婴儿喝母乳为什么能提高抵抗力呢

婴儿喝母乳为什么能提高抵抗力呢

母乳内含有乳铁蛋白（重要）、碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质、脂肪酸和牛磺酸等营养物质，是宝宝出生以后的营养来源，是最天然的营养。同时，我们也都知道人体内有大量的微生物协同作用，来保证人体的正常运转，母乳内也包含一部分微生物，不仅可以促进宝宝消化系统的建立，对于宝宝的免疫系统的建立也是具有作用的。同时，母乳内含有的免疫球蛋白可以为新生宝宝提供良好的体液免疫，保障宝宝的健康。

提高抵抗力十大窍门

常喝白开水

原因：冬天气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒、消除废物之功效。冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细胞正常运作依然需要水分滋养。

方法：冬季一般每日补水应很多于2000-3000毫升。

户外活动

原因：户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。

方法：锻炼也要根据个人体质和年龄的不同而有所区别。例如有心脑血管疾病的人应杜绝做打球、登山等剧烈运动;患有呼吸系统疾病的人，如慢性支气管炎、肺气肿、肺心病等患者，运动应选择上午、下午日照充足的时候，避免受寒冷的刺激，防止诱发急病。老年人更应注意保暖，要避免过早起床锻炼，以防脑供血不足诱发中风。

防病

原因：冬季气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。其次，无论是室内、室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。再次，冬季室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易被细菌侵扰。

方法：尤其是预防大风降温天气对机体的不良刺激，备好急救药品。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

调神

原因：冬天是一个没有生机的季节，而人们也是非常的懒惰，万物都没有生机，而且冬天更易陷入抑郁。为什么进入冬天后常常觉得没精神、烦躁不安，还会感到压力大。这是冬季抑郁的症状，俗称“冬季心理流感”，是一种常见的心理障碍，每个人都可能在生活中某一时期处于这种心理状态，而冬天更容易出现这个症状。

方法：最好方法是根据自身健康状况选择一些诸如慢跑、滑冰、跳舞和打球等强度不等的体育活动，这些都是消除烦闷、调养精神的良药。

睡眠

原因：唐代著名医学家孙思邈说：“冬月不宜清早出夜深归，冒犯寒威。”早睡以养阳气，迟起以固阴精。有句俗语：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。中医讲究春发夏长秋收冬藏，冬天应该是一个养精蓄锐的季节。

方法：冬季养生要保证充足的睡眠，这样有益于阳气潜藏，阴津蓄积;立冬后的起居调养切记“养藏”。

进补

原因：冬天属于“闭藏”的季节，在中医来说肾主封藏，也就是说冬天是养肾的时节。冬天通过进补，养肾，可以使肾“精”更为充盈。

方法：冬季养生要科学进补。阳气偏虚的人，选羊肉、狗肉、鸡肉等。气血双亏的人，可用鹅肉、鸭肉、乌鸡等。不宜食生冷燥热的人，选用枸杞子、红枣、木耳、黑芝麻、核桃肉等。药补则一定要遵医嘱，一人一法。冬令进补时，为使胃肠有个适应过程，最好先选用红枣炖牛肉、花生仁加红糖，也可煮些生姜大枣牛肉汤，以调整脾胃功能。

护脚

原因：民间有一说法，“寒从脚底生”。因为足为人体最远端，脂肪薄，保暖能力差，而中医认为足底穴位与内脏关系密切，如果足部受凉可引起感冒、腹痛、腰腿痛、痛经等疾患，所以要注意足部保暖防寒。冬季健脚即健身。

方法：天天坚持用温热水洗脚，最好同时按摩和刺激双脚穴位。天天坚持步行半小时以上，活动双脚。早晚坚持搓揉脚心，以增进血液循环。

喝茶

原因：冬天喝茶的好处喝茶可以提神醒脑，使人精神振奋，增强记忆力。兴奋中枢神经，增加运动能力。刺激胃液分泌，帮助消化，增进食欲，消除口臭。消除疲劳，促进新陈代谢。茶含有人体需要的多种维他命和微量元素，尤其是绿茶还能防癌抗癌，对人体起到良好的保健作用，长期从事租车电脑工作的人更应常饮茶。

