高尿酸

• 高尿酸有什么危害 关节

  大量尿酸结晶沉积关节腔内，可诱发痛风性关节炎。患者往往在深夜突然出现关节疼痛，呈撕裂样、刀割样疼痛，严重时影响走路，伴关节红肿，局部皮肤温度升高。 首次发作以第一跖趾关节(大脚趾与脚掌连接的关节)最常见，占90%左右，踝关节、膝关节、腕关节、指间关节等也会受累。如果尿酸控制不好，痛风反复发作，大量尿酸结晶沉积在皮下、关节腔内，会形成痛风石，造成关节骨质破坏、畸形。

• 喝绿茶会尿酸高吗 高尿酸饮食注意

  避免剧烈运动或损伤。禁酒，尤其是啤酒和白酒，可适当喝红酒。不吃（内脏，海鲜）、软饮料和果糖；多饮用白开水。可以适当的喝一些柠檬水，有益于治疗尿酸高，可以减低尿酸，增加排尿量。 不吃海鲜，不再喝酒，不吃动物内脏。多喝白开水或淡茶水，少喝碳酸饮料。不吃高指方食物，少吃胆固醇高的食物，如动物内脏（心、肝、肠、肾、脑）、各种蛋黄、虾子、肥肉、鱿鱼、墨鱼、牛油、奶油等。主要以饮食清淡为主，少油、少盐。多吃水果、蔬菜。 另外，过分嗜好辛辣食物者平均血尿酸水平显著高于不食辛辣食物者，故应避免食用辛辣味浓烈的食物。咖啡中

• 高尿酸的病理

  正常人体，体内通常蓄积了1200毫克的尿酸，每天大约有600毫克，即人体内尿酸的一半，在进行着新旧交替。换种方式表述，就是人体内大约储存有1200毫克的尿酸，每天要排除600毫克，新生成600毫克，如果再细分的话，就是人体每天新生成的600毫克尿酸，其中100毫克是由食物中摄取，有500毫克是由体内细胞分解、衰亡，产生的内源性嘌呤转化而来，至于排除的600毫克的尿酸，小便中排泄占450毫克，汗、粪便中排泄占150毫克，正常情况下，机体周而复始地按照这个节奏和规律进行着有序的工作，但这个平衡一旦被打破，不管

• 葛根粉降尿酸吗 高尿酸患者饮食要注意什么

  1、少摄入高嘌呤食物。如：动物内脏、海鲜、豆类食品、酒制品等。这类食物嘌呤含量高，服食可能直接导致体内血尿酸增高。 2、低盐低脂饮食。高尿酸患者应减少脂肪及盐分的摄入，过高的脂肪及盐分会减少尿酸的排泄，导致尿酸升高。 3、多食水果、蔬菜。水果。蔬菜属于碱性食物，而且其中含有丰富的维生素和无机盐等营养物质，可以帮助促进尿酸的排泄。

• 高尿酸是怎么形成的 中嘌呤食物

  烧豆腐、小鸡炖香菇、坚果 现在研究认为，这些食物在植物中嘌呤含量虽然是偏高的，但是这种植物的嘌呤和动物的嘌呤来比较的话，吃进去能吸收利用的是相对少的，吃这些食物应该不会造成急性痛风的发作，不会引起短时间内尿酸的增高。 （注：这是国外的文献，也许有人会有差异。）

• 高尿酸是怎么形成的 尿酸不高的关节疼痛有可能是痛风吗

  从专业的角度来讲，关节肿痛的病人绝不仅仅是痛风关节炎。就尿酸正常，单个关节红肿来讲，痛风关节炎的发作，最典型的中年男性（青年老年也有）单个关节突然间的红肿热痛是有可能的，如果在这种情况下血尿酸高了，基本上就确诊。 有些人本来血尿酸是高的，在急性发作期由于交感神经兴奋，血尿酸大量从肾脏往外排，在急性期是正常的；如果关节有外伤，有骨刺增生等，血尿酸更容易往那个地方沉积，更容易在血尿酸不太高的时候发作急性的痛风关节炎。

• 尿酸超标有什么危害 高尿酸性关节炎

  尿酸高对于关节的伤害是比较大的，过度饱和的尿酸会沉积在关节中的润滑液体中，形成针状的结晶体，结晶体常常被白细胞吞噬，然后释放炎性因子，引起急性发炎，也就是关节炎。

• 高尿酸不能吃什么 避吃牛羊肉

  因为高尿酸患者病发的原因我们已经了解了，是因为嘌呤代谢。那么理所应当的，他们的饮食应该是低嘌呤饮食。而牛羊肉这种食物是属于高嘌呤食物，而且比较难以消化，热量非常之高，所以高尿酸人群应该避吃牛羊肉。前面我们说高尿酸人群是避吃牛羊肉，而不是说不能吃牛羊肉，所以喜欢吃肉的高尿酸患者最多可以每个月吃一到两次，而且这些人的主要食物，应该以水果蔬菜为主。这样可以减少痛风、高血压等疾病发生的风险，而且能够降低血尿酸的含量。