1～3个月
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1～3个月的宝宝按摩操
第一节：按摩全身 预备姿势：让宝宝自然放松仰卧。 动作：“一、二、三、四”，妈妈握住宝宝的手腕，从腕部向上分四次抚摩至肩膀;“五、六、七、八”，妈妈握住宝宝脚踝，从脚踝向上分四次抚摩至大腿根;“二、二、三、四”，用指腹从胸部以顺时针方向画圈抚摩;“五、六、七、八”，用指腹从胸部以逆时针方向画圈抚摩。 第二节：曲时上举运动 预备姿势：握住宝宝的上臂。 动作：“一”，从宝宝的上臂向手腕抚摩，抚摩的同时将其手臂向上平举;“二”，轻轻揉动宝宝的手腕并将双臂关节弯曲，将小手水平置于胸前;“三”，妈妈将手掌贴在宝宝的