方法：冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。

热粥

原因：冬季养生晨起服热粥，晚餐宜节食，以养胃气。天冷时，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力，能预防受寒感冒。对于喉咙不适、发炎疼痛的人，温热的粥汁能滋润喉咙，有效缓解不适感。

方法：糯米红枣粥、八宝粥、小米粥等最适宜。还可常食安神养心的桂圆粥、清火明目的菊花粥、胃理肠的鲫鱼粥、健脾养胃的茯苓粥、益精养阴的芝麻粥、养阴固精的胡桃粥、益气养阴的大枣粥、润肺生津的银耳粥和消食化痰的萝卜粥等。

开窗通风

原因：冬天家里一般都会门窗紧闭，导致室内空气不流通，人们总是在这个空间里呼吸会导致产生大量的二氧化碳，缺少氧气，人体会出现头晕，胸闷的问题，所以要多通风。

方法：应每天早晨、中午和晚上各开窗通风20分钟，保持室内空气新鲜。实验表明，每换气一次，可除去室内空气中60%的有害气体。此外，一定要保持合适的室内温度，避免室内外温差过大，一般室内应控制在16-22℃为好。

婴儿消化不良请问吃什么好

有些妈妈喜欢让孩子一直喝母乳能增强抵抗力，不过母体的健康状况也会影响孩子的身体情况。所以当妈妈生病时最好让孩子喝配方奶。

婴儿的消化系统发育不成熟，胃酸和消化酶分泌的比较少。我们可以给宝宝适当的喝一些中成药物或者是肠道益生菌，促进宝宝的肠道蠕动增加大便的次数。定期给宝宝多喝水让宝宝多排尿。

宝宝到了一定年纪就可以吃一些五谷杂粮和水果类食物。小米粥就是很好的食物，小米富含营养又容易消化最适合宝宝食用。水果中又含有丰富的维生素也可以对宝宝的身体有所好处。

母乳喂养帮宝宝抗甲流

母乳喂养，你的BB能获得最佳抵抗力。

医健馆：

我家宝宝4个月大，现在“甲流”这么多，怕BB被传染上，听说只要坚持母乳喂养，就能预防“甲流”，是这样吗?读者：林子妈

母乳能给BB提供最佳的营养，提供抗击疾病的能力。母乳喂养也能帮母亲预防乳腺癌，促进产后身体的康复。还是最自然的亲子活动纽带，把母亲和孩子联系在一块。

专家介绍，母乳不能直接杀死“甲流”病菌，但母乳能增强新生儿的抗病能力，也就是说喝母乳的BB抵抗力更强，能“更有底气”地抗病毒，这对免疫系统尚未成熟的婴儿特别重要。所以，尽早且频繁的纯母乳哺育是保护6个月以下婴儿的最理想方式。

奶粉和母乳哪个更好

01

现在市面上的各种奶粉基本上已经含有了所有婴儿所需的营养物质，但是母乳的营养价值更高，而且母乳能够帮助婴儿肠胃的蠕动，更加容易被婴儿吸收

02

奶粉中蛋白质的含量也是非常丰富的，但是比起母乳来奶粉就稍微处于一个劣势，奶粉中的蛋白质是人工合成的，所以会比较的大块，但是母乳中的蛋白质会更加的容易婴儿的吸收

03

婴儿在初期的时候抵抗力都是通过母乳来加强的，而这一点是奶粉不能做到的，母乳里面含有大量的免疫球蛋白，免疫球蛋白能够帮助婴儿提高自身的抵抗力，和疾病做斗争

冬天拿什么泡水喝比较好 TOP1：黄芩泡水

1、流感

平时用黄芩泡水喝，不仅能提高抵抗力，还能使流感降低50%，没有副作用，孩子也可以喝。

2、咳嗽

用黄芩加蜂蜜，每天泡着喝，不仅滋阴润肺，增强肺功能，还能提高抵抗力！

3、血脂粘稠

冬天气温低，热胀冷缩的原理，血管壁变窄，血流量减少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引发血栓，常喝黄芩茶，能降低血液粘稠度，通畅血管。

宝宝为什么厌奶 喂养不当

若喂奶方式不正确，使宝宝喝不到奶，而导致不想喝奶。常见的是将奶瓶直放塞进小宝宝的嘴里，因为奶瓶的角度不当，或奶嘴太小，婴儿喝不到奶，而产生厌奶情绪，奶瓶应倾斜45°角。若是喝母乳的婴儿，则要注意吸乳方式是否正确，宝宝是否含住整个乳头及乳晕，乳汁是否充足。

