下眼袋大怎么快速去除 消除下眼袋的小偏方
下眼袋大怎么快速去除 消除下眼袋的小偏方
睡前清洗好眼部后，将一颗维生素E胶囊扎破，取里面的维生素E原液，轻轻的涂抹在眼周肌肤，尤其是下眼袋处，维生素E具有很好的抗氧化作用，能够使松弛的皮肤变得更加紧致，从而起到消除下眼袋的作用。
将泡过的绿茶茶包用纱布包住，放在冰箱中冷藏半小时，再拿出来直接敷在眼睛上，等待10-15分钟即可用清水将眼睛冲洗干净。绿茶茶包中含有茶多酚成分，能够有效收敛皮肤，淡化黑眼圈、眼袋。
几个妙招帮你摆脱熊猫眼
去除眼袋的方法1 使用去眼袋眼霜
眼霜是眼部护理比较专业的产品。使用专业眼霜，还能对眼部肌肤起到一个净白和滋润的效果。如果有了眼袋，使用去眼袋眼霜那就是十分需要的了。使用眼霜的时候一定要配合的进行轻轻的眼部按摩，才能在消除眼袋的同时，舒缓眼部的黑眼圈的状况。
去除眼袋的方法2 茶叶冷敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，这种祛眼袋的偏方能减轻眼袋浮肿程度。
去除眼袋的方法3 冰块冷敷
如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，也有消肿。
去除眼袋的方法4 自制小黄瓜眼膜
黄瓜的美容功效毋庸质疑，可以在眼袋的部位，把切片的小黄瓜敷上，用来镇静肌肤帮助减轻黑眼圈的症状。不过千万记住，敷完小黄瓜眼膜的皮肤干净细薄，容易晒伤，所以要躲避阳光，以免消除了眼袋却多了雀斑。
去除眼袋的方法5 冷冻铁汤勺熨眼袋
这个方法首先要拿两个铁质的勺子放到冰箱中冷藏，过10分钟后，将它们拿出来用背面直接熨帖在眼球上，这个能收缩眼部血管，快速的解决眼袋问题。
去除眼袋的方法6 按摩眼睛穴位
多按摩眼睛周边穴位，例如按压晴明穴(位于内眼角)等，可以增加其血液循环加速，这种祛眼袋的偏方能达到令眼部周围血细胞活跃，帮助减少眼袋形成。
去除眼袋的方法7 睡前喝水要适量
容易产生眼袋的人应该多运动，或常做脸部、眼部按摩，帮助局部循环，并尽可能少吃过咸或过辣的食物。睡前吃太多口味过重的食物，喝太多的水，都是形成眼泡水肿和眼袋的原因。
老年人眼袋怎么去除
日前，时尚界上祛除黑眼圈和眼袋的方法大多是采用眼霜祛除，因它安全，方便，经济等诸多优势而得到广大女性的热捧。关于去眼袋眼霜欧雅泊思的新闻越来越多，而欧雅泊思的销量也与日剧增，销量排行榜一直占据着去眼袋产品的首位。一时间，欧雅泊思成了一款明星去眼袋产品，走进了广大去眼袋人士的视线里。这款去眼袋明星产品越来越受到眼部长眼袋的人的青睐，尤其是那些反复使用去眼袋产品无效的使用者。
很多爱美女士眼部长了眼袋很多都会在网上及其它地方打听小偏方，而试了很多都收效甚微，慢慢的失去信息，甚至有的会加重眼袋。这是为什么呢?因为很多偏方看似很科学，实则缺少科学依据，不能从根本的解决眼袋问题。欧雅泊思去眼袋效果怎么样，欧雅泊思去眼袋安全吗?欧雅泊思是一款天然植物提取物，安全有效，没有任何副作用，不会对眼部部皮肤造成任何的伤害。欧雅泊思打造的是安全简便的去眼袋方法，每天早晚使用一次即可。
怎样才能快速去眼袋，去眼袋最好的办法--欧雅泊思眼霜
欧雅泊思眼霜是去眼袋产品，却又区别于其他的去眼袋产品，欧雅泊思是一款专门针对眼部问题而研发的眼部保养修复型产品。欧雅泊思去眼袋效果怎么样?
