红枣鸡汤
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柿饼红枣鸡汤的做法 功效
润心肺、止咳化痰、清热解渴、健脾涩肠
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冬季养生甜品 胡萝卜红枣鸡汤
做法：将1只母鸡与200克胡萝卜、12颗红枣、60克金针菜洗净后一起炖煮，大火煮沸，小火慢炖2小时，加入适量调料即可。本款养生汤可以经常使用。 功效：这款汤品中的胡萝卜可以补充人体所需的维生素A，红枣可以补铁补血，而鸡汤中含有丰富的氨基酸，所以胡萝卜红枣鸡汤可以润肌肤、益气血、美容颜。
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柿饼红枣鸡汤怎么做 做法步骤
1.鸡肉剁成块，放入开水锅中焯水去血气，捞出洗净备用。 2.柿饼切小块，红枣破皮开小口，枸杞洗净备用。 3.将上面处理的食材全部放入锅中，加适量的清水，大火烧开，放入半碗粳米，转小火煮至鸡肉熟烂，粳米熟透。 4.加适量的食盐调味。