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睡前护肤小知识 睡前护肤注意事项

睡前护肤小知识 睡前护肤注意事项

要是你很忙的话来不及护肤,那起码要注意以下几点,做好以下准备!

睡觉时,人体很多器官进入排浊状态,如果不想第二天起床满脸水肿,请在睡前两小时停止进食进水,这样更让这些白天工作内脏拥有自己的休息时间,这是睡前美容护肤的第一步。

在外面奔波了一天,不管是有带妆还是素颜的,都要做好面部的清洁工作,不仅仅女生要做,男生同样要注意,要将残留在脸上的污垢洗掉,还脸部一个清洁,让肌肤也干干净净,好好睡个觉!

对于很多有痘痘困扰的爱美人士来说,一定要在睡前清洁完脸部之后,在痘痘患涂抹一些消毒软膏,或者是抗炎药品,切勿用手去挤压痘痘伤口,这样不仅容易照成痘痘难愈,更易留下疤痕!

特别是女生在过了25岁之后肌肤开始走向衰化,在这个时候我们可以每天在睡觉之前,做一些脸部运动,用手轻抚脸部肌肤,由下巴自至太阳穴,往上刮;眼部也是如此,由鼻翼两侧向太阳穴向上刮;额头,是由中间往两侧刮。以上动作在睡前可以重复几次,最好是配以乳液等保湿护肤品,效果更佳。

由于现在很多人都需要第二天早起上班,最完美的美容觉时间是在十点开始,但是很多人都没有办法做到这一点,为此尽量在十二点之前睡觉,每天保证6-8个小时的睡眠时间,这样有助于身体休息,充足的睡眠有助于焕发肌肤的完美水嫩光泽。

日常护肤小知识你知多少

皮肤为什么会衰老?

皮肤衰老通常表现出的是皱纹、松弛和斑点等等,想要抗老,要先知道人为什么会衰老。面部的皮肤分为三层:分别是表皮,真皮,皮下组织。

皮肤的最外层是表皮,可以不断新生,表皮又分为五层:角质层,透明层,颗粒层,有棘层和基底层。最外层的皮肤细胞是死细胞,其他是活细胞。表皮的作用是起到保护,保湿,新生的作用。

真皮主要由胶原纤维及弹性纤维所构成,是与肌肤老化有直接关系的重要部位。胶原纤维和弹性纤维交叉形成一张弹性网,如同弹簧一样,保持肌肤的弹性和张力。随着年龄的增加,或者受到紫外线和自由基的伤害,胶原纤维和弹性纤维受损,硬化,断裂,这样就会导致真皮层网状结构疏松,开成凹陷,在皮肤表面就会出现皱纹和松弛。

皮下组织含大量脂肪细胞,可以缓冲外力冲击,皮下脂肪越多,皮肤会较圆润,皮下的器官不易碰伤。随着年龄增长,很多女性身体肌肤的新陈代谢开始缓慢,从而导致皮脂分泌减少,皮肤开始干燥甚至起皮屑,皮肤的弹性减弱,皮肤松弛,再加上缺乏运动,饮食无规律,脂肪堆积身材变形,出现橘皮组织,尤其是女性生育后、更年期后,身材走形的情况非常普遍和明显。

抗老之前,先认识这两种成分

什么是胶原蛋白和弹性蛋白?

胶原蛋白和弹性蛋白是真皮层中的蛋白质,真皮层位于皮肤表皮层下方(表皮层就是我们眼睛可以看得到的皮肤最顶层)。由一种称为成纤维细胞的特殊细胞负责生产这两种蛋白质。胶原蛋白和弹性蛋白协同工作构成皮肤的基础物质。胶原蛋白具有弹性可以支撑表皮,可以防止肌肉和骨骼折断,而弹性蛋白使皮肤具有延展性和柔韧性。

同时,这两种蛋白质都具有优秀的锁水能力,使皮肤柔软水润。当皮肤水分充足时就会保持光滑无皱纹。

胶原蛋白和弹性蛋白为什么会减少?