首先，在热销的欧雅泊思眼霜不是普通的眼霜，而是含有特殊功效的眼霜。它主要有多种护肤植物精华，依托现代科技而研制的现代科技型眼霜。其成分萃取了多种植物精华，如自西藏高原的金雀花，采自于常年积雪雪山的积雪草，深海的蓝藻，及牛油果、茶等珍贵的植物精华。欧雅泊思始终坚持以“自然、健康、安全”为去黑眼圈理念，一直注重肌肤之间的层次调理，通过改善眼部肌肤细胞新陈代谢和释放营养物质来实现彻底淡化去除眼袋。
以上几段文字内容就为我们详细的解答了怎样彻底去除眼袋的疑问，在此我衷心希望有这方面疑问的朋友们能够认真阅读上面的内容，这样在日常生活中针对去除眼袋才会显得更加的有经验和心得。当然我还是希望朋友们能保持良好的睡眠，这样才能更好的促进眼周的循环和代谢，从而减少眼袋的出现。
消除眼袋操有效去除眼袋
1、最好每天斜卧在一块斜面木板上几分钟，增加头面血液循环，改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前用维生素e胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩。
2、睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。
3、亦可在面部用些乳脂或油类，用手指朝上击打颜面部位。
4、坚持早晚用眼霜进行眼部按摩，最好使用针对性强的眼霜产品，如白大夫的氨基酸肽眼精华，含有丰富的维它原和植物萃取精华，能有效营养滋润眼睛并修复眼部肌肤。
5、日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物。
另外，临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。
眼袋怎么去除
去眼袋方法一：用铁汤匙消除眼袋。大家平常可以贴汤匙放在冰箱冷藏，然后要用的时候就拿出来!早上起来觉得眼睛比较浮肿，那么取出铁汤匙急救。将汤匙背面贴在眼袋位置，效果迅速，能快速解决眼袋问题。
去眼袋方法二：自制眼膜。小黄瓜不仅能拿来敷脸，拿来做眼膜效果也非常不错哦!将黄瓜切成薄片，然后敷在眼睛上10分钟，将黄瓜片取下洗净即可。
方法三：使用去眼袋眼霜。当眼睛出现眼袋时，你的眼霜不能选择仅仅是保湿的，而要选择具有去除眼袋功效的眼霜。大家可以去网上看看其它网友都在用什么，然后对比选择适合自己的。
怎么才能去眼袋
如何快速去除眼袋黑眼圈?去除眼袋的方法?眼袋去除的最好方法? 17fenx教您按摩去除眼袋黑眼圈，还您美丽眼睛。
眼下出现的眼袋是因为循环不好，脂肪和老化物堆积造成体液停滞引起的。现在让我们重点促进一下眼周的血液循环吧。
Tips1 中指和无名指沿着眉问、眉毛、太阳穴的方向进行按压，以放松肌肉。
Tips2 用食指和中指夹住耳朵，上下活动耳朵周围的肌肉。
Tips3 用中指沿眼睛周围的肌肉以逆时针方向画大圆和小圆按摩眼周围的肌肉。
Tips4 两眼微微向上看，双手中指以适当的力量从下眼窝骨头内侧轻轻推压至眼角。
Tips5 两手从眼下方推压到太阳穴，再从耳侧向锁骨方向进行推压，此时皮肤应有被拖动的感觉。
如此进行，您可以快速去除眼袋黑眼圈的，多多练习吧。
如何消除眼袋皱纹，去除眼袋的有效方法
随着年龄的增长，人们或多或少都会出现眼袋皱纹，如何消除眼袋皱纹是人们必须做的事情，去除眼袋的有效方法是什么，眼袋皱纹的出现让人看起来会显得苍老，特别是女性朋友，都想拥有完美的青春，让岁月不留痕迹，那么如何消除眼袋皱纹，去除眼袋的有效方法有哪些呢，小编为大家总结分下。如何消除眼袋皱纹，去除眼袋的有效方法，营养膳食很可靠。
日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜及芹菜抑或口香糖等，有利于改善颜面部肌肤。平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡。
如何消除眼袋皱纹，去除眼袋的有效方法：尝试出来的木瓜薄荷茶。
可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅町缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
