关于母乳喂养的4个问题

关于母乳喂养的4个问题

1.新生儿的第一口奶一定要母乳吗?

我们都知道，母乳是宝宝最好的天然营养品，是任何乳品都无法代替的。对于新生儿来说，母乳能够为宝宝今后的免疫力奠定良好的基础。所以，妈妈们如果不准备母乳喂养，但是也一定要让宝宝第一口喝到的是母乳。

2.产后妈妈如何开奶?

其实，开奶的准备工作，妈妈们可以在孕后期就开始做了。比如，妈妈可以轻力的通过揉、捏乳头的方式来刺激乳房，对产后的乳汁分泌起着很好的作用。产后妈妈如何开奶呢?妈妈可以在宝宝出生后的30分钟就让宝宝吸吮你的乳头，两侧吸吮可以在各5分钟左右的时间，这样做不仅可以帮助妈妈开奶，也可以帮助妈妈缓解产后宫缩。

3.妈妈的奶水很稀，会不会影响新生儿的营养补充?

对于新妈妈来说，产后一周内的母乳是比较稀的，但是其中的蛋白质及免疫活性物质是非常丰富的，对新生儿的免疫力与抵抗力起着重要的作用。所以，妈妈们完全不用担心因为母乳稀而造成宝宝营养缺失。只要每天都让宝宝吸吮乳头，产后一周后，妈妈分泌的乳汁稀稠度就会正常了。但是，妈妈们需要注意的是，如果在产后3天，分泌的乳汁还是量不足的话，那么是需要给宝宝添加奶粉的。

3.产后奶水少怎么办?

除了要让宝宝多多吸吮乳头外，产后妈妈也要注意休息以及营养的补充。妈妈可以在产后多多喝一些汤粥类食品，如鱼汤、小米粥、猪蹄汤等。同时，妈妈们也可以配合做一些通乳的按摩，帮助乳腺管的疏通。

如何预防宝宝牛奶过敏

防患于未然，这是最佳的选择

适用于发现有牛奶过敏风险的宝宝，比如有家族过敏史的宝宝。从新生儿开始就不要接触牛奶蛋白，避免过敏原的致敏作用。

1、有效的方法是母乳喂养，母乳不足可以使用部分水解配方粉。有研究显示：完全母乳喂养4个月以上，可降低4岁前宝宝湿疹的发病危险和推迟过敏进行曲的发生，甚至有长期的保护作用。

2、加益生菌(双歧杆菌/乳酸杆菌)、DHA等，增加宝宝肠道内有益菌的数量，从而帮助减少牛奶过敏。

3、4个月内不添加任何辅助食物，对有遗传风险的婴儿，最好是6个月内不添加任何辅助食物。

4、免被动吸烟。

保持积极生活方式

针对已经对牛奶过敏的婴儿，要正确对待牛奶过敏，尽量避免出现临床症状。

1、在用普通配方奶粉的，要改用纯游离氨基酸婴儿配方粉—纽康特(不含任何过敏原，可以快速有效缓解过敏症状)，饮食中回避所有带有牛奶的制品。

2、母乳喂养的婴儿，妈妈要在饮食中回避所有带有牛奶的制品。

3、保持居家空气流通，冷暖气出风口以过滤网替代。

4、家中最好不要饲养宠物。

5、厨房内油烟需排出屋外。

6、家中成员不要抽烟。

7、常洗衣服、晒被褥。

8、适度的让宝宝多多运动、锻炼身体，以增强免疫力。

母乳喂养宝宝为何越来越瘦

不少母乳喂养的家长经常会问专家同一个问题：宝宝出生后一直母乳喂养，生长发育达到同龄儿标准，并养得白白胖胖。可是从6个月起，长势越来越慢，到1岁时已经大不如小时候了。为此，父母感到十分困惑：母乳喂养的宝宝为何越来越瘦?

