疝气的保健

疝气的保健

1、患疝气后，不管是否手术治疗，首先都要排除导致腹内压力增高的因素，如慢性咳嗽、便秘或排便、排尿困难等，以求疝不脱出或少脱出。

2、一旦疝块突出不能回纳并伴有疼痛，可能是发生了嵌顿性疝，一定要尽早到医院就诊，用力将疝推回可能导致危险的发生。

3、疝气在手术后，要注意做好保养，手术后需避免重体力劳动至少3个月，在疝气手术后，如果还有咳嗽或排便、排尿困难等诱因，要及时治疗，防止疝气复发。

4、老年人或体弱多病不宜手术的疝，可用疝带阻止疝块突出。使用疝带时应先将疝回纳，将疝带一端的软垫对着疝部位压住，然后将腰带系紧。疝带可白天佩戴，睡眠时卸下来。

疝气的保健

护理

手术后注意：

1、患儿如有呕吐发生，停止进食四小时。

2、保护好伤口，防止伤口感染化脓。若出现出血、渗出液、红肿热痛、发高烧，请立即就医生。

3、术后阴囊有不同程度肿胀，2—3天内可消退。如有淤血，找医生进行检查。

4、术后4天伤口不能沾水，5天后可正常洗澡。

5、术后3个月内，尽量避免让患儿过度用力。

6、采用侧身睡。如右侧手术就左侧卧位。

饮食

适宜食物：胡萝卜，莲藕，青鱼

忌吃食物：小白菜，黄豆芽，白萝卜

一、疝气食疗方(下面资料仅供参考，详细需要咨询医生)

(1)羊睾丸、鸡蛋各4个，水煮后吃蛋喝汤，每日1剂，连服数日。用于本病气虚者。

(2)补骨脂50克，盐炒研末，加入黑芝麻25克，每次服9克，每日2次。

(3)全蝎一个研末，装入鸡蛋孔内蒸熟食之。

(4)猪肉120克、梧桐树根，八月瓜根、苍耳子各10克。炖服，每日1次。

(5)蒜头皮20克，熬水，每日服用数次。蒜头皮即粘贴蒜肉之衣，约1000克的蒜头，可剥皮20克。本方适用于小儿疝气者。

(6)小茴香15克，食盐4克，青皮鸭蛋2个。

(7)无花果有理气健脾之效。取无花果5个，小茴香10克，水煎服，每日2次。

(8)老丝瓜250克(焙干)，陈皮10克，共研细末，用白酒冲服，每次3克，每日2次，连服1个月。

(9)橘核30克，山楂核30克，水煎服，每日2次。有行气散结、通络止痛之效。

【用法】将小茴香和食盐同炒熟研未，与打入碗中的鸭蛋拌匀，在油锅中煎成蛋饼，每晚临睡时以温米酒送服，每4日为一疗程。

【功效】行气止痛，消肿散结。

【主治】疝气。

二、疝气吃哪些对身体好?

1、要替患儿进补，必须选择清润又不太寒凉且破气的食物，像菠菜、土豆、胡萝卜、西红柿、木耳、藕、青鱼、鲢鱼等，水果如苹果葡萄桃子等。

2、多吃高纤维饮食，包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜。

三、疝气最好不要吃哪些食物?

1、暂时不宜吃的如绿豆、白菜、黄豆芽、白萝卜、青萝卜等;水果有橙子、雪梨等;油腻煎炸之物如薯片、虾条、朱古力等也不宜吃。

2、少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)。

3、忌烟酒。

白线疝饮食保健

白线疝术后饮食：

1、一般病人术后6～12小时可进流质，如米汤，稀藕粉，菜汁，果汁等，第2日进软食或普食，如软饭，面条，鸡蛋糕，切碎煮熟的菜及肉等，以营养丰富易消化清淡饮食为主。

2、饮食方面可多吃营养丰富的食物。多吃粗纤维食物，如韭菜，芹菜，卷心菜，粗粮，豆类，竹笋，各种水果等。

3、保持大便通畅，可用海蜇、苦瓜、番薯等。

最好不要吃哪些食物?

