炒花菜
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如何炒花菜
干炒花菜 材料 菜油50毫升,净鸡肉75克,盐1捏,胡椒粉1捏,菜油60毫升,花菜500克,盐1克,白糖1克,酱油2茶匙 做法 1.将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟至肉丝干脆,铲出备用。 2.花菜切成小花朵,洗净,沥干水。用炒鸡肉的锅原锅加入60毫升的菜油和1克盐,油热至6成时放入花菜,用中火翻炒10分钟;转大火,加入肉丝,白糖,酱油,炒3分钟即好。 花菜炒肉 材料 猪肉、花菜、青辣椒、西红柿、葱。 做法 肉按自己喜好切(本人今天
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如何炒花菜好吃
孜然肉末炒花菜 材料:花菜1斤,肉末1两,胡萝卜半根,葱,孜然粉,盐。 做法 1.花菜切小块,放沸水里煮2分钟捞起。胡萝卜切成丁。 2.在锅中放入油等油热了之后放入肉末煸炒,倒入花菜,等材料,起锅前撒入孜然粉和葱花即可。 麻辣香肠炒花菜 材料:花菜1个,麻辣香肠1根,油、盐、葱花适量。 做法 1、花菜洗净,撕成小朵,香肠切片备用。 2、锅中放油,烧热放葱花,放香肠。 3、花菜先用热水煮一下,然后放入油锅中煸炒,淋入一些水,盖上锅盖,加一点点盐,不加也可,麻辣香肠可以调味,翻炒几下,装盘即可。 番茄炒菜花