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鼻炎按摩穴位集锦

鼻炎按摩穴位集锦

鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人面子部正中,不只是人嗅气息的重要器官,也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的生活质量,关系到人们的安康。

什么是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕见缘由之一。它又称变态反响性鼻炎,分终年性和时节性。起病缘由复杂,与很多要素有关,如内分泌失调、神经肉体要素、抗原-抗体反响以及遗传要素等。

过敏性鼻炎5大症状:鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和时节变换时期很分明,而且重复拖延难愈。

按摩医治过敏性鼻炎:

揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可添加1~2次。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境;

印堂:位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。

鼻炎按摩什么穴位 鼻炎按摩涌泉穴

位置:足趾距屈前中1/3凹陷处。

按摩方法:用两大拇指从足跟向足尖搓涌泉大约1分钟,然后按揉约1分钟,以局部有酸张感为佳。

祛病功效:治疗鼻塞、头昏、过敏、腹泻、发热、五心烦热、使秘、小便不利等。

胆囊炎按摩穴位的方法

胆囊炎、胆石症患者常用穴位如下所述。

(1)曲池

取穴时屈肘,在肘横纹头外端凹陷中。可调理脾胃、行气活血。

(2)阳池

在手背腕横纹正中的凹陷中。可清利三焦、除烦、清利湿热。

(3)阳陵泉

取穴时屈膝垂足,在腓骨小头前下方凹陷中。可清利肝胆,疏利关节、清利湿热,是肝胆保健之要穴。

(4)足三里

在外膝眼下3寸(10厘米),胫骨脊外缘一横指处凹陷中。可健脾和胃、补气养血、疏通经络、解痉止痛。

(5)悬钟

在外踝尖上3寸(10厘米),腓骨前缘凹陷中,可清肝利胆、通经活络、补肾养髓。

(6)阳辅

在外踝尖上4寸(约13厘米),腓骨前缘两筋之间。可清泄肝胆、疏经活络。

(7)丘墟

在外踝前下方凹陷中。可清肝利胆、疏筋利节。

(8)足临注

在足背小趾、四趾的趾缝纹头后1.5寸(5厘米),小筋后骨缝中。可清肝利胆、疏经通络、理气止痛。

胆囊炎、胆石症病人进行养生按摩时要对经络穴位熟悉,取穴要少而精,坚持每天清晨起床前和夜晚睡前各做1次,不要急于求成,不要半途而废。按摩时应注意防寒保暖,操作时勿损伤皮肤。必要时可使用按摩乳、芝麻油或滑石粉等作为润滑剂。

好了,上面就是我们关于胆囊炎按摩穴位的方法怎么治疗的一些基本的介绍了,不知道大家看完之后是怎么样想的呢?这个其实是我们的关键哦,胆囊炎按摩穴位的方法也是我们平时很多人用来治疗疾病的方法之一哦,这个就要我们自己好好的去研究了。

鼻炎按摩穴位图解 鼻炎按摩风池穴

位置:位于颈后的发际,稍微距离两条粗肌肉的两外侧凹处。

按摩方法:两手从患者背后包住头部,用两手拇指压住穴位揉压,并进行天柱的指压。

功效:可改善慢性鼻塞所引起的头重、头昏。

鼻炎按摩穴位集锦

按摩医治过敏性鼻炎:

揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可添加1~2次。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境;

印堂:位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改动部分血液循环,从而到达通鼻窍之效。

肩周炎的穴位治疗是怎样的

肩周炎按摩穴位治疗的效果好吗?

