贫血疾病的主要常识是什么
贫血疾病的主要常识是什么
贫血在我们的身边是多见的，会有较多的人遇到此病，给健康方面带来了非常严重的伤害，所以说各位朋友要提防贫血疾病的出现，生活中要清楚的去认识关于贫血的知识才可以，往下看带朋友们了解一下关于贫血的知识有哪些呢。
贫血(anaemia)是指全身循环血液中红细胞总量减少至正常值以下。但由于全身循环血液中红细胞总量的测定技术比较复杂，所以临床上一般指外周血中血红蛋白的浓度低于患者同年龄组、同性别和同地区的正常标准。国内的正常标准比国外的标准略低。沿海和平原地区，成年男子的血红蛋白如低于 12.5g/dl，成年女子的血红蛋白低于11.0g/dl，可以认为有贫血。12岁以下儿童比成年男子的血红蛋白正常值约低15%左右，男孩和女孩无明显差别。海拔高的地区一般要高些。
贫血患者红细胞计数的降低与血红蛋白浓度的降低一般是成比例的，但是小细胞低色素型贫血的红细胞计数减少比血红蛋白的减少相对的较少，以致贫血较轻时红细胞计数可以不低于正常。相反，大红细胞型贫血时，血红蛋白浓度相对地偏高，而红细胞计数偏低。当失水、水滞留或急性大量失血后血液总量尚未恢复到正常时，血红蛋白的浓度不能准确反映贫血的真实程度，因此临床上要考虑这些因素对贫血的影响。此外，在急性大量血管内溶血时，血浆内含有较高浓度的游离血红蛋白，这时血红蛋白测定的结果高于贫血的实际程度。在这种特殊情况下，红细胞压积和红细胞计数更能反映贫血的程度。
“贫血”是指单位容积血液内红细胞数和血红蛋白含量低于正常。正常成人血红蛋白量男性为12—16克/100毫升，女性为 11—15克/100毫升;红细胞数男性为400一550万/立方毫米，女性为350—500万/立方毫米。凡低于以上指标的即是贫血。临床表现为面色苍白，伴有头昏、乏力、心悸、气急等症状。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能。 避免过度劳累，保证睡眠时间。
我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性 hb<120 g/l ，成年女性(非妊娠)hb<110 g/l ，孕妇hb<100 g/l ，就是贫血。据世界卫生组织统计：全球约有30亿人不同程度贫血，每年因患贫血引致各类疾病而死亡的人数上千万。中国患贫血的人口概率高于西方国家，在患贫血的人群中，女性明显高于男性，老人和儿童高于中青年。约有 30%-40%的婴幼儿患有贫血，主要是由于母体贫血造成的连锁反应，致使新生儿从母体中吸收的生血物质的补给不足，体格及智力发育受到严重影响，产生厌食、挑食、对各种感染抵抗力减退等。妇女的贫血发病率为64.4%，女性的例假、怀孕时自身及胎儿对生血物质的双重需求、分娩出血都是直接原因。过去贫血的主要原因是营养不良，近年来因减肥而造成营养失调，形成了严重贫血的又一人群。
看到了相关的介绍之后，各位朋友应当了解到了贫血的常识性知识是什么了，贫血是较多见的一种血液疾病，应当引起各位朋友的关注，当自己出现了贫血的症状后，要注意及早的治疗，而且饮食方面也是应当进行调理的。
血小板减少性紫癜什么原因
血小板减少性紫癜是一种以血小板减少为特征的出血性疾病，主要表现为皮肤及脏器的出血性倾向以及血小板显著减少，反反复复是此病的一个重要特征。但是血小板减少性紫癜也并非是不治之症，只要认清血小板减少性紫癜的病因和症状，针对病因到正规医院治疗，是可以得到有效治疗的。
若一旦确诊患上了再生障碍性贫血，应及时进行科学的治疗，目前临床上治疗再生障碍性贫血的方法有很多，如：西药治疗，因为依赖性很大，伤害肝脏，不建议使用，物理治疗，费用高，治疗效果不明显，不能从根源上治疗，不建议采用。西医化疗手术等方法治疗，由于危险性高，痛苦大，一般也不建议使用。要想从根源上安全有效、无痛苦、快速的治疗再生障碍性贫血疾病，可以采用中医进行治疗。
妇科疾病主要危害概述
妇科疾病是女性相当头痛的一类特有的疾病，往往由于生活中的一个不经意的行动就会导致妇科疾病的发生，并且长时间的受到妇科疾病的危害甚至会出现更加严重的后果，下面就跟大家探讨下妇科疾病的危害有哪些.
