运动会使帕金森患者身体和心理获益

运动会使帕金森患者身体和心理获益

运动有许多健康益处也可能适用于帕金森患者。进行运动的帕金森氏症患者可改善平衡力和机动性。

一项新的研究发现，一项旨在减少跌倒的运动计划，在不太严重的帕金森氏症患者身上可能会有效。虽然病情更严重的患者通过运动可能不会降低摔倒风险，但他们可能会体验到它对身体和心理健康带来的好处。

澳大利亚悉尼大学的科琳·G.·甘宁博士及他的同事撰写了这项研究。

“由[帕金森相关的跌倒]所产生的损伤、疼痛、活动限制和再次摔倒的恐惧真的会影响人们的健康和福祉。”甘宁博士在一份新闻稿中说道。“这些结果表明，旨在减少帕金森患者摔倒的最低限度监督运动计划，应在疾病进程早期开始。”

根据帕金森病基金会，虽然所有的老人都面临摔倒风险的增加，但对于帕金森患者来说这种风险加倍。这种疾病(帕金森综合征)是一种运动障碍，会干扰步行和简单任务的进行。它通常发生在60岁以上的老年人身上。

甘宁博士及其团队对231例帕金森患者随访了六个月。共有115位接受了预防跌倒建议并伴随运动计划。该计划包括每周3次的40～60分钟的平衡和腿部力量练习。

对照组的116例患者接受预防跌倒的意见，但没有参加运动计划。

甘宁博士及其团队观察到，相比于对照组的同伴，参与了运动计划的不太严重的帕金森患者的跌倒次数下降了70%。

然而，运动组中那些疾病更严重的患者中，相对于非运动组并没有更少的跌倒次数。

即使运动组患者的跌倒风险并没有下降，但大多有一些身体和心理上的好处。总体而言，运动者在移动和平衡能力测试中表现得更好。他们对于摔倒没有那么恐惧。他们还有更好的整体情绪和生活质量。

在这项研究中，物理治疗师对锻炼计划进行规划和监视。患者在家里进行了大部分的锻炼。

甘宁博士及其同事指出，每年约有60%的帕金森患者摔倒——且这些人中有三分之二会重复跌倒。

该研究于12月31日在线发表于《Neurology》。

澳大利亚国家卫生和医学研究理事会和Harry Secomb基金会资助了这项研究。一些研究人员接受了澳大利亚政府国家卫生和医学研究理事会，Harry Secomb基金会和帕金森新南威尔士协会的研究支持。

老年人抑郁可引发帕金森

人们有时候会看到帕金森患者的那些症状表现，他们往往会手、头等部位不停的出现震颤现象，而且自己完全无法进行控制。帕金森给老年人的晚年生活带来了特别大的不便，那么帕金森的病因是什么呢?据专家介绍与抑郁有关。

如果对帕金森患者比较了解的话就可以知道，帕金森患者经常会出现抑郁的现象，比如表情严肃，很少有笑容，情绪低落，不太容易控制自己的情绪，容易流眼泪。在看电视时遇到稍微一些感人的场面就会泪流满面，在现实生活中稍微有一点委屈也会伤心不已。这在那些以僵直、运动迟缓为主的病人中更常见，而震颤明显的病人较少。患者和家人可能很少意识到患者其实是处在一种抑郁状态，严重者是合并了抑郁症!

帕金森患者为什么会出现抑郁症呢?这种现象比较普遍，而且有其原因。其原因有两个方面，第一是心因性的，也就是说是因为患者过分担心自己的病而造成的情绪低落。这种情况往往随着治疗后症状改善，抑郁的情绪也会随之减轻或消失。另外一种情况是躯体性的，这种情况即使帕金森病的症状得到了明显的改善，患者的情绪也不见好转甚至恶化，这就需要抗抑郁治疗。目前在临床上多用药物来治疗帕金森病患者的抑郁症，效果较好，同时对缓解患者少动的症状也有一定的帮助。当然，是否需要用药，患者要征询医生的意见。

因此，帕金森的病因虽多，但是抑郁症是常见的一种。因此人们要关爱老年人的晚年生活，要让老年人过得开心一些，不要给老年人气受。如果发现他们出现了抑郁的现象就要及时进行治疗，以免病情加重。

帕金森治疗需要注意哪些问题

一、洗浴：洗澡间的门要朝外推开，方便患者出来。在浴盆内或淋浴池板上铺上一层防滑橡胶垫防止病人摔倒。刮胡子使用电动刮须刀，帕金森患者的临床护理可以使用纸杯或塑料杯刷牙。

二、穿着：帕金森患者的临床护理要选择容易穿脱的粘扣衣服及开襟在前、不必套头的衣服。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要选择橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地时，可能会使帕金森患者向前摔倒。