应注意提高抵抗力

控糖控零食。儿童免疫力较脆弱，易因食品中各类添加剂、防腐剂以及糖分等受到损害。因此，家长应少给孩子吃含防腐剂和添加剂多的零食，控制糖分摄取量。

整顿肠道。人体肠道存在的益生菌能促进消化、消除毒素，帮助提升免疫力。家长平时可以适量给孩子多喝酸奶，补充肠道益生菌。

减少焦虑和压力。孩子生活、学习压力大会引起皮质醇和肾上腺素分泌上升，导致免疫系统反应降低。因此，家长要注意给孩子留出休息、娱乐时间，不要给孩子太大压力。

睡眠充足。儿童每天需要10~14小时睡眠时间，而且需要在没有夜灯的黑暗环境中，才能保证褪黑激素分泌，使他们得到充足休息，从而增强免疫力。研究证明电磁频率会影响睡眠质量，因此，家长尽量不要在儿童房间内摆放电子设备，或者在睡前拔掉插头。

补充维生素D和锌。研究表明，维生素D和锌有助增强免疫力，家长可多给孩子吃些富含维生素D和锌的食物，如鱼类、坚果类、海藻类等，此外，人体90%的维生素D是在阳光下合成，因此，冬天出太阳时，最好带孩子到室外晒太阳，有助合成维生素D。

荷兰本土美素奶粉有什么优势

荷兰美素奶粉有什么特点呢?为什么选择荷兰本土美素奶粉?

1、荷兰本土美素奶粉来自拥有140多年历史的荷兰皇家菲仕兰坎皮纳公司，是真正的原装进口奶粉。我们从源头开始就严格把关，从原奶到罐装均在荷兰本地进行，全程监控，确保安全稳定的产品表现

2、荷兰本土美素奶粉不上火，好消化，在发达城市的高端妈妈群中极具口碑

3、荷兰美素奶粉新升级Soft Tummy蛋白优化配方 更适合宝宝的幼小肠胃。随着温度变高，蛋白质发生聚合也会增加，而聚合的蛋白分子会不利于宝宝幼小肠胃的吸收;荷兰本土美素奶粉在加工过程中采用优化的控时控温，保证较少蛋白聚合。

4、荷兰本土美素奶粉在品质上跟牛栏不相上下，但是价格比牛栏奶粉便宜很多，是一款性价比很高的海外本土奶粉。

荷兰本土美素奶粉营养高吗?荷兰本土美素奶粉配方特点：

1、荷兰美素不含蔗糖，口味纯正

不含蔗糖，口味纯正，让宝宝养成健康饮食习惯，减少偏爱甜食的计划。同事蕴含FOS/GOS/DHA和AA的婴幼儿奶粉。

2、荷兰美素提高抵抗力，减低敏感

IMMUNOFORTIS独特的益生元(prebiotiscghe vezels)专利组合成份接近母乳，经医学研究显示能提供最接近母乳益生元的益处，如促进肠道益菌生长，减少害菌数目;从而调节宝宝肠道功能，软化便便，减少便秘的可能;提高抵抗力，减低敏感。