①诱发女性不孕。妇科病如炎症、肿瘤等都可影响精液或精子的顺利进入，阻碍精子、卵子或受精卵的正常通行，有些炎症细胞还等可吞噬精子，使精子活动力减弱;有些妇科病变还可影响正常排卵，从而导致女性不孕。
②影响夫妻生活。妇科病常常反复发作、经久不愈，带来的瘙痒、疼痛、不孕等困扰，给患者造成焦虑、烦躁、忧郁等不良情绪，继发性交疼痛、性冷淡、性厌恶，直接导致夫妻性生活不和谐，影响夫妻性生活质量。
③诱发癌变、危害健康。临床资料显示，很多的妇科恶性肿瘤都是由妇科病经久不愈转变而来。其中恶变机率比较高的妇科病有：宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫内膜增殖症、乳腺增生等，严重危害女性健康。
希望女性的读者在看到上面的描述后一定要在以后的生活中注意个人的生殖系统的卫生和洁净，并且要定期的做好身体的检查，一旦发现问题就及时的治疗。千万不要不当回事。
先天性贫血疾病会遗传吗
贫血有许多类型，其中有缺铁性贫血，溶血性贫血，再生障碍性贫血等，贫血是一个综合症，病因很多，通常地中海贫血是会遗传的，血红蛋白异常造成的贫血有家族史的也会遗传，其他贫血基本上是不会遗传，贫血者平时可以从饮食方面来补血，平时多吃红糖，大红枣，菠菜，枸杞，紫菜等食物，每晚用热水泡脚也能够补血，平时可以多按血海穴位，膝盖处，起到缓解疲劳补血的作用。
溶血性贫血是指红细胞破坏加速,超过骨髓造血功能的代偿能力而发生的贫血。先天性溶血性贫血又称地中海性贫血，是一组遗传性疾病。其发病机制是合成血红蛋白的珠蛋白链减少或缺失导致血红蛋白结构异常，这种含有异常血红蛋白的红细胞变形性降低，寿命缩短，可以提前被人体的肝脾等破坏，导致贫血甚至发育等异常，这种疾病也就是医学上讲的溶血性贫血。
遗传性细胞增多症主要是由于脾脏对球形红细胞的破坏所致，因此手术切除脾脏是治疗的根本方法。切脾后数天黄疸消退，血红蛋白增高;红细胞寿命延长，但不能完全恢复正常;外周血小球形红细胞形态和数量无变化。
根据红细胞破坏的部位不同分为血管内溶血和血管外溶血两种类型。血管内溶血一般呈急性溶血，也可表现为慢性溶血过程，多见于阵发性睡眠性血红蛋白尿，G-6PD缺乏，冷抗体型自体免疫性溶血性贫血，以及药物、理化、感染等因素所致之溶血性贫血。血管外溶血一般呈慢性溶血过程，多见于遗传性球形红细胞增多症、血红蛋白病、温抗体型自体免疫性溶血性贫血。溶血性贫血的临床表现与溶血的缓急、程度和场所有关。
一、急性溶血起病急骤、可突发寒战、高热、面色苍白、腰酸背痛、气促、乏力、烦燥、亦可出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。这是由于红细胞大量破坏，其分解产物对机体的毒性作用所致。游离血红蛋白在血浆内浓度越过130mg%时，即由尿液排出，出现血红蛋白尿，尿色如浓红茶或酱油样，12小时后可出现黄疸，溶血产物损害肾小管细胞，引起坏死和血红蛋白沉积于肾小管，以及周围循环衰弱等因素，可致急性肾功能衰竭。由于贫血，缺氧、严重者可发生神志淡漠或昏迷，休克和心功能不全。
二、慢性溶血起病较缓慢。除乏力、苍白、气促、头晕等一般性贫血常见的症状、体征外，可有不同程度的黄疸，脾、肝肿大多见，胆结石为较多见的并发症，可发生阻塞性黄疸。下肢踝部皮肤产生溃疡，不易愈合，常见于镰形细胞性贫血患者。
通过上面内容的介绍，我们知道了先天性的贫血疾病也不一定会遗传，贫血疾病的类型有很多种，有些贫血疾病是不会遗传的，就比如说营养不良性的贫血疾病，而先天性的贫血疾病大多数都是病理性的，如果家里面有贫血疾病的人，那么在生活中就要避免这样的遗传疾病会发生，在怀孕前做个全面的检查。
宝宝中度贫血疾病严重吗
患儿皮肤呈腊黄色，呈虚胖或颜面略浮肿。头发细黄、稀疏。可出现精神神经症状，与贫血程度不完全平行。维生素B12缺乏者出现神经系统症状和体征，如反应迟钝，少哭不笑，智力、运动发育落后甚至退步，严重时可出现神经器质性病变，如肢体不规则震颤、踝阵挛。叶酸缺乏不发生神经系统症状，但可出现神经精神异常，如烦躁、易怒。患儿常食欲不振、恶心、腹泻、腹胀、舌炎，可伴肝脾肿大。