如何消除眼袋皱纹，去除眼袋的有效方法：请注意日常习惯等细节。
临睡前吃得过咸和大量饮水，枕头太低都会形成眼袋，应注意避免。应养成早晚用眼霜进行眼部按摩的习惯。
关注如何消除眼袋皱纹，去除眼袋的有效方法——关注眼部的保健与美容：
每天润肤时用手朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意地牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。
上、下眼睑常有意识做闭合运动，每日最好坚持做100次以上，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，也会延缓眼袋的产生。
(快速去眼袋的方法之爱心小知识)
1、按摩的力度一定要轻柔，而且配合眼霜来使用，避免大力拉扯肌肤，防止细纹的出现。
2、眼周如果出现皱纹的话，会显得苍老的感觉，因此要每天坚持进行眼部按摩。
去眼袋的有效方法，24小时高效护理
眼部护理产品，能够针对眼袋、浮肿及缺水问题，润泽保湿并促进细胞新陈代谢，有效预防及改善干纹细纹，令眼唇部肌肤光滑滋润。
如何快速去除眼袋
今天，小编要和大家探讨一下如何快速去除眼袋?脸上长出了眼袋不仅仅会影响美观，而且会显得整个人没有精神。那么，到底如何快速去除眼袋?下面就一起看看下文吧。
眼袋or卧蚕很多人经常把卧蚕误认为眼袋，其实，这是两个概念。卧蚕是紧邻睫毛下缘一条4~7 毫米带状隆起物，看来好像一条蚕宝宝横卧在下睫毛的边缘，笑起来才明显，让眼神变得可爱。眼袋虽然也是凸出物，但距离下睫毛较远，是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中，久而久之形成一半圆形的袋状物，主要是脂肪凸出所致。
眼袋or卧蚕自我诊断：
1、眼袋是三角型，但卧蚕是椭圆型。
2、眼袋不论什么脸部表情都会出现，卧蚕笑起来才会特别明显。
3、从下睫毛往下4~7 毫米的凸起算是卧蚕，但从下眼眶开始往下产生的突起则属于眼袋了。
4、有卧蚕的人看起来好像眼睛会笑，是十分有魅力的眼睛，与眼袋肌肤问题截然不同。有卧蚕表示异性缘很好，所以卧蚕也是桃花眼的一种。
祛眼袋方法：
1、睡前热敷，睡醒冷敷
在热水中放一勺盐充分溶解，用化妆棉吸满盐水，然后敷在眼袋处5~10 分钟，之后再涂上保湿型的眼霜。敷眼很有效，不过热敷和冷敷的时间很有讲究。热敷最好在睡前进行，可以让眼周血液循环顺畅，从源头消灭眼袋的生成条件。而冷敷的最佳时机则是在早上刚睡醒时，可以快速地歼灭眼袋。
2、勺子按摩法
随身都会携带一把小汤勺，就是普通的铝制勺子，每天早晚用完眼霜之后，用勺子凸起的部分轻轻按压眼周，可以促进血液循环，舒缓眼周，会觉得有改善眼袋的效果。
3、茶水冷敷
把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15 分钟，然后用化妆棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度。
4、无名指轻压
睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10 次，每晚持之以恒，以舒缓眼部浮肿的问题。
5、眯眼运动
上眼睑与下眼睑有意识的进行闭合运动，每天做100次以上，坚持这个方法一段时间后，你会发觉眼袋慢慢消失了。
6、多饮用利尿饮品
去眼袋平时可以多饮用茶，水，黑咖啡等饮品，帮助促进身体代谢，进而消除面部以及眼部的浮肿问题。
7、眼霜按摩
使用比平时涂抹多一倍的眼霜量进行简单的眼部穴位按摩，舒缓眼部神经，加强眼部血液循环。
眼袋是怎样形成的?
1、睡眠不足
睡眠不足是形成眼袋的罪魁祸首，特别是对女性朋友来说，睡眠不足，经常熬夜不仅容易让脸上长出眼袋和黑眼圈，还很容易造成皮肤提前衰老。一般来讲，每天8个小时睡眠时足够的，而且要注意提高睡眠质量，平时不要给自己太大的心理压力，保证心情愉悦，以免失眠。
2、眼部血液循环不畅
平时一定要注意改善眼周血液循环状况，不要让眼睛过度疲劳，工作累了可以停下来做做眼睛保健操，眺望一下远方。也可以经常按摩眼部穴位，可以改善眼周血液循环状况，防止眼袋的形成。另外，可以拿新鲜的苹果片，土豆片来敷眼，也能起到消除眼袋的效果。
