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脾胃虚寒怎么治好呢

脾胃虚寒怎么治好呢

脾胃虚寒人常有以下表现:食欲不振,腹胀、脘腹痛而喜温喜按,胃痛隐隐,绵绵不休;冷痛不适,得温减轻,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重;口淡不渴,泛吐清水,神疲乏力,大便稀溏。

四肢不温或四肢浮肿,畏寒喜暖,小便清长或不利,妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。脾胃虚寒的病人需养成良好的饮食习惯,饮食要规律,不要饥一顿饱一顿,应多食性温味甘,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物。

如羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、鲢鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、干姜、花椒、胡椒、山药、大枣、生姜、大葱、桂圆、红糖等。适当吃一些温热性质的水果如荔枝、桃、龙眼。

石榴、椰子、榴莲、杏等。 脾胃虚寒的病人还应忌食性味寒凉的食物和蔬菜,如猕猴桃、甘蔗、莼菜 、西瓜、茭瓜,蚌肉、螺蛳、蟹、柿子、香蕉、苦瓜、梨、荸荠、甜瓜等。 此外,寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花。

菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、豆腐、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。

脾胃虚寒怎么办

一、脾胃虚寒吃什么药

脾胃虚寒,需温中健脾,和胃止痛,恢复脾胃健康。可参考方药:黄芪建中汤。方中黄芪补中益气,小建中汤温脾散寒,和中缓急止痛。泛吐清水较重者,可加干姜,吴茱萸,半夏,茯苓等温胃化饮;如寒盛者可用附子理中汤,或大建中汤温中散寒;若脾虚湿盛者,可合二陈汤;若兼见腰膝酸软,头晕目眩,形寒肢冷等肾阳虚证者,可加附子,肉桂,巴戟天,仙茅,或合用肾气丸,右归丸之类助肾阳以温脾和胃。虽同为脾胃虚寒症,但表现不一且程度不同,适用方药也有所侧重,故需听从医师嘱咐,方能事半功倍。

二、脾胃虚寒的相关食疗

脾胃虚寒者都因饮食不当、压力过大、疲劳等原因而致,除了服用药方外,更重要是从生活方面改善,适当的食疗,使人体恢复更好。宜食用性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。脾胃虚寒者可参考以下食疗:

1、胡椒猪肚汤

猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。有温中健脾、散寒止痛的功效。

2、生姜粥

鲜生姜10克,糯米100克,白糖10克。将生姜洗净,切成薄片,与洗净的糯米一起放入锅中,加适量清水,先用大火煮沸,再用小火煮至粥稠,调入白糖即成。早晚分食。有温中散寒、暖胃止吐的功效。

3、红枣籼米粥

大红枣7枚、籼米50克,共同于清水中以文火久炖至熟烂,加入红糖10克,热食。

还有茴香狗肉汤、茴香菜包子、干姜蜂蜜糯米饮、姜汁牛乳饮、肚丝汤等,均能起到温中健脾、驱寒健胃的效用。

此外,寒性胃痛者还应忌食鸭蛋、蛤蜊、绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、薄荷、蕹菜、蕺菜、地耳、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品,性凉生冷的食品会使脾胃虚寒疼痛加剧。特别是夏天的时候要管住自己的嘴,莫贪一时的凉,盲目加冰,要根据自己身体状况而定。

三、运动

适当运动能使人精气神提起来,促进血液循环,强壮脾胃等内脏功能,一般宜慢跑等运动强度不大的运动。

脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒症状

如果舌头边缘出现明显齿痕,舌苔白厚,看起来滑而湿润,则说明体内有寒。

中医认为脾胃乃后天之本。若是脾胃虚寒,则易导致消化不良,从而引起食欲下降。

天气变冷或者是吃了冷食冷饮就会觉得胃疼,得敷缇妍堂暖宫贴,热起来疼痛则减,肚子饿了也会觉得胃痛。

脾一旦有毛病,则食物无法供给五脏六腑营养,于是血液减少,其结果就是脸色变白变黄。还有一种皮肤暗沉是由于保养不当导致的,每周一片滨趣去黑头面膜,能撕去黑头污垢,疏通毛孔,改善暗沉肤色。

