产后私处该如何护理才好

产后私处该如何护理才好

生宝宝的时候我并没有侧切，而是出现了撕裂。在月子的时候，为了能更好的带好孩子，基本上天天就在床上和宝宝一起，偶尔活动一下，范围也就只在房间或是客厅。但不管怎么注意，因为撕裂而缝合的伤口还是裂开了，上厕所或者坐着，都需要很大的勇气。

在这里和各位宝妈们分享一个经验，怎么做才能减轻私处伤口的疼痛。

私处的疼痛很难忍受，特别是撕裂或侧切以后，伤口愈合还会出现一些刺痒的感觉。

如果宝妈们生产完之后出现伤口，首先要避免接触已经损伤的地方。

其次，在上厕所的时候要注意，动作不要太大。如果家里是有坐厕的话，宝妈们可以稍微身体向前倾，靠大腿支撑住身体，这样比整个人坐在上面更能避免疼痛，也可以预防牵扯到私处会阴部的肌肉。

没有坐厕的话，建议使用半蹲姿势，同样是身体靠前，以减轻私处肌肉牵扯。在小便以后，最好不要用纸巾、湿纸巾擦拭，建议可以用温水冲洗，因为温水能更好的冲走尿液，清洁伤口，这样不会有残留的尿液刺激到伤口，还能有效缓解刺痛感。

为什么不建议用手纸呢?因为手纸碰掉尿液后，就算动作再轻，也会把细菌带回私处，这样就会延缓了伤口恢复的时间。建议温水冲洗后使用干净的，专用的棉质毛巾(婴儿棉纱巾最好)，轻轻印干水分，如果医院有开出消毒的医用碘酒最好擦上。

平时休息的时候尽量放松身体躺着休息，特别是在月子里，如果月子排恶露时间，更应该注意清洁的时间，一般量多的时候一到两小时就要清洁一次。

伤口的护理很重要，当然也会较为繁琐，宝妈们要注意保养好私处。

女性私处应该如何护理

女性天生就很爱美，正所谓，爱美之心，人皆有之。为了美丽，女性或许会把“碍眼”的毛毛去掉;为了干净，女性或许会花大力气采购私处的“清洁剂”;为了能自由自在不受“那几天”的约束，女性或许更喜爱方便无“负担”的卫生棉条……但是，这些女性看起来的“理所当然”是否真的就是给私处的最好“礼物”呢?

女性私处护理方法——私处清洁护理的疑问：

卫生巾与卫生棉条哪个好?

想去畅快的游泳玩水?但若刚遇上“那几天”，畅快地玩水顿时变成了奢望。于是，不少女性选择了内置式卫生棉条来代替卫生巾，认为即使泡在水里也没关系。

但小编建议：一般不鼓励往阴道内塞入异物，何况在月事那几天，女性朋友更应该注意保暖，避开凉水。因此，在那几天，我还是建议女性用卫生巾，只要勤加更换即可。

在使用卫生巾时，请注意以下三点：一，每两小时更换一次;二、慎用药物卫生巾，以防过敏;三、拆开卫生巾前务必洗手。

对于在平时有些女性为了保持内裤的干净，喜欢用护垫。专家提醒，卫生护垫一般情况下应尽量少用，若真要用，护垫与卫生巾一样，都需要选择透气型。

专家还建议，除了月事的那几天，平时也要保持外阴清洁。“外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的干爽最重要。此外，时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。”

私处要不要“除草”?

“阴毛又称耻毛，是生长在人类外生殖器上、裤裆内和大腿内侧上的毛发。是女性的第二性征，它并不是多余的摆设，也并不‘碍事’，阴部长毛自有它的道理。”专家说，当生殖器官逐渐发育成熟时，外生殖器附近开始长出阴毛。有的少女会对阴毛产生厌恶感，甚至感到羞耻，甚至认为它是可有可无的东西，这是对阴毛的误解。

专家表示，阴毛并不是毫无用处，而是为保护我们的身体而长出来的。人体阴部汗腺管较为粗大且丰富，出汗量多，加上部位隐蔽，容易发生透气不良，阴毛的存在，能够吸收这些部位分泌出来的汗和粘液，向周围发散，可以起到“通风换气”的作用，有利于身体健康;另外，在平时阴毛还能起到保护大小阴唇的作用。“因此，除了一些外阴疾病或者手术需要，健康人一般不需要将阴毛剃除。”

沐浴液与护理液哪个好?

