少精弱精日常保健

少精弱精日常保健

第一，精子减少症患者应该多吃一些含有精氨酸的食物，这是应为精氨酸能够帮助精子生成，南瓜、西瓜、章鱼、墨鱼、海参、银杏、山药、豆制品等都含有丰富的精氨酸，精子减少症患者应该尽量的多吃一点。但是切记一定不能吃芹菜，因为芹菜有杀精的作用。

第二，精子减少症患者可以采用冰袋降温的方法治疗精子减少症。研究表明，每天晚上用冰袋冷敷阴囊3-4小时，持续2个月，使50名不育男子，65%的人精子数量增加2倍以上，其中有17人在5周后使妻子怀孕。

第三，禁止热水盆浴或蒸汽浴。

第四，穿裆部宽松的内裤和外裤。很多年轻男性都喜欢穿紧身的衣服，这样很容易导致精子减少症的发生。

少精弱精症吃什么药

少精弱精不容易怀孕，发现要及早诊治。根据患者不同病因，做针对性治疗，可有效提高精子活力，提高怀孕率。少精弱精症吃什么药呢?自然需要根据实际检查结果，遵循医嘱来服药!

少精弱精症主要是缺蛋白锌、蛋白硒和蛋白质这三个物质，建议你及时补充。蛋白锌、蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，蛋白质的参与能够提高人体免疫力，促进精子的生成同时不会损伤其他器官。

可以服用三个月的育之缘片，通过它含有的蛋白锌、蛋白硒和蛋白质促进男性生精功能，提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，通常2-3个月可以很好控制改善少精弱精症。

建议可以到我院的男性不育专科就诊，在医生的指导下进行进一步检查，以明确病因病情，进行针对性治疗，以达到理想的治疗效果。另外注意规律生活、放松心情。

中医强调病机是肾虚挟湿热瘀毒”，以肾虚、瘀血、湿热三者构成病变核心，病位是邪实居多，正虚为少”，重点把握肾、肝、脾三脏;因此中医在用药上采用补肾填精，活血化瘀，兼清湿热”，达到阴阳并调，补中有通，补中有清，而有效地提高治愈率。中药的配伍是在根据病情，在辩证立法的基础上选择合适的药物，但在药物的配伍组方上须遵守君、臣、佐、使”的原则，分清主次，合理组方，选肉苁蓉、红参、枸杞、双肾子、黄精、首乌等有显着的疗效。

男性少精吃什么好 男性少精弱精吃含精氨酸食物

南瓜，西瓜，海参，豆制品，鳝鱼，鸡肉，泥鳅都是富含精氨酸的食物，精氨酸有利于精子的生成，并可以提升精子质量，增强精子活力，适合少精弱精的男性多吃。

​少弱精子症的原因是什么？

少精是指精液中的精子数目低于正常的一种病症，如果男性的精子低于每毫升2千万就称为少精子，对生育方面就会有很大影响。按照精子的化验结果，小于2千万，大于1千万之间，称为轻度少精子症;如果小于1千万，大于500万，称为中度，如果小于500万就称为重度少精子症，倘若在高倍视野下只能发现几个精子，或者离心后才能看见几个精子就非常少了，称为严重的少精子症。

精子活力降低又可以叫做弱精症，按照临床表现可以分为三度：轻度：一般是指a级+b级精子小于50%,但大于30%或是a级精子小于25%,但大于10%.;中度：a级+b级精子小于50%,但大于30%,其中a级精子则小于10%.;重度精子活力低变现为b级+c级精子数量小于30%,其中a级精子为零。

据临床数据显示：少精，弱精，精子问题通常与泌尿生殖系统炎症、精索静脉曲张、睾丸异常、抗精子抗体等因素有关，此外，不均衡的饮食习惯也会出现少精、弱精。影响精子的。

(一)泌尿生殖系统的炎症：附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可影响精子，出现精子数量的减少，精子的运动力降低。

(二)精索静脉曲张：因睾丸、附睾血液循环障碍，局部温度升高，有毒物质积聚，使精子生成障碍，精子的最适生存环境改变，造成了少精、弱精。

(三)睾丸异常：睾丸作为生产精子的“工厂”，与精子的存活是息息相关的。倘若睾丸出现异常，就会是精子的微环境发生“巨变”，会出现一列的问题，如：少精、弱精等。

(四)免疫因素：抗精子抗体对精子的活力影响可能是它与精子的尾部结合，精子的活力受到妨碍，运动能力下降，穿透能力也差。同时它还与精子的数量是有很大关联的。

看完了整篇文章，我相信那些男性朋友都知道了到底是哪一方面导致自己这方面的弱势，也应该知道了要怎么去做才能解决。总之呢，在日常生活中要养成良好的习惯才能避免这些尴尬的问题，最后也祝愿患者早日康复。