由于上皮损害可出现反甲，口腔粘膜及肛门发炎，舌乳头萎缩等。消化系统症状常有食欲低下，异食癖，时有消化不良、呕吐或腹泻。呼吸，脉率可代偿性加快，心前区可听到收缩期杂音。贫血严重者可有心脏扩大，甚至并发心功能不全。
患有缺铁性贫血的青少年如果不及时补铁，可出现体力下降、记忆力下降、细胞免疫水平下降等症状，易诱发感冒、气管炎等上呼吸道感染。以补血为主，最简单的方法就是让孩子多吃含铁量丰富的食物，提高血色素。这些食物主要有瘦肉、猪肝、蛋黄、海带、鸡肝、紫菜、香菇和豆制品等。
动物肝脏：肝脏富含各种营养素，是预防缺铁性贫血的首选食品。每100克猪肝含铁25毫克，而且较易被人体吸收。如肝泥就很便于儿童食用。
鸡蛋黄：每100克鸡蛋黄含铁7毫克，尽管铁吸收率只有3%，但鸡蛋原料易得，食用保存方便，而且还富含其他营养，所以它仍不失为儿童补充铁的来源之一。
黄豆及其制品：每100克黄豆及黄豆粉中含铁11毫克，人体吸收率为7%。
芝麻酱：芝麻酱富含各种营养素，是一种极佳的儿童营养食品。每100克芝麻酱含铁58毫克，同时还含有丰富的钙、磷、蛋白质和脂肪。
医生提醒说，有些食物中的铁元素由于植物酸干扰，实际吸收量较低。最符合条件的食物有猪肝、鸡鸭血汤、瘦肉、鱼虾等。除此之外，饭前吃一个西红柿或饮一杯橙汁，能成倍增加对铁的吸收，而饭前饭后喝茶，则会大大抑制人体吸收铁。
医生给出了一款贫血食疗方：菠菜枸杞粥，家长可参照学做，举一反三。
原料：菠菜100克，枸杞子15克，粟米100克。
制作：将菠菜去杂，连根洗净，入沸水锅中焯一下，捞出，码齐后将菠菜切成小碎段(0.5厘米以内)，盛入碗中备用。将粟米、枸杞子淘洗干净，放入沙锅，加水适量，大火煮沸后，改用小火煨煮1小时，待粟米酥烂，调入菠菜小碎段，拌和均匀，加精盐、味精，再煮至沸，淋入麻油，搅拌均匀即成。
用法：每日早、晚分食。
功效：滋养肝肾，补血健脾。对幼儿生长期及青少年贫血患者尤为适宜。
这个疾病千万不要小看，必须要及时给孩子治疗，如果不了解疾病真相的人，在孩子得了疾病还不知道是什么症状的，感觉了解一下小儿贫血疾病的各种症状，这样我们才好及时知道自己的孩子有无贫血疾病，如果有的话也是要做好以上相应的治疗，避免这些后果发生在孩子身上。
溶血性贫血怎么查呢
溶血性贫血的存在主要是以红细胞寿命缩短或破坏过多、骨髓红细胞造血代偿性增加同时并存为特征;其中红细胞寿命缩短或破过多的证据是红细胞寿命测定明显缩短，血红蛋白浓度降低，血中游离血红蛋白浓度增加、乳酸脱氢酶总活性或/和同功酶活性增加、血清间接胆红素增加、尿胆原阳性、血红蛋白尿和含铁血黄素尿等情况确定人们是否患有溶血性贫血疾病。
临床诊断
通过对人们以往的病史和临床检查提供的第一手资料以对分析人们患上的溶血性贫血疾病是先天性还是后天性，若是幼年时发病，那么人们的家庭成员中有贫血、黄疸或脾大情况就可以证明是遗传性溶血性贫血，成年以后起病就要考虑患者们是不是获得性的溶血性贫血;当溶血性贫血疾病与服用药物有时间上的关系时，应考虑酶缺乏所致的先天性溶血性贫血。
实验室证据
诊断溶血性贫血疾病应当将最初的全血细胞计数和后续的病因诊断试验结合分析，更要注意仔细地进行显微镜下的细胞形态学检查对鉴别诊断有特殊的意义;如形态上异常的球性红细胞，几乎可以肯定是遗传性球性红细胞增多症或自身免疫性溶血性贫血;裂形红特别增多同时伴小球性红细胞对于机械溶血也是特异性的。这些都可以及时确定人们自身所出现的问题。
红细胞渗透脆性试验
此方法主要是作为遗传性溶血性贫血诊断的筛选试验，发现渗透脆性增高就可以表明红细胞膜异常，应特别注意结合红细胞的形态学结果;而正常就证明红细胞酶异常，应进一步测定红细胞酶类的活性;若是降低就表明人们的血红蛋白异常，应进一步做血红蛋白电泳，这样就可以更好的确定人们是否患有溶血性贫血疾病。