私处一直是女性清洁的“重要目标”：护理液、沐浴乳，甚至洗发水都被女生们拿来当消灭细菌的工具。

“阴部其实没有我们想象的脏，它具有自净能力。日常用清水清洗即可，若是月事那几天，可用温水洗涤。”陶莉莉指出，有些女性以为用护理液可以将私处洗得很干净，但其实，过度的干净反而会破坏私处的“有益菌”，影响私处的自净能力，反而更容易得妇科病。而用沐浴液或者洗发液也不行，轻则破坏私处的酸碱平衡，重则甚至可以引起娇嫩的肌肤过敏。

正确的阴部清洗方法：

1、清洗次数：平常每天1次即可，若出汗多或者月事期可适当增加清洗次数。

2、清洗方式：最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

3、清洗顺序：先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

下面让小编来和大家说说女性私处护理方法的误区吧~我们一起来看看~

女性私处护理方法误区一：私处沐浴露能预防性病

无论是“医”字头的，还是“健”字头的私处清洁用品，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种私处清洁用品冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

温馨建议：要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，私处清洁用品不能预防性病。

女性私处护理方法误区二：使用保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能

有些女性很担心保健类私处清洁用品会破坏自身的防御功能，诱发炎症，其实这是一种误解，只要这类产品的PH值界定在4-4.5之间，接近人体PH值，是不会造成破坏的，当然一定要清洗干净。

温馨建议： 市场上的那些私处护理用品，虽然不能预防性病，但是也不会破坏私处自身防御功能，使用时最好还是询问医生。

女性私处护理方法误区三：中药洗剂更安全

中草药虽有清热、解毒、消炎的作用，但也应在医生的指导下使用。而且中草药保存期较短，容易变质发霉，这样的私处清洁用品使用后反而有害。尤其现在，部分不法药厂将化学成分加入中药私处清洁用品来达到某种治疗目的，应该引起消费者和相关患者的警惕。

温馨建议：现在日用品都很喜欢添加中药成分，也利用这个方法太高价钱，但很多时候却忽略了健康问题，很多女人也是无辜的患者。

女性私处护理方法误区四：高锰酸钾私处清洁用品消毒更彻底

在正常情况下，阴道内存在着大量的阴道杆菌，它们能将细胞中贮存的糖原分解成乳酸，使阴道内形成一种酸性环境而不利于各种致病菌的生长繁殖。若频繁使用高锰酸钾溶液清洗，就会将大量的阴道杆菌杀灭、酸度改变，从而使这种防线遭到破坏，致病菌就会乘虚而入引起妇科疾病。

温馨建议：高锰酸钾使用时间过长，皮肤将变得干燥，容易引起皮肤瘙痒。如果没有按标准稀释，浓度超过1：5000或粉末没有完全溶解，一旦沾上外阴，会腐蚀娇嫩的皮肤和黏膜。

女性私处护理方法误区五：治疗宫颈糜烂应大量私处清洁用品冲洗

在治疗宫颈糜烂时，要注意修复受损阴道黏膜组织和恢复自洁系统。在护理和治疗中，更应保护好阴道黏膜，维护好自洁系统。所以在治疗宫颈糜烂过程中，不宜使用大量刺激性的阴道冲洗液。

温馨建议： 在宫颈糜烂治疗期间，应保持外阴、阴道的清洁和干燥，一般不推荐使用洗液，否则容易造成局部感染。

日常该如何护理私处

1、尽量少用卫生护垫，如果分泌物多，易使裤底湿湿的，不妨经常更换内裤。

2、经期卫生巾要常换。选择透气性好的卫生巾。

3、时下流行的丁字裤虽然性感，但不易吸汗，又容易造成磨擦破皮，易使细菌有入侵的机会，最好少穿。

4、如厕后，卫生纸应由前往后擦，而非由后往前，以免卫生纸先碰触肛门，可能将过多细菌带到阴道口。

5、内衣内裤要选择棉质的，要单洗，阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序，不要把内衣内裤放在脚头。