少精弱精会带来怎样的危害

1、引起输精道阻塞：哪些危害是少精弱精疾病造成的?少精弱精出现之后，南行 很有可能出现炎症，影响着输精管的健康，很有可能出现堵塞的异常情况，是不能大意的。

2、睾丸生精功能衰竭：少精弱精出现之后，局部会出现异常，睾丸先天发育不良、外伤、炎症等的影响，会给男性患者的身体造成很多的危害，如果不及时的治疗，很有可能导致睾丸生精功能衰竭。

3、少精弱精疾病会带来怎样的危害?脑垂体瘤：脑垂体瘤也是常见的少精症的危害，脑垂体是一个重要的内分泌腺体，垂体瘤可以引起性功能下降、睾丸萎缩、少精或无精。

4、隐睾病变：隐睾本身除了曲细精管退化影响生精之外，另一侧下降完全的睾丸也可能有不同程度的损害，原因是由于隐睾产生的抗精子抗体对正常睾丸的影响。

5、男性不育：少精弱精症状的出现，说明了男性产生的精子数量在减少，这样一来就会导致于卵子结合的几率大大降低，同时精子质量下降，即便是结合成孕卵，也很难生出健康的胎儿，导致不育。

少精弱精症症状表现有哪些

1、不育：大多数少精弱精症患者，早期症状都不明显，婚后不育是比较显著的症状，一些男性表现为阳痿、早泄、性欲减退、射精痛、睾丸痛、坠胀、尿频、尿急等症状，具体要看患者，是什么原因引起的少精弱精。不同患者，病因不同，症状会有所差别。

2、生殖道急性感染导致的少精弱精：会表现为发热、生殖道疼痛、射精痛等表现症状，如急性睾丸炎、附睾炎等。

3、生殖道慢性感染导致的少精弱精：主要表现为生殖道局部隐痛、坠胀等。

4、精索静脉曲张导致的少精弱精：会出现患侧睾丸坠胀、隐痛，甚者牵掣患侧小腹。

不管是因为哪一种原因导致的少精症，都会导致男性的健康和生育能力造成影响，所以一定要在患病之后积极进行治疗了，而就现在的医学技术而言，只要患者能及时进行了有效治疗，那么患者就可以尽快恢复健康了。

男性弱精症是什么引起的 弱精症是什么原因

精索静脉曲张是男性常见病，主要通过造成睾丸局部血流循环受阻而造成睾丸持续高温甚至于萎缩，最终也会导致精子生成数量减少、活力降低而引起不育。

不仅会对精子数量造成影响，同时对于精子活动力以及形态等均可产生不良危害。

精子的生成由睾丸直接完成，但是睾丸的生精功能需要依赖于下丘脑—垂体—性腺轴功能的完善以及相互协调性。所以当内分泌系统中任何一处发生病变，都会造成生精障碍而诱发少精弱精症。

睾丸先天性发育不良或异常、后天性睾丸病变如睾丸炎、睾丸肿瘤等，均可扰乱生精功能，引发少精、弱精症。

高温、放射线、化学有毒物、抽烟酗酒等原因都可造成少精、弱精症。

抗精子抗体的形成会直接对精子产生抵抗作用而杀灭精子，造成精子数量大面积减少。而且抗精子抗体还会对精子产生凝集性和制动性，以此影响精子活动力和运动能力而导致不育症。

少精弱精的原因 少精弱精怎么办

1、谨慎用药

有些疾病用药是会伤害到生精功能或是精子生存环境的，特别是在不规范用药的情况下，所以不管是何种疾病的治疗，一定要规范治疗、谨遵医嘱。

2、健康饮食

目前很多男性存在不健康饮食的习惯，造成少精、弱精的现象不断加剧。想要质量好的精子，适当地可以吃高热量、高蛋白，低脂肪的食物，还要补充新鲜的蔬菜水果等。

3、远离谋杀

手机放在裤兜内电磁辐射会近距离对健康的精子产生影响，而经常穿过紧、不透气的裤子，或是久坐、窝坐着、喜欢盆浴温泉等，都会让男人的阴囊温度升高，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多而致不育。

4、戒烟戒酒

长期吸烟饮酒本来就会伤身的，对于想要孩子的男人来说，建议备孕前三个月就要开始戒烟忌酒、保持良好的生活习惯，否则自身出现少精、弱精的问题，是会降低受孕率或是诱发流产、畸形胎儿等情况出现。

