三款日常家居排毒方法
三款日常家居排毒方法
绿茶排毒美颜
绿茶中含有维生素E和C，能显著减少活性氧的产生，加速细胞的新陈代谢，减少因紫外光线及污染而产生的游离基，防止毒素袭侵肌肤细胞并有效杀菌排毒。使肌肤美白柔嫩。你可以使用含绿茶成分的保养品，也可以每天坚持喝绿茶饮品，或者干脆直接嚼服绿茶，都可达到排毒美颜甚至瘦身的功效。
品茶+新鲜茶粉沐浴+浴盐去角质(利用茶叶的消炎、防菌、去署、滋润等功效，饮用及沐浴，不仅可以深层清洁肌肤，而且能够舒缓身心疲劳)
食盐蜂蜜排毒法
食盐具有消炎杀菌的功效，排毒功效亦很独到。如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀，涂在脸上轻轻按摩5分钟，用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，帮助清除皮肤毒素。
红糖排毒
这是一种风靡日本的排毒方法，据分析，红糖中含有特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效;而其中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分，对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长，避免出现色素反弹。不妨试试红糖排毒，直接食用是一种方法，使用红糖、木瓜泥和橄榄油制成面膜，敷脸和按摩肌肤，也有不错的效果。
宝宝感冒如何预防
1、积极锻炼：宝宝身体虚，自然容易患病，想要宝宝身体变强壮，就要适当让TA参加体育锻炼，如让TA踢踢球，跑跑步等。如果宝宝年幼，不适合做剧烈运动，可以带TA在空旷的地方散步，活动一下筋骨，增加抵抗力。
2、讲卫生：日常家居环境要注意，尽量保持干净整洁，如果爸爸平时有吸烟的习惯，最好也要戒掉，以免污染空气，让宝宝咽喉不适，另外，妈妈也要注意个人卫生，脏衣服要勤洗，以免细菌沾到宝宝的衣服。
3、避免交叉感染：在疾病高发期，少带宝宝到人群密集的地方，也不要让宝宝与患病儿接触。即使接触了，也要马上洗手，更换衣物，并做好消毒，以免病原扩散。
4、注射疫苗：减毒病毒疫苗对预防疾病有帮助，所以，在医生允许的情况下可接种。接种后，要注意饮食，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃煎炸油腻食物，尽量以清淡富含营养的食物为主。
屋里喷了84消毒液能抽烟吗 84消毒液要每天消毒吗
没必要。
日常家居环境中的细菌量有限，不需要喷洒高浓度的消毒液进行消毒处理，如果有消毒液水汽滞留在空气中，人体吸入后反而会损害呼吸道，因此，在住所附近没有确诊或疑似病例的情况下，采用自然通风、经常开窗换气即可改善室内空气环境即可，但是如果家中有人员频繁进出，担心可能存在的健康风险，可以适当使用含氯消毒剂或过氧乙酸消毒剂，对家庭成员经常接触的物品，如鞋架、门把手、电器开关等进行擦拭消毒，对于生活中如果习惯将废弃口罩放入室内垃圾桶，也可使用75%酒精或含氯消毒剂对垃圾桶进行消毒处理。另外，使用消毒剂的过程中要注意避开口鼻，最好佩戴口罩和橡胶手套，防止液体飞溅，造成不必要的损伤。
你的家居排毒，刻不容缓
1.定期开启厨房和浴室内的排气扇。每天将家中所有的窗户打开一次，尽量避免在屋内使用各种杀虫剂及用化学合成物制成的清洁剂。
2.经常测试室内的相对湿度。
3.安装自来水过滤器。
4.用瓷砖、硬木地板或无毒羊毛织成的地毯来代替那种传统地毯。
5.用布制窗帘来代替用含乙烯基化合物制成的窗帘。
6.尽量使用天然成分制成的香皂和洗发水，用纯香精油来代替香水。
7.用陶瓷锅或铸铁锅代替不粘锅，用玻璃容器来代替塑料容器。
8.国内有关专家指出，加拿大的做法值得借鉴。