先天性贫血会遗传的可能性多大
根据红细胞破坏的部位不同分为血管内溶血和血管外溶血两种类型。血管内溶血一般呈急性溶血，也可表现为慢性溶血过程，多见于阵发性睡眠性血红蛋白尿，冷抗体型自体免疫性溶血性贫血，以及药物、理化、感染等因素所致之溶血性贫血。
血管外溶血一般呈慢性溶血过程，多见于遗传性球形红细胞增多症、血红蛋白病、温抗体型自体免疫性溶血性贫血。溶血性贫血的临床表现与溶血的缓急、程度和场所有关。
急性溶血起病急骤、可突发寒战、高热、面色苍白、腰酸背痛、气促、乏力、烦燥、亦可出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。这是由于红细胞大量破坏，其分解产物对机体的毒性作用所致。即由尿液排出，出现血红蛋白尿，尿色如浓红茶或酱油样，十二小时后可出现黄疸，溶血产物损害肾小管细胞，引起坏死和血红蛋白沉积于肾小管，以及周围循环衰弱等因素，可致急性肾功能衰竭。由于贫血，缺氧、严重者可发生神志淡漠或昏迷，休克和心功能不全。
慢性溶血起病较缓慢。除乏力、苍白、气促、头晕等一般性贫血常见的症状、体征外，可有不同程度的黄疸，脾、肝肿大多见，胆结石为较多见的并发症，可发生阻塞性黄疸。下肢踝部皮肤产生溃疡，不易愈合，常见于镰形细胞性贫血患者。
先天性的贫血疾病也不一定会遗传，贫血疾病的类型有很多种，有些贫血疾病是不会遗传的，就比如说营养不良性的贫血疾病，而先天性的贫血疾病大多数都是病理性的，如果家里面有贫血疾病的人，那么在生活中就要避免这样的遗传疾病会发生，在怀孕前做个全面的检查。
贫血的危害
很多人在患上了贫血疾病之后就很担心自己因为这样的疾病而引起什么不好的后果，也有很多人担心自己的贫血疾病慢慢的会引起很多并发症，每个疾病都是有并发症的，这个跟人们护理疾病的好坏是有很大关系的，如果护理不好的话贫血疾病后果就大了，那么贫血严重的话后果有哪些?
贫血的危害
1.成年人轻度贫血对人体影响很小，但较重的贫血会引起组织、器官长期供血不足，影响各组织器官的功能，可能造成严重后果。如长期末梢组织供氧不足，会造成“杵状指”。再如长期严重贫血，心功能代偿性增强，会引起心脏增大。
2.小儿贫血会引起生长发育迟缓，要及时纠正。
3.女性贫血同时会肤色发黄、口唇色淡、毛发无光泽;血瘀常导致肤色口唇晦暗、皮肤毛发干燥;血热则导致皮肤油腻粗糙、易生痤疮等。肤色暗淡，眼圈发黑，还有满脸的痘痘，花容失色，令人苦恼。经期调节内分泌，提高荷尔蒙水平，从根本上调气理血，当然也是拥有娇美容颜的养颜之本。
治疗贫血可以选用希泊妮血红素进行调理，希泊妮血红素是由法国凯瑞娅丽顶级研发团队历经2年、全力打造的一款女性补血产品，从女性补血养气着手，调节女性身体内部机能。它能解决女性由于贫血导致的疲乏、心慌气短、头痛头晕、耳鸣目眩、皮肤干燥黯淡、毛发枯少无光泽、月经不调、痛经等多种女性问题，把健康与美丽还给女性。
贫血的症状表现：
1.一般表现：疲乏、易倦是贫血最常见的症状，贫血严重时部分患者还可出现低热;
2.心血管系统：活动后心慌、气短最为常见，部分严重贫血患者还可出现心绞痛、心力衰竭，检查时可有轻度怵音，下肢水肿、心电图出现改变。
3.神经系统：头痛、头晕、目眩、耳鸣，注意力不集中、失眠或晕厥，严重贫血可出现神志模糊或痴呆等症状，维生素B12缺乏引起的贫血常伴肢体麻木、感觉障碍等。
4.消化系统：食欲减退、腹胀、恶心较为常见，溶血性贫血患者可有黄疸和脾脏肿大;
5.泌尿生殖系统：肾脏浓缩功能减退，患者常有多尿、尿比重降低、性欲降低，女性患者常有月经不规则、过多或减少;
6.其他：皮肤干燥、毛发枯疏、少光泽。
以上给大家介绍了关于贫血疾病在严重的状况下所产生的后果，大家如果知道了这个疾病的后果话，那么平时就要及时用一些治疗疾病的方法来给自己治疗疾病，将这个贫血疾病给彻底治疗好了之后就不会有什么后遗症发生，而贫血疾病如果后果严重的话还会影响到人们正常的生活，所以说要护理好。