6、有性生活者，每次性生活之前，最好双双清洗外生殖器。此外要固定性伴侣，当对方有外生殖器炎症时，暂不要与之同房，或用好避孕套。

7、除了霉菌，有些病原菌易存在男性身上，若女性发生感染，须注意性伴侣是否也有类似问题(如尿道炎)，应一并治疗，否则女性治好后，可能因性接触而交互感染，一再复发。

8、外阴部和腋下一样，都是容易流汗的部位，最好每天洗澡，尤其运动出汗后更要立刻冲洗;选择吸汗的棉质内裤，避免闷热不透气的衣物如牛仔裤，保持阴部的干爽最重要。

9、用凉或温白开水清洗外阴，2～3天一次。不可每天都冲洗阴道。每次清洗时最好是流水，就是洗过的水不能重复用，可以买一个阴道冲洗器向阴部喷水。清洗顺序是从前向后，就是先大小阴唇，再阴道口，再肛门。有条件每天洗澡一次者，随洗澡时清洗一下外阴即可，不必另洗。

肺心病患者的护理方法

对于肺心病的患者来说，我们在护理好心脏的同时还应该护理好患者的呼吸系统，但是与此同时我们想要护理好肺心病的患者还有很多我们需要注意的地方，因为肺心病的患者根据疾病的发病程度不一样临床上我们给予患者的治疗也会不一样，这就需要我们丰富临床业务能力。

1. 病情加重出现肺性脑病者，可行气管插管进行人工呼吸机通气。

2. 咳嗽、咳痰的护理

(1) 鼓励病人有效咳嗽，必要时用吸引器吸痰，保持呼吸道通畅。

(2) 嘱病人多饮温开水，以湿润气道。

(3) 指导病人深呼吸和有效的咳嗽，协助翻身、拍背，鼓励病人咳出痰液。

(4) 遵医嘱给予雾化吸入。

3. 肺性脑病的护理

(1) 观察生命体征：神志、血压、脉搏、呼吸及皮肤黏膜、球结膜和尿量的变化。

(2) 保持皮肤、口腔清洁。

(3) 危重病人取半卧位，定时翻身、拍背帮助排痰。

(4) 必要时备好吸痰器和抢救物品。

(5) 病情危重者建立人工气道。

对于肺心病的患者以上我们虽然做了相关的知识阐述，但是我们在整个治疗过程中应该不断地观察我们的治疗效果，这就需要知道我们临床观察肺心病患者的知识点都有什么，但是与此同时我们还应该给予患者一般护理，告知患者应该怎么做才会提高我们的临床治疗效果。

生殖器疱疹护理

1、请穿棉质内裤，尽量不要穿尼龙、合成纤维的质料，才能保持通风、透气，所以牛仔裤也要少穿。

2、家庭护理时，应让病人注意个人卫生，保持外生殖器的清洁干燥，禁止性生活，因为性生活可能会把生殖器疱疹传染给对方，还会传染自己的其他地方。

3、内裤的洗涤最好以温和的肥皂进行手洗，不要用强效的洗衣粉或洗衣机，而内裤也要尽量穿棉质且宽松的，以便保证局部环境的通风、透气，对控制患者的病情也有一定的帮助。

4、不要冲洗阴道，因为阴道有自清的功能，如果刻意冲洗反而不利，所以尽量用温开水清洗私处，每天换洗的内裤要用开水烫洗，平时少垫护垫，防止过敏。

生殖器疱疹可以怎么样去护理?其实对生殖器疱疹的护理方法进行了解并不难，难的是患者是否可以成功实现对该护理方法的坚持。在经过了上述介绍之后也可以看出，生殖器疱疹的护理方法其实根本没有什么执行上的难度，对于患者来说最大的难度是对该护理方法的坚持，如果患者不能持之以恒，那么肯定不能达到该护理方法应有的效果。