1、术后忌食易引起肠张气的食物，如牛奶、豆浆、鸡蛋等。

2、忌烟、酒、腻、油煎、霉变、腌制食物。

3、禁忌生蒜、芥菜等辛辣食物。

食疗方：

(1)羊睾丸、鸡蛋各4个，水煮后吃蛋喝汤，每日1剂，连服数日。用于本病气虚者。

(2)补骨脂50克，盐炒研末，加入黑芝麻25克，每次服9克，每日2次。

(3)全蝎一个研末，装入鸡蛋孔内蒸熟食之。

(4)猪肉120克、梧桐树根，八月瓜根、苍耳子各10克。炖服，每日1次。

(5)蒜头皮20克，熬水，每日服用数次。蒜头皮即粘贴蒜肉之衣，约1000克的蒜头，可剥皮20克。本方适用于小儿疝气者。

(6)大葱、紫苏各适量，石灰袋1个，大葱、紫苏加水煮开后，待温热时浸坐15-20分钟，然后以石灰袋置于患处入睡。本方对于疝气胀痛有一定效果，一般应用15-30分钟，然后以石灰袋置于患处入睡。本方对于疝气胀痛有一定效果，一般应用15-30分钟即愈。

(7)生姜15克、当归15克、羊肉100克，同煮熟，吃肉饮汤，每日1次。本方用治寒疝，具有补血活血、解气止痛，温暖下元之功效。

(8)红皮蒜2只、柑核50克、金橘2个、白糖50克，蒜去皮，同其他三味用水2碗，煮成1碗，顿服。本方用治疝气疼痛异常，具有消肿、止痛之功效。

(9)鲜生姜适量，洗净，捣烂绞取其汁，去渣，将汁贮于碗内，阴囊浸入姜汁内片刻即成。本方用治疝气，具有解肌散寒之功效。

(10)葱衣(系葱白的外衣)90克，稍加水煮，1次吃完，连服7次。本方用治疝气，具有解肌散寒之功效。

老年人疝气病的日常保健

1、老年人在生活中应当增强腹部肌肉的锻炼，可不能因为自己年龄大了就懒得去做运动了。老年人可以经常做的运动有弯腰躯体运动，这种运动是不分时间部分地点的，非常方便。长期坚持下去，腹部肌肉的力量增强了，您就不会患上疝气病了。

2、老年人在生活中一定保持一个愉快的心情，一定不要经常动怒，急躁的情绪也是腹股沟疝气的一个重要诱因。另外在饮食上面吃一些容易消化的食物，也就是多吃一些粗纤维额食物。平时也不要做重体力活，毕竟您的年龄已经不再年轻了。

3、最后就是老年人在生活中一定要注意保暖，不要感冒了，因为感冒是容易引发呼吸道感染的，不停地咳嗽就容易诱发腹股沟疝气了。

5岁小儿疝气保守治疗方法

小孩疝气发作，急性发作期要到医院检查，让专业的医生帮助指导如何放回。同时，可以服用一些中药治疗。治疗疝气的中药有很多，应该听从专业医生的指导，根据小孩的症状和身体状况，给孩子服用中药，中药服用的疗程必须足够，疝气不再发作了，还需要巩固治疗一段时间才能停药。

一些传统的中医治疗方法，对于缓解小儿疝气出现的症状也有很大的帮助。可以通过热熏法，热熨法，艾灸法来治疗。使用适当的中药煎煮后熏在患处，或者用中药煮好后，包在纱布里对患处进行热熨，以及针对性的使用艾灸，能够缓解症状，减少疝气发作的几率。

