春节患者注意什么 高血压患者忌“闹”

春节患者注意什么 高血压患者忌“闹”

节日期间，亲朋好友相聚，人多热闹，可使大脑处于兴奋状态，导致体内儿茶酚胺分泌增多，促使心跳加快、血流加速、小动脉痉挛、血压升高而诱发心脑血管病发作。

花菇和香菇的区别 花菇的饮食禁忌

1.贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者忌食用。

2.花菇是发物，脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

鲜香菇怎么选 香菇的适用人群

1.贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者食用。

2.脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

3.痛风和其他原因造成的高尿酸血症者忌食。

高脂血症不能吃什么

1、高热能食物可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖。

2、饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。

3、高血压病病因虽多,但大部分属阴虚阳亢性质,狗肉温肾助阳,能加重阴虚阳亢型高血压的病情。

4、高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适,从而使血压上升。

5、食盐的主要成分是氯化钠,钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多,血压上升。

高血压患者要如何过好春节

高血压患者春节“六忌”

不要吃过度饱餐

老年人胃肠消化机能减退，节日饭菜又多不易消化，过度饱餐，很容易造成消化不良，发生急性胃肠炎，急性胰腺炎等。同时困吃得过饱，使膈肌位置上移，影响心肺的正常活动，加之消化食物需要大量血液集中到胃肠道，心脑供血相对减少。这对高血压病人来说，常常易诱发中风。

不要贪杯暴饮

过量饮酒及豪饮烈性酒都会使血压升高。另外，老人的肝脏解毒功能差，喝了酒易醉。特别是老年人的胃粘膜萎缩，受到酒精刺激，易引起急性炎症和出血。

不要长时间看电视

节日文娱活动丰富多采，患有高血压病的老年人应有所节制，因电视辐射可致血压高，尤其情节紧张的电视节目;可使人情绪激动，易诱发脑血管意外，造成所谓“乐极生悲”。

不要过度兴奋

高血压病人节日期间要注意保持情绪稳定，避免过度兴奋、紧张，不宜参加竞争性很强的文娱活动。否则，可因情绪波动，交感神经兴奋，血液中儿茶酚胺等血管活性物质增加而引起全身血管收缩，心跳加快，血压升高，甚至可引起脑溢血。

不要改变生活习惯

节日喜庆，亲友来访，待客频繁，高血压病人要注意尽量不打破原有的生活规律。美国一学者研究发现，患高血压的病人，90%的病人说话30分钟后血压升高。因此，节日期间，老年高血压病患者，不宜频繁和长时间的接待客人。

不要随意突然停药

高血压病人在服用降压药时，如果突然停药，可发生“降压停药综合症”。患者表现为血压大幅度反跳升高，可见头晕、恶心、失眠、出汗等症状，甚至发生脑血管意外等病变。因此，服用药物控制的高血压病人，节日期间切勿擅自突然停服降压药，以免引起不良反应。

吃什么蔬菜可降血压?

荠菜

初春采其幼苗作菜食用，清香可口。凡高血压、眼底出血的病人，用蕺菜花15克、旱墨莲12克，水煎服，1日3次，连服15日为一疗程。请医生复测血压，如未降可继续服一个疗程;若血压已有明显下降，可酌情减服，每日2次，每次量略减少。

莼菜

以江苏太湖、杭州西湖所产为佳。在动物实验中，其粘液质部分有抗癌和降血压的作用。患高血压者，每日取新鲜莼菜50克，加冰糖食粮炖服，10日为一疗程，可连续服用。

刺菜

又名刺儿菜、小蓟草，我国各地均有，系野生菜。高血压病人，每日取刺菜10克，水煎代茶引用，10日为一疗程，可持续使用，但此间需及时复测血压，以保安全。

菠菜

高血压病者有便秘、头痛、目眩、面赤，可用新鲜菠菜置沸水中烫约3分钟，以麻油伴食，1日2次，日食250-300克，每10日为一疗程。可以连续食用。

马兰头

具清凉、去火、止血、消炎的功效。高血压、眼底出血、眼球胀痛者，用马兰头30克、生地15克，水煎服，每日2次，10日为一疗程，如无不适等副作用，可持续服用一个时期，以观后效。

干香菇的营养价值 干香菇的适用人群

一般人群均可食用。贫血者、抵抗力低下者、高血脂患者、高血压患者、动脉硬化患者、糖尿病患者、癌症患者、肾炎患者尤其适用。 脾胃寒湿气滞或皮肤骚痒病患者忌食。

春节患者注意什么 感冒患者忌“聚”

春节期间天气寒冷，人们容易伤风感冒，如走亲访友聚在一起，极易造成疾病的交叉感染和流行。因此，感冒患者不宜外出，最好在家中调养，这样既有利于病情恢复，又能避免将病传染给他人。

春节患者注意什么 胆病患者忌“油”

节日期间食物油腻，胆病患者如果大量进食荤腻食品，会加重胆囊的负担，诱发急性胆囊炎。因此，有胆病的患者要忌食油腻食品。

高血压饮食禁忌有哪些 忌使神经兴奋的食物

不要吃能使神经兴奋的食物，比如酒、浓茶、浓咖啡等，也不要吸烟。吸烟者的冠心病发病风险比不吸烟者高2倍；有吸烟习惯的高血压患者，药物的治疗效果也会受到影响，降低疗效。而血压也会随着饮酒量的增加而升高，因此，建议高血压患者最好戒烟戒酒。高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈的红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。而饮用清淡的绿茶则有利于高血压病的治疗。

高血压不要吃什么食物

食盐的主要成分是氯化钠，钠溜留可引起细胞外液增加，心排出量增多，血压上升。因此，高血压患者应限制盐量的摄入。

高热能食物可诱发肥胖，肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖，所以，高血压患者的饮食上应限制高热能食物。

烹调时选用植物油，橄榄油、亚麻籽油、菜籽油中含有大量的不饱和脂肪酸，应为首选的食用油种类。多吃海鱼，海鱼种含有不饱和脂肪酸，能抑制血栓的形成，预防中风。

辛辣和精细食物可使大便干燥难排，易导致大便秘结，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以高血压患者禁用辛辣和精细食物。

高血压不能吃容易使神经兴奋的食物，像咖啡、浓茶、酒等，高血压病患者忌饮浓茶，尤其是忌饮浓烈红茶。因为红茶中所含的茶碱最高，可以引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升，而饮清淡绿茶则有利于高血压病的治疗。

这类食品含脂肪高，虽然是高蛋白，但饱和脂肪酸含量很高，容易造成血液中血脂过高，诱发冠心病。