砭石养生的功效
砭石养生的功效
砭石是一种能治病的石头,是中医六大医术之一,所以砭石是非常具有中华民族韵味的石头。神医扁鹊就曾用砭石给病人治病。而到了当代呢,砭石自然就成了养生的首选。砭石一方面靠其自身蕴涵的能量来激发人体的潜能,另外还要靠我们自己合理的加以运用,也就是会使用它。也就是说,必须要专业人士的技术把砭石运用到身上才会起到作用。那么砭石有什么作用呢?砭石可以净化肝肾等脏器,排除多余的毒素,全面增强人的免疫能力的作用等等。而且呢,小编还了解到,砭石对于神经衰弱、失眠多梦、颈椎病、腰椎病、偏头疼、脑血管疾病的预防及治疗,效果尤为显著。此外,通过砭石疗法可有效预防感冒,对于老年人和病重患者疗效更佳,真是有病治病、无病防身啊,这些都是当代人所经常患有的现代病。除了这些,砭石对于女性还有身体护理以及美体的作用,在养生的同时还能够美容,真的是两全其美呢。
刮痧板什么材质的好
护肤美容：玉石刮痧板
中医专家表示，若是面色不好的人，想通过刮痧起到护肤、润肤等美容作用，建议用玉石刮痧板。在刮痧美容养生时，尽量使用具有美容功效的刮痧乳，作为润滑剂。
舒经活血：砭石刮痧板
经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的人，想通过刮痧达到舒经活络、活血止痛等祛病养生功效，建议用砭石刮痧板，刮痧时以刮痧活血剂作为润滑剂。这是因为砭石材质，含有多种有益于人体的微量元素，与人体摩擦能产生大量超声波脉冲，具有疏通经络、温助阳气、祛淤止痛、逐寒祛湿、安神定惊等功效。
清热解毒：水牛角刮痧板
咽干、便秘、高热、口燥、尿黄等人，想通过刮痧达到清热解毒、活血化淤功效，可用水牛角刮痧板，以刮痧油作为润滑剂。这是因为水牛角是中药犀角代用品，性寒、味苦咸，具有清热、凉血、解毒等疗效。
关于材质的一些注意事项
牛角刮痧板价格一般在几元到几十元之间，买的时候要注意厚度，以及打磨光滑的程度，厚度一般0.3-0.6厘米之间为宜。
玉石刮痧板功效很好，但是价格非常高，一块好的玉板，价格几百元到上千元不等，但是由于易碎的缺点，性价比不是很高。
泗滨砭石真品原料成本很高，大幅打折的余地不大，假砭石或赝品的成本极低，可轻易地以低价折扣出售，功能被说得神乎其神，消费者需自行斟酌。
蜜蜡刮痧板价格与牛角刮痧板的相差无几，都由人工压制而成的，所以表面非常光滑，购买时应注意是否是塑料假冒的。
砭石的副作用
1、有出血倾向者，不宜用出痧的方法，宜用感、擦、揉、滚、温、闻等比较柔和的手法(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目);如出血倾向严重者，上述手法禁用。
2、化脓性炎症，有渗出溃烂的皮肤表面(如：湿疹，疱疹，疔疮，痈疮等)，及各种传染性皮肤病的皮损部位禁用，只可在皮损处周围进行治疗。
3、妇女怀孕期间下腹部禁用，以防造成流产。
4、砭石产品建议在医生指导下使用。
5、砭石产品易碎，切忌磕碰、摔砸。
刮痧板那种材质好呢
牛角刮痧板
