胡萝卜炒鸡蛋

• 人吃胡萝卜有什么好处 胡萝卜炒鸡蛋

  胡萝卜300克，鸡蛋2个，大葱半棵。 盐、鸡精各适量。 1.胡萝卜去皮切片，入沸水中汆烫2分钟，捞出;鸡蛋液打散;大葱摘洗干净、切花。 2.油锅烧热，下蛋液炒成型， 盛出。锅返火上,加适量油烧热，下葱花爆香,加胡萝卜翻炒1分钟，加鸡蛋、盐、鸡精炒匀即可。 此菜可促进儿童生长发育。

• 胡萝卜炒鸡蛋的做法;胡萝卜炒鸡蛋怎么做 做法步骤

  1、准备食材：胡萝卜削皮、切成丝，香葱切成段备用； 2、鸡蛋打入碗内，用筷子打散，加入适量食盐，继续搅拌至盐融化； 3、炒锅烧热后加入植物油1汤匙烧至8层熟，倒入打散的蛋液，用筷子划散，直至鸡蛋定型成小块状，盛出备用； 4、炒锅烧热后放入胡萝卜丝及盐，用小火翻炒至胡萝卜丝变软； 5、加入炒好的鸡蛋碎及香葱段，用消化炒制香葱变软即可出锅。 注意事项：肝肾病、发热和鸡蛋过敏人群不宜吃鸡蛋，因此这道胡萝卜炒鸡蛋也要慎吃！

• 胡萝卜炒鸡蛋的做法;胡萝卜炒鸡蛋怎么做 功效

  软化血管、保护视力、健胃消食、增强免疫力。

• 胡萝卜炒鸡蛋放几个鸡蛋 胡萝卜和鸡蛋相克吗

  没有相克关系。 胡萝卜和鸡蛋都是性平、味甘的食物，从性质上来说，胡萝卜和鸡蛋并无相克关系，因此，胡萝卜和鸡蛋是可以一起吃的，本身对胡萝卜和鸡蛋不过敏就可以了。