胡萝卜汤

• 孕妇拉肚子吃什么好的最快 胡萝卜汤

  原料：胡萝卜1根，水适量。 制作方法：将胡萝卜洗干净，对切开，去掉茎，然后切成小块加水煮烂，再用纱布把渣过滤掉，最后加水(按500克胡萝卜加1000克水的比例)加糖烧开就可以了。 功效：胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠黏膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

• 莲藕胡萝卜汤怎么做

  莲藕胡萝卜汤 原料 胡萝卜、莲藕、排骨、食盐。 做法 1、将莲藕洗净，刮皮切块，胡萝卜洗净切块； 2、排骨清洗干净，放入锅中煮开，去除血沫； 3、把排骨、胡萝卜块、莲藕块、葱段、姜片放进高压锅里，加入温水和适量的盐； 4、盖上锅盖，炖煮30~40分钟，盛入碗中撒香葱即可。

• 胡萝卜汤做法

  1、玉米红萝卜老鸡汤 食材：胡萝卜1根，玉米半根，老鸡半只，盐适量、生姜数片 做法： 1、将老鸡切块飞水捞出;红萝卜切块、玉米切断; 2、架砂锅，放入红萝卜、老鸡、玉米、生姜片，用大火煮沸，小火煲1-2个小时，下盐调味即可食用。 2、山药胡萝卜排骨汤 原料：山药、胡萝卜、排骨 调料：盐 做法： 1、排骨洗净，用水淖一下去掉血水。 2、山药去皮洗净切小块。 3、胡萝卜洗净去皮切小块。 4、把焯好的排骨、切好的山药、胡萝卜放入高压锅，加足量的水。大火，上气七八分钟关火闷一下，出锅里加点盐就OK了。 煲汤的诀窍

• 胡萝卜汤的做法 功效

  益肝明目、利膈宽肠、健脾除疳、降糖降脂。

• 胡萝卜汤的功效与作用 改善贫血

  胡萝卜汤中的胡萝卜素的量很高，胡萝卜素有造血功能，经常食用胡萝卜能补充人体所需的血液，从而改善贫血或冷血症，同时含有丰富的钾，对机体电解质的调节至关重要，并能起到稳定血压的作用。

• 胡萝卜汤的功效与作用 降糖降脂

  胡萝卜汤中含有一些能减低人体血糖的成分，如维生素C、纤维素等，还含有懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量的成分，经常食用胡萝卜有降低血糖的功效，所以胡萝卜汤是糖尿病患者的优选食物。

• 乌鸡胡萝卜汤的做法 乌鸡胡萝卜汤的功效

  乌鸡胡萝卜汤中含有十分丰富的营养成分，如：蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等，可以帮助补充人体所需营养，起到很好的滋补强壮的作用，适合体质虚弱以及免疫力低下的中老年人食用。 乌鸡胡萝卜汤具有益气补血的作用，其中含有较为丰富的铁元素，有利于提高人体的造血功能，对于气血不足、缺铁性贫血患者有一定的好处。 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素和维生素A成分，可以有助于提高视网膜的功能，预防夜盲症的发生，另外，维生素A可以促进人体的上皮细胞分泌粘液，防止眼睛干涩，预防干眼症的发生。 乌鸡汤中含有十分丰富的氨基酸、维生素、微量