偏方减肥

• 减肥瘦身私房小偏方

  女人，能有几人不为减肥愁，这里告诉大家几个减肥瘦身的小偏方，既方便又好用，绝对是珍藏版哦！ 高温沐浴 水温在38摄氏度至44摄氏度之间，在这样的热水中浸泡约十分钟，待身体开始发热流汗时，用有颗粒的手套或按摩器揉搓身体的局部赘肉，搓得越久越有效。 瘦身理由：这种水温可软化皮下脂肪，此时按摩对脂肪施压，最易瘦。 浴盐泡澡 将沐浴盐约两三勺倒入浴缸中，泡澡同时，用按摩刷按摩即可。 瘦身理由：盐可帮助细胞排出多余水分、废物。使代谢通畅，身体易瘦。 睡对时间 保证身体在22：00―2：00时一定处于睡眠状态。 瘦身理由：这时候是生物钟休息的时候，如果这时不休息，只会使身体器官更加疲惫，身体代谢失衡，不但

• 鸡蛋西瓜减肥减出好身材

  减肥偏方1：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。鸡蛋减肥吃法：就是连续二星期吃白煮蛋、葡萄柚和少量青菜的减肥食谱。一天吃5~9个鸡蛋，分三次吃。每一天的摄取量大约是1000千卡左右。减肥偏方2：西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!西瓜减肥吃法：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加

• 夏季家中多吃西瓜可减肥

  减肥偏方：西瓜减肥法西瓜中的胺机酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减水，身体的毒素能够顺利被排出，新陈代谢自然就会好，对於喝酒所引起的晕眩疲劳感，它解醉的效果也很好。一个月可以瘦十几斤!西瓜减肥吃法：取稍带红色瓜瓤的西瓜皮，去除最外面的硬皮，切成小块，然后根据自己的口味，加糖、盐、各种调味品即可，不但爽口，而且又美容又减肥。注意晚上九点以后不宜吃西瓜，容易长小腹和小肚子。减肥偏方：鸡蛋减肥法鸡蛋还可以使血液中的高密度脂蛋白增高，可保护血管防止硬化。鸡蛋减肥法很实用，当你的体重达到标准后，再使摄入热量与热量消耗平衡，就可以使减肥效果持久。鸡蛋减肥吃法：就是连续二星期吃白煮蛋、

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  民间实用减肥偏方

  中医中讲到减肥一定要分清体质，根据自身体质选择适合自己的瘦身方式，减肥效果才会更为显著。那么痰湿型体质如何减肥呢？试试来自民间的减肥偏方吧！ 中医中讲到减肥一定要分清体质，根据自身体质选择适合自己的瘦身方式，减肥效果才会更为显著。那么痰湿型体质如何减肥呢？试试来自民间的减肥偏方吧！ 原料：5克黑牵牛子、5克白牵牛子、10克草决明、10克泽泻、10克白术、20克山楂、20克何首乌。 做法：将以上原料浸泡在水中，水漫过药面大概2厘米，一个小时候用火煎至沸，大概20分钟后，倒出药汁，加入1小杯开水，再煮沸，15分钟后再倒出药汁，接着将两次倒出的药汁混合。 功效：降脂减肥、去滞化痰。 痰湿之生，与肺脾

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  冬季减肥小偏方 喝豆浆也能瘦身

  无论是在医疗上还是在日常生活中，一些减肥小窍门小偏方，非常受到大家的欢迎，而且瘦身效果也非常好。今天和大家分享冬季减肥的六大小偏方，爱美的朋友快来看看吧。 偏方一：豆浆减肥法 每天除了喝大量开水，还有一种饮品，是她从小就离不开的饮料--豆浆，她爱喝的程度，几乎到了每天一杯，因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质，具有良好的新陈代谢作用，又有养颜美白的功效。 豆浆减肥吃法：餐前或用餐中饮用，豆浆在消化吸收的过程中，不断地发挥瘦身效果，所以用餐中饮用更佳。如果想利用豆浆的饱食感来防止饮食过量，也可在餐前喝。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体脂肪，所以应尽量避免。