牛角刮痧板是民间传统最好的刮痧器具，所用的材质有水牛角、黄牛角、牦牛角等，各具作用。其中以水牛角刮痧板使用最为广泛。水牛角味辛、咸、寒。辛可发散行气、活血润养;咸能软坚润下;寒能清热解毒;具有发散、行气，清热、凉血、解毒，以及活血、化瘀的作用。
玉石刮痧板
玉性味甘平，入肺经，润心肺，清肺热。据《本草纲目》介绍，玉具有清音哑，止烦渴，定虚喘，安神明，滋养五脏六腑的作用，是具有清纯之气的良药，可避秽浊之病气。玉石含有人体所需的多种微量元素，有滋阴清热、养神宁志、健身祛病的作用。玉质刮痧板有助于行气活血、疏通经络而没有副作用。
砭石刮痧板
砭石刮痧板，又称砭板，是用泗滨砭石(泗滨浮石)制成的可用作刮痧的保健砭具，几乎适用于砭术十六法中的所有砭术，是所有款式砭具中用途最广泛的。分大中小三种型号，尤其是大号砭板，刮痧效果尤其好。需要注意的是砭板和刮痧板的概念不完全相同。首先，砭板是用泗滨浮石制作，具有特殊的能量场，直接或间接接触人体均可以改善人体微循环，起到活血化瘀、治疗疾病的作用;再者，由于泗滨浮石的特性，使用砭板进行治疗时，并不要求出痧，就能达到较好的疏通经络、排宣热毒的作用;还有，由于泗滨浮石具有微晶结构，质地光滑细腻，作用于人体有非常舒服的感觉，不需要润滑油等介质，隔一层棉织物作用于人体，手术者在接受治疗以后，皮肤不会有不适的反应。这就是使用多功能砭板实施刮法的特点。
砭石的真假
砭石是一种非常特别的石头，不是由于它的形状特别，而是由于它有着特殊的功效。砭石并不是一种常见的石头，所以并不是哪个地方都会有砭石的出现，而只有在山东等地才会有砭石。由于砭石的产量很低，所以就会导致砭石的价格很高。但是砭石也有真假之分，如何辨别砭石的真假。
如何辨别砭石的真假呢，为了不让那些为了谋利的人们得逞，所以我们必须了解哪种石头就是属于真的砭石，哪种是属于假的砭石。对于砭石真假的辨别我们还得请专家来给我们做详细的介绍。
1、安全性：通过国家权威部门的检测砭石不含有有害物质。 要有国家权威部门的检测证书。
2、成分：含有四十多种有益于人体的微量元素和矿物质，以及人体所必需的钙、镁、锌、铬、锶、硒等20多种抗衰老元素。
3、远红外射线：砭石有奇异的能量场，作用于人体皮肤表明可产生极远红外辐射，其频带极宽，远红外频率可达范围为7~20微米。
4、微晶结构：是晶体粒度小于0.03mm的方解石微晶岩体，其质感非常细腻，摩擦人体使人感到非常舒服。
5、超声波：砭石每摩擦人体一次就能产生有益于身体健康的超声波脉冲，平均超声波脉冲次数可达3708次，频率范围为2~200万赫兹是所有材质之首。
砭石的真假的鉴别，专家给我们介绍了以上的五点。所以大家只有把这五点认清，就能够真正的辨别出哪种是合格的真的砭石，哪种砭石有着利用价值，能对人体有益。希望我们给大家提供的这些信息，能给大家带来帮助，能让大家对砭石有所认识。
砭石真假辨别技巧
砭石(biānshí)者，以石治病也。随着砭术知识的普及，砭石产品市场也越来越混乱，以此充好、以假乱真的现象可谓比比皆是，严重损害了消费者的利益。那么如何辨别砭石真假，到底砭石真假辨别技巧又有哪些呢?