当胶原蛋白和弹性蛋白合成变慢的时候,皮肤开始松弛、变薄、产生细纹和皱纹。是什么原因导致胶原蛋白和弹性蛋白被破坏?主要有以下三个因素:

1.年龄。儿童和婴儿的皮肤柔软、丰满、健康,因为他们的皮肤中胶原蛋白和弹性蛋白含量很高。虽然身体不同部位的胶原蛋白类型不同,但它们都在35岁以后开始减少。弹性蛋白的水平在十几岁或者成年初期达到顶峰,然后开始下降。

2.阳光照射。来自环境的损害会促使胶原蛋白和弹性蛋白流失(最明显的是阳光照射)。实际上,90%的皱纹和皮肤松弛是由阳光造成的,宾夕法尼亚大学医学院的教授,Eric F. Bernstein博士在研究中指出。这些影响效果不会立即显现,需要经过多年的积累才会出现。

具体而言,光损伤会过早分解胶原蛋白和弹性纤维,使肤色、肤质和皮肤密度发生变化。并非只有户外晒太阳才会破坏胶原蛋白和弹性蛋白:美黑床也会引起这样的变化,因为它们使用的是紫外线灯。

3.抽烟。研究表明,吸烟可以导致过早老化。具体而言,吸烟会损害胶原蛋白和弹性蛋白。例如,新闻曾报道过,日本名古屋市大学医学院的研究在检测细胞时发现吸烟会导致胶原蛋白流失。研究结果表明,吸烟会减少胶原蛋白的行程,长期接触烟雾的皮肤细胞新胶原蛋白产生下降至少40%;另外吸烟会促进基质金属蛋白酶的产生,而这种酶会分解胶原蛋白。研究也表明,吸烟人体产生的基质金属蛋白酶比不吸烟的要多得多。so,不戒烟谈什么抗老?!

抗老,从以下几点做起

幸运的是,某些胶原蛋白和弹性蛋白的流失是可以预防的。下面几个步骤可以帮助预防胶原蛋白和弹性蛋白的流失。

1. 避免有害的辐射。减少胶原蛋白和弹性蛋白损伤第一步是减少阳光照射,意味着要避免户外活动和室内美黑。使用仪器晒黑同样户外晒黑一样都是有害的,因此,有必要每天擦防晒霜(即使是寒冷的天气或者阴天)。

2. 戒烟。吸烟会导致胶原蛋白和弹性蛋白的流失。吸烟还与鱼尾纹,嘴角和眼角的皱纹、皮肤粗糙和脸色蜡黄有关。

3. 使用有效的护肤产品。除了健康的生活习惯外,可以使用含有以下成分的护肤品:

? 维生素C(Vitamin C)。研究表明维生素C能促进胶原蛋白的产生、抵抗自由基损伤。不过,维生素C和阳光、热量和空气接触会迅速失去活性。购买维生素C产品要选择密封的深色的容器,将它放到阴凉的、远离阳光的地方。

? 维甲酸(Retinoids)。维甲酸是维生素A衍生物,可以刺激胶原蛋白的产生,加快细胞更新速度(可以使皮肤显得更年轻光滑)。但是孕妇慎用。

? 胜肽(Peptides)。也被称为氨基酸(Acid Amino),是目前抗老产品中的曝光率与名气最高的明星成分。胜肽本身,正是小分子的蛋白质,是目前市场上许多抗老产品普遍使用的抗老成分,价钱也相对偏高。

? 辅酶Q10(Coenzyme Q10)。Coenzyme Q10含有增强肌肤或甚至身体代谢,舒缓皱纹,并清除自由基的功能。倘若产品中同时注入Coenzyme Q10与维生素B6,则其抵抗自由基对细胞造成的能力更高,抗氧化功能更强。

4. 理性使用胶原蛋白面霜。擦胶原蛋白面霜并不能刺激皮肤内的胶原蛋白产生,因为“胶原蛋白的分子太大,在皮肤表面涂抹的胶原蛋白并不能穿透到真皮层,” Todorov 医生解释道。护肤品中的胶原蛋白只能起到保湿皮肤的作用。

5. 服用胶原蛋白和弹性蛋白的美容饮品,能帮助皮肤巩固以及补充胶原蛋白以及弹性蛋白。

祛痘美容护肤小知识

我的私方秘籍——祛痘

身为女人,除了小心翼翼的侍弄自己这张脸之外,我好象别无选择。年少时抱怨皮肤太油,黑头粉刺成为挥之不去的烦恼;渡假归来肤色白皙不现,偶尔还会有点点斑痕使我痛心疾首;每月生理期,下巴上的痘痘总会不请自来;眼袋、黑眼圈会无情的透露出我昨晚的秘密;害怕出现皱纹,但却避免不了“怕什么偏偏来什么”的厄运。总之面子问题,可真是贯穿女人一生的重大问题。