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  香蕉减肥偏方 让你轻松瘦下来

  你听说过香蕉减肥偏方吗？相信对于很多爱美的朋友来说，说起减肥都不陌生，各种各样的减肥方法都被大家所津津乐道，那么，不知道香蕉减肥偏方是否也被大家所熟知，接下来就为大家具体介绍一下。 香蕉减肥偏方一：早上吃香蕉配白开水，香蕉无限量，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。 香蕉减肥偏方二：早上吃一根香蕉、一颗白煮蛋配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。偏方加强版：早上吃一根香蕉配白开水，午餐、晚餐照常吃，并于9点前入睡。 控制早餐内容，等于热量控制法。然而有些人早晨空腹吃香蕉，会导致肠胃不舒服。相较一般早餐店油腻的早餐，如汉堡蛋、烧饼油条，提供了300~500大卡的热量，如果再加上一杯奶茶或豆浆

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  夏季玫瑰蜜枣茶减肥小偏方

  夏季玫瑰蜜枣茶减肥小偏方 随着时代的进步，身材苗条成为了每个女孩子的梦想。所以，就出现了很多的减肥偏方，减肥茶就是其中的一种​ ，下面就来具体的看看吧。 有关“玫瑰蜜枣茶”相信不少人也听说过，这个既天然又神效的偏方，有人是要拿来通便，有人是要拿来瘦身，当然不过是各取所需啦!因为有立即见效的快感，所以它的威名也就这样不胫而走。 相信想减肥的人大多还是对减肥药不放心，对标榜瘦身的减肥茶里面的成分怀疑，因为要减肥终究身体还是要顾嘛!又上不起那种贵而不实的瘦身中心，所以开始流行喝起花茶来了，在众多配方中最具减肥功效的“玫瑰蜜枣茶”，其实他最原本是用来消除便秘，可以帮助排便，因为他喝下去之后不久就会产生

• 高效护肤偏方

  高效护肤偏方高效护肤偏方作者：佚名文章来源：不详点击数：更新时间：2007-6-1017:56:51高效护肤偏方--保湿抗皱--都市女网给肌肤一客“热”的营养餐精华素里含有大量的营养成分，特别适合秋冬的肌肤，但这些营养成分一股脑拥到肌肤前，肌肤能好好“吃”下去吗？秋冬季节天气变得寒冷，你不妨也给肌肤一客“热”的营养餐吧。●双手加热涂抹精华素之前，先将双手搓热，然后再擦。●热、干毛巾层叠涂抹好精华素后，用热毛巾敷脸，毛巾很快就会变凉，你可以在热毛巾外面再盖条干毛巾，这样能很好地保持热毛巾的温度。●用台灯照脸最后，用台灯照射涂完精华素的脸颊，等脸微微发红，有点像发烧时的感觉就可以了。这种方法非常适

• 迅速减肥：七日瘦身汤减肥

  在7、8年前流行的7日瘦身汤，因为被认为“效果太神奇”，而且熬煮时必须把所有食材一起丢进去搅，又被称为“巫婆汤”，据说王菲的竹竿身材，除了决明子茶瘦身有功外，据说巫婆汤也帮不少忙。减肥吃法：巫婆瘦身汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜，加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止，在喝前依自己的喜好加盐、胡椒和香菜，除了每天建议可以吃的食物外，一觉得饿就喝巫婆汤，一大锅可以喝七天。温馨提示： 为您提供最新的内科偏方,妇科偏方,儿科偏方,男科偏方相关咨询，想了解更多精彩的健身文章，请点击返回偏方专题。

• 中药无副作用快速减肥

  肥胖给人们带来的烦恼与日俱增，虽然减肥的方法五花八门，但结果不是达不到减肥的目的就是引起不良反应。下面几种中药减肥方法既有较好效果，又不会带来副作用。 偏方一 枸杞子每日 30 g，冲茶服，早晚各 1 次，连用 7 周，用药无禁忌，一般 1 个月后体重可下降 2 ． 6 千克。 偏方二 饭前半小时服用大黄片 4 ~10 片，每日 1 3 次，大便坚持每日 3 次左右。 偏方三 干荷叶 100g，山楂 250g，浙贝母 100 g，皂夹（火制）图克，生大黄 50 g，陈皮 50g，上药研细末为 1 疗程剂量。每日取干药 50g，用开水浸泡，取汁 300ml，每日分 2 次服， 1 个月 1 疗程