看砭石的石质构造
砭石是一种纯天然的养生工具，由天然泗滨砭石手工磨制而成，在摔碎或者砸碎的情况下，其断裂处表面会呈现天然石材的本色，并能清晰的看到石头致密构造。另外制砭的石材硬度比较脆弱，比一般石头要软，属易碎品，用坚硬的东西划它会产生一条清晰的痕迹。
最简单有效的则是看三证
砭石指的是可以治病的石头，只有经过国家权威部门检测，确定其具有医疗价值，才可称为砭石。消费者在购买砭石制品时一定要注意辨别砭石真伪，在缺乏辨识经验的情况下，要认清商家出示的三证：药监局备案的《医疗器械注册证》、质监局备案的《产品质量标准》、和国家权威部门颁布的成分和远红外检测报告。对于小商小贩伪造检测报告，所出示的证明(多为复印)，如个人或珠宝鉴定机构所出示的“证明”，因检测成分不清，切不可轻易相信。
看光泽
泗滨砭石表面精细，抛光度高，矿物结晶颗粒度较小，约为0.03mm。另外购买时要看清矿物结晶颗粒度的检测报告。
从敲击砭石的声音上判断
泗滨砭石磨制而成的砭石声音更像金属的声音，也更加清脆、延绵，所以有金声玉振、绕梁三日之说，而其他石头的声音则像鼓、锣的声音，比较钝，声音延续时间也短。
从触摸砭石的感觉上判断
伪砭石大多是通过开矿取得矿石后制成，握在手里的感觉从里往外透着寒气;而泗滨砭石是属于地表浮石，并兼具宝玉石的“细、洁、温、润、腻、凝”的宝玉石六德，且有吸热快散热慢的特点，这也是它能作为温疗工具的原因之一。
砭石汗蒸房的好处有哪些
现在随着生活条件的提高，很多人越来越重视养生。养生有很多的方法，不同的方法对我们来说都有一定的疗效。砭石汗蒸房是现在比较广受大众欢迎的一种养生方法，对我们来说非常的有效果，可以帮助我们缓解身体的疲劳。小编今天就来介绍一下砭石汗蒸房的功效都有什么?
中医认为砭石有安神、调理气血、疏通经络的作用。 用现代医学手段检测，相当于远红外治疗仪 + 超声波治疗仪。
用天然的特殊石头中所蕴含的能力，唤醒现代人疲乏的身体，激活全身的淋巴与血液，净化肝肾等脏器，排除多余的毒素，能全面增强人的免疫能力，这就是神奇的石疗!
砭石养生作用
一、按摩作用。即超声波可对人体的细胞产生一定的压力，使细胞出现微小的运动，从而改变病变细胞的状态，达到治病的目的;[1]
二、热作用。即人体吸收超声波的能量后，皮肤的血液循环加快，可在组织内出现发热反应，所产生的热量具有镇痛，解除肌肉痉挛，改善组织微循环状态等作用;
三、生物学作用。即超声波可影响人体内某些化学或生物学的变化过程，改变酶的活性等，从而改变人体内的代谢环境和状态，使疾病向好的方向转化。
四、对神经系统作用。神经系统具有对超声波敏感的特性，小剂量的超声波对神经有抑制作用，可使神经的传导速度减慢，从而具有明显的镇痛作用。
五、其他作用。超声波可使胃肠道蠕动增加，胃肠分泌增加;可使心脏的冠状动脉扩张，改善心肌的血液供应;可使肾脏的血管扩张，增加肾脏血流量。
砭石疗法作用机理
砭石疗法具有温助阳气，疏通经络;逐寒祛湿，祛瘀止痛;潜阳安神，止悸定惊的作用。砭石疗法与刮痧、推拿疗法的区别：泗滨浮石制作的砭具不仅依靠各种手法产生的机械力的作用，还依靠其本身的温经作用，因此更容易推动气血沿经运行。临床对寒证阳虚证疗效更好。而刮痧主要是开泻、排邪，对正气损伤较大，而且比较疼痛。砭石疗法比推拿作用面积大且更灵活，选择性更强，更适合大众保健美容使用。砭石疗法与推拿综合使用更好。
刮痧板什么材质的好
刮痧是一种很传统的中医养生手法，是指通过刮痧用具，采用一定的刮痧方法，在表皮经络穴位上进行刮治，直到刮出皮下出血凝结成象米粒样的红点为止。通过发汗使汗孔张开，痧毒(也就是病毒)随即排出体外，从而达到治愈的目的。
常见的刮痧材质有瓷器类(碗盘勺杯之边缘)、金属类(铜银铝币及金属板)、生物类(麻毛棉线团、蚌壳)等，刮痧部位为脊背、颈部、胸腹、肘窝、腘窝。根据刮痧板的材质不同，分为不同类别的刮痧板，根据中国传统医学的研究，砭石刮痧板为最好材质，牛角次之，玉、瓷片第三。