饮食疗法也可以治疗好小儿疝气。买新鲜的瘦猪肉，洗好后跟适当的鸭椿子一起炖煮，然后喝汤吃猪肉，一段时间后就可以治好。也可以用乳鸽和生黄芪一起蒸，长期吃也可以治好疝气，预防疝气反复发作。但是要注意，这些方法只适用于比较轻微的疝气，如果经常发作，要到医院检查后进行手术治疗。

疝气的生活保健

避免举、推挤、或拉扯重的对象;放弃或尽量少抽烟，吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用，放弃抽烟可改善血液，加速恢复过程;少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)，多吃高纤维饮食, 包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜;每天至少喝八杯水可帮助解除便秘;避免、减少打喷嚏;深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。

多数疝气无法被防止，但是有可能减少疝气反复发作。以下建议可帮助减少疝气的复发：

1、保持健康体重

2、坚持加强腹部肌肉锻炼

3、积极预防、控制便秘，慢性咳嗽

4、多吃高纤维食物

5、避免免举、推挤、或拉扯重物;放弃吸烟恶习

6、保证小肠不冲击疝环口使疝环口得到治疗

疝气一定做手术吗 疝气保守治疗怎么治疗

疝治疗分为保守治疗和手术治疗，保守治疗主要有药物疗法和疝带疗法两类。

药物疗法：针对疝气本身，并没有针对性药物，民间流传的各种‘’一针灵‘’都是不可取的，主要是对症治疗，缓解疝所导致的腹胀、腹痛、排尿困难，便秘等症状，从而使疝减轻，但无法控制根治，不能控制病情进展。

疝带疗法：暂时不能接受手术的病人，可以通过疝气带阻止疝囊的凸出，从而能有效阻止疝的进一步发展、缓解腹胀、腹痛、便秘等症状，同药物治疗一样一般无法根治疝。

保守治疗适用于：第一种情况，一岁以下的婴幼儿发生的脐疝，因为婴幼儿腹肌可随身体生长逐渐增强，疝有自愈的可能。第二种，年老体弱或伴有其他严重疾病而禁忌手术的，可使用疝带阻止疝块突出。除上述两种情况，大多数病人则应考虑手术治疗。

90岁老人能做疝气手术吗

90岁老人能做疝气手术吗

1、90岁老人能做疝气手术吗

90岁老人能做疝气手术,疝气好发于老年人。通常年纪越大,发病率越高。老人容易患有疝气,一是因为随着年龄的增长,腹壁肌肉逐渐萎缩,腹壁张力减少;二是因为老年人常有的咳嗽、前列腺增生、便秘等问题,导致了腹压增高,使腹内脂肪组织(大网膜)或器官(肠子)从缺口凸出。但是,很多老年人患疝气不愿就医,轻信偏方。

目前治疗疝气的外科手术主要有三种:传统的缝线手术、腹腔镜疝气修补术和无张力三合一人工疝气修补术,但推荐的是后两种技术。无张力疝气修补术是利用一个比疝气缺口更大的一体成型人工网片来修补并加强受损的腹壁缺口,经过病例追踪显示,这种方法的患者复发率低,且兼有手术时间短、疼痛低、复原速度快等特点。

2、老年疝气长期不治疗有什么危险?

老年患有疝气一定不能忽视,老年疝气如果长期不治疗,就会导致疝气的病程相对较长,疝口的逐渐增大,疝囊逐渐增宽,疝内容物突出体表越来越多,常形成巨大型疝气;疝口缺损大或疝囊发生粘连等,有的甚至发展成难复性、绞窄性、嵌顿性疝气病,从而危及老年朋友的身体健康,因此,老年患有疝气一定要及早治疗。

3、年疝气保守治疗怎么样?