性生活过后如何清洁更健康

性生活时，男性的精液和女性的阴道分泌物附着在外生殖器上，尤其是附着在女性会阴处和男性阴囊部位，会给细菌的生存繁殖提供有利环境，从而引发各种妇科疾病。

因此，性生活后及时做好私处护理。房事之后，女人的私处该如何护理?由于最初的精液是半液态的，但一般15分钟左右会液化。

所以，夫妻性生活之后女性私处护理，最好的办法就是用清水清洗下身，并用干净的毛巾擦干，这样就可以达到防止外生殖器感染，并减少泌尿系统感染的机会。

日常阴道清洗的正确法则：

千黛斯专家忠告：正常情况下尽量少用阴道清洗液，只要用清水冲洗就行，也不要进行阴道内清洗，否则会带来麻烦。

清洗次数：每天1次即可。

清洗方式：用温水淋浴是最好的方式，如果无淋浴条件用盆洗时，必须专盆专用。

清洗顺序：手是病菌传播的主要媒介之一，因此清洗阴部前应先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。

清洗液产品使用最好遵医嘱：使用清洗液时，使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，不要让含酸碱性的清洗液错误使用，破坏阴道内的生态环境。

女私处护理液如何选择

女私处护理液如何选择?这是现在纠结着不少女性朋友的问题。现在市面上的女私处护理液广告满天飞，各家都说自己的产品好，面对这样的情况，女性应该怎么办呢?下面我们就来介绍下女私处护理液的选择办法，有需要的女性朋友们可以来简单了解一下。

女私处护理液选择方法

要分清是护理液还是药用洗液

现在不少女性朋友都会购买一些清洁液来清洁私处，她们认为这样可以去除私处的细菌和异味，减少妇科疾病的发生，实际上并不是这样的，很多妇科清洁液都是一直 药品，是要在医生的指导下对症使用的，如果将其当做日常的清洁护理液，那么不但不能有效的除菌，还有可能会刺激私处，造成严重后果，所以在购买女私处护理 液的时候一定要分清是护理液还是药液。

私处护理液该不该用

私处护理液该不该用?没有疾病的情况下，最好不要使用护理液清洗私处。具体的原因如下：

据报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%，主要原因是所用冲洗液破坏了阴道的自洁功能，以致病原菌乘虚而入。

某项调查曾对599例产前妇女进行分析，发现经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查显示，冲洗液可破坏阴道酸碱度，使致病菌急剧生长，性病的感染率上升。由于清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道的正常菌群。

因此，专家建议在没有疾病的情况下，妇女无需用冲洗液冲洗阴道，仅用滚开的白开水烫洗干净的毛巾冷温后洗一下拭净就行。同时，专家提醒如果本身已经出现妇科炎症，是可以适当使用护理液来进行缓解的，但是一定要选择合适的正规的护理液。

因为女性阴道在pH3.8~4.2时，有利于共栖菌的繁殖，尤其是乳酸杆菌，这是健康阴道中的主要菌种，阴道液中的密度可达105~108ml，当阴道被微生物感染后，假使乳酸杆菌占优势，仍能维持pH3.8~4.2，则不会致病，所以选择女性护理液要选择pH4的产品。

私处护理液该用吗

据报道，用阴道冲洗液的妇女比不用阴道冲洗液的妇女盆腔感染危险率增高了73%，主要原因是所用冲洗液破坏了阴道的自洁功能，以致病原菌乘虚而入。印尼医生曾对599例产前妇女进行分析，发现经常使用冲洗液进行阴道冲洗的妇女患性病的危险性反而增加，但在性生活后用清水冲洗阴道则没有危险性。这项调查显示，冲洗液可破坏阴道酸碱度，使致病菌急剧生长，性病的感染率上升。由于清水没有改变阴道的酸碱度，故不会破坏阴道的正常菌群。

因此，专家建议：在没有疾病的情况下，妇女无需用冲洗液冲洗阴道，仅用滚开的白开水烫洗干净的毛巾冷温后洗一下拭净就行。

护理液该如何选择?