记得小时候我一生病,妈妈就会熬一大碗中药,哄我喝下去,“良药苦口,喝了保管药到病除!”这是妈妈的一句口头禅。渐渐的,我不再害怕中药的那种苦味,甚至还能品出其中的一丝甘甜。作为国粹的中医,讲究调理内在,形之于外。细品起来,这和美容竟有着异曲同工之妙,皮肤的状况不正是身体机能的反射吗?而其中最显而易见的,恐怕非那些恼人的痘痘莫数了。

痘痘虽小,但给我们带来的烦恼却着实不少。但是,部位不同,长痘痘的原因就不同,对痘痘我们应该区分对待,切不可一视同仁。比如发际痘多半是卸妆不彻底所致;额头痘是因为压力大,心火盛;鼻头痘显示胃火大,消化系统异常;鼻翼痘往往与卵巢和生殖系统有关;右脸的痘痘是因为肺功能异常,或者是过敏体质所致,也可能是感冒的前兆;左脸的痘痘是肝功能异常,解毒或造血出现了问题;下巴痘通常是内分泌原因造成等等。如果脸上冒出了恼人的痘痘,你一定要冷静的追根溯源,对症解决。

最简单的办法就是多喝水,这样可以排除体内杂质,帮助身体新陈代谢。另外多吃水果对皮肤也是大有帮助,苹果、香蕉有助于肠胃消化;草莓、橘子含有丰富的维生素c等美容因子,长此以往,水水嫩嫩的苹果脸也许真的能够实现呢!至于辛辣油腻的食物,最好还是敬而远之,那只会促进油脂分泌更加旺盛。

其次要增加清洁皮肤的次数,如果你是油性肌肤,那么每天最少洗脸两次。每周最少要进行一次磨砂膏、去死皮等的深层清洁,以免过多的皮脂、汗液堵住毛孔。相信不少上班族女性都有灰头土脸的情形发生,空气污染严重,对油性皮肤更是一大杀手,所以,清洁就显得更加重要。如果使用了油性化妆品,再经历日晒,就会使皮肤急剧紧绷并且受损。在阳光暴晒下,有些彩妆产品会会渗入皮肤,留下斑痕。应该多使用水质护肤品,外出时,要在暴露的皮肤上涂抹防晒品,抵抗紫外线。遮阳伞、帽子、太阳镜,也是最好的护肤武器。

最后,正常、规律的作息乃是护肤成败的关键。时常熬夜,睡不了美容觉,就必然加速肌肤恶化。只有正常作息,充足睡眠,才是美容的不二法门。我们的肌肤只有在午夜前后才进行自身的修复,如果错过了这段时间,也就是错过了肌肤自身修复的机会,任凭你第二日睡到日上三竿,想要弥补肌肤的修复也是枉然。另外人在运动时身体发热出汗,毛孔自然通畅。有些运动,比如瑜珈,能够按摩内脏,帮助排除体内毒素,净化身心。运动,还是健康的首选,不仅美容,还能塑身,使人焕发青春。

护肤品知识

水质、霜质、油质化装品的运用次序。

研讨发现精华液的细微分子若能抵达皮肤的底层,所带着的养分可高达88%;而油类的大分子商品,大多在皮肤外表发挥作用,所带着的养分只需6%左右。

化装水--精华液--凝胶--乳液--乳霜--防晒霜,这才是正确次序。

洁肤后不要直接运用精华素

不少人过错地以为:在洁肤后直接运用精华素能够推进皮肤的充沛吸收。其实,精华素多是高科技萃取的天然动植物或矿物质等成分的浓缩品,弥补皮肤所需求的养分。

精华素大概在清洗完皮肤、均匀涂改爽肤水后运用。柔肤水能让皮肤毛孔在清洗后的紧缩状况从头打开,然后有利于精华素深化到深层养分皮肤。

精华素后不是护肤的结尾一步

精华素的养分程度尽管很高,但它缺少日霜中润泽、舒缓、防护等丰厚的构成,也缺少晚霜中修正、重建等强壮的成效,因而,在运用单纯供给养分的精华素之后,有必要运用日霜或晚霜对皮肤加以全部的润泽,才干抵达完满的护肤作用。