按理说，母乳是婴儿最适宜的营养品。那么，为什么从小吃母乳的宝宝却越来越瘦呢?

这是因为随着孩子逐渐长大，对营养素的需要量也在不断增加。4个月的婴儿，每天需要母乳约1000毫升。若要顺应孩子的生长发育，这时必须逐渐添加各种营养丰富、易于消化的辅助食品。这个从单纯依靠母乳喂养到完全断奶的过渡时期(出生后4~10个月)，就称之为断奶期。

很多妈妈往往忽略了辅食的重要性，以为只要母乳充足就不需要添加其他辅助食品。然而实际情况表明，随着宝宝营养需求的不断增加，只吃母乳会缺少婴儿所必需的蛋白质、脂肪、维生素以及各种矿物质，其结果会使孩子一直处于蛋白质和能量补充不足的困境中。

生长发育调查表明，我国婴儿在出生后头3个月的生长速度超过了欧美国家同龄婴儿的水平。但由于忽视断奶期科学喂养方法以及缺乏理想的断奶食品，使婴儿从 4个月起，生长速度逐渐减慢，到6个月时，已低于发达国家水平。此后继续不断偏离，到两岁左右不少孩子已处于营养不良状态。从出生到两岁，是人一生中生长最快的时期，如果在两岁以内发生营养不良，这一快速增长的黄金时期将受到干扰，以后再想办法弥补就显得十分困难了。

因此，母乳喂养的妈妈们要注意，当宝宝到了辅食添加阶段，即便母乳充足，也要给宝宝增加适量辅食。

宝宝身高体重不长怎么办 母乳喂养

母乳含有6个月内宝宝需要的各种营养成分，特别含有其他乳类不可替代的免疫活性物质，有利于宝宝健康防病。

如果是6个月以内的宝宝身高体重不长，应当首先考虑进行母乳喂养，应纯母乳喂养4-6个月，添加辅食后仍可继续母乳喂养至宝宝1-2岁。

满月后应逐渐变为每2.5—3个小时喂一次奶，而且每次喂奶时间要控制在15—20分钟以内，随着宝宝月龄增长，可减少夜间喂哺次数。

宝宝贫血吃什么补血最快 饮食原则

宝宝贫血一定要注意多摄入含有较丰富铁质、蛋白质、维生素C的食物，以保证血液中红细胞和血红蛋白含量的正常。具体的操作可以是对于较小的婴儿要注意尽量母乳喂养，4个月之后可以开始添加含铁的米粉、蛋黄、水果泥、果汁；6个月左右可以食用动物肝脏泥；9个月之后可以食用绿叶蔬菜、水果等。

该给婴儿吃什么好

给怎么喂养宝宝，是很多父母都想知道的事情。婴儿的饮食不仅要健康营养，还得宝宝爱吃。那么该给宝宝吃什么呢.?本文我们就来看看专家怎么说。

0-1岁的婴幼儿如何吃得营养、吃得健康?面对这个问题，爸妈的确存在不少困惑，因为喂养的方式方法不同，有的孩子满月后能长三至四斤，有的孩子仅增重一斤，针对婴幼儿喂养的一些原则与方法问题，专家将为您解惑。

母乳是婴儿最完美的食物

除了早产儿母亲没有奶，或因小儿疾病住院，母乳喂养不及时造成回奶等现象外，条件允许的话尽量用母乳喂养，因为母乳是婴儿最完美的食物。当然也有个别情况不能够进行母乳喂养，临床上比较典型的是母乳性黄疸，这些宝宝停母乳4-5天改为人工喂养，黄疸退除得很好。纯母乳喂养的孩子，如果出生时没有补充维生素K1，一个月后有可能产生维生素K1缺乏症。

母乳喂养的孩子大便次数较人工喂养的多，只要大便量中等、每天2-3次或3-4次，且大便呈糊状，颜色为黄色，都不能当成腹泻对待。人工喂养的孩子常见问题是大便干燥，可采取间断喂水的办法来促进宝宝肠蠕动。父母千万不能以水代奶或用水冲淡奶粉，只能在喂奶的期间增加饮水。同时还可以在宝宝的腹部顺时针轻轻按摩3-5分钟。