脚部疾病主要包括哪些
1. 脚频繁痉挛
常见症状：脚突然抽筋，或是肌肉的猛然收缩，可能是由锻炼或脱水引发的短暂情况。有时候，在躺着的时候，一块肌肉或周围一片肌肉会突然痉挛，之后会伴随有酸痛。如果这种情况经常发生，那么你的饮食应该增加钙、钾和镁的摄入。孕妇在晚期妊娠一定要小心，要增加血流量，防止这种情况发生。
科学建议：试着弯曲脚，按摩疼痛的部位。也可以用冷毛巾或消毒酒精来使肌肉放松。为了避免脚抽筋，睡觉之前伸展脚，然后喝杯热牛奶来补充钙。
2.脚和脚趾无毛
常见症状：循环不畅通，通常是由血管病引起的。由于动脉硬化，心脏无法把足够的血供到脚，就会出现这种现象。供血不足还会导致人们无法感受到脚的脉搏。站立的时候，脚可能是鲜红的或微黑的;上升的时候，脚马上会变得苍白。
3.脚趾稍微下陷，有勺子形状的压痕
常见症状：这是贫血的表现。因为没有足够的血红蛋白(一种存在于运送氧的血细胞中的富含铁的蛋白质)引起的。内部出血(如溃疡)或严重的月经不正常也可以引发贫血。贫血时，指甲也会出现相同的状况：颜色和甲床都会呈现苍白。而且指甲易碎，脚总是感到寒冷。疲劳是贫血的首要症状，其他症状包括站立时呼吸短促、头晕或头痛。
科学建议：通过全血细胞计数检查可以诊断贫血。
4.无法治愈的脚掌疼痛
常见症状：这是糖尿病的主要表现。升高的血糖浓度会导致脚部神经的破坏，表现为由压力或不小心的摩擦而引起的刮伤、切伤或刺激。糖尿病的其他表现还有经常口渴、尿频、易疲劳、视力模糊、易饥饿或体重减轻。
科学建议：马上治疗溃疡，并做个糖尿病的检查。
5.寒脚
常见症状：这种情况多发生在女性身上。女性的核心身体温度会比男性低，所以即使她们很健康，对寒冷也会很敏感。40岁以上的女性如果有寒腿的现象，那可能是甲状腺功能不足，因为甲状腺会调节身体温度和新陈代谢。此外，循环不畅也是原因之一。
科学建议：绝缘的天然材料保暖最管用。如果你有除了寒脚之外的健康问题，建议你去看医生。
6.脚指甲厚重、发黄
常见症状：这是由指甲下面的霉菌感染而引起的。甲癣患者通常毫无知觉，所以会持续好几年都不会发觉。但是这种感染很快会波及到全部的脚趾甲甚至手指甲，导致指甲发出难闻的味道，颜色变深。糖尿病患者、有循环问题和免疫系统问题的人容易感染该疾病。如果老年人走路有问题，有时候也可能是这个问题，但是不易被人们发觉。
科学建议：看专业的治脚的医生或经常去医生那里做治疗。
嗜睡常见疾病贫血
嗜睡常见疾病贫血
人体中把氧气从肺部送到组织和细胞的红血球减少，会导致人容易感到疲倦。贫血的其他症状包括极度虚弱、睡不好、无法集中精神、心跳加快、胸痛和头痛。在这种情况下，简单的运动，例如爬楼梯或徒步走短距离，都会使你疲倦。
甲状腺疾病
甲状腺机能亢进造成肌肉疲弱，你会先在大腿注意到。骑自行车或爬楼梯等日常活动，做起来较辛苦，其他症状包括：体重无故减轻，老觉得热，心跳加快等。但是甲状腺功能衰退也会导致疲倦，无法集中精神，肌肉酸痛。
糖尿病
这种病的患者注意到的第一个警报，往往是疲倦，还有极度口渴、经常小便、饥饿、减重、易怒、真菌性阴道炎和视力模糊。
忧郁症
常见的忧郁症状包括精力减低、睡眠与进食模式改变、记忆和集中精神有问题，觉得无助、自认毫无价值、想法负面。
类风性性关节炎
这个自体免疫疾病不易在早期发现，其症状与其他病类似，例如疲倦、无精打采、食欲不振和关节痛。但是风湿病学家可做出诊断。
慢性疲劳
这个令人不解的疾病，会迅速造成强烈疲劳感，以致无法进行正常活动，而且伴有头痛、肌肉关节痛、虚弱、淋巴结疼痛等。
睡眠呼吸中止
如果你有这个干扰睡眠的问题，无论你睡多久，醒来都会觉得累，因为你可能一个晚上会停止呼吸数十次或数百次。
嗜睡是什么嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生的任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段。