• 服用苦硫糖减肥效果好

  俗话说：“有钱难买老来瘦”，而肥胖是很多疾病的导火索，尤其对老年人来说更是个威胁。 肥胖的原因是体内积存过多的脂肪和水分，若能除掉这些积累的脂肪和水分，就会收到减肥的效果。那么如何减肥呢？可用苦硫糖。 配方及用法：硫酸镁5克，红糖20克为一份，包100包，放在避阴干燥的地方备用。每日晨起服1包苦硫糖，连服了100天，体重可下降3千克。 按语：硫酸镁有强烈的苦、涩味，有分解脂肪的能力，可减少脂肪的吸引，排出过多的水分。只要坚持每日服5克硫酸镁糖，就可使臃肿肥胖的身体发生改变。 验例：薛某，男，72岁。山西洪洞羊解村人，身体超重，气促，动则气急，迈步困难，日渐肥胖，体重91千克。每日口服硫酸镁糖5

• 民间最有效的四大减肥偏方

  减肥偏方1：苦瓜减肥法 苦瓜中含有一种极具生物活性的高能清脂素，这种物质只作用于人体吸收脂肪的重要部位小肠，通过改变肠细胞孔网，阻止脂肪、多糖等热量大分子物质的吸收，但并不影响维生素、矿物质等营养素的吸收。 苦瓜减肥吃法： 假如你没有榨汁的条件，可以直接吃，但是建议你食用的办法是将苦瓜对半切开去籽之后，切成1.5厘米宽的小块，然后不间断的食用，食用时请咀嚼细心，直到感到苦瓜嚼烂之后咽下。 似乎吃黄瓜那样拿在手里一口吃完，你只相当于吃了三分之一的苦瓜，自然，减肥的好东东，你也只能接收三分之一甚至更少。 同样的，请你在临睡前3小时将苦瓜吃完，食用量比拟大一样也集中在三餐前。 减肥偏方2：鸡蛋减肥法

• 吴先生服荷叶汤减肥很有效果

  荷叶汤治肥胖病是行之有效的，许多文献资料都有介绍。 方法：每日用干荷叶10克（中药店有售），或鲜荷叶50克左右，煎汤服用。两三个月后体重可显著降低。 荷叶是睡莲科多年水生草本植物莲的叶片，味略带苦涩，性平，清香可口，是解暑、解郁、止血的良药。其中含有莲碱、荷叶碱、杏黄罂粟碱、棚皮素、荷叶黄酮甙等多种生物碱，以及树脂、鞣质等。据药理试验，荷叶浸剂和煎剂能直接扩张血管，降低血压。荷叶有清香气味，易被人们接受。 百姓验证：广东封开县江口镇曙光路114号聂建雄来信说：“当地居委会吴先生用本条偏方减肥，仅60天的时间体重由87.5千克减到81.5千克。” 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》

• 苹果减肥法 又有口福又减肥

  ①连续三天只吃苹果，不吃其他水果和食物。②你可以按照三餐的时间吃苹果，或是肚子饿就吃，吃饱为止。③最好是红苹果。青苹果比较酸，怕会刺激肠胃。④苹果要吃新鲜的，而且要洗净削皮，避免农药残存。⑤减肥期间，你的肠胃会很敏感，所以要避免喝有咖啡因的饮料，例如红茶、咖啡、绿茶、乌龙茶等，以免肠胃不适。⑥第四天开始，你的饮食要慢慢恢复，不能一下子就吃很多食物，尤其不要吃零食。恢复饮食的头三天，最好先从吃粥、吃豆腐等开始，食物要清淡而且不要过量。温馨提示：为您提供最新偏方咨询，想了解更多精彩的偏方文章，请点击返回偏方专题。

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  8大速瘦减肥偏方 狂甩赘肉

  8大速瘦减肥偏方 狂甩赘肉 速瘦偏方一：海带瘦身 海藻类的食物中含大量的维生素及矿物质，尤其是碘、钙、镁、铁、钾、纳等等矿物质，对于重视健康美，尤其是对于想甩掉身上的赘肉及改善下半身曲线的女性朋友们，多多益善喔！海带含有大量的碘，这种矿物质有助于身体内的甲状腺机能之提升，对于热量消耗及身体的新陈代谢相当有帮助，进而达到减重及控制体重的目的。 除了海带以外还有许多的海藻类食物都是我们可以多多选择，比如说昆布(比海带再大片点的藻类)、红藻、绿藻、蓝藻、褐藻等等，市面上有贩售这些藻类的浓缩片或浓缩液，也可购买天然的海带回家自己料理，不过任何有帮助的食物在烹调时，切记!尽可能采用清蒸或水煮等少盐、少糖