其次，为什么说砭石刮痧板的材质最好
刮痧板材质的选择，直接影响到出痧的效果，对于疾病的治疗和调理结果也就不同。刮痧板什么材质的好?我们在选择时采用泗滨砭石制作而成的砭石刮痧板，由于具备砭石所特有的远红外脉射线和超声波脉冲，在刮痧疗法中，能够更有效的促进血液微循环，加速身体新陈代谢。
由于砭石刮痧板本身就可以刺激人体血液循环，因此采用同样的刮痧手法，砭石刮痧板可以达到事半功倍的效果。尤其是一些气血长期不畅的患者，更应该采用砭石刮痧板进行刮痧，这样更容易使得阻塞的经络畅通，淤积体内的邪毒能够尽快排除，病症得到快速的治疗或减轻。
砭石养生有什么好处
一.逐寒祛湿，消痹止痛
砭石由于在温运气血、疏通经络的同时，还可逐寒祛湿而止痹痛，对风湿类疾病效果良好。一般有风湿证侯的患者在每次治疗当中很快就会感觉砭石作用部位发热，疼痛减轻，并且砭石治疗对这类疾病疗效巩固。
二.温助阳气，养筋荣脉
砭石有独特的感应增温效应，当把它固定在距体表5厘米以内时，可在半小时内引起所在部位的体表温度上升0.5~2℃，而且泗滨砭石可发出能量峰值在宽达8-15μm波长范围的远红外辐射。实际应用中，我们发现砭石性质温润，与人体接触中可温补、鼓舞体内阳气，“阳气者，精则养神，柔则养筋”，因此对慢性神经肌肉病变所致气血亏耗、不荣筋脉等证有良好的治疗作用。
三.宣导气血，疏通经络
砭石有较强的“吸引”并“推动”气血运行的作用，在中或轻度力量手法的作用下，砭石疗法就表现出很好的行气活血的效果。科学实验表明，砭石与人体的每一下摩擦即可产生频率在20~2000Hz的超声波脉冲3698次，与之相比，木鱼石可产生频率在20~1000Hz的超声波脉冲2480次，用作刮痧的水牛角可产生频率在20~200Hz的超声波脉冲353次。这可能是泗滨浮石宣导气血，疏通经络的主要机制之一。因此，砭石疗法适于治疗以气血阻滞，经络不通为主证的疾病，如颈腰椎病、血管神经性头痛、各种软组织损伤导致的痛证等。
四.祛瘀止痛，清热消肿
砭石对红、肿、热、痛的炎症反应及碰撞、扭挫伤表现出良好的治疗作用。在实热或瘀热证中，砭石可吸收机体发出的过多的热量，并将其转化为对人体有益的远红外辐射。应注意的是，在体表疼痛严重的病灶，要使用轻手法如擦法或感法，避免使用过大的压力以防加重损伤。
五.潜阳安神，止悸定惊
砭石具有石类重镇沉降之性，用于外治也可收安神定惊之效。
刮痧板怎么消毒 刮痧板刮痧的作用
经行不畅、痛经、小腹胀痛、胸闷不舒的人,想通过刮痧达到舒经活络、活血止痛等祛病养生功效,建议用砭石刮痧板,刮痧时以刮痧活血剂作为润滑剂。这是因为砭石材质,含有多种有益于人体的微量元素,与人体摩擦能产生大量超声波脉冲,具有疏通经络、温助阳气、祛淤止痛、逐寒祛湿、安神定惊等功效。
长期便秘不但会影响消化吸收功能,还会导致机体吸收大量的毒素。患者可以刮痧板的面在腹部自上而下,从左向右依次刮拭。需要注意的是如有内脏下垂的现象,应由下向上刮拭。
砭石梳子什么牌子的好
砭石梳子是用泗滨浮石(泗滨砭石)加工而成的具有养生保健(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)功效(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容)的用具，对头皮有很好的按摩作用(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容)。在梳头时，砭石梳子会得到人体生物场的刺激，激发砭石所特有的热效应功能，不间断地对人体头部产生深层次的刺激和调理(更多砭石使用和砭石养生请查看砭石百科和砭石养生栏目)，从而达到防病、治病、调理身体的作用。
砭石梳子
砭石梳子的品牌有哪些?