目前很多医院采用的疝气保守治疗,其疝气带疗法和药物疗法两类:疝气带疗法是一种能迅速阻止疝的凸出,从而能有效阻止疝气发展、缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状。疝气带治疗型可以治愈根治。缺点是只能治疗可复性小肠疝,无法治疗水疝。药物疗法是目前许多小医院最常采用治疗疝气的方法,药物疗法通过能缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状,从而使疝气减轻;不足之处是无法控制疝气脱出。常用中成药有疝气内消丸、桔核丸、补中益气丸等;或用肉桂研末醋调,纱布包敷脐部等。

疝气患者如何保健

1、避免举、推挤、拉扯重的对象。

2、放弃或尽量少抽烟，吸烟者的咳嗽可能对发展或恶化疝气有加速作用，放弃抽烟可改善血液，加速恢复过程。

3、少吃易引起便秘及腹内胀气的食物(尤其煮食的鸡蛋、红薯、花生、豆类、啤酒、碳酸气泡饮料等)，多吃高纤维饮食，包括五谷、谷物、麸皮、和未加工的水果和蔬菜。

4、每天至少喝八杯水可帮助解除便秘。

5、避免、减少打喷嚏。

6、深呼吸可帮助缓和慢性咳嗽。

7、正常肚脐的形状应该是凹陷的，但是如果有一个凸凸的肚脐，除了可能有脐疝气的情形之外，也可能有其他合并症发生;若有其他异常情形，如发育迟缓、腹腔有肿块等，就必须尽快就医诊治。

老人得疝气要怎么办

目前很多医院采用的疝气保守治疗，其疝气带疗法和药物疗法两类：疝气带疗法是一种能迅速阻止疝的凸出，从而能有效阻止疝气发展、缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状。疝气带治疗型可以治愈根治。缺点是只能治疗可复性小肠疝，无法治疗水疝。药物疗法是目前许多小医院最常采用治疗疝气的方法，药物疗法通过能缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状，从而使疝气减轻;不足之处是无法控制疝气脱出。常用中成药有疝气内消丸、桔核丸、补中益气丸等;或用肉桂研末醋调，纱布包敷脐部等。

老人疝气保守治疗有利有弊，也就是说保守治疗并不是完全不好，同时它的缺点也是有很多的，所以如果我们有条件的话，还是选择最新的有权威性的手术治疗方法，结合自己的病情还有对术后恢复的要求进行选择。

看了以上的说法，对于老年疝气的保守治疗方法能不能采用，了解了吧?仁者见仁智者见智，还是要根据病情的严重情况来断定，再就是身体状况，如果病情轻微不建议手术可以保守治疗，但是严重的话最好还是咨询医生。祝患者早日康复。

谷雨节气保健三动作

1、冷水搓鼻翼 鼻子防过敏

古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，或者到野外走走，寓意与自然相融合，强身健体。但是对于过敏体质的人而言，谷雨前后花粉、柳絮较多，又需要防花粉症及过敏性鼻炎、过敏性哮喘等。除了特别要注意避免与过敏源接触，减少户外活动外。不妨每天早上或者外出之前用冷水搓搓自己的鼻翼。杭州市中医院耳鼻喉科的陈志凌主任介绍说，发生鼻炎的主要原因是鼻黏膜敏感、鼻腔的免疫能力降低。每天早晚用冷水洗鼻有利于增强鼻黏膜的免疫能力，是防治鼻炎不错的办法。用冷水洗鼻子的时候，顺便揉搓鼻翼可改善鼻黏膜的血液循环，，有助缓解鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状。

2、按揉祛湿穴 关节防风湿

谷雨后空气中的湿度逐渐加大，潮湿的环境，容易让湿邪侵入人体，造成胃口不佳、身体困重不爽、头重如裹、关节肌肉酸重等症状，对于各类关节疾病患者，如风湿性关节炎患者，更应引起足够重视。杭州市中医院针灸科的包烨华主任医师介绍说，中医认为，湿气通于脾。祛湿要从健脾补脾入手。按揉阴陵泉穴就能起到健脾祛湿的功效。因为阴陵泉是脾经的合穴，也是祛湿要穴。该穴位于人体的小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，取该穴道的时候，应采用正坐或仰卧的取穴姿势。每次左右腿穴位各按摩60下，每日早晚各按摩一次即可，以穴位感到酸胀为适度。