女生嗜睡的原因
自己的营养不足，引发一种发作性睡病，发这种病一般都是发生在青春期以后的，最主要的现象就是在白天没有精神，昏昏欲睡，这个时候我们可以补充一些含蛋白质比较多的食物，可以很好的缓解。
对于青少年来说，身体如果太胖的话，也是会出现嗜睡的情况的，因为对于一般肥胖的话，会加快脂肪的燃烧，这个时候就会生成一些乳酸，会软化我们身体的细胞，出现嗜睡的情况。
出现怀孕的情况了，对于女性来说在来月经的时候是会有嗜睡的现象的，这个时候会时时的想睡，叫醒后又想睡，这都是比较正常的，同时怀孕也是会让女性出现嗜睡的情况的。
嗜睡吃什么好适宜食物
草鱼，鲈鱼，甲鱼，平鱼
忌吃食物
腌韭菜花，腌雪里蕻，赤砂糖，花生仁(炸)
调理方法增加蛋白质的摄入
如适当增加鱼类、鸡蛋、牛奶、豆制品、猪肝、鸡肉、花生等富含蛋白质的食物。
多食新鲜的水果蔬菜
当春之时，食味宜减酸益甘，以养脾气”，所以春天来临要注意多食碱性食物，中和体内酸性产物，消除疲劳。不可多食寒凉、油 腻、粘滞的食品，更不可过多饮酒。最好每天多吃些新鲜蔬菜和水果。蔬菜中含碱量较多，多吃蔬菜水果对改善嗜睡非常有帮助。
补充维生素
如维生素C有制造细胞间粘连物质的作用，对人体细胞的修补和增长很有帮助;B族维生素有防止神经系统功能紊乱，消除精神紧张的作用。
嗜睡的日常保健在饮食上要营养丰富，多食含蛋白质的食品以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜，尤其是水果的营养丰富，味道鲜美，男女老幼，人人爱吃。
吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，补充维生素和矿物质，而且水果还有一些特殊的医疗作用。所以，多食含有丰富维生素的食物和蔬菜，对解除嗜睡很有帮助。
风湿性关节炎患者保养知识
风湿病是一种常见性的疾病，对患者身体会造成较大的危害。如果发病的时候没有及时接受治疗，会给患者带来严重的影响。所以，我们需要先了解风湿病常见的发病症状表现，才能有效的预防风湿病，那么，风湿性关节炎病人要注意哪些常识?下面来看看专家的介绍。
部分风湿性关节炎病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退，不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏，则可发生心肌炎，甚至遗留心脏瓣膜病变。风湿性关节炎的病因尚未完全明了。根据症状、流行病学及免疫学的资计分析，认为与人体溶血性链球菌感柒密切相关，目前注意到病毒感染与本病也有一定关系。
风湿性关节炎的诊断主要依据发病前1-4周有溶血性链球菌感染史，急性游走性大关节炎，常伴有风湿热的其他表现如心肌炎、环形红斑、皮下结节等，血清中抗链球菌溶血素“0”凝集效价明显升高，咽拭培养阳性和血白细胞增多等。现代医学对本病主要采用青霉素控制链球茵感染，水杨酸制剂解热消炎止痛改善症状，合并有心肌炎者考虑用肾上腺皮质激素。
友情提醒：了解了风湿性关节炎疾病常识是什么后，相信您对类风湿关节炎有了一个更清晰的认知。风湿病患者要注意选择科学的疗法，才是恢复健康，祝您早日康复。
全面了解溶血性贫血的危害
溶血性贫血会带来哪些危害?现在对人们生活威胁最大的就是溶血性贫血疾病了，由于很多人都不是非常的了解此病常识，因此没有办法对溶血性贫血疾病进行预防，这就预示着很多人都可能会受到此病的伤害，为了阻止这样的事情发生，专家提醒人们先了解此病的危害性，在人们提高警惕性后采用适合的方法进行预防，下面就带大家了解溶血性贫血的危害内容。
1.溶血性贫血会带来哪些危害?专家提醒广大群众要及时知道溶血性贫血疾病常识，并且在知道此病的危害后要采取措施进行预防，这样才不会让自己的身体受到伤害，人体红细胞具有较强的携氧功能。体内氧与二氧化碳的输送是靠血液的运行来实现的。人一旦贫血，体内血红蛋白减少，血液输氧能力就降低，造成组织缺氧，使身体不能得到足够的氧来维持生命的代谢活动。