• 马铃薯减肥偏方

  偏方一 材料 马铃薯 制法 可在烤熟的马铃薯上放上橄榄油、无脂的奶油调味粉 、或无脂的原味鲜乳酪再佐以日本葱。 偏方二 材料 马铃薯 制法 将两颗削了皮的马铃薯放入果汁机中打成汁饮用。 别看土豆土里土气不起眼，营养学家却这样劝告减肥者：吃土豆你不必担心脂肪过剩，因为它只含有 0.1 ％的脂肪，所有充饥食物望尘莫及的每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，使多余脂肪渐渐代谢掉，消除你心腹之患。也不必担心吃土豆营养单纯，有损健康。土豆中的蛋白质在营养价值和保健功能上比黄豆要高。就是人体需要的其它营养素，如碳水化合物、 VB Vc 钙、镁、钾等也都应有尽有，且比米面的营养更全面。土豆的营养价值之高，使美国营

• 美容偏方 车前润肤液

  免责声明：本站偏方均根据民间及网络流传整理而成，仅供参考，请在医生指导下用药。 当前位置：牛叉文摘网→时尚生活→美容减肥→文章内容美容偏方车前润肤液减小字体增大字体作者：佚名来源：本站整理发布时间：2008-8-910:11:56美容偏方车前润肤液：组成：车前草叶片200克、冷开水适量。制法：将车前叶片用纱布包，榨出汁，再加入等量冷开水即成。若无鲜品，可用干车前草叶50克煎水100毫升，过滤，即得。用法：涂擦面部，边涂边按摩，保持15分钟以上。说明：本美容液主要可以润泽肌肤，使面部皮肤光滑细嫩。对影响美容的面部疾患有治疗作用。[][][打印]?上一篇文章：美容偏方打造出美白肌肤?下一篇文章：美

• 减肥方法要分类妇女减肥法

  妇女肥胖多因脾虚失运、过食肥甘，或六欲不解、七情不舒，或脾实胃热、喜逸恶劳，以致于脂肪瘀积。故治法有三：脾虚淡湿(虚胖)型方佩兰20克，白芷、苍术各15克，独活、广木香各10克，花椒、艾叶各5克，桂枝15克。制法将上药共煎煮，提取物烘干研成极细粉，装入薄布内，制成8×8厘米的药蕊，外用彩色绸缎制成肚兜，紧贴肚脐处。每15—20天更换1次药蕊，使用3—6个药蕊为1疗程，一般l一3个疗程可使体重恢复正常。方解妇女脾虚、阳气不振则寒湿内生，《素问·天元正纪大论》云：“感于寒湿，则民病身重腑肿，胸胀满”，故虚胖多湿。方中佩兰、苍术、独活芳香化湿。又能消胀;白芷辛温气芳香而祛浊;广木香行气止痛，健胃导滞

• 小儿消化不良圈中药止泻贴可治疗小儿腹泻消化不良

  预防小儿消化不良的措施有哪些-儿童博客网儿童博客网家教:预防小儿消化不良的措施有哪些:您可以通过检索,食品,饮食,消化等关键词获取更多内容。 - #p#预防小儿消化不良的措施有哪些-育儿知识-闪亮宝贝幼教网预防小儿消化不良的措施有哪些[发布日期:2008-6-4|阅读:|收藏本文|新浪ViVi|POCO|和讯网摘|...2、不偏食、不挑食、不暴饮暴食。3、提供平衡膳食。4、帮助孩子调整、控制进食量。5、提供易消化食品,不吃或... - #p#小儿消化不良_美卡大杂烩小儿消化不良小儿最近不愿意喝奶,有舌苔网友回答你说的都是正常情况呀,只树123-3-518:20舌苔厚的话,可能伤食。找小儿推拿师

• 快速瘦身偏方 十天就见效

  强效减肥食谱一碗粥中米的分量只是白饭的一半，而且饭粒经水浸泡后会发大，吃下会令人有饱肚的感觉。因此，减肥者吃1碗粥既获得满足，所摄取热量更比吃饭少一半。正在减肥塑身的你，是不是对此减肥餐有兴趣哦!简单有效的土豆减肥法简单有效的土豆减肥法土豆减肥法是众多明星的减肥秘方，韩国明星李英爱就是用这个瘦身方法瘦身成功的。土豆内含有大量的淀粉，吃后令人产生饱腹感，是膳食纤维，能使人以更好地消化。想要塑身美体的你不妨试试土豆减肥，不错的瘦身食谱哦!