3、晚上喝水太多
平时要注意晚会上那个不要喝太多水，以免第二天早上起床眼睛浮肿，形成眼袋，因为肾脏无法把水分代谢到体外。白天的时候要注意多喝水，一般每天2000ML水分的摄入比较合适。
4、化妆品使用不当
想要消除眼袋，其中非常重要的一个方面就是选择适合自己的眼霜和睡眠眼膜。注意眼霜的正确使用方法，用双手无名指轻轻涂抹在眼部肌肤处，并且配合按摩动作，这样可以加速营养的吸收。另外，经常化妆的MM一定要注意做好卸妆工作，不要有化妆品残留。
下面为大家介绍几种简单去眼袋小偏方：
去眼袋偏方1：：利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅能缓解眼睛的疲劳，而且还有减轻眼下囊袋之功效。
去眼袋偏方2：食疗多吃富含维生素A和维生素B2这些有益保护眼睛的食物，如鱼类、番茄、豆类、胡萝卜等等。
眼袋怎么去除
去眼袋的小窍门一：冰敷
对抗青春起来的眼部浮肿，可进行冷敷来消除。到冰箱里取3颗提前冰冻好的冰块，将冰块放入毛巾内。包好，然后将毛巾敷在眼皮上，静敷三分钟即可。可快速的消除浮肿现象。
去眼袋的小窍门二：小黄瓜
黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
去眼袋的小窍门三：马蹄莲藕渣
将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
去眼袋的小窍门四：菊花茶
取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快速消除浮肿。
去眼袋有哪些方法
1.西医治疗
先天性眼袋保守疗法效果不好，可进行手术矫正。
2.中医辨证施治
对获得性眼袋，中医采用健脾益气的方法，以便从根本上消除眼袋产生的土壤。
方药
参苓白术散。莲子肉10克，薏苡仁10克，缩砂仁10克，桔梗10克，白扁豆15克，白茯苓20克，党参20克，甘草20克，白术20克，山药20克。
功用
益气健脾，渗湿之泻。
上述方药一帖煎成两剂，每天早晚各服一剂。不仅能有效去除眼袋，还能消退皮肤的湿气，从而减少红肿、瘙痒等过敏症状发生的几率。
自我治疗
1、保证睡眠解决眼圈发黑而且眼袋大，当出现睡眠不足的时候，就会出现眼圈发黑的状况，这是一种疲劳的表现。而大眼袋的产生则是因为睡眠不足，从而引起眼睑下部的血管充血，导致大眼袋的产生。爱美的MM们可要保证睡眠拒绝熊猫眼咯!
2、薏仁水敷眼去除眼圈发黑而且眼袋大薏仁中含有多种元素，还具有散瘀、消肿的作用，能够有效地去除下眼睑部充血造成的眼圈发黑。将薏仁熬成水之后用化妆棉浸泡在薏仁水中，然后敷在眼部周围的肌肤上，这样能够与有效地去除黑眼圈和眼袋!
3、眼圈发黑而且眼袋大可以用土豆敷眼将土豆切成薄片，然后取一个生鸡蛋的蛋清部分，将土豆片粘上少量的蛋液，然后敷在眼部，等待10分钟后，就可以用清水洗去。这样的方法可以减轻眼袋的浮肿，缓解黑眼圈。
4、穴位按摩应对眼圈发黑而且眼袋大首先，要现在食指的指腹上粘上少量的眼霜，然后用手指按压印堂穴进行按摩，接着就是眼明穴和承泣穴，每个穴位都要按压5秒以上，重复做10次左右。这样的按摩在一定程度上能够去除黑眼圈和眼袋哦!
5、茶包冷敷去除眼圈发黑而且眼袋大用喝茶剩下的茶叶用纱布包好，然后放在冰箱里冷藏几分钟，取出来后敷在有眼袋和眼圈发黑的地方。用茶包冷敷能够收敛和淡化黑眼圈以及眼袋!爱美的姑娘们不要急着扔掉茶叶咯!
消除眼袋的家庭小偏方
怎么快速去除眼袋?
1、起床后按摩下眼睑
清晨起床之后是去除黑眼圈和眼袋的最佳时机，眼袋较严重的美眉们可以抓紧这一时间来去除眼袋。洗干净面部以后，用双手做顺时针方向打圈，按摩眼部周围的肌肤，大概按摩五分钟即可。可以促进眼部周围的血液循环，省时又省力的小方法，长期坚持，就可以消除眼袋。
2、水煮蛋按摩下眼睑
还是利用清晨起床后的这段时间，煮个水煮蛋，放凉之后，在下眼睑部位轻柔按摩，可以加快眼周肌肤的血液循环，改善黑眼圈和眼袋问题。因为清晨起床后的眼部皮肤经常是浮肿的状态，如果不及时将这种浮肿状态赶走的话，眼袋会越来越明显。用水煮蛋按摩，去除眼袋的效果还是不错滴。
3、睡前涂抹维生素E胶囊原液按摩