2.溶血性贫血对身体的影响是多方面的，如出现头昏、乏力、皮肤干燥，还有头痛、失眠、记忆力减退、心慌、气短、食欲减退，胃肠功能紊乱、月经不调、性功能减退等，严重时可引起贫血性心脏病，发生心功能衰竭。
3.溶血性贫血疾病的常识是人们需要了解的内容，一旦青春期女子贫血，会导致月经稀少，颜色浅淡;孕妇贫血，胎儿在母体内发育迟缓，产妇贫血，乳汁稀少，婴儿营养不良，免疫力下降，容易感染病菌。由于贫血，缺氧、严重者可发生神志淡漠或昏迷，休克和心功能不全。
4.溶血性贫血起病急骤、可突发寒战、高热、面色苍白、腰酸背痛、气促、乏力、烦燥、亦可出现恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。这是由于红细胞大量破坏，其分解产物对机体的毒性作用所致。游离血红蛋白在血浆内浓度越过130mg时，即由尿液排出，出现血红蛋白尿，尿色如浓红茶或酱油样，12小时后可出现黄疸，溶血产物损害肾小管细胞，引起坏死和血红蛋白沉积于肾小管，以及周围循环衰弱等因素，可致急性肾功能衰竭。
5.患上溶血性贫血会严重到自身健康和精神状态，突发寒战、高热、面色苍白、腰酸背痛、气促、乏力、烦躁，或由有恶心、呕吐、腹痛等胃肠道症状。这些都是溶血性贫血的临床表现，他们的出现和激烈程度与溶血的缓急、程度和场所有关。
6.全面了解溶血性贫血疾病才能够做好防范措施，避免受到溶血性贫血的伤害，在检查中我们发现，游离血红蛋白在血浆内浓度越过130mg%时，即由尿液排出，出现血红蛋白尿，尿色如浓红茶或酱油样，12小时后可出现黄疸，溶血产物损害肾小管细胞，引起坏死和血红蛋白沉积于肾小管，以及周围循环衰弱等因素，可致急性肾功能衰竭。
上面的叙述就是对溶血性贫血疾病危害的详细介绍，此时人们应该做的事情就是通过科学的方法展开预防工作，若大家想要知道引发溶血性贫血的病因以及治疗溶血性贫血的方法。
肛肠病主要常见症状
1 便血 ：可发生在便前或便后，或单纯便血，或与粪便混杂而下。
2肛门直肠疼痛：由于肛门部神经丰富，感觉敏锐，受刺激后易发生轻度疼痛或剧烈疼痛，如表现为刺痛、胀痛、灼痛、坠痛等，可发生在便时或便后。
3肛门直肠坠胀：它是由直肠病损刺激局部引起的症状。轻者仅见局部胀满下坠;重者则为里急后重，频频登厕，便后重坠依然，十分痛苦。
4肛门肿物脱出：它指直肠或肛管内的突起物或赘生物，经肛门脱出，轻者仅在排便时脱出肛外，重者在腹压增加时，如咳嗽、下蹲、用力等即可脱出。
5肛门流出分泌物：它既可由瘘口溢出，又可由肛门内排出，或由肛周皮肤溢出。
6肛门瘙痒：多是由于肛门及周围皮肤受刺激而产生的瘙痒不适。
痔疮的常规疗法
传统疗法可分为两大类：
保守疗法：是指内服药、外用药、栓剂、熏洗等方法。此外，扩肛疗法、针灸疗法、食物疗法、自我按摩和气功疗法等亦属于保守疗法的范畴。
手术疗法：是传统解决痔疮的重要手段。但经历过传统手术治疗的病人都知道，那是一个极其“耗时耗人”的过程：康复时间一般住院15-30天，不说患者住院时间久影响工作外，长时间的送饭、陪护也让家属很是困惑。传统手术创伤大、痛苦较大，且易复发。在这个快节奏生活的今天这些传统治疗方法往往令人无法接受。
HCPT治疗方法
美国HCPT技术：是在高频电容场下，组织内带电离子和偶子在两极间高速振荡产热，当电离子耗竭至间液干结时，仪器自动停止工作，不产生炭化立即脱落，其手术适应症者具有定向性好、治疗时间短、不出血、安全可靠、无后遗症和并发症等优点。
PPH术治疗新理念
美国微创PPH术：是建立在肛垫学说基础上的，运用吻合器治疗环状脱垂痔的新技术，专门用于治疗Ⅱ-Ⅳ度重痔、不破坏肛垫正常生理功能且显著缩短手术时间并极大减轻术后疼痛的痔吻合术。
PPH术的独特治疗优势：微创、痛苦小、出血少、恢复快、无需住院、不影响工作和学习，是目前中重度环状混合痔疮患者治疗的最佳选择之一!
