艾灸公孙穴
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补脾艾灸哪里 艾灸公孙穴补脾安神
公孙位于人体脚内侧，第1跖骨基地前下方的凹陷中，赤白肉际处。 艾灸方法：将艾条点燃后悬灸公孙穴，离皮肤2-3厘米，每次灸5-7分钟，以穴位感觉不烫，胃部有暖和感为宜。经常胃胀的人每周可以灸2-3次 艾灸功效：公孙穴位于脾经上，且联络足阳明胃经，通冲脉，是八脉交会的要穴。具有补脾和胃，调心安神的作用，同时对舒筋，引血，行瘀有重要作用。
艾灸公孙穴