如果你的眼袋非常的重，那么，可以在每晚睡前清洗皮肤之后，在眼部肌肤涂抹维生素E胶囊原液，坚持使用，通常也可以达到去除眼袋的效果。通常只需要将中间的粘液在眼部下的皮肤进行涂敷、按摩即可，维生素E有着非常好的去肿去眼袋的功效，还可有效抚平眼部肌肤的皱纹。
4、温水湿敷眼部肌肤去除眼袋
懒人妹纸们去除严重的眼袋还可以使用温水敷衍的方法，把干净的毛巾用温热的水浸透，然后敷于眼部。注意水温不可过热，否则会导致皮肤容易长皱纹。然后再将毛巾放入冷水中，敷于眼部，反复如此两三遍。可加速眼部血液循环，缓解眼袋浮肿。
5、睡前控制饮水量
有些美眉的眼袋是喝水喝出来的，喝太多水，尤其是睡前，一整夜不容易代谢，就会在眼部肌肤形成眼袋。睡前半小时尽量别喝水，这有可能影响眼部的循环，导致排水不畅形成眼袋。如果不小心喝多了水，我们可以通过打开眼部穴位，来排出多余的水分，闭上眼睛，平躺在床上，用食指轻轻按压眼部皮肤，可以很好地缓和眼睛的疲劳，帮助多余水分的排出，从而赶走眼袋。
6、使用绿茶茶叶敷眼去除眼袋
去除眼袋最简单且最有效的方法，就是用喝完的绿茶茶叶，用纱布包好然后放进冰箱里，早上起来把布包敷在眼眼部皮肤上，对去除眼袋有不小的效果，即使不能完全去除也能减轻眼睛的浮肿。
消除眼袋的家庭小偏方：
1、每天保证睡眠充足，睡前尽量少饮水，可以减少眼袋的出现。
2、睡前做眼部按摩，可以帮助眼部水分循环分散，消除眼袋。
3、出现眼袋时，可用保鲜膜包几粒冰块敷在眼袋部位3、4分钟左右，连续敷一周后即可消除眼袋。
4、将新鲜黄瓜切成薄片贴于眼袋部位可以消除了眼袋，同时兼具美容功能。
5、将泡过的茶叶挤去茶汁，然后装小袋置于冰柜中，冷藏一小时后取出敷于眼袋部位，可以消除眼袋。
6、使用眼霜尽量选用清爽类的产品，避免出现油脂粒堆积而出现眼袋。
实用窍门快速消除眼袋黑眼圈
快速去眼袋的小窍门一：小黄瓜
黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。
快速去眼袋的小窍门二：马蹄莲藕渣
将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。
快速去眼袋的小窍门三：柠檬片
将柠檬切片，敷在眼部皮肤上，平卧，15分钟后，用清水洗净。一定要彻底洗干净，不然晒到太阳就会出现斑点咯。柠檬片能消除眼部浮肿，还能改善黑眼圈，富含维生素C具有美白的功效。
快速去眼袋的小窍门四：菊花茶
取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快速消除浮肿。
消除眼袋的方法 手术去除眼袋
眼袋可以通过手术的方式去除，特别是先天性的眼袋，手术去除效果是不错的。常见的有眼袋整形术、眼袋去脂术等等。要注意进行手术去眼袋的话要选择正规的医院，有丰富临床经验的医生进行手术。
下眼袋大怎么快速去除 按摩消除下眼袋
按摩能够促进皮肤的血液循环，加快皮肤的新陈代谢，对于下眼袋的消肿去除，也有一定的帮助，而且按摩眼睛的方法十分简单，平时我们在家就可以做。
按摩方法：每次按摩眼睛前，先用清水将眼部皮肤简单的清洗一下，涂抹上适量的眼霜，用双手无名指轻弹眼周肌肤，下眼袋处着重护理，待眼霜差不多吸收后，用双手无名指从内眼角处，一直按摩到外眼角，再延续至太阳穴，上下眼眶各按摩5次，对于下眼袋的消除有着很好的作用。
有眼袋和脾虚有关
一个总被大眼袋困扰着的人，首先想到的解决之法通常是多睡多 休息，其次是按时涂抹能够去眼袋的眼霜，最极端的也有想用手术去除眼袋的。虽说这三种办法都可能有效，但中国中医科学院西苑医院老年病中心主任李跃华教授 认为，消除眼袋还得先找对“病根”。
有句话说，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。中医认为，眼袋的形成与脾的功能有直接关系，脾胃主运化水谷，脾胃功能直接影响到肌肉功能和体内脂肪的代谢，脾胃功能 减弱，水湿运化不畅，皮肤和肌肉缺乏营养，松弛无弹性，久之则出现眼睑下垂，形成眼袋。因而提高脾胃功能可以辅助消除眼袋。此外，中医学理论提示，肾主 水，其色为黑，肾虚导致水代谢障碍，肾气不足日久导致气血运行不畅，目失所养，则出现黑眼圈，多表现在下眼睑。
因此，要想去除眼袋和黑眼圈，除了要调节作息，恢复正常睡眠，还应该注意饮食营养，尤其是加强补脾肾。