首先,以蒸热的毛巾加温肩膀,消除冷虚。冷虚祛除后,患者采取仰卧,轻轻启口、两膝立起,保持轻松的姿势。按摩者将手掌涂抹药膏密贴于患者云门、肩髃、中府穴上沿着图中箭头方向轻擦。自始至终要保持同等力度保证药膏的效力扩散开来,直到患者感觉按摩部位发烫。用拇指或者除拇指外其他四指按摩,切勿太用力。

接着让患者俯卧全身放松,按摩者按照图上的箭头线路分别从天柱穴往曲垣穴轻轻推揉2分钟。接着从风池穴上往天髎穴同样的力度推揉2分钟。然后从天宗肾、俞穴往肩髎穴推揉2分钟。最后将手掌密贴在魄户穴上往下推揉。用手掌轻揉的施行按摩到发烫效果最佳。

另外使用药膏通过指压天柱、肩井、膏肓穴,一面缓缓吐气一面揉6秒,如此反复10次的方法也可以缓解肩膀僵硬、酸痛。或者用疼痛的那一手拿着熨斗,弯曲上身向前后摆动“熨斗体操”,亦可收效。

上文就是关于肩周炎按摩穴位治疗的效果好吗的介绍,希望以上的介绍会对大家有帮助。对于肩周炎的按摩治疗,最好是到正规的中医按摩机构治疗,这样才能保障效果和安全,因为有时候,按摩方法不正确,不但不能治疗,有可能会加重病情。

鼻炎按摩穴位集锦

揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可添加1~2次。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境;

印堂:位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改动部分血液循环,从而到达通鼻窍之效。

目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这次要是由于儿童尤其是婴幼儿鼻腔里短少鼻毛,鼻黏膜懦弱并且富于血管,故容易受感染。感染后招致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭隘的鼻腔愈加狭隘,甚至闭塞,发作呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。

按摩穴位赶走鼻炎困扰

鼻炎是春冬换季的高发疾病,很多人对此都苦不堪言,中医治疗鼻炎有自己的一套方法,是采取按摩穴位的方法,可以缓解诸多不适。

一、民间治鼻炎按摩术

按摩要求:取坐势,按摩时须全身放松,呼吸平和。病情轻者每日早晚可各按摩一次,一周内即有显效;病情重者,每日早中晚须按摩三次,二十天左右即见疗效。如坚持按摩,可获痊愈。

第一式:热指快速推拿鼻梁

先将双掌用力搓得火热火热,接着以左右两手的中指指肚同时夹紧鼻梁两侧,并顺着鼻梁用力向上推至神庭穴(发迹边沿),紧接着又向下推至鼻翼旁,推行速度宜快,一上一下为一次,须快速推一百次左右,使鼻腔内有火热火热感为佳。

第二式:热指按揉“三穴”位

第一式结束后,再将双掌搓得火热火热,仍以左右两手中指指肚分别按揉以下三穴位:

1.迎香穴(鼻翼两旁凹陷处),按揉方法:将双手中指指肚压在迎香穴上用力按揉一分钟左右,以有酸疼感为佳。

2.搓揉鼻准(俗称鼻尖子),揉搓方法:用左右两手中指指肚同时夹紧鼻准,用力揉搓一分钟左右,以鼻腔内有火热感为佳。

第三式:热掌抚揉面庞与鼻腔

第二式结束后,再将双掌搓得火热火热,抚按于脸庞上,片刻,再以双掌同时用力由上至下反复揉搓脸庞和鼻腔,搓揉次数宜多。要使脸庞和鼻腔都有热感为佳。

鼻炎按摩术的两个要点:1.必须先将双掌搓得火热火热,再开始按摩始可有效;2.在按摩鼻梁和鼻准时,必须要使鼻腔内有燥热感才有佳效。

二、按摩鼻部治疗过敏性鼻炎

过敏性鼻炎5大症状:鼻塞、打喷嚏、鼻痒、流清水样鼻涕、嗅觉减退。以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显,而且反复迁延难愈。以下推荐一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞,效果很不错,鼻塞时揉之即通,过敏性鼻炎者1月后也可见效。

揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可增加1~2次。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;

印堂:位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改变局部血液循环,从而达到通鼻窍之效。

目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛,鼻黏膜柔弱并且富于血管,故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭窄的鼻腔更加狭窄,甚至闭塞,发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。