痔疮预防小窍门
★生活规律化：
每天定时排便保持大便通畅;经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉等都有润肠作用。在秋季尤其应该多饮盐开水、避免汗液排泄过多。
★体育运动
1.放松呼吸：取仰卧位，全身尽量放松，双手重叠于小腹男人左手在下，右手在上，女人相反，使腹式深呼吸，呼气时腹部鼓起，吸气时腹部凹陷。重复 10- 20次。
2.夹腿提肛：仰卧，双腿交叉男人左腿在上，右腿在下，女人相反，臀部及大腿用力夹紧，肛门逐渐用力向上提，持续5秒钟左右。可逐渐延长提肛的时间，亦重复做10- 20次。
3.仰卧屈腿挺身：仰卧屈膝，两足跟尽量靠近臀部，两足平放体侧，以脚掌和肩部支撑，骨盆抬起，同时收缩肛门，持续5秒钟左右，还原。重复5-10次。
4.坐立提肛：先坐于床边，双足交叉，然后双手叉腰并起立，同时肛门收缩上提，持续5秒钟，再放松坐下,重复做10-15次。
5.踮足收肛：取站立位，双手叉腰，两脚交叉，踮起足尖，同时肛门上提，持续5秒还原。重复10-15次。
★药物调理
1.可以用朴硝、花椒以10∶1的比例加开水冲泡熏洗，也可以每日大便后坚持用温水洗浴。
2.白木耳25克炖冰糖，睡前吃，可常服用。
3.金针菜60克和红砂糖60克以水煮后食用。
贫血疾病需要治疗吗
冬虫夏草炖鸭：冬虫夏草5g，鸭75g，生姜3片，黄酒5g，水200ml,适加盐油调味，文火炖两小时，饮汤食肉。治疗MDS气阴不足，神疲乏力，舌淡红，脉细者。
当归羊肉治贫血法
将当归、黄芪、党参各25克装入纱布袋内，扎紧袋口，放入500克羊肉和适量葱、姜、盐、酒，加水煮，先用猛火，后改用文火，烧至羊肉呈粑状食用，可治病后气血不足和各种贫血。
黄豆猪肝治贫血法
先将黄豆煮至八成熟，再加入等量猪肝一起煮熟，加适量调味品，每次服100～200克，每日2次，连服2周，可治缺铁性贫血。
大枣粥治贫血法
粳米加10～15枚大枣煮粥，早、晚各吃一餐，可治气血两虚型贫眩。
红枣黑豆黑矾治贫血法
将500克去核红枣煮熟，再将250克黑豆碾末，加入60克黑矾，一起捣烂，搓成药丸，每次服6克，每日3次，可治缺铁性贫血。
黄芪粥治贫血法
将30克黄芪煎后取浓汁，加入100克粳米、10～15枚红枣煮粥，将熟时加入1克陈皮，煮开服食，能治心脾两虚型贫血。
何首乌粥治贫血法
将何首乌50～60克在砂锅中煎成浓汁，与100克粳米、2～3枚红枣、适量冰糖煮成粥食用，可治肝肾阴虚型贫血。
羊肉500克，黄芪、党参、当归、生姜片各25克，食盐少许。先将羊肉切成小块，三味中药包在纱布里，用线捆扎好，并放在砂锅里，加水适量，以小火垠至羊肉将烂时，放人生姜片25片，食盐少许，待羊肉熟烂即可。随意喝汤为主，也可吃肉。
干红枣50克，花生米100克，红砂糖50克。将红枣洗净，用温水泡发，花生米略煮一下，放冷，把皮剥下，把泡发的红枣，花生米同放在煮花生的水中，加冷水适量，用小火煮半小时左右，捞出花生米皮，加红砂糖，待糖溶化后，收汁即可。
这些食物在医学上都是可以用来治疗贫血疾病的食物，而且这些食物还有其他的作用和功效，总之对贫血疾病好的食物选择也一定要选择对身体好的食物，而贫血的话就必须要多给自己吃一些补血食物，如食物中的红枣，红糖黑豆等，这些食物都是可以帮助人们治疗贫血疾病的，在治疗贫血的时候要预防疾病持续加重。