三、运动：太极拳好。太极拳节奏慢，动作大，能增强平衡、活动关节，最适合帕金森病人锻炼，也是帕金森患者的临床护理的方法之一。生命的起源在于运动，不但对于帕金森患者来说，建议大家多做运动。

四、饮食：因为患者肌肉不协调，吞咽困难，一紧张就更容易加重，因此不要催患者快吃快喝。帕金森患者的临床护理要让他们养成细嚼慢咽的习惯。在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜、水果预防便秘。好的饮食能促进我们营养的均衡，所以对于帕金森患者来说是重要的。

帕金森在治疗前的有哪些注意事项

帕金森的治疗都需要注意什么?主要需要注意以下几点：

一、洗浴：洗澡间的门要朝外推开，方便患者出来。在浴盆内或淋浴池板上铺上一层防滑橡胶垫防止病人摔倒。刮胡子使用电动刮须刀，帕金森患者的临床护理可以使用纸杯或塑料杯刷牙。

二、穿着：帕金森患者的临床护理要选择容易穿脱的粘扣衣服及开襟在前、不必套头的衣服。尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要选择橡胶或生胶底的鞋子，因为鞋子抓地时，可能会使帕金森患者向前摔倒。

三、运动：太极拳好。太极拳节奏慢，动作大，能增强平衡、活动关节，最适合帕金森病人锻炼，也是帕金森患者的临床护理的方法之一。生命的起源在于运动，不但对于帕金森患者来说，建议大家多做运动。

四、饮食：因为患者肌肉不协调，吞咽困难，一紧张就更容易加重，因此不要催患者快吃快喝。帕金森患者的临床护理要让他们养成细嚼慢咽的习惯。在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜、水果预防便秘。好的饮食能促进我们营养的均衡，所以对于帕金森患者来说是重要的。

帕金森病能治好吗

1、药物治疗只能起缓解作用：由于目前常用于帕金森治疗的药物种类较多。患者使用药物治疗，即使不谈对药物的依赖性，单从疗效上是欠佳的，只能缓解病情症状，对临床症状不能明显改善，这就是帕金森治疗后久治不愈的重要原因。

2、焦虑、抑郁等不良情绪会加重病情：帕金森患者在患病后的心理压力变得越来越大，常会伴有急躁、惊慌、紧张、焦虑、担心、郁闷、多虑等情绪变化。这些情绪的波动会加重帕金森病的症状，紧张焦虑时肢体震颤更明显，情绪低落时，会使僵硬少动的患者更加运动迟缓。这一定程度上导致了帕金森治疗的难度。

3、常服治疗药物会产生不良反应：这种现象的出现是因为患者过分依赖药物而出现的。长期服用药物导致过量会出现一些不良反应，如头晕、口干、便秘、直立性低血压、不能自控的舞蹈样动作等。

太极拳能预防帕金森吗 太极拳治疗帕金森注意事项

太极拳虽然能帮助帕金森患者改善病情，但是千万不能因此而运动过量。尤其是对于重症帕金森患者而言，运动过量会使症状加重。

帕金森引起的幻觉该怎么治疗

帕金森病患者在病情的不同发展阶段存有的心理失衡也不尽相同。帕金森发展到晚期常会导致患者出现抑郁、焦虑、认知障碍、幻觉、淡漠以及以失眠为代表的睡眠紊乱等。尤其是晚期的帕金森患者，临床症状较复杂，其中有药物不良反应，也有疾病本身进展等因素，常会出现幻觉等精神障碍。

视幻觉是精神障碍中比较有代表性，其发生率也相对较高，约1/3的患者都有过不同程度的视幻觉经历，相对来说，听幻觉、嗅幻觉、触幻觉等比较少见，而且很少单独出现，多数情况下都是与视幻觉同时出现。

帕金森患者的眼睛幻觉，多表现为感觉仿佛身边有人、周围有模糊的影像、静止的东西会动等等。帕金森患者在视幻觉出现开始，患者往往具有自知力，能认识到所见场景不真实，但在病程后期，由于患者逐渐丧失自知力，就会坚持所看到的情景，并且产生与场景互动的念头，比如走进他所见的场景里去等等，甚至还会产生继发性妄想。

对此，一些医生认为帕金森患者出现幻觉，是因为帕金森患者大脑中路易体病变导致的，也有可能是多巴胺的过度刺激产生的。总之，当帕金森患者出现这种情况时家属一定要加倍对病人的关心，并及时带他们到正规医院的神经科进行相关的检查与治疗，必要时可能需要药物治疗。