精华素运用也有次序

一般咱们的皮肤运用一种精华素就够了,由于精华素的养分成分较高,用得过多反而给皮肤添加背负,拔苗助长,一起运用两种精华素已是极限。两种不一样的精华素到底是谁先谁后呢一是依据精华素的质地来决议,先用质地较薄的,后用较浓稠的;二是依据精华素抵达皮肤的深度来决议。精华素有效成分作用于皮肤的深度依次为保湿、美白、抗皱,所以一起运用两种就以此次序。保湿--美白--抗皱。

盘点护肤小知识

干性皮肤:毛孔细小,很少有面疱,而且皮肤紧绷、脆弱、没有光泽,不易上妆,易脱皮,尤其是脸颊的部位;对阳光和寒冷非常敏感,很少晒黑,易晒伤;眼部、唇部四周和额头早现皱纹。

中性皮肤:皮质细致,肤色均匀,没有面疱,皮肤洁净、柔嫩、易上妆,不易脱妆,没有油光或干疤,对阳光不会太敏感,会晒黑,有时会晒伤。中性皮肤:皮质细致,肤色均匀,没有面疱,皮肤洁净、柔嫩、易上妆,不易脱妆,没有油光或干疤,对阳光不会太敏感,会晒黑,有时会晒伤。

油性皮肤:毛孔粗大,脸部有油光,T字部更明显,面疱普遍,皮肤柔软,很少皱纹,易脱妆,易晒黑,不易晒伤。

混合性皮肤分两种类型:T字部位油性,毛孔粗大,面疱普遍。而面颊皮肤洁净柔嫩,很少面疱,肤质细致,肤色均匀,这是混合性皮肤中最常见的类型。

T字部位少油脂和面疱,面颊皮肤毛孔很小,极少面疱,易出现皱纹和细纹。

敏感性皮肤:皮肤角质层薄,遇冷或热面部会潮红,或有红血丝,时有痘痘时有斑,这些主要是由于角质层薄而肌肤的抵御能力下降造成的。

夏季美容护肤小知识

夏季在清洁皮肤上,还可以适量地扑些爽身粉或痱子粉,它们都具有凉爽、止汗、止痒的作用夏季皮肤护理的重中之重是防晒。防晒霜的选择,要根据自己的肌肤性质来定。油性肌肤者应选择清爽控油型,干性肌肤者宜选择有保湿作用的。混合性肌肤者,如果不怕麻烦的话,不妨同时合用两种防晒霜,针对不同的部位,进行不同的特殊保养。

怎样正确涂抹防晒霜呢?

1、洗脸后,按日常护理程序进行面部保养,然后将防晒霜均匀涂抹于脸部。涂防晒霜半小时后,再出门。如果白天一直在户外活动,如游泳郊游等,每隔1小时必须补搽防晒。

夏季防晒小常识:

防晒指数的高低能反映出防晒护肤产品紫外线防护能力的大小。SPF指数越高,所给予的保护便越大,通常最低防晒品的防晒指数为SPF2-6,中等防晒品为SPF6-8,高等防晒品SPF8 -12,SPF12-20范围内的产品为高强防晒产品,SPF值在20-30之间的产品为超高强防晒品。防晒品的选用要根据职业和具体的使用环境来确定,不要盲目选用SPF值高的产品。防晒品的选择可参照以下内容:

1)一般类型皮肤的人,SPF值以8-12为宜。

2)对光敏感的人,要选择SPF值在12-20之间为宜。

3)上班族只是在上下班的路上接触阳光,为了使肌肤舒服透气,防晒指数SPF在15以下即可,以脸部防晒为主。

4)在野外游玩、海滨游泳时,人的肌肤完全裸露在阳光下,需选用SPF值在30以上的防晒品。

5)敏感性皮肤应挑选植物配方的防晒品,避免因化学性成分引起的敏感反应。

2、勤洗脸,勤补妆。夏季天气炎热,闷热的天气让人总是感觉脸上汗涔涔、油腻腻的,尤其是油性肌肤者,若不经常清洗面部,容易造成肌肤毛孔堵塞,带来一系列的肌肤问题。所以,想让肌肤在夏日里变得清爽亮丽,一定要经常洗脸并养成及时补妆的好习惯。

夏季皮肤的保湿工作不可忽视,我们可从以下几点进行:

1.洁面:夏季的皮肤因高温而引起的过多的汗分泌,令我们失去水分,需要比平时更仔细、彻底地洁面。洁面时,利用泡沫洁面膏搓出充分的泡沫细心地清洁,再用温水清洗,同时用手心轻轻地拍打皮肤,给予皮肤弹性。

2.护理:汗分泌过多的夏季皮肤很易干渴,这时清凉的润肤水作用非常重要。可利用化妆棉取充分量的润肤水轻擦拭。在夏季想追求更清凉的感觉,可以先用水打湿化妆棉放入冰箱内,使用时从冰箱中取出即可。

护肤小知识

1、每天要喝适量的水(最多不要超过2L,最少不少于800ml),内调毕竟是补水的根本,否则即使用了再多外用的产品都只是指标不治本。

2、睡前最好喝一杯红酒,这样不但有利于睡眠,还能加快血液循环,增强皮肤对保湿产品的吸收。

洗脸护肤小知识 眼部护理

眼部皮肤较薄,清洁皮肤后,眼部的水分蒸发最为严重,所以应注重眼部护理。将眼霜涂抹在眼周,并用无名指轻轻敲打涂抹部位,然后再涂抹乳液,调节面部的油脂水分平衡,使脸部充分吸收水分和营养。

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男士护肤小常识

美容香皂:清洁皮肤污垢、灰尘。 植物型洗面乳:清洁油性皮肤使用。 营养型洗面奶:适合非油性及干性皮肤使用。 粉刺洗面奶:适合粉刺、暗疮性皮肤使用。 香脂:适合干性皮肤秋、冬季使用。 营养霜:适合干性皮肤冬季润肤使用。 润肤霜:适合混合性、干性、衰老性皮肤冬季使用。 收敛水:适合油性皮肤使用。 粉刺膏:治疗粉刺。 乳液:适合各种类型皮肤,各种季节使用

美容护肤小常识

1、不要去用手去挤痘痘,我想在青春期的我们都是会长一些痘痘的,尤其是对于一些漂亮的妹纸来说,如果脸上有了青春痘是不好看的,其实我们也不用担心的,最好是自己不要去用手去挤的,因为那样以后会有疤痕的。 2、学会微笑,很多的女性都是会做一些面膜啥的护肤措施,那么不要做一些脸部的夸张动作的,要学会如何去微笑的,甚至在眼睛眨眼的时候都是要注意的。 3、不要用手撑脸的,很多时候我们的一个动作一个细节都是会影响我们肌肤美观的,如果手掌长时间的进行托腮撑脸的话,那么对于我们肌肤皱纹产生的,而且这些都是长久存在的,所以说美

熬夜肌肤护理知识

一 重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下,会出现营养(水分、养分)的过度流失,在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物,利于皮肤恢复弹性和光泽。 晚餐包括: 富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”,大量的水果中都富含维生素C,或者口服1~2片维生素C片。 晚餐应杜绝: 辛辣食品,防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣,因而尽量少用。 二 给足充沛的水分 在熬夜时,应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。 如果无法改变身处的环境质量(如

日常护肤小常识您知道吗

1、食盐去死皮 食盐其实有很好的护肤功效,尤其是能对抗老化角质、死皮。食盐的颗粒均匀幼细、遇水后容易溶化的特点,将它跟少量的水混合后涂抹在皮肤上并加以按摩能够有效去除脸上污垢,能让肌肤变得不紧绷更滋润。 2、改善皮肤粗糙窍门 冬季皮肤会变得粗糙,要想改善这样的皮肤状态的话,可以在每晚洁面之后再用食醋:甘油=5:1的比例调成混合剂,然后将其涂抹在脸部和颈部上,既能半小时后洗净涂晚霜,也可以直接睡眠过夜,坚持两个星期能让皮肤变得更光滑。 3、土豆片敷眼 受到黑眼圈困扰的美眉们可以通过土豆片来帮助去除黑眼圈。先

护肤的10条冷知识

知识榜top1:湿身涂抹才最好 在洗澡后涂抹身体乳效果最好,但你知道具体是洗澡后多长时间吗?3分钟内!!!这是这时,身体表面的水分还没有完全蒸发,而润肤产品中的油分可以把这些水分封存在皮肤表层,起到更好的补水保湿效果。同理,涂化妆水、乳液最好也是在洗完脸后的3分钟内! 冷知识榜top2:面膜也分正反面 一般精华液浸透的纸质面膜,自然没有正反之分咯。但珠光塑胶片面膜呢,到底该贴哪一面呢?答案是:没有塑胶片或用非珠光塑胶片的那面贴脸,等面膜在脸上完全铺平以后,再把塑胶片拿掉。另外,生物纤维面膜一般也有正反面

