儿童指甲脆弱易断是怎么回事 可能是缺蛋白质

儿童指甲脆弱易断是怎么回事 可能是缺蛋白质

蛋白质能够维持指甲的韧性，若儿童因蛋白质严重缺乏会导致皮肤和毛发异常的营养不良综合征，此病多发于6月龄至5岁婴幼儿及学龄前儿童身上，通常伴有指甲脆弱易断、变薄、变软等症状。

儿童缺乏蛋白质的，可先予以食物补充，日常增加供给动物蛋白、植物蛋白和新鲜蔬菜，如：鸡蛋、牛奶、豆制品、肉禽类食物等。避免拖延治疗，如果患儿因缺乏蛋白质持久不治疗，会导致生长发育受损，其智力及体格发育迟缓可为永久性。

指甲脆弱易断涂抹什么 涂甲膜

甲膜是也就是涂在指甲上的面膜，具有给指甲补充水分、提亮光泽、改善粗糙、促进指甲生长、防治脆弱易断等作用，而且指甲脆弱易断可能跟指甲缺少水分有关，涂抹甲膜给指甲补充水分和营养，让指甲逐渐变硬变亮丽。

指甲脆弱易断吃什么好 吃富含蛋白质的食物

指甲脆弱易断很可能是因为指甲组织缺乏蛋白质，导致指甲缺乏韧性，出现脆弱易断的症状，建议多吃以下富含蛋白质的食物，如：

1、是奶（如牛奶、羊奶、马奶等）、畜肉（如牛、羊、猪肉等）、禽肉（如鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等）、蛋类、鱼、虾等动物蛋白；

2、是黄豆、大青豆和黑豆等豆类，芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的植物蛋白。不过由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合人体需要，所以动物性蛋白质比植物性蛋白质营养价值高。

指甲脆弱易断吃什么好 指甲脆弱易断多久恢复

一般需要3个月左右的时间恢复。

指甲的生长需要多种维生素和微量元素，正常的指甲表面光滑、软硬适度、颜色红润，当指甲营养不良时会出现指甲表面有很多小坑不光滑、脆弱易断的症状，一般只要加强营养合理膳食，营养物质得到补充后指甲可以恢复正常。

另外微量元素缺乏会导致指甲凹凸不平容易断裂，需要到医院抽血化验微量元素，确定是缺乏哪种微量元素后适量补充身体所需，可使指甲恢复正常。

而真菌感染导致的指甲增厚和甲床分离，用抗真菌的药物治疗，真菌消退后指甲可恢复正常。

但指甲生长速度较为缓慢，各种病因下想要恢复强硬的指甲多需要3个月左右的时间才行。

指甲脆弱易断吃什么好

如果是缺乏蛋白质而导致的指甲易断，建议补充一些含优质蛋白质高的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦牛肉、鸡肉、鱼肉、大豆制品、杏仁等，因为蛋白质有助于角蛋白的合成。当然最重要的还是要均衡饮食，摄入营养要平衡而适量，不要挑食。

指甲易断裂是什么原因 吃含钙丰富的食物

指甲脆弱易断还可能是因为缺钙导致的。因为钙是人体骨骼必需的元素，当身体缺钙时，不仅容易疲倦、身体发育晚、指甲也会出现有白痕、脆弱易断，不能维持健康状态。因此面对指甲脆弱易断的情况，建议适当补钙。

目前补钙的最佳方式还是多在日常饮食中选择天然的食物，比如牛奶和豆制品，其钙含量绝对能够满足一个人的需要，尤其老豆腐中的钙含量高，又适合人体吸收；对于患有乳糖不耐症的人，则可以选择饮用酸奶。如果仍然不适，那就只能多吃些钙片。

儿童指甲脆弱易断是怎么回事 可能是灰指甲

患有灰指甲的儿童，会因指甲遭到真菌感染出现指甲分层、增厚、表面凹凸不平、变脆易碎易断裂等问题。

儿童指甲易脆断裂还有上述指甲异常生长情况的，建议及时就医确诊病情，看是否因灰指甲所致，然后再予以对症治疗，一般灰指甲的治疗以口服、外用药物以及手术等方法治疗。

让指甲变硬的简单方法 浸泡或涂抹天然油脂物

每天将未损伤的指甲浸泡在温麦芽油或其他天然油中5~10分钟，然后从指尖向表面角质层进行按摩，若采用砂板将指甲表面轻微磨损，可以让油更易渗透进去。或是直接涂抹在指甲上都能达到防治指甲脆弱易断的效果。