2021年

• 2021年三伏天具体时间 2021年三伏天艾灸的好处

  三伏天是一年中天气最热的时候，很多人怕热会经常待在空调房中，时间一长就会出现血滞气凝、身体酸痛等症状，这时候进行艾灸，可以舒经通络，将身体毛孔都是打开的，具有一定行气活血的作用。 三伏天是一年之中阳气最盛的时候，这时候艾灸可以增强体质，对于体质虚弱者来说可以温补身体，尤其是对于阳气、肾气不足的人群来说，温阳补肾效果最好。 三伏天是一年生最适合祛湿散寒的时候，这时候进行艾灸，可以加速人体以内湿寒之气的排出，这就是人们常说的“冬病夏治”。

• 2021年芒种是几月几号

  阳历6月5日。 每年的6月5日或6日，太阳达到黄经75度时便为芒种，芒种处于小满和夏至之间，是处在转折期的一个节气，长其夏至，短其冬至，在芒种期间，太阳将逐日靠近它在北半球运行轨迹的最北端，北半球白昼时间最长的日子也就要到了。

• 2021年大寒时间几点几分 大寒的风俗

  大寒这一天要吃以糯米为原材料制作而成的食物，因为糯米性温，并且热量比较的高，食用之后能起到较好的御寒作用。 大寒节气时还有一个风俗叫除尘，除尘又叫做“除陈”、“打尘”，就是大扫除，大寒是二十四节气中最后一个节气，这时候家家都会对自家进行打扫，意有将坏运扫除掉，也是为新一年的到来做准备。 打牙祭原本是拜祭土地公的仪式，俗称的美餐一顿为“打牙祭”即由此而来。做牙有“头牙”和“尾牙”的讲究，头牙在农历的二月二，尾牙则在腊月十六，全家坐一起“食尾牙”。

• 2021年三九贴具体时间 三九贴可以天天贴吗

  不用。 三九贴并不需要天天贴，否则会对皮肤造成刺激，还容易引发上火等不适症状，对于身体较好的人来说，一个冬天贴三次即可，也就是一九、二九、三九中各贴一次，一般选择每个九的第一天贴效果最佳。但对于体质较差或者是想加强调理效果的人来说，可以在三九前后增加一个首贴和加强贴。

• 2021年三伏天艾灸的最佳时间 三伏天艾灸几天灸一次比较好

  3-4天灸一次。 三伏天的天气比较热，在这个时候艾灸的话会使人体消耗较多的津液和体力，在艾灸完之后需要经过一段时间的调理才能够恢复正常，因此对于一般人群来说建议最好是每隔3-4天艾灸一次，这样会更有利于身体健康。 而对于一些正处于疾病急性发作期的人群来说，也可以在医生的指导下每天都适量地艾灸，这样能够更快地缓解疾病的症状。