总之对帕金森患者而言，心理治疗和药物、手术治疗同样重要。在患帕金森病的最初3—5年，服用抗帕金森病类药物可对症状起到一定的改善作用，过了这段时间，患者就需要考虑手术疗法了。

帕金森综合征患者日常注意事项

因为受到病痛折磨，帕金森患者的生活很多方面不能自理，所以家人要慎重对待，对待这种病要耐心疏导。帮助帕金森患者的身体保持干净，帕金森病治疗强调综合治疗,除了药物,还需要生活方式干预,且如何治疗能配合合理的饮食和运动会取得更好的效果。不要不重视饮食和运动,一味依靠增加药物来控制。

帕金森病的治疗难度不小，这也是为什么如此多的帕金森病患者因此疾病百般受到折磨的一个原因之一。晚期帕金森病患者会无法做好自我护理，因此家属就需要对“帕金森病治疗要注意哪些”这类问题进行了解，只有这样才可以最大程度上提高帕金森病的治愈率，下面为大家详细介绍。

帕金森病治疗要注意哪些?主要需要注意以下几点：

帕金森患者在患病期间要保持皮肤清洁、干燥，及时清洗，勤换衣裤，尿垫、床单，驱除异味。

帕金森患者在生活中一定要养成好的饮食习惯：倘若患者在生活中感觉有进食疲劳感，可一日多餐，如果在进食时喉头发紧，尝试在餐前打几个哈欠放松喉部。患者对肉、海鲜要多食。

还有一些帕金森患者倘若想很好的控制尿失禁，那么患者可以采用外引流法，防止漏尿。男性患者可使用项囊接尿，女性患者可以使用成人用尿不湿，但注意勤换，以保持会阴部干燥。

帕金森患者在生活中要多饮水：倘若帕金森患者每天摄入足够的水(8-10杯)对病情有帮助，可缓解便秘，下午5点以后尽量不饮水或者含水分比较多的食物，避免夜间尿频引起意外摔倒。

患有帕金森的患者，在日常饮食中，患者可多吃富含纤维素的食物，这样能减轻胃胀气等不适，补充钙维生素d，防止骨质疏松。饮茶与帕金森病的关系也需要大家了解，因为绿茶里的绿茶素更帮助老年人提神醒脑。

患者的家属应观察患者排尿反应的规律。积极的采取措施协助患者定时排尿，每2～3小时排一次，患者排尿时最好取坐位，并有节律地前倾压迫膀胱，引起排尿。

帕金森综合症患者日常需要注意哪些?家人应该在日常生活中做好帕金森综合症患者的生活护理，除了必要的生活护理外，还要给与他们的更多精神鼓励，让他们体会到家人的关怀，这对于病情的康复治疗都非常有效。

帕金森病人能痊愈吗

一、帕金森患者在患病期间应尽可能的不吃那些较硬的食物，如太硬的米饭。其实一般帕金森患者的食物制作应该以细软的食物或是容易消化的食物为主，这是因为大部分帕金森患者都有咀嚼困难的症状，容易消化的食物便于帕金森患者咀嚼跟吞咽，是半流食或是软食。

二、得了帕金森病在平时的饮食中多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有多种维生素成分，能有效促进帕金森患者肠蠕动，防治大便秘结。对于出汗多的帕金森患者来说，平时要多注意水分的补充。

三、帕金森患者要进食过多的盐，也就是要求帕金森患者的日常饮食要以清淡为主，同时，帕金森患者还要禁烟酒以及刺激性食品，如咖啡、辣椒、芥末、咖喱等刺激性食物帕金森患者是不易吃的。

四、不管帕金森患者的病情是轻还是重，患者在生活中都应当了解疾病的饮食禁忌。其实就单纯的从帕金森患者的身体健康来讲，患者在日常生活中一定要保证无机盐、维生素、膳食纤维这类食物的补充要充分。

帕金森是一种什么病

帕金森是一种神经系统变形疾病，它是由于患者的中脑黑质多巴胺能神经元的变性死亡而导致纹状体DA含量显著减少而发病的。目前的医学研究尚未十分肯定帕金森的病因，医学界普遍认为它与年龄因素、遗传因素、环境因素等相关。

患上帕金森之后，病人会经常出现非常缓慢的静止性震颤，多发生于一侧上肢。特别是患者情绪出现激动、焦虑时，这种震颤会频繁发生。患者还会发生躯干和肢体近端肌肉的强直，这种强直会伴随的震颤发生，一般出现在发病早期。帕金森患者的日常运动会发生障碍，影响正常的生活，患者的面部表情也会日渐减少。许多帕金森患者经常摔倒或是失去重心，随着病情的发展，患者最终会无法独自直立。除此之外，部分帕金森患者还会出现情绪抑郁、认知障碍、痴呆、多汗等症状，晚期帕金森患者甚至会出现幻觉。

