷中间小心地串过，可以根据竹签的长短每串串1-3个韭菜卷。 5、将油均匀的刷在韭菜串上，再撒入盐、孜然籽、辣椒粉、胡椒粉和白芝麻。 6、韭菜串放入烤箱中，用180度火力烤制3分钟即可。 小诀窍 如家中没

• 韭菜怎么做好吃 烤韭菜

  原料 韭菜，盐，孜然粉，辣椒粉，胡椒粉，油，白芝麻。 做法 1、韭菜洗净，锅中水烧开后，将韭菜放入焯水，捞出沥干水分； 2、两三根韭菜一起，从根部开始慢慢卷起成卷，尽量卷紧； 3、竹签从卷好的韭菜卷中间穿过，韭菜卷上均匀地刷一层油； 4、撒上盐、孜然粉、胡椒粉、白芝麻，烤箱预热180度烤3分钟即可。

• 孕妇可不可以吃烤韭菜

  孕妇能吃韭菜吗? 孕妇慎食，可以吃少量韭菜的，但是不能吃太多，因为韭菜有兴奋子宫，加强子宫收缩的作用，可以结合其它食物一同食用。 产妇能吃韭菜吗? 慎食。 产妇：韭菜是回奶的，还在哺乳期内的产妇慎食。除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，产妇可以吃多样化的食物——新鲜鱼虾、各种蔬菜，而且可以吃水果。 婴幼儿能吃韭菜吗? 慎吃。 韭菜的粗纤维较多，不易消化吸收。给宝宝食用时要切碎。 选购攻略 叶直、鲜嫩翠绿为佳，这样的营养素含量较高。末端黄叶比较少、叶子颜色呈浅绿色、根部不失水，用手能掐动的韭菜比较新