脾胃虚寒者,四肢不温,手脚发凉,而且非常怕冷。常手脚冰冷的朋友多饮用栗滋轩红糖姜茶,暖身暖胃。

脾胃虚寒症状

脾胃虚寒的病因

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。

脾胃虚寒症的症状:

胃痛或腹痛隐隐、喜暖喜按、空腹时痛甚、进食后痛减,泛吐清水,纳食不香,精神不振,倦怠乏力,手足发冷,大便溏稀,舌淡苔白,脉虚弱或迟缓。

常见反应:

1、体形瘦长,消化不良,怕冷恶寒,手脚冰凉。夏天里,别人吹空调好生快意,自己一进去就感觉冷;冬天里更不得了,他们比别人要多穿好多衣服,稍有风吹,还会冻得瑟瑟发抖,肚子咕噜一声响,马上提着裤子往卫生间里冲。

2、大便清稀,无臭味,每次总有排不尽的感觉,一次过后很快又要去第二次,严重者后面往往连续不断。肚子喜温喜按,抱个暖水袋在肚前最是舒服。

3、吃饭很少,偶尔吃多了还不消化,肚子痛,怕冷,这些症状在冬天里尤为严重。

脾胃虚寒的危害

1、容易导致腹泻,且时泻时止,或久泻不愈。

2、脾胃虚寒会诱发很多胃部疾病。

专家提醒,脾胃虚寒危害大,应及时治疗。目前普遍采用的是药物调理和食疗方法,但是这些方法达不到治标治本的效果,主要是起到一个调理的作用,容易导致复发。因此,治疗脾胃虚寒必须找对方法,加之调理,方能痊愈。

治脾胃虚弱便方

方1

组成:绿茶、浮小麦、大枣、莲子、生甘草。

用法:后四味加水1500 毫升,先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可,每次服100 毫升,日服3~4 次,可复煎服。

主治:脾胃虚弱,食欲不振,大便溏。

方2

组成:嫩肥羊肉、白酒适量。

用法:羊肉煮极烂,加酒搅匀服。

主治:阳虚,脾胃不健,肌肉消减,及妇人产后蓐劳。

说明:平素有风损。疥疮忌用。

方3

组成:云茯苓、白酒500 毫升。

用法:浸泡封固7 天以上即可,每晚临睡前饮1 小盅。

主治:脾虚夫运,四肢失养,肌肉麻痹,沉重,甚成日渐消瘦者。

耳鸣患者吃什么好

1、干姜

能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些,就可以起到治疗耳鸣的效果了。

2、鲢鱼

冬季养胃的好鱼,用于缓解胃痛,常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。

3、胖头鱼

有暖胃、平喘的作用。体质虚弱的最好多吃胖头鱼的鱼头,暖胃的同时还能起到治疗耳鸣、头晕目眩的作用。

4、辣椒

吃辣椒能够促进食欲、增进消化,可使心跳加快、末梢毛细血管扩张、流向体表的血液增强。冬季常吃辣椒能够抵御寒冷,并能防止因受潮而引起的关节痛、腰腿痛和胃虚寒症。

脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒症状

脾胃虚寒是中医理论中的主要表现为脘腹隐痛,喜按喜温,食少腹满,泛吐清水、四肢不温、舌淡胖苔白、面色萎黄、神疲肢软、不思饮食、喜暖畏寒、大便溏薄。

脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒的危害

中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来,故脾胃乃后天之本。若是脾胃虚寒,则易导致消化不良,从而引起食欲下降。

脾胃虚寒会导致脾虚寒证、胃虚寒证,天气变冷或是吃了寒冷的东西就会觉得胃痛、腹胀纳少,肚子饿了也会觉得胃痛、腹痛。

人体的四肢,同样需要脾胃运化的水谷精微等营养,以维持其正常的生理活动。脾胃虚寒者,四肢不温,手脚冰凉,而且非常怕冷。

脾一旦有毛病,导致食物无法运化,人吃进去的饭、喝进去的水,不能正常运化,无法供给五脏六腑营养,于是血液减少了,出现体弱乏力,精神不振,血虚,面色蜡黄或苍白。

中医认为,脾气一虚,肺气先绝。清晨起床,如果感觉胸闷气短、头晕脑涨时,说明我们的脾胃功能较为虚弱。也就是说脾与肺的功能是相互影响的。脾虚到一定程度的时候,肺金失养,就容易出现气短,动则气促等肺气虚的表现。

