冰糖汤

• 银耳红枣枸杞冰糖汤的功效与作用

  美容养颜 银耳口感绵软，这是因为在银耳中含有天然植物性胶质，经常食用银耳可以起到润肤嫩肤的作用；红枣中含有大量的环磷酸腺苷，环磷酸腺苷进入人体后能调节人体新陈代谢，增强骨髓造血功能，增加血液中红细胞的含量，使肌肤变得光滑细腻，亮泽有弹性，同时红枣还含有维生素C能抗氧化，抵抗自由基的伤害，维生素P能增强细胞的抗衰老功能，枸杞具有温补作用，可以增强食物营养，促进身体健康，所以常吃银耳红枣枸杞冰糖汤能美容养颜。 润肠通便 银耳富含胶质，膳食纤维也丰富，食用银耳具有润肠通便作用，而红枣、枸杞也富含膳食纤维，同样可

• 山楂冰糖汤的做法 功效

  开胃消食、润肺润燥。

• 宝宝嗓子发炎食疗方法 双耳冰糖汤

  原料：银耳、黑木耳、冰糖各适量。 做法：将银耳和黑木耳洗净，泡发，将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中，加入300毫升凉开水，盖上碗，放在蒸锅里，蒸约1小时，即可食用。 功效：此汤有滋阴润肺、清热、凉血的功效，可缓解咽喉肿痛、嗓子发炎。

• 银耳红枣枸杞冰糖汤的功效与作用 润肺止咳

  从食物的归经上来看，银耳归于肺经，与红枣枸杞冰糖一起煮汤食用有利于滋润肺部，改善心、肺功能的功效，适合干燥的秋冬季节食用，同时银耳丰富的胶质有利于去除肺燥，缓解肺热咳嗽的情况，故适量吃红枣枸杞冰糖汤可润肺止咳。

• 咽喉肿痛怎么办 双耳冰糖汤

  银耳、黑木耳、冰糖各适量。将银耳和黑木耳洗净，泡发，将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中，加入300毫升凉开水，盖上碗，放在蒸锅里，蒸约1小时，即可食用。此汤有滋阴润肺、止咳、养胃的功效，可缓解咽喉肿痛。

• 银耳红枣枸杞冰糖汤隔夜的还能吃吗 轻身排毒

  银耳味道可口，营养价值高，在银耳中含有的丰富胶质，红枣富含膳食纤维，适量的食用一些红枣枸杞冰糖汤能促进肠胃蠕动，帮助排便，减少毒素在肠道的停留时间，有利于降火清热排毒。

• 上火咽喉肿痛吃什么好 双耳冰糖汤

  食材：银耳10克、黑木耳10克、冰糖各适量。 做法： 1.将银耳和黑木耳洗净，泡发，摘除蒂柄及杂质，洗净后放入碗内 2.将冰糖和泡好的双耳一同放入锅中，加入300毫升凉开水，盖上碗。 3.放在蒸锅里，蒸约1小时，待木耳熟透，即可食用。 功效：双耳冰糖汤有滋阴润肺、止咳、养胃的功效，可缓解咽喉肿痛。