3、茶水洗把脸 除斑美容颜

目前正值春茶上市的季节，虽然价格稍高，但是由于此时的茶口感最好、最养人，因此还是吸引了不少爱茶之人。但是，喝剩下的茶叶水倒掉是不是很可惜呢?杭州市中医院皮肤科的陶承军主任建议大家不妨用喝剩下的茶叶水洗把脸，不但能减少皮肤病的发生，而且可以使脸部皮肤光泽、滑润、柔软。用纱布蘸茶水敷在眼部黑圈处，每日1-2次，每次20-30分钟，有助于消除黑眼圈。茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老。茶叶还能抗辐射，尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生。此外，茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥。

西洋参泡水补气保健

西洋参泡水的效果 一样补气保健的作用

医认为西洋参性寒，味甘微苦，入肺、脾经，具有补气养阴、泻火除烦、养胃生津之功能，适用于气阴虚而有火之症，多用于肺热燥咳、气层懒言、四肢倦怠、烦躁易怒、热病后伤阴津液亏损等。如中风后遗留症用人参再造丸;补肾壮阳、填精养髓用龟龄集;健脾益气用参苓白术散，或气虚外感病人用人参败毒饮、生脉散等，欲求补而不燥、扶正祛邪、攻补并施，均有以西洋参取代人参的情况，可获良效。至于久病、妇女分娩、劳累过度所引起的身体虚弱、元气损伤、营养不足，以及各种出血、贫血、头晕头痛、神经衰弱、精神不振、腰酸背痛、自汗盗汗等虚弱性病症，服用西洋参后，均能迅速恢复健康。

据临床报道，冠心病病人若表现为气阴两虚、心慌气短，神倦咽干时，每日含服西洋参片3克，久用有良好的疗效。患窦房结综合征而眩晕乏力口干者，每次取 2~3克西洋参片口含嚼化，一日3~4次，可明显改善症状。治疗原因不明的长期低热而气少口渴者，可嚼服西洋参片3~6克，同时取地骨皮30克，生地20 克，草果3克，煎浓汁分服，每日1剂，疗效显著。治疗顽固性盗汗，可与西洋参3克(另炖)，豆衣30克，麻黄根10克，桂枝和白芍各3克，浓煎分服，一日 1剂，有明显疗效。对运动过度或体力劳动过度，疲惫不堪而无法恢复正常者，可取西洋参3克(另炖)，仙鹤草30克，大枣10枚，浓煎取汁，同时服用，即能奏效。

小儿疝气急救与保健

疝气的药物治疗方法：补中益气、理气止痛

祖国医学认为疝气主要是先天禀赋不足，后天脾失健运，中气虚弱，气虚下陷，提举无力所致。

用补中益气汤治疗小儿疝气，治疗组服用基本方：

黄芪、升麻各5g，党参、白术、炙甘草、当归、陈皮、柴胡、川楝子、荔枝核、台乌、鸡内金各3g，每日1剂，水煎2次，分多次频服。15日为1个疗程。

但传统中医口服制剂能缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状，从而使疝气减轻;不足之处是无法控制疝气脱出，更无法根治疝气。疝气带疗法虽然能阻止疝的凸出，缓解疝气的症状，但是使用不方便也无法根治疝气。

如何正确选择治疗疝气的方法

患疝气病后可根据病程长短、病情轻重、有无其它疾病按如下程序选择治疗方案：

1、起病1～15天之内可选疝带治疗。婴幼儿1个月之内仍可考虑疝带治疗。如果病情不太严重，用这种方法婴幼儿约90%可获得治愈，成人则有约70%可获得治愈。

2、大多数病人则应考虑根治疗法，但在接受根治疗法之前及时使用疝带亦很有益，其一能阻止病情进一步发展，其二可有效预防疝嵌顿、肠梗阻等急危并发症的发生。

3‘传统疗法在患者6周岁以内都可以起到很好的疗效。而且不会有手术的痛苦。