脾胃虚寒者,大便清稀,无臭味,每次总有排不尽的感觉,一次过后很快又要去第二次,严重者往往连续不断。

脾胃虚寒吃什么 脾胃虚寒的原因

脾胃虚寒是中医里的说法,指脾胃阳气衰,阴寒盛。最突出的表现就是胃痛,轻则隐隐作痛,感到腹胀、胃部寒凉,重则疼痛难忍还腹泻。

导致肠胃问题的主要原因是饮食不规律。该吃饭的时候不吃饭,胃里没有食物中和胃酸,胃酸就侵蚀胃壁,长期如此胃很容易受到损伤。

经常吃生冷、油腻的食物,暴饮暴食,都会对肠胃产生刺激,加重肠胃消化负担,带来不良影响。

工作辛苦精神压力大,过度劳累休息不足,体内的器官不能得到充分的调养,时间长了就不能正常运转,产生种种问题。

脾胃虚寒的概述

脾胃虚寒,同脾阳虚。详该条。脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。

脾胃虚寒的主要症状有,胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜欢按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。

注意劳逸结合,过度疲劳容易导致湿邪乘虚而入,因此,一定要合理安排作息时间。同时还要注意加强体育锻炼,适度的运动不仅能增强体质,还可以助消化、促进气血流通。

冬天健脾胃的食物 干姜

功效:温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛,呕吐泄泻,常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用,如理中丸。

主治:治脾胃实寒肢腹痛吐泻,单用本品研末服有效,或配伍附子(有毒)、高良姜等温中散寒药同用。

体内寒气重怎样祛除

干姜:能温中散寒。治脾胃寒证,无论是外寒内侵之实寒证,还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。治脾胃虚寒脘腹冷痛,呕吐泄泻,常配伍党参、甘草、白术等补脾益气药同用,如理中丸;治脾胃实寒肢腹痛吐泻,单用本品研末服有效,或配伍附子(有毒)、高良姜等温中散寒药同用。 其他的有:丁香、小茴香、花椒、高良姜、胡椒、荜澄茄、山奈

羊肉 羊肉性昧甘温。热量高于牛肉。羊肉有丰富营养,是冬令祛寒和进补的壮

阳佳品。冬月食之可使手脚温暖,增加祛寒能力。

狗肉 狗肉性温、味甘。能安五脏、暖腰膝、温肾、壮阳,善治脾胃虚寒之病。

狗肉有丰富的营养物质。对腰痛、脚冷、体质虚弱者有良好的祛寒作用。

辣椒 辣椒能增温祛寒,使面颜红 润,冬季不觉寒冷且能提高食欲,有利增强体质。能防止因潮湿引起的关节痛和胃虚寒症。

脾胃虚寒的症状 脾胃虚寒的局部症状

1.腹胀、腹痛,对食物没胃口;口淡不渴,也不怎么想吃东西,泛酸,通常泛出的是清水,并没有其它物质。

2.长期性胃痛,特别是空腹时,疼痛会加重;

3.胃部寒凉,容易拉肚子,特别是在吃一些凉性或油腻重的食物时,或者过度疲劳、忧虑过多的时候,大便稀薄或带有白色奶块。

脾胃虚寒吃点啥

很多年轻人问,我怎么这么消瘦,干吃不胖,怎么增肥啊?再继续咨询平时的饮食习惯时,很多人回答,喜欢吃寒凉食物,如夏天的喝冰镇饮料、冰糕等。还有的学龄儿童,家长也觉得孩子吃什么也好像不吸收,虽然吃的食物不少,可好像也营养不良,结果再问,很多家长都在夏天给孩子吃冰糕,有的一天一根,甚至有的还吃两根。其实不只是这些青年、儿童,即使三四十岁甚至更年长的人,吃这些寒凉食物也是家常便饭。