砭石梳子的品牌主要有泗滨宝、耿乃光、杨奕、砭萃等。除了品牌上的区别砭石，砭石梳子的形状、价格(相关链接：《砭石的价格》)、打磨工艺也存在差异。比如说，根据外观上的差别，砭石梳子会分为鱼型、钟型等。根据用法的不同，砭石梳子又可分为刮板梳(既可用于梳头又可用于刮痧。根据工艺的不同，梳齿也有粗细宽窄的差别，用于适应不同发型发质的人群。说了这么多，那么砭石梳子什么牌子的好?
砭石梳子什么牌子的好?
砭石梳子的选择其实是一种综合考量，为什么这么说呢。论功效，各品牌砭石梳子的效果都是一样的，不存在好坏之说。其次，由于砭石梳子存在形状、工艺、价格方面的差异，每个人在比较之后，自然会做出不同的选择。
脸部刮痧后的注意事项有哪些
1、脸部刮痧美容不适合出现痤疮、炎症和过敏的皮肤;
2、脸部刮痧美容前，要检查你的美容刮痧板，用手指确认整个刮痧板(相关链接：《泗滨砭石刮痧板》)边缘都圆润平滑，没有不平坦或者裂纹;
3、脸部刮痧美容的力道一定要轻柔，刮痧的手法、方向要正确，要使用(相关链接：《泗滨砭石操作手法》)刮痧板的圆钝处，刮痧后不应该浮现血丝甚至淤青，只会有轻微的泛红且没有不适的感受;
4、刮痧时应避风保暖。如果进行刮痧的屋内温度低应减少暴露的部位，而且夏季刮痧也不能在有风的地方进行。这是因为刮痧时皮肤汗孔开泄，一旦遇风寒气，就会通过开泄的毛孔直接人体，不但会影响效果(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容)，还会诱发风寒;
耳朵周围有什么穴位
1、神门点
当感到心痛心烦、压力大时,按压神门能安抚身体,减轻生理紧张,使刺激食欲的自主神经得到放松。
位置:耳朵外廓
按摩效果(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容):安抚身体、补益心气。
按摩方法:按压神门一分钟,然后换左耳做同样的动作。
2、胃点
当身体感到胀气或消化不良时,对胃点加以按摩可使消化激素活跃起来,促进消化,同时还能够起到减少脂肪堆积的作用(请进入砭石养生中的砭石医案栏目浏览更多内容)。
位置:耳朵中央
按摩效果:促进消化酶分泌,减轻腹胀和消化不良,有利于减肥。
按摩方法:间歇式按压,早晚左右耳各30下。
3、便秘点
便秘是由于肠胃蠕动缓慢或消化不良引起的,刺激便秘点可以有效增强肠胃蠕动,促进毒素排出。
位置:耳轮内侧上方
按摩效果:促进肠胃运动,消除便秘。
砭石梳子防治脱发
1、在人的头部分布着6条经脉的48个穴位，使用砭石梳子梳头直接作用于人体头皮，会对头部经络穴位和头皮磨擦、按摩产生远红外线、超声波脉冲感应，起到疏通经络与改善血液循环，达到砭石对头皮生发和养发的保健作用。
2、采用砭石梳子经常梳头，对治疗头痛、失眠多梦、神经衰弱也有一定的疗效。因为梳子锯齿可以直接有效刺激穴位及头皮，达到治疗调理的作用。
3、通过砭石超声波对头部副交感神经的刺激，调节人的植物神经，可以提高晚间人的睡眠质量，对消除紧张、疲劳、失眠等症状也有疗效。
4、若长期使用砭石梳子梳头，可以促进头部的血液循环，对活跃刺激大脑皮层有利。如果经常点按百会穴及四神聪穴，可以增加记忆和提高思维能力，帮助缓解不安与焦虑。
5、经常用砭石梳头，刺激那些有益的穴位，可以改善脑部缺氧，促进血液循环等。经常用砭石刺激毛囊，会减少掉发、脱发，有激发毛发再生的能力，对促使白发变黑发，同样具有功效。