怎样判断母乳是否充足?这是很多爸妈关心的问题，正常新生儿母乳吃饱后，能够安静入睡，大小便次数正常，阶段性测体重都在正常值范围内，就表明母乳量是充足的。反之，孩子吃完后哭闹不止，不肯入睡，体重增长不明显，就应考虑增加配方奶喂养了。

4个月以后逐渐增加辅食

宝宝何时添加辅食?通常4个月之前主要是以喝奶为主，满月以后可以增加一点果汁，但卫生要得到保证。过去认为4个月以后宝宝应吃蛋黄补铁，但考虑到很多孩子容易过敏，现在建议4-5个月以后可以适当增加米粉，6个月以后再吃蛋黄补铁，添加蛋黄的量从1/4开始，慢慢增至半个，再到3/4个，然后让宝宝吃下整个蛋黄。6个月的宝宝还要适量吃一点蔬菜泥、猪肝泥以及鱼泥等食物，父母事先将蔬菜、猪肝或鱼肉切碎，混在米粉中一起喂宝宝吃下。

10个月以后的宝宝开始能吃一点肉糜了，增添这些食物的同时，父母还得观察宝宝的消化能力以及大小便是否正常，有没有呕吐等现象，10个月至1岁的宝宝处于饮食转换期，父母在此期间会有很多喂养方面的困惑，这个阶段仍然要保证给宝宝每天喝300-400毫升的奶，同时吃米粉、稀饭、面条等较软的食物。孩子的饮食要特别注意卫生，添加辅食要遵循量由少到多，由单一到多样化，由稀到软再到干的原则。

宝宝夏天可以吃西瓜吗 宝宝多大可以吃西瓜

一般纯母乳喂养的宝宝建议6个月以后添加辅食的时候就可以吃西瓜了，如果是混合喂养或者人工喂养4个月在添加辅食的时候就可以吃西瓜或者喝西瓜汁了。

1、宝宝如果纯母乳喂养，建议暂时先别给宝宝喂西瓜。过早添加辅食，对宝宝的消化道并不是特别好。

2、如果宝宝是混合喂养或者人工喂养，可以喂食一点儿西瓜汁：把西瓜瓤放入碗内，用勺搅烂，再用纱布过滤，给宝宝喝汁。比较适合宝宝夏季饮用。

小儿肥胖症的预防

1、孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

2、围产期保健应包括婴儿喂养的指导，强调母乳喂养的好处，给予母乳喂养的具体指导，并宣传过度喂养的危害。在婴儿期，鼓励纯母乳喂养4~6个月。

3、在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重，如果发现宝宝体重增长过速，要给妈妈及时指导，少给、晚给固体食物，尤其是谷类，代之以水果和蔬菜。

4、在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度，避免过度喂养和过度保护。

5、对学龄儿童和青春期少年， 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善，加强营养教育和健康教育十分重要，宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

6、每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

7、控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

8、对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施，但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

宝宝厌食不吃饭怎么解决

1.合理喂养

大力宣传科学育儿知识，从小开始做到合理喂养，4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

2.培养好的饮食习惯

吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪。

降低艾滋病母婴传播风险应母乳喂养

通常情况下，新生儿通过母乳感染艾滋病病毒的概率为10%到15%。为研究母乳喂养时间等变化是否影响母乳中的艾滋病病毒浓度，美国哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员对赞比亚数百名染艾妇女及她们的宝宝进行了为期2年的跟踪研究。

研究人员首先建议所有染艾母亲在孩子出生后至少进行4个月的母乳喂养，4个月后，一半母亲停止母乳喂养，另一半继续坚持。经过检测对比后发现，坚持纯母乳喂养的研究对象，母乳中检测出艾滋病病毒的概率不到四成，病毒浓度也相对降低;而停止母乳喂养的染艾母亲，母乳中检测出该病毒的概率占八成，并且病毒浓度相对较高。