其实寒凉食物非常伤脾胃,中医讲,脾胃为先天之本,脾胃不好,吃什么都难吸收,轻的营养不良,重的免疫力下降,甚至长期会导致很多重大疾病的发生。

但现在很多人不以为然的。其实现在生活条件比较好,家里有冰箱,所以,冷藏个食物很方便,所以,给经常吃寒凉食物提供了方便之门。另外,现在的人熬夜,喜欢吃辛辣食物,压力大等,导致更多人的阴虚体质,而阴虚生内热,自然喜欢寒凉。所以,有些可以理解,难自控啊。

如果不能改善我们不良的饮食习惯,那么一是建议大家还是克制,少吃。另外,我们可以从其他饮食方面予以平衡、调解,这个如果能尽量做到,坚持对改善脾胃虚寒大有帮助的。

谷类建议大家经常喝糯米大枣粥,糯米、大枣性温,健脾暖脾非常好的,特别适合脾胃虚寒腹泻或大便不成形的。对于孩子,这个粥也非常适合的,味道好,孩子多喜欢。还有,高粱米也很好,我们可能现在吃的少了,不过高粱米不仅富含膳食纤维,对高血脂、肥胖很有帮助,而且暖脾止泻也很好啊,可以经常做些高粱米粥,回味一下曾经的生活味道。

如果是蔬菜的话,非常建议经常做些可以暖脾胃的蔬菜汤,不过要适当多放些花椒,花椒可是暖脾驱寒不可缺少的啊,饭前喝一小碗,开胃暖脾,增加食欲啊。如果每周喝几次,长期一定会有作用的。

还有一种调料,也是吃常吃的食物,非常重要,就是生姜了。早晨喝杯生姜红糖水,改善脾胃虚寒效果最好,也是非常建议的食疗食物,还比较方便。早晨三片姜就可以,可以头天晚上用保温杯泡好,第二天早晨直接喝了,这样,对增加早餐食欲大有帮助的。很多畏寒的,特别到了秋冬季节,天一凉,容易腹胀,而生姜红糖水驱寒通气非常好。

如果平时喜欢喝茶,那么白天喝几杯红茶,最暖脾胃,坚持对改善脾胃虚寒非常有帮助。而且红茶最适合秋冬饮用。当然,春夏也可以,不过相对要少些,红茶性温,春夏天气热,容易上火。

不用讲太多方法了,其实以上几种,坚持一种,都有作用,当然,如果坚持2-3种,效果更好。

真的不要凉了我们的胃,脾胃不好百病生啊,用点儿心吧。

脾胃虚寒如何调理 脾胃虚寒按摩调理

取穴部位:中脘穴位于人体肚脐上4寸。

操作手法:以拇指指腹点按该穴位,一次3分钟,待局部有发热感即可体质,一天早中晚均可进行。

功效:该穴位是足阳明胃经的要穴,是结聚胃经经气的地方,按摩该穴位可加速经气运行,改善胃功能,达到调理脾胃虚寒的目的。

推按部位:乳房下缘至侧腰。

操作手法:两手掌互相摩擦,有了热度后,分别从两侧乳房下缘向下推按至侧腰,待推按部位发热即可。

功效:推按该部位,可调畅气机,有养胃、暖胃、预防胃疾病的功效,适用于脾胃虚寒的人群。

脾胃虚寒治不好有什么食疗方法

脾胃虚寒尝试过很多方法,却总也治不好,成为了大家在生活当中的一个难题,平日的时候脾胃虚寒作为常见病,一般来说会发生在身体当中的各个症状部位,比如说出现的腹痛,身体严寒,全身无力身体乏力,这就是所谓的脾胃虚寒症状,那么脾胃虚寒真的是不好吗?如何对于脾胃虚寒的调理和食疗方法呢!