如果本身已经出现妇科炎症，是可以适当使用护理液来进行缓解的，但是一定要选择合适的正规的护理液。

女性阴道在pH3.8～4.2时，有利于共栖菌的繁殖，尤其是乳酸杆菌，这是健康阴道中的主要菌种，阴道液中的密度可达105～108ml，当阴道被微生物感染后，假使乳酸杆菌占优势，仍能维持pH3.8～4.2，则不会致病，所以选择女性护理液要选择pH4的产品。

护理液可以预防性病?

无论是“医”字头的，还是“健”字头的洗液，都不能预防性病。导致淋病的淋球菌、导致梅毒的梅毒螺旋体、导致尖锐湿疣的乳头瘤病毒等可以直接传播到宫颈上，甚至进入子宫腔内。因此，事后用各种洗液冲洗阴道是不能把这些致病物质清洗掉的。

要预防性病，最好的办法是洁身自好，或使用避孕套，总之，洗液不能预防性病。

私处该多洗洗吗

阴道冲洗增加宫外孕和不孕发生的风险

可以看出阴道冲洗是增加了宫外孕的发生几率。汇总的数据提示，阴道冲洗的患者发生宫外孕的机会是不做冲洗患者的1.8倍(RR值1.76，CI 1.10-2.82)。研究同时也发现用商业的洗剂较清水更加有风险。另外的一项研究发现阴道冲洗的女性比不冲洗的女性减少30%的怀孕几率，这一差别在年轻女性中尤为明显。其中，18-24岁女性怀孕几率下降50%，25-29的女性怀孕几率下降 29%，30-39的女性怀孕几率下降6%。

阴道冲洗增加宫颈癌的发生率

研究提示阴道冲洗轻微增加了宫颈癌的患病风险(RR值 1.25,95%可信区间 0.99~1.55)。经常做阴道冲洗(每周一次以上)者发生宫颈癌的风险较不冲洗者增加86%。同样，使用商业的洗剂较清水增加的风险更高。

阴道冲洗增加性传播疾病的发生风险

在另外一项研究中发现对肯尼亚657名性工作者调查发现，由于阴道冲洗使得乳酸杆菌消失，HIV的感染风险增加1倍，感染淋球菌的风险增加1.7倍。对1270名肯尼亚性工作者经过10年的队列研究发现用清水进行阴道冲洗的女性比不冲洗的女性感染HIV的风险高2.64倍，如果是用有杀菌功效的洗剂冲洗那么感染HIV的风险会更高。对2897名南非妇女调查后也发现冲洗的女性比不冲洗的女性感染HIV的风险高1.74倍。

少女该怎么护理私处

1、加强体育锻炼,增强身体素质。

2、平时生活中,被褥要经常晾晒,室内要通风。

3、经期卫生巾要常换,选择透气性好的卫生巾。平时最好不要垫护垫,勤换内裤即可。

4、内衣内裤要选择棉质的,要单洗,阳光照晒。脚气患者睡觉时固定被褥的铺盖顺序,不要把内衣内裤放在脚头。

5、注意阴部卫生,少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎。因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;经常洗澡;睡前用温水清洗外阴,洗盆专用;大便后,手纸应由前向后擦,小便后用卫生纸擦干净。

6、洁身自爱,守身如玉,毋庸讳言,近年来,个别少女出于种种原因,过早地发生了性行为,患上了性病性阴道炎。对此,少女应自强、自尊、自爱,正确认识人生价值观,洁身自爱、守身如玉,杜绝性乱。

女性私处怎样才能保湿

现在女人对私处护理都有很强的意识，但是有很多女人由于过度清洁，而造成阴道的自我保护功能受到破坏，而是阴道变得干燥，那么女人私处该如何保湿呢?下面来说说。

1当然老年人干涩是正常的，而年轻女性干涩有很多种原因造成的，第一是心理因素，由于各种压力可造成性欲低下，阴道干涩，要学会释放压力，学会心理调节，妇科炎症也会导致阴道干涩，平时注意，及时治疗。