孕妇美容护肤知识

1、温和洁面 怀孕期间,皮肤的自我调节也会受影响,总感觉肌肤比怀孕前差多了,脸上总是油油腻腻的,看着好像一下子老了很多。其实,怀孕期间的清洁工作更显重要,准妈妈要有一个好气色好心情去面对每一天,宝宝也会感受到活力哦。可以选择市面上专为孕妇设计的清洁用品,早晚洗一次脸,温和地去除脸污垢。如果本身是油性皮肤的准妈妈,就要在一天内多洗一到两次,此时用清水清洗即可。 2、留住肌肤养分 孕期肌肤养份流失得很快,这也就是为什么生过小孩的妈妈要老很多的原因,所以一定要选择孕妇可以用的专业护肤品,必须是纯天然的,而且要不

美容护肤知识要避开的生活雷区

第一个雷区:洁面后直接使用精华素 很多人在彻底清洗脸部之后,直接涂抹精华素,其实这个方法很是不正确,这很容易滋生很多肌肤问题。虽然精华素属于高营养的护肤品,但是如果脸部清洗不干净而直接使用精华素,那么这反而会导致营养细菌滋生,最终产生了很多的肌肤问题。 分析:爽肤水这个步骤我们一定不能少,我们使用爽肤水进行做二次清洁,保证肌肤没有污垢残留在皮肤的表层。这同时还能够为精华素打开肌肤通道,让肌肤更加顺利的吸收精华素中的营养,让肌肤更加水嫩有弹性。 √:洁面之后我们一定要先使用化妆水,然后再接着使用精华素。因为

冬季护肤补水小知识

少用吸油纸 再好的吸油纸或纸巾,都会或多或少带走皮肤的水分,如果擦拭的动作较重,可能破坏天然屏障,引发毛囊内储存的皮脂急速想皮肤表面排泄,大量皮脂来不及均匀分布,造成“越擦越油”的现象。如果你喜欢用吸油纸,尽量控制在一天两张,采用轻轻按压而非揉搓,但不要用纸巾。也可以尝试不含酒精的保湿舒缓类化妆水浸湿棉片,轻按分泌出油的部位,吸油又补水。 痘痘肌要无油产品? 堵塞毛孔的并非只有油份。必要的油脂有助修护皮脂膜,强化天然屏障,其实,易长痘痘的皮肤,恰恰缺少某种脂肪酸,需要通过保养品补充。有些保养品看起来或刚用

夏季护肤知识 运动完也要养护肌肤

为了避免日照对皮肤的伤害,可以尽量选择清晨太阳还没出来时或傍晚时分才出来做做户外运动。这两个时间段气温没那么高,非常适合快走等运动。 但要注意的是,跑步等高代谢的有氧活动,可使皮肤过度氧化而加速衰老。要使皮肤保持白里透红、紧致细腻,在跑后就要及时养护肌肤。 每次运动后都要彻底清洁皮肤,以保持皮脂腺与汗腺的正常功能,使毛孔通畅。可以选择能深层清洁肌肤和促进面部微循环的洁面仪,会比手工清洗更细致、更洁净、更舒适,然后敷个补水面膜,或涂抹合适的润肤露或营养霜,给肌肤一个完美的修复。

女神必知的夏季护肤小常识

炎炎夏日在不知不知不觉之中就进入到我们的生活。炎炎夏日,我们不仅要防暑的同时,也是要注意护肤的常识的。夏季就是很容易被晒黑的,尤其是在生活中没有良好的防晒技巧,对我们的健康伤害也是很大的。面对的这样的情况,身为女神的你,会有怎样的夏季护肤技巧呢?快和小编一起认识一下吧! 夏季护肤重点一:补充水分 想要有美丽的肌肤,在生活中,在夏日中,就要给自己的肌肤喝饱水!由于夏日温度升高.皮肤水分极易蒸发,为了保持皮肤的滋润,要补充饮用足够的水分。在使用空调的房间,你要使用保湿类的护肤品,更要多饮水,这样也能有效避免皮