〖 原 料 〗: 胡椒12克,猪肚1个(约600克),蜜枣5枚。

〖 做 法 〗: 猪肚用生粉、盐擦洗内外,洗净。将胡椒放入猪肚内,用线缝合,与蜜枣一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味后,饮汤吃猪肚、蜜枣。

〖 功 效 〗: 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者,症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。

附:其他相关食疗方

1、糯米500克,淮山药50克,共炒熟,研成细末,每早晨用小半碗,加白糖、胡椒末少许,开水冲服。可治脾胃虚寒,久泻,饮食减少。

2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂,切片,干姜6克,食盐适量,同煮熟食用,有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒,食欲不振等症。

3、羊肉50克煮熟,加入豆腐200克,生姜15克,适量食盐调味食用,适用于月经不调、脾胃虚寒。

4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳:鲜生姜10克切片,大枣5枚,粳米150克,同煮粥,适量油盐调味佐膳。

5、生姜粥:鲜生姜5-10克切片,大枣2-5枚,粳米100-150克,同煮粥,用适量油盐调味食用。有暖脾养胃,祛风散寒功效,适用于病后或老年人脾胃虚寒,反胃食少,呕吐清水,腹痛泄泻,头痛鼻塞,以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣,加入葱白3根。

以上为大家介绍的这些脾胃虚寒食疗方法,可以有效的治疗脾胃虚寒疾病,其实脾胃虚寒治不好是不可能的因为这种病,大多数和气血两亏有很大的关系,所以要调理好气血。

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螃蟹属于极其寒凉的食物,脾胃虚寒的患者如果食用寒凉食物会加剧腹泻、畏寒、厌食症状。 茭白味甘性寒,所以脾胃虚寒的人应该尽量少吃茭白,否则会加重脾胃虚寒症状。 尽管豆腐味道非常细嫩,但是豆腐性偏寒,脾胃虚寒者,过多使用偏寒的豆腐不容易消化,所以脾胃虚寒者应当尽量少吃豆腐。 豆浆也是很多人钟爱的补充蛋白质饮料,但是胃寒者饮用豆浆后胃部容易闷胀、反胃、嗳气、吞酸;而脾虚肾亏者饮用后容易腹胀、腹泻、夜尿多。

怎样预防脾胃虚寒

每当季节转换,或是受了寒凉、暑湿等,脾胃虚弱的人都易有胃脘胀痛、消化不良等诸多不适,如或暴饮暴食或过食油腻、甜食等,会引起脾的“运化功能”失常,而使“水湿内停”。如黄梅季节暑湿极易困阻脾胃使湿从内生,导致脾胃功能障碍。 脾是运化水湿的,脾虚那么水湿不得健运,容易湿重困脾,所以多运动,让体内水痛快的流出来,脾就轻松了;脾主四肢肌肉,脾虚水谷精微运不到全身就爱困,乏力,不爱说话,但是正因如此要抗拒它,要理它,保持好心情,多运动,和大家多玩多唠嗑,否刚你顺着这难受劲呆着,什么也不爱干,想这想那的,正谓忧思伤脾

脾胃虚寒的症状

胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温喜按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。 若以脾阳虚衰证候为主时可见:腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。 脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清

脾胃虚寒如何调理 脾胃虚寒相关注意事项

1、宜食性具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼等。 2、忌食寒凉、易损伤脾胃阳气的食物,如荞麦、莜麦、绿豆、豆腐等 3、在季节变换的时候,最需注意不要受凉,脾胃虚寒的人群容易感染肠胃感冒。

脾胃虚寒会引起肾虚吗 脾胃虚寒肾虚吃什么好

材料:干姜10克,糯米100可,蜂蜜适量。 做法:将干姜、糯米洗净,研磨成粉,一同入锅,加适量水煮沸,计时20分钟,取稠汁,待调入蜂蜜后即成,上下午温热服用。 功效:干姜有温胃补虚、止吐散寒的功效,糯米暖胃健脾,该食疗方能减轻脾胃虚寒的食少、呕吐、恶心腹泻等症状,但发烧的人群不宜食用。 材料:羊肉100克,生姜20克,当归20克。 做法:先用水焯羊肉一下,去腥味,将生姜去皮切片(生姜皮性凉不适宜脾胃虚寒肾虚的人食用),最后当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。 功效:羊肉温补肾阳的功效,当归补益气血,生姜温胃健脾