在患帕金森的早期，患者可以通过服用药物改善症状，但是一定要长期坚持服用，因为一旦停药可能会复发。若患者病情较重，可采用神经核团细胞毁损手术(细胞刀)与电刺激手术的方法进行治疗，以此抑制患者脑细胞的异常活动。进行放射治疗可以有效减轻帕金森患者的震颤症状，此外，还可使用中医的针灸、按摩疗法帮助病人康复。

老年人的子女一旦发现其有上肢震颤、动作迟缓等先兆时，一定要尽早到医院进行检查，争取治疗时间。

运动可提高帕金森症患者生活质量

在这项研究中，研究人员调查了231名帕金森症患者;一组参与者接受了常规治疗，而另一组在过去的6个月参加了每周三次的锻炼。锻炼项目包括40到60分钟的平衡和腿部力量加强练习，并且理疗师会监督大约13%的锻炼过程。研究发现，进行锻炼的患者摔跤的概率比那些没有锻炼的人低(减少了70%多)——但这只适用于轻度帕金森患者。锻炼对严重帕金森患者的影响并不显著。

“这些结果表明，应该在帕金森症开始的早期就对患者进行小部分监督锻炼计划，旨在减少他们摔跤次数。” 该研究的第一作者，澳大利亚悉尼大学的科琳·坎宁在新闻发布会上说道。帕金森症患者大脑中控制运动的区域的神经细胞发生变性，从而会使人体的运动技能受损，决策速度变慢，通常这会增加他们摔跤的风险。患有这种疾病的患者一开始通常会感觉四肢疲软，随着时间的推移，病情恶化后，患者四肢出现颤抖。患者通常会同时出现抑郁症和认知、情感问题。

但摔跤本身也只是风险因素之一，大约60%的帕金森患者每年至少摔跤一次下降，其中三分之二的患者常常摔跤。“摔跤带来的损伤、疼痛，活动能力受限以及对再次摔跤的恐惧都会影响人们的健康和幸福感。”坎宁在新闻发布会上说道。

若说运动是任何疾病最好的预防性疗法，那么它一定可以有助于减少跌倒次数，这不仅会改善帕金森症患者的身体状况，而且可以改善他们的心理健康和情绪状态。以唐纳德·坎特威博士为例，他是一位退休的急诊室医生，年过70后患上了帕金森症。借助一种新的运动方式，以及他的大脑内的神经刺激器，减少了疾病带来的震颤，改善了行动迟缓的症状，坎特威的病情得到了大幅改善。

长期适量的运动能减少了几乎所有慢性疾病—癌症、肥胖、心血管疾病、糖尿病、抑郁、阿尔茨海默氏症—的风险，帕金森氏症也不例外。坎特威现已成为一个越野滑雪运动员,他在接受Steamboat Today 栏目采访时说：“帕金森夺会影响人们的精细运动能力，而需要大动作的运动可以帮助减少这一影响。”越野滑雪是一种“理想”的运动，但他指出，“唯一的问题是，如果你跌倒了就很难站起来了…锻炼旨在提高平衡感和改善运动能力——这是疾病带来的影响。”

帕金森病的并发症

一、感染是对帕金森病构成威胁的并发症。一般的呼吸道感染、发热都会使本病症状加重。病人由于免疫功能低下，感冒经常发生，也容易罹患支气管炎、肺炎、胃肠炎等，晚期卧床的病人，完全丧失生活自理能力，不能独立起坐，甚则不能自行翻身，兼之营养不良，皮肤受压，常致褥疮，这是帕金森的并发症之一。

二、心理障碍和智能减损。帕金森患者的主要症状是行为上的，帕金森患者常见的症状有僵直、动作笨拙，肢体震颤、以及缺乏面部表情而呈现的面具脸，帕金森患者兼之说话语调单一，含混不清，音量降低，流口水等，这使帕金森患者感到有失大雅，帕金森患者在心理上常有自卑感，不愿参加社会活动，不去公共场所，疏于人际交往，心理障碍也是帕金森并发症。

三、帕金森的并发症还包括坠积性肺炎、吸入性肺炎、心功能衰竭是晚期病人常见的并发症，最终可以导致死亡。尿频也常成为帕金森病人求医的原因，尤其夜间尿频给病人带来不少麻烦。男性病人常合并前列腺肥大，可导致排尿困难。

四、损伤是帕金森病不可忽视的并发症。随着病情的发展，震颤、僵直、协调功能障碍，会逐渐累及运动功能，脚下遇到障碍物时容易跌跤甚至可发生骨折等损伤。