荸荠粥

• 长痔疮吃什么食物好 马齿苋荸荠粥

  原料：鲜马齿苋60克，荸荠50克，粳米100克。 用法：马齿苋洗净切碎，荸荠去皮洗净，与淘洗干净的粳米文火熬成粥，每日2次，连服数日。 功效：清热解毒，凉血止血。主治内痔属实证者，或血栓性外痔。

• 吃什么安神静心 百合荸荠粥

  材料：糯米100克，荸荠25克，鲜百合20克，枸杞子5克；冰糖10克。 做法：1.鲜百合洗净；荸荠去皮，洗净，切片；糯米洗净，用水泡4小时。2.锅置火上，倒入清水大火烧开，加糯米煮沸，转小火熬煮30分钟，放荸荠片煮熟，加鲜百合和枸杞子煮5分钟，用冰糖调味即可。 功效解析：百合能滋阴润肺、安心养神、镇咳去痰；荸荠能生津润肺、化痰利尿。此粥具有滋阴润肺、清心安神、去火除烦等作用，适合秋季食用。

• 淋巴结肿大食谱 荸荠粥

  食材：荸荠、粳米适量 做法：荸荠去皮切片，与淘洗干净的粳米一同人锅，加水文火煮粥，每日2次服食。 功效在于能够清热生津。主治急性淋巴管炎。附注：荸荠素对金黄色葡萄球菌有抑制作用。

• 感冒鼻塞喉咙痛小妙招 荸荠粥

  功效：清热化痰、利咽消肿，适用于阴虚肺燥、咽喉肿痛等症状。 材料：荸荠200g、糯米100g、白糖适量 做法： 1.先将荸荠洗净，去皮，切成片；糯米淘洗干净。 2.过重放入糯米，加适量谁，大伙烧开后调中小火煮156分钟，放入荸荠和白糖，续煮成粥即成。

• 百合怎么熬粥好吃 百合荸荠粥

  材料：糯米20克，干百合5克，荸荠25克，枸杞子适量。 调料：冰糖适量。 做法： 1.干百合洗净，泡水。 2.荸荠去皮，洗净，切片。 3.糯米洗净，用清水浸泡两小时。 4.锅置火上，倒入适量清水，放入糯米大火煮沸，转小火熬煮40分钟。 5.放入荸荠片煮熟，加入百合和枸杞子煮5分钟，用冰糖调味即可。 好处：滋阴润肺，消食化痰，预防感冒，清心安神。

• 荸荠怎么吃有营养价值 荸荠粥

  功效：缓解便秘。 材料：荸荠250克，糯米100克，白糖100克。 做法：荸荠去皮，切丁，糯米淘洗干净，将两种一起放入锅中，加水适量，煮成粥。待熟时加入白糖，稍炖即成。早晚餐服食，连吃几天。