脾胃虚寒吃什么好

宜食食物: 宜食食物:性温味甘辛,具有健脾补气、温暖肠胃及祛寒作用的食物,如籼米、羊肉、鸡肉、牛肚、猪肚、链鱼、草鱼、荔枝、辣椒、韭菜、茴香莱、芥菜、肉桂、干姜、生姜、花椒、胡椒、小茴香、白蔻、红糖等。 脾胃虚寒的调理食谱: 第1步生姜粥 鲜生姜5~10 克切片、大枣2~5枚、粳米100-150克熬粥,用适量油盐调味后食用,有祛寒、温暖脾胃的作用。 第2步当归生姜羊肉汤 张仲景的《金匮要略》中经典的“当归生姜羊肉汤”。做法非常简单:当归15克,生姜50克,羊肉100克,三样一起下锅,将肉煮至半烂,然后喝汤

脾胃虚寒症状诊断

诊断: 脾胃虚寒,脾气亏虚,运化功能低下,气血化生乏源所表现的腹胀,便溏,食欲不振,面色萎黄等症状。中焦阳气虚衰,阴寒内生,运化功能障碍所表现的腹部疼痛,喜温喜按,泻下清稀,四肢不温和脾气虚的症状。 鉴别: 脾气虚证:“饮食自倍,肠胃乃伤。”饮食不节,饥饱不调,或思虑劳倦,则易损伤脾气,诚如《内外伤辨惑论》所云:“苟饮食失节,寒温不适,则脾胃乃伤; 喜、怒、忧、恐、劳役过度,而损耗元气。”或年老体弱,脏气虚衰,或慢性疾患,消耗脾气,均可导致脾气不足证。故《外科正宗》说:“善养生者,节饮食,调寒暑,戒喜怒,

脾胃虚寒的病因

脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良,如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物等,再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。脾胃虚寒也可由脾胃气虚发展而来。《济生方·脾胃虚寒》:“夫脾者,足太阴之经,位居中央,属乎戊己土,主于中州,候身肌肉,与足阳明胃之经相为表里。表里温和,水谷易于腐熟,运化精微,灌溉诸经。若饮食不节,或伤生冷,或思虑过度,冲和失布,因其虚实,由是寒热见焉。方其虚也,虚则生寒,寒则四肢不举,食欲不化,喜噫吞酸,或食即呕吐,或卒食不下,腹痛肠鸣,时自溏泄,四肢沉重,举多思虑,不欲闻人声,梦见

脾胃虚寒吃什么好

1、浮小麦大枣茶 原料:绿茶、浮小麦、大枣、莲子、生甘草。 做法:后四味加水1500 毫升,先煎至浮小麦熟后再加入绿茶即可,每次服100 毫升,日服3~4 次,可复煎服。 功效:脾胃虚弱,食欲不振,大便溏。 2、姜汁牛乳饮 原料:鲜生姜30克,鲜牛乳250毫升。 做法:将鲜生姜洗净、去皮,切成细丝,放入容器加水捣烂取汁,加入牛乳中,用小火煮沸即成。上下午分服。 功效:有温补脾胃的功效。

脾胃虚寒喝什么茶

中医认为“肾为先天之本,脾胃为后天之本”,所以,脾胃非常重要,脾胃功能好,吃什么都补气血,脾胃功能不好,会影响人的免疫功能。 而脾胃虚寒,是影响脾胃功能一个主要因素。中医的一个比喻很恰当,说胃就像“一口锅”,只有“这锅”是热的,才能把“锅里”的食物煮熟,中医叫胃的“腐熟”功能。所以,大家想想,如果脾胃虚寒,胃这口“锅”是凉的,胃里的食物能消化吗。 所以,改善脾胃虚寒对于促进食物的消化吸收非常重要。 改善脾胃虚寒的办法很多,但很多人觉得不容易坚持,那么就可告诉大家几款茶饮吧,工作之余或茶余饭后,把胃就暖了。