2再就是饮食不均衡造成的，尤其是缺乏维生素b2，解决方方是多吃五谷杂粮，多吃一些带皮的谷子之类的。

3第三就是由于过度清洁造成的了，不要弄那些什么药物清洗，平时没什么病的情况最好是用清水清洗就行了。

私处有异味该怎么护理

首先就是要注意卫生，勤换衣裤，用温水清洗私处，值得注意的是现在有很多女性喜欢用洗液来清洗私处，其实每天用洗液清洗对私处更不利，洗液会杀死阴道内对身体有益的菌群，破坏阴道自我保护的系统，所以只要用温水洗就可以，不要用过热的水，也不要用凉水。

私处特别容易产生细菌，所以就会有异味。所以在每次清洗过后，一定要保证私处干燥的状态，千万不可在潮湿的时候就换上衣裤，最好的办法就是在每次清洗过后用吹头发的风筒吹私处几分钟，吹的时候不要距离太近，风筒发出的热风在一定的温度的时候会杀死一定的细菌，在患上干净的内裤之前也用风筒对着内裤吹几分钟，在一段时间之后你会有惊喜的发现。

还有就是饮食上不要吃太多的甜食，夏天气温很高女孩子都喜欢吃冷饮，但是不要吃的太多，女性本身就是寒性体质，甜食过多会导致阴道炎，饮食最好多清淡少油腻，平时也不要穿太紧的裤子，穿太紧的裤子造成血液不循环而且还不通风，长时间下去就会就会产生炎症，就会有异味。

做好女性私处护理

女性的私处护理问题说也说不完,虽然每次都只提那么几项,但是总有些女性不以为然。再一次提醒女性朋友,女性的私处是妇科疾病的高发地带,日常要注意做好个人清洁卫生和护理,尤其要注意贴身使用的卫生巾、护垫、纸巾以及清洗等问题。

1、用避孕套替代避孕药

小套套不仅能“避孕”,它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病,比如疱疹和乳头状瘤病毒等,而避孕药就没有这种隔离效果,部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎,这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用,导致霉菌进一步危害女性健康。

2、减少护垫的使用频率

不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便,特别是月经前后阴道分泌物较多时,很多人都会选择使用护垫。不过,频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处,因为护垫表面胶质透气性差,会令私处密不透气,成为病毒滋生的温床。所以护垫能不用就不用,即使用的话,也要勤于更换,减少病菌滋生的机会。

3、小便后不要用劣质纸巾擦拭

很多公共场合的厕所都会提供纸巾,但是这类纸巾通常质量较差、细菌较多,如果小便后用这种纸巾擦拭,反而会细菌提供滋生的机会;很多人还会在兜里放点卫生纸,以备不时之需,但无论是直接放进还是包装好的面巾纸,只要开封后,都很容易沾染细菌,也不适合用来擦拭外阴。如果实在找不到洁净的卫生纸,那小便后什么也不用也是OK的,不过别忘了一定要勤换洗内裤,保持私处健康干净。

4、修剪体毛

体毛会影响私处的敏感度,最好的方法就是“剪”。热蜡与各种脱毛膏都会伤害V区的皮肤,引起不必要的红肿甚至细菌感染。虽然修剪没有上述两者那么彻底和立竿见影,为了私密处的健康,你可以让另一半来为你整理花园。而且,男性每天早上都要使用剃须刀,他们的“园艺”技术比女性强多了。

5、让“她”呼吸新鲜空气

百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外,尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物,它们都会让体温升高,增加细菌的数量,引发阴道疾病。

6、别用肥皂洗下身

有些女生一心想让私处“保持清洁”,于是每天用肥皂清洗,但其实女性阴道是弱酸性的,碱性的肥皂会打破它原来的酸碱平衡,反而容易导致细菌的繁衍。正确的清洁方法应该是用清水冲洗,弱酸性的女性洗液也不能随便用,而应该在获得医生允许后酌情使用。