这一成果17日发表在美国《科学转化医学》杂志网络版。研究人员表示，这项研究表明，断奶时间会影响母乳中艾滋病病毒的浓度变化，该发现对降低母婴传播艾滋病病毒风险意义重大。

儿童肥胖的预防

1.孕期避免妈妈营养过度和体重增加过多。

2.围产期保健应包括婴儿喂养的指导，强调母乳喂养的好处，给予母乳喂养的具体指导，并宣传过度喂养的危害。在婴儿期，鼓励纯母乳喂养4~6个月。

3.在生后前4个月不添加固体食物。每月测量并记录体重，如果发现宝宝体重增长过速，要给妈妈及时指导，少给、晚给固体食物，尤其是谷类，代之以水果和蔬菜。

4.在宝宝早期要培养良好的进食习惯、建立规律的生活制度，避免过度喂养和过度保护。

5.对学龄儿童和青春期少年， 胖孩子自我意识和自我控制能力逐渐完善，加强营养教育和健康教育十分重要，宣传营养知识、引导正确的食物选择、鼓励多吃水果和蔬菜、去除或减少饮食中多脂、含糖的食物成分。

6.每天进行至少30分钟的中等强度的体育运动或体力活动。

7.控制看电视和玩电子游戏的时间并减轻学业负担。

8.对已经肥胖和潜在肥胖的儿童要进行包括饮食调整、运动处方、行为改善、追踪监测和临床治疗的综合性干预措施，但不主张采取饥饿、手术、物理疗法及短期快速减重。

小儿哮喘与母乳喂养有关

虽然说母乳喂养对宝宝来说是最好的，可是你知道吗患有哮喘的新妈妈如果坚持母乳喂养四个月或以上，她的孩子的肺功能会比其他母乳喂养时间短的哮喘母亲的孩子要差。

研究表明在一些孩子中哮喘与母乳喂养相关

延长母乳喂养的时间可以使大多数的孩子肺部发育得更健康，但一项最新的研究发现如果母亲有呼吸系统疾病的话，延长母乳喂养会增加孩子哮喘的发病率。

患有哮喘的母亲如果坚持母乳喂养四个月或以上，她的孩子的肺功能会比其他母乳喂养时间短的哮喘母亲的孩子要差。

研究人员Theresa W.Guilbert说：“这个发现提示对于患哮喘的母亲来说，延长母乳喂养时间并不是一个好的方法，但目前的发现还不足以让我们修改母乳喂养建议。”

Guilbert还向记者提到，这项研究的发现仍待进一步证实。她说：“作为一个儿科医生和用母乳喂养了3个孩子的母亲，我要强调的是，母乳是最好的婴儿食品。我们都知道母乳对孩子大脑发育很有帮助，母乳喂养的孩子耳朵感染的几率也更小。关于母乳喂养还有其他很多方面的好处，但是它必然也有自己的缺点。”

哮喘与母乳喂养

Guilbert和她的同事们分析了来自美国亚利桑那州图森市的一个儿童呼吸研究的数据，这个随访研究是有史以来最大的一个跟踪和检测儿童哮喘和过敏症的研究。她们的研究对象包括679位儿童，从他们出生一直跟踪观察到青春期，在这些儿童11岁和16岁的时候分别进行一次肺功能检查，这个肺功能检查用于评价是否发生哮喘。

这些研究人员发现，那些非哮喘的妈妈所生的孩子和易于过敏的孩子如果接受母乳喂养4个月以上，他们的肺功能会改善。而患哮喘母亲生下的孩子则恰恰相反。

与那些同样由哮喘母亲所生但是接受较短的母乳喂养时间的孩子相比，哮喘母亲所生并接受了4个月以上母乳喂养的孩子在16岁时，肺功能有了6%的下降。哮喘专家Homer A。 Boushey， Jr。， MD告诉记者：“6%是一个很显著的下降。”

