鸡爪汤

鸡爪汤的适宜人群和禁忌人群

1、适宜人群：鸡爪汤营养十分丰富，是一种高营养，易消化的食材，一般人群均可食用。 2、禁忌人群：鸡爪汤滋补作用较强，感冒发热患者慎服，否则可能会导致邪气滞留在体内，从而导致感冒症状加重。

鸡爪汤的功效与作用维持人体健康

鸡爪汤是一种营养成分十分丰富的汤品，其中含有多种对人体有益的微量元素，特别是铜元素含量很高，它对人体的血液中枢神经以及免疫系统都有直接的影响，是一种维持人体健康的重要存在。

1、花生鸡爪汤：鸡爪10只，花生米50克。绍酒20克，葱花10克，姜片5克，精盐3克，味精1克，鸡油适量。鸡爪斩去尖，洗净，加绍酒、姜片及清水，中火15分钟后加入花生米，下盐调味并中火40分钟，撒上葱花、味精，淋上鸡油，高火2分钟即可。 2、荔枝鸡爪汤：荔枝干肉10枚，鸡爪6只。将荔枝干肉、鸡爪分别洗净，放入锅内，加水适量，煮至鸡爪烂熟，入少许调味品，即可食用。 3、豆芽鸡爪汤：黄豆芽，鸡爪，葱，姜，盐，鸡精各适量。将鸡爪洗净剪去指甲，加入水和葱姜煮，沸腾后改小火炖40分钟。然后加入豆芽再煮至熟烂，

鸡爪煲汤的做法大全海带结鸡爪汤

原料:鸡爪,海带。配料:料酒,盐,姜。做法:把鸡爪洗干净,海带浸泡发,然后洗干净打成结,姜切片,在锅里放水煮开,放入鸡爪焯水,捞出洗干净,放入砂锅里,加入姜和清水煮开, 然后加入料酒和盐煮一小时,再放入海带煮二十分钟即可,这款海带强鸡爪汤丰胸效果一流哦!因为海带和鸡爪都是有丰胸的效果的。

吃薏苡仁的功效与作用薏苡仁鸡爪汤

材料：鸡爪8只，薏苡仁，莲子各50克，姜片，米酒，料酒，食盐，白糖各适量。做法： 1.鸡爪斩去趾尖，洗净。 2.薏苡仁和莲子分别洗净，用清水泡发。 3.烧开半锅水，加入料酒，倒入鸡爪汆烫一分钟。 4.将鸡爪与莲子，薏苡仁，姜片一同放入锅中，注入清水大火煮沸后，改小火焖煮60分钟。 5.加入米酒，白糖，食盐调味，煮沸即可。

含胶原蛋白的汤扁豆鸡爪汤

材料：鸡爪250克，扁豆100克，红枣30克。调料：姜片、盐各适量。做法：将鸡爪洗净后去指尖，入沸水中焯一遍后沥水，扁豆洗净、红枣去核。然后在锅中倒入适量的水，加入鸡爪、扁豆、红枣、姜片，大火煮沸后再用小火煲2小时至鸡爪熟烂，最后加盐调味即可。功效：能够帮助补充胶原蛋白，而且扁豆中也含有丰富的蛋白质、氨基酸和维生素等成分，能够有效增进食欲，美容养颜。