山楂冰糖汤的做法 功效

山楂冰糖汤的做法 功效

开胃消食、润肺润燥。

月经期间喝什么好



1.山楂桂枝红糖汤食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克做法：准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉，化淤止痛功效，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。

2、桂圆莲子红枣羹。银耳泡发，去除黄根，莲子泡发。将桂圆肉，红枣，莲子，银耳用清水洗净，一起放入锅中，倒入1000毫升的清水，大火煮开后调成小火，继续炖煮20分钟。煮好后，趁热加入红糖搅匀即可食用。

3姜枣红糖水，将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎，然后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。

痛经喝什么汤好

食谱一、首乌当归鸡汤

材料：何首乌15克，当归15克，红枣6颗，鸡腿1只，盐4克。

做法：

1、将鸡腿剁成块，放入沸水中汆烫，捞起洗净，待用;红枣、当归、何首乌分别洗净。

2、将鸡腿肉、何首乌、当归、红枣放入煲内。

3、加1800毫升水以大火煮开，转小火慢炖30分钟，熄火前加盐调味即可。

功效：何首乌具有养血滋阴、祛风解毒的功效，当归可补血活血、调经止痛;鸡肉有温中益气、补虚添精、健脾胃、活血脉等功效。此汤对痛经有较好的食疗作用。

食谱二、益母草香附汤

材料：益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。

做法：将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。

功效：适用于痛经，并能使皮肤有光泽。

食谱三、山楂桂枝红糖汤

材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克

做法：

1、准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内。

2、然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀。

3、然后接着煮沸即可饮用。

功效：山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉，化淤止痛功效，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。

山楂冰糖泡水喝的功效 润肺止咳

山楂冰糖水还可以滋阴润肺，去除肺热肺燥，预防呼吸道感染，并有保持呼吸道通畅的作用；同时冰糖还有化痰止咳的功效，可以用于咳嗽，咳痰，咳痰粘稠等，对咽喉有很好的湿润和物理治疗作用，有利于局部炎症的治愈，还能解除局部的痒感，进而阻断咳嗽的反射。

决明子和什么搭配最好 决明子山楂茶

材料

决明子、山楂、冰糖、开水。

做法

1、将决明子、山楂洗净，放入杯中；

2、倒入适量沸水，放入冰糖；

3、搅拌均匀，盖上杯盖；

4、冲泡10~15分钟，即可饮用。

功效：降压降脂、润肠通便。

山楂荷叶茶喝多久能瘦 山楂干泡水的正确泡法

材料：山楂、冰糖。

1、山楂干放入杯子里面。

2、加入适量的冰糖。

3、再加入适量的热水冲泡。

4、待水变温后饮用。

山楂冰糖水小孩能喝吗 山楂冰糖水有什么功效

1、山楂冰糖水具有消积化滞、收敛止痢、活血化瘀等的功效，尤其对饮食积滞、胸膈痞满、疝气血瘀闭经等症均有一定的疗效。现代医学证明，冰糖山楂水有明显的助消化作用，尤其是消肉食积。

2、山楂冰糖水有能增强酶的功效，促进肉类消化，又有收敛功效，对痢疾杆菌有较强的抑制功效。并有降血压、强心、扩张血笨以及降低胆固醇的功效，并适用于动脉硬化性高血压，又有收缩子宫，治产后腹痛等等的功效。

3、山楂冰糖水具有很好的营养价值同时还具有药用的价值。而且冰糖山楂水山楂具有开胃健脾和消腻滞功效。

经期喝什么比较好

1.姜枣红糖水

食材：干姜、大枣、红糖各30克

做法：将准备好的干姜、大枣都清洗干净后，首先把干姜切碎末备用，再将大枣去核。接着将这两种食材一块加红糖煎，然后喝汤吃大枣，最好是在月经前饮用。

姜枣红糖水具有很好的温经散寒功效，不管是对寒性痛经还是其他原因所导致的痛经都具有很好的疗效，除此之外姜枣红糖水对黄褐斑还具有很好的淡斑作用。

2.山楂桂枝红糖汤

食材：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克

做法：准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水时放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。

山楂桂枝红糖汤功效的主要功效便是温经通脉，化淤止痛功效，很多女性每次来月经的时候都会出现痛经的情况，在经前适量的饮用山楂桂枝红糖汤便可有效的预防痛经。还有就是一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。

3.韭汁红糖饮

食材：鲜韭菜300克，红糖100克

做法：新鲜的韭菜清洗干净后沥干水分，然后将其切碎后捣烂取汁备用。将准备好的红糖放入铝锅内，同时再加入少量的清水煮沸，至糖溶后兑入韭菜汁内，即可饮用。

我国中医指出，韭汁红糖饮有着很好的温经、补气之功效。特别适合气血两虚型所导致的痛经症状，同时还能让女性在月经期间皮肤红润光洁。因此在月经期间喝什么好的问题上，韭汁红糖饮无疑是女性朋友理想的选择。

苹果山楂水怎么煮

苹果山楂水是一种以苹果、山楂、冰糖为原材料制作的饮品，其中苹果富含碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素及多种维生素、矿物质成分，山楂富含黄酮类及有机酸类化合物成分，而这些物质都是人体所必需的营养，所以苹果山楂一起煮水喝，对健康是非常有益的。

1、首先准备适量的苹果、山楂、冰糖。

2、然后将苹果、山楂清洗干净，去核去蒂。

3、再切成小片放入锅中，加入适量清水。

4、用大火煮开，然后转小火煮8分钟左右。

5、最后放入适量冰糖煮至溶化，再关火放至常温即可。

山楂冰糖水小孩能喝吗

山楂冰糖水一般人皆可食用。

儿童、孕妇、老年人、消化不良尤其适合食用。但是要注意，一般情况下，山楂冰糖水不可以空腹食用，还有浓度也不要太高，以及注意一次性饮用的量不要过多。而且中医认为，山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。。老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完臻，喝多了山楂冰糖水会耗伤胃气。