这项研究的结果已经发表在11月份的美国呼吸和重症治疗杂志上，最近的一项在老鼠身上进行的动物实验也支持这个研究的结果，动物实验显示由非哮喘母鼠生的小鼠如果经由哮喘母鼠喂养，它们患哮喘的几率也增高。

专家们建议，继续母乳喂养

美国胸科协会的前任主席Boushey也表示，根据这个研究结果去限制患哮喘的母亲进行母乳喂养还为时过早。他说：“在婴儿前三个月进行母乳喂养无疑是最佳的选择。”

他还提到，在母乳喂养的同时服用适当的药物严格地控制哮喘也是很重要的。很多女性在母乳喂养期间停止使用吸入的糖皮质激素，因为她们认为这个药物会伤害她们的孩子。他说：“也许会有小剂量的激素通过母乳排泄，但是这不会对孩子造成危害。”

虽然这个研究没有检查那些入组的母乳喂养的哮喘母亲是否有严格控制她们的病情，但是Boushey也同意这些孩子也许是更有可能患上哮喘的。

糖皮质激素可以控制炎症，现在已经成为了治疗哮喘的主要药物。在理论上说，哮喘母亲可以通过母乳把一些促进炎症的激素传递给她的孩子。Boushey猜测：如果哮喘母亲的病情得到控制的话，传递给孩子的促炎症激素也会减少。

不要让喂养误区耽误了宝宝

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。

越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但有些人却陷入另一个误区：认为母乳喂养时间越长越好。儿科专家指出，当母乳喂养4-6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。因此，婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。

误区一：维生素和矿物质摄入越多越好

虽然维生素和矿物质对婴幼儿十分重要，然而也不能给宝宝过量地摄入或滥用，否则会对宝宝身体产生不利影响，造成的危害比如会有维生素A、D中毒、补钙过量等。

误区二：母乳看上去稀稀的，没有奶粉冲出来的牛奶那样浓，所以放弃母乳喂养，以牛奶替代母乳

母乳喂养对宝宝有很多好处，母乳中含有抵抗多种疾病的抗体，实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳与牛奶相比，所含营养较全面、充分，母乳喂养的宝宝较健康;母乳对于宝宝来说更容易消化吸收，且吸收率最高。对妈妈来说，母乳喂养更方便、更省钱，不用消毒，且温度适宜;母乳喂养的妈妈身体恢复较快，并不易患上乳腺疾病。

误区三：母乳喂养时间越长越好

越来越多的妈妈虽然做到了母乳喂养，但有些人却陷入另一个误区：认为母乳喂养时间越长越好。儿科专家指出，当母乳喂养4-6个月的时候，由于婴儿生长发育迅速，母乳中的营养成分已不能满足其需要。因此，婴幼儿在6个月后就开始添加辅食很重要。添加换乳期食品不仅可以补充宝宝营养，还能让宝宝学会吞咽、咀嚼，锻炼胃肠道的消化、吸收能力。如果宝宝甚至一岁还没有添加任何食品，非常不对。

改善厌食症的小妙招

1、合理喂养

大力宣传科学育儿知识，做到合理喂养。4个月内的婴儿最好采用纯母乳喂养。按顺序合理添加辅食，不要操之过急。

2、培养好的饮食习惯

吃饭应以“吃饱而不过饱”为原则，定时进食，每天三餐饭，中间加两次点心和水果较为适宜;少吃油炸等燥热食物、肥厚食物和生冷食物，以免增加胃肠负担，影响食欲;要保持轻松愉快的进食情绪。

3、加强体育锻炼

适当增加孩子的活动量，可使胃肠蠕动加快，消化液分泌旺盛，食欲增加，增强胃肠道消化和吸收功能。