风热感冒喉咙痛

• 感冒喉咙痛可以吃猕猴桃吗 风热感冒喉咙痛吃猕猴桃的推荐食谱

  原料: 猕猴桃100克、银耳15克、白糖适量。 做法： 1、银耳提前用温水泡开，洗净撕片，放入锅中，加入适量清水，中火炖煮。 2、猕猴桃洗净去皮，切片，待银耳煮成羹状，与白糖一同放入， 稍煮即可。 养生功效: 润肺生津、滋阴养胃，适用烦热口渴、肺热咳嗽、食欲不振者食用。 原料：猕猴桃2个、苹果1个、适量沙拉酱。 做法： 1、将猕猴桃去皮，切小片后，放入碗内。 2、苹果洗净，切小块放入碗中，再撒上适量沙拉酱后即可食用。 养生功效：增强人体免疫力、生津止渴，适用风热喉咙疼痛患者食用。

• 感冒喉咙痛可以吃猕猴桃吗 风热感冒喉咙痛吃猕猴桃的好处

  风热感冒喉咙痛时，体内的火热之气较重，而猕猴桃属于寒性水果，可以减轻体内的热气，缓解身体的不适。 风热感冒喉咙疼痛患者会伴有口渴想喝水的现象，而猕猴桃中的水分含量丰富，且有生津止渴之效，在一定程度上能改善人体口渴的情况。 猕猴桃中的维生素C含量丰富，是橘子的9倍，被誉为“维生素C”之王，有一定的抗病毒能力，不仅可以增强人体免疫力，而且还能促使感冒的快速恢复，帮助身体恢复到正常状态。