少精弱精的区别

在临床上，弱精症与少精症是常见的不育症状之一，如何区分呢?在日常生活中，导致弱精子症出现的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;精液量少;精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活。

一般将少精症分为特发性少精症、原发性少精症和继发性少精症。特发性少精症占不育症人群的11%-15%。

而造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。精子缺少症患者除了按医嘱服药治疗外，应加强自我调理，以帮助康复。

诊断弱精症的方法：弱精子症主要根据精液常规分析和病史询问作出诊断。要求禁欲3～7天后手淫取精，经连续3次以上的精液常规分析提示精子前向运动(a+b级)小于50%或快速直线前向运动的精子小于25%，精子密度大于20~106/mL，其他参数正常或基本正常者可诊断为弱精子症。或射精后1 h，精子活率小于50%，实验室或其他辅助检查能发现生殖道感染，或其他影响精子活率的疾病，均可诊断为弱精子症。

少精弱精症吃什么药

少精弱精症如今来说是导致男性不育的主要原因之一，少精意味着男人生产出来的精子非常少，而弱精症主要指的是精子缺乏强大的运动能力，甚至连存活都成问题。那么，男人患上这样的疾病，吃什么药能治疗？

治疗方法

不论是什么原因引发的少精弱精症，最重要就是要改善精子生存的环境条件。这就是说要首先消除影响精子产生、生成、发育成熟的各种外界因素，这与各种原发病的治疗相关。在各种原发病治疗的基础上，或者是在原发病治愈以后，就需要用药物来增加精子的数量，则需要营养精子，促进其发育，补充精子运动所需要的能量，令其成熟为健康的合格精子。

中医辨证治疗主要以补肾益精，疏通精道为治疗原则。可根据阴阳气血的不足，以及病邪的性质加以辨证论治。济生集禀承补肾不若补脾的古训，脾肾同治，疗效更佳。补肾固精方中菟丝子补骨脂肉苁蓉淫羊藿韭菜等温肾助阳，添精生髓;熟地枸杞子何首乌滋肾水益肾阴;黄芪当归补气养血;紫河车为血肉有情之品。

疾病的危害

少精症是导致男性不育的原因之一，少精症让女性怀孕的几率是比较小，但是也不是全然没有可能。如果精子数量少，质量特别好，还是可能生育的。当然，如精子数量少，质量又差那就很难生育了。总的来说，少精症患者妻子的怀孕是很低的，因此，如果发现少精症，要及时而有效的治疗。

(1)影响受孕。男性患有了少精弱精症会影响到生育情况但是并不是说不可以生育，有些患者的弱精症较为严重，而有些患者的弱精症则较轻。所以很多的时候即使男方存在弱精症也会顺利使得女方受孕，不过这样的受孕还是存在一定风险的。

(2)影响优生优育。通常所说的优生是最优秀的精子和卵子结合，但是弱精症子症的患者实现优生是很不容易的。

男人少精怎么回事

精索静脉曲张导致少精

男性患精索静脉后的典型症状就是少精弱精，患有精索静脉曲张的男性， 睾丸容易出现局部温度升高，血管活性物质增加，从而影响睾丸生精功能，但精索静脉曲张程度与精子质量不成比例。

泌尿生殖系统炎症

泌尿生殖系统炎症包括睾丸炎，附睾炎，精囊炎，前列腺炎，尿道炎等，这类炎症可以直接影响睾丸生精功能，还会使血液或精液中产生精子抗体，影响精子酸碱度，加上病原体对精子有直接的伤害，容易导致少精弱精症的发生。

缺锌缺锌导致少精

锌和硒是生殖系统最需要补充的营养元素，这两种物质参与了精子生成和成熟的整个过程，男性缺锌和缺硒往往容易导致少精弱精症状的发生。

内分泌异常

内分泌一旦异常就会引起男性的生精功能异常，进而会影响男性的雄性激素发生异常，最终会引起男性的少精症。

染色体异常

染色体异常是导致男性少精或弱精的一个重要原因，对染色体畸变对精子密度，活动率，形态都会造成严重影响，因此男性出现少精弱精症的时候一定要检查自己的染色体是否异常。

阴囊温度过高

睾丸中的曲精管是专门制造精子的场所，对温度变化非常敏感，睾丸适应温度比人体体温药低2到3度，阴囊温度过高容易抑制精子生成和成熟，造成精液中精子数量减少，或是活动能力降低。

生殖系统感染炎症 男性生殖系统一旦受到细菌感染诱发了炎症，感染的细菌容易对精子造成伤害，影响精子生成或存活，从而造成少精弱精的现象，而且附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。