三、鼻窦炎的足底按摩法:

鼻窦炎自疗保健法要按反射区(或脚趾末端踢地下,墙壁均可)——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。

1.额窦(反射区有交叉):在双脚五个脚拇趾末端处,刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。

2.鼻子(反射区有交叉):在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。

3.胸部淋巴腺:是淋巴腺总开关,位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系,也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作,淋巴球更能吞噬细菌,增强抵抗力。

4.上身淋巴腺:位脚背双脚内侧,踝关节上方,用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。

四、慢性鼻炎按摩治疗方法

前提:喝热水、每天坚持用热水泡脚,早睡早起。

①、揉按百会穴。用一只手食指、中指、无名指按头顶,用中指揉百会穴(位置:从两耳中线和两眉之间中线在头顶的交汇点),其它两指辅助,顺时针转36圈。配合意念:鼻腔感到清凉。

②、指推鼻梁两侧。用两只手的食指、中指按住鼻梁两侧,上下推搓36次。配合意念:鼻腔渐通透。

③、揉迎香穴。用两只手的食指按住迎香穴(在鼻翼两侧旁开一点,指压有酸麻感),顺时针转36圈。配合意念:鼻腔已通透。

④、推擦印堂穴、阳白穴、丝竹孔、太阳穴。用两只手的中指按住印堂穴(两眉之间中点),食指、无名指辅助,依次向阳白穴(眉心向上一指半处)、丝竹孔(眉尾处旁开一点)、太阳穴推擦36次。配合意念:头脑清凉,鼻腔舒适通达。

以上四节按摩保健操每天做三次,每次做三遍,精力集中,指力适度,配合意念和想象,坚定信心,持之以恒,一般45天可痊愈。

小编提示:应当以按摩穴位和药物治疗相结合的方法,这样才能更好的发挥穴位治疗的功效。

鼻炎按摩穴位集锦

鼻炎按摩穴位一:治疗过敏性鼻炎

鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人面子部正中,不只是人嗅气息的重要器官,也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的生活质量,关系到人们的安康。

什么是过敏性鼻炎?

过敏性鼻炎是惹起鼻不通的罕见缘由之一。它又称变态反响性鼻炎,分终年性和时节性。起病缘由复杂,与很多要素有关,如内分泌失调、神经肉体要素、抗原-抗体反响以及遗传要素等。

过敏性鼻炎5大症状:鼻塞;打喷嚏;鼻痒;流清水样鼻涕;嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和时节变换时期很分明,而且重复拖延难愈。

按摩医治过敏性鼻炎:

揉迎香、鼻通、印堂穴,捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟,每日早晚各1次,有病时每日可添加1~2次。

迎香:位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;

鼻通:位于鼻之两侧、鼻唇沟上端止境;

印堂:位于两眉头连线中点。

揉鼻通和印堂穴可散鼻的部分郁热以通鼻窍。

另外,捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通,改动部分血液循环,从而到达通鼻窍之效。

目前患过敏性鼻炎的儿童也较多,这次要是由于儿童尤其是婴幼儿鼻腔里短少鼻毛,鼻黏膜懦弱并且富于血管,故容易受感染。感染后招致鼻黏膜充血、肿胀,常使狭隘的鼻腔愈加狭隘,甚至闭塞,发作呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童,而且效果很好。

慢性鼻炎怎么治疗 按摩治疗

中医认为慢性鼻炎主要与肺功能有关,鼻子的各个功能受肺作用,按摩足部能适宜的宣肺通窍、清热消炎,增强鼻子的抗病能力。

慢性鼻炎按摩的位置有:足部肺反射区,额窦反射区,扁桃体反射区,淋巴结节反射区以及甲状腺反射区。

慢性鼻炎的主要炎症区域在鼻腔内,按摩头部的一些穴位对炎症的治疗有很好的效果。

慢性鼻炎按摩的穴位有:迎香穴、印堂穴、人中穴等。

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