3、荷兰美素富含DHA/AA

DHA/AA不饱和脂肪酸对婴儿的脑神经及视觉神经发育是有益的，它们的添加比例更能影响宝宝队其的吸收能力。本土牛栏按母乳的比例来添加DHA和AA，让宝宝吸收更好。

提高孩子免疫力 如何让宝宝抵抗力更好

NO 1. 一着凉就打喷嚏，宝宝的抵抗力太差了

答案：不一定哦。

着凉打喷嚏是一种应激反应，跟抵抗力没有关系，健康的人着凉了也会打喷嚏。

平时，给宝宝进行适当的寒冷锻炼，有助于提高抵抗力，换季的时候，就不至于一有风吹草动就感冒啦。

试试这样做：养成用冷水洗手、洗脸和喝凉开水(25℃左右)的习惯，天冷也要适当进行户外运动，但最好不要动得大汗淋漓，身体微热就可以了，不然吹到凉气也会着凉。

NO 2. 每天用温水给宝宝洗脚能提高抵抗力

答案：没道理哦。

妈妈给宝宝洗脚的时候，轻轻揉揉小脚丫，宝宝会很舒服，安神，对他的睡眠有好处，但是不一定能提高抵抗力。

“热水泡脚，赛吃人参”，大人常喜欢用热水泡脚，但是这个不适合我们的小宝宝哦。

如果经常用热水给宝宝泡脚，足底的韧带会遇热变得松弛，不利于足弓发育，容易形成扁平足。建议不要给宝宝泡脚哦，洗脚时水温也不要超过40℃。

NO 3. 周围环境越干净，宝宝越不容易得病

答案：错啦。

讲究卫生，保持干净是没有错的，但现在有的爸妈对于“干净”的要求过高，恨不得宝宝一点细菌都不沾才叫干净了。

实际上，干净不等于无菌，让孩子适量接触细菌，对免疫功能有好处。

保持卫生非常重要，但方法要得当。平时爸妈不必每天用消毒液来清理宝宝活动的空间，尽量不要用消毒湿巾给宝宝擦手、擦嘴，用清水冲洗或者湿毛巾擦就可以啦。

NO 4. 蔬菜水果颜色越深越有营养，宝宝多吃些能提高抵抗力

答案：有一定道理哦。

颜色深的蔬菜水果，营养确实更丰富，含有很多的抗氧化成分，对提高宝宝抵抗力有帮助。

比如，蓝莓呈现深蓝黑紫色，那是花青素的缘故;西红柿呈现鲜艳的红色，那是番茄红素的缘故;胡萝卜则是β-胡萝卜素。

但是，宝宝的身体发育需要全面的营养，如果只吃颜色深的蔬菜水果，也是不行的，均衡饮食才是最重要的!

NO 5. 吃益生菌，可以增强宝宝的抵抗力

答案：看情况哦。

反复腹泻的宝宝可以服用益生菌制剂，可以帮助调整肠道菌群，在一定程度上也有增强宝宝抵抗力的作用。但是，正常的宝宝不宜服用益生菌制剂哦，否则会破坏自身体内的菌群平衡，反而会抑制宝宝自身免疫系统的发育。

不过，食补益生菌是有益无害的，1岁以上的宝宝可以适量吃些酸奶哦，可以获得一定的益生菌。

提高宝宝抵抗力，试试这几招

1、母乳喂养：母乳里面含有大量的免疫物质，可以增加宝宝抵抗力。

2、均衡的营养：健康的一日三餐应该兼顾谷类、肉蛋类、奶类和蔬菜水果类，少吃各种油炸、熏烤、过甜、过冷、过热的食物，不要暴饮暴食。

3、充足的睡眠：身体疲劳的时候，病菌容易入侵。高质量的睡眠可以修复和调整免疫系统，有助于提高抵抗力哦。

4、规律的作息：大人熬夜后，身体也都容易出现不适。对于宝宝来说，更需要保持规律作息。

5、坚持户外运动：可以活跃宝宝体内的代谢过程，增强体质。

6、愉悦的心情：好的情绪可以激发宝宝免疫系统的活力。

7、按时预防接种：给宝宝按规定接种疫苗，会帮助免疫系统逐渐成熟。

婴儿上火了吃点什么可以降火呢

婴儿上火不能随意吃药，宝宝上火主要是让他多喝水，可以煮些冬瓜汤或者煮冰糖雪梨给她喝，如果是母乳喂养的话，还可以让你表姐多吃些新鲜的蔬果或者其他下火的食物。母乳喂养的妈妈要特别注意忌口，婴儿上火很大原因都是因为妈妈有些上火，婴儿的抵抗力又比较弱，婴儿喝了母乳就跟着上火了。

得了湿疹可以喂奶吗 婴儿得了湿疹可以喂奶吗

可以

在妈妈身体健康的前提下，如果宝宝得了湿疹，是可以继续喂奶的。因为母乳是婴儿最好的食物，而母乳能够为宝宝提供足够的营养、促进婴儿发育、增强宝宝的抵抗力，因此婴儿得了湿疹是可以喂奶的。

不过，在哺乳期间，妈妈也要注意自己的饮食，尽可能避免食用过敏源食物。