我国居民总是把目光聚焦在甲醛超标这一问题上，但事实上远远不止这些。更深层面的环境净化包括创造良好的外界生存环境，远离各种传染病，减少日用品的化学污染。比如要多开窗通风，选择高效空气净化器来净化空气，使用统一的排烟管道，不要打孔排烟等，否则容易造成相互污染。
哪些精油不能见光 过期的精油如何利用
如果是把精油当做是护肤品使用，一旦过期了，就不能抹在皮肤上了。不过如果精油刚刚过了保质期几天的时间，那么精油是可以在日常家居中进行使用的，可以做香薰，也可以除臭去味，都是不错的用法。
吗叮咛治愈胃痛、胃胀有效果吗
我们生活中往往也会吃坏东西或者是喝冰的饮品而导致胃疼不舒服,跑厕所后全身虚脱无力,那这时候你就需要服用吗叮咛,助消化,好吸收,就是吗叮咛的强大有效证明;我们的人群中常常有人肚子会胃胀不舒服,小肠没有那么快速的帮助消化吸收,那么肠胃造成巨大的堵塞,就会是肠胃有相当大的负荷,导致人体不舒服,免疫力下降,还会全身发汗,这 是很不健康的,因此服用吗叮咛方便效果快。
为了健康起见,吗叮咛可谓是不二之选,是日常家居备用方便快捷的特效药哦。
办公族周末居家排毒法
一、清肠准备：
清肠前一天要吃清淡一点。准备好一壶开水，大概有3000毫升的量(6瓶矿泉水)，放入两勺盐(约15克)，可根据自己口感调整，太淡没有效果，也不宜过浓，适中为宜，搅拌均匀。另外烧一壶开水用来兑盐水。
二、清肠过程：
早上六点的时候是身体排毒的佳时间，开始喝第一杯盐水：用昨晚准备好的盐水兑早上烧开的白水，600毫升(相当于一瓶矿泉水的量)，温热，盐味和稍微咸一点的菜汤差不多。
喝水应该讲究技巧，如果小口小口地喝水，水流速度慢，水很容易在胃里被吸收，产生小便。所以好是大口大口地喝，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动。
为了加速水的流动，可以配合运动。有效的是瑜伽三式，每式十次。
三、瑜伽的几种姿势
第一式：向上拉伸。双手手指交叉相握，掌心向上，踮起脚尖，全身尽力往上拉升，瑜伽式的腹式呼吸十次，即吸气时肚子外鼓，呼气时收腹，这样腹肌也能很好地参与运动。
第二式：双手手指还是交叉相握，掌心向上，深吸一口气，然后一边呼气一边尽力往左伸展，直到气呼完，再吸气回来手向上，算一次，再一边呼气一边尽力往右伸展。
第三式：双手平举，手心相对，深吸一口气，左手弯曲向颈，然后一边呼气一边把右臂尽力往右伸展，眼睛平视右手尖，直到气呼完，再吸气回来右手弯曲向颈，左手打开，然后一边呼气一边把左臂尽力往左伸展，眼睛平视左手尖。
日常家居14个清洁小妙招
1. 水龙头的金属区域很容易有水渍痕迹，要是用蜡纸擦拭，会发现可以大幅减少清洁的次数。
2. 只有一只旧拖把，却没有拖布，把那些明明就松了、脏了却舍不得丢的旧袜子拿来充分使用拖地吧。
3. 烤盘沾黏后很不好清洗，下次烤东西之前记得先在盘子上抹一层盐巴，就会使面团容易脱落了。
4. 炉具表面的污渍和斑点很恼人，不妨试试看用浸泡过橄榄油的抹布擦拭。
5. 布沙发虽然雅致，却难以清理，但如果用一汤匙的苏打水、1/3瓶醋、一汤匙洗衣粉和热水(不用煮开)混合，在污点上搓揉，就可以清除。苏打有助於清理织物品，在沙发上洒一些后停留几个小时在清理掉即可。
6. 锅底烧焦时，光用看的就心情不好了。这时候只要加入一些水、一杯醋再煮沸，当开始发酵时在观火，添加一些苏打水，当作用停止后再把里面的液体倒掉。要是还有烧焦残留，轻轻在锅内加入苏打水擦拭。
7. 玻璃酒杯用久了难免会有脏污残留，要是用水加一些醋清洗，或用食盐搓揉洗净，就会变得闪闪发光。
8. 木质家俱的灰尘很容易被明显看到，擦拭前些把抹布浸泡到柔软清洁剂中，灰尘就不会残留在家俱上。
9. 杯子被茶或咖啡染色后，可以用等量的水和醋浸泡约一小时，再用海绵洗净，就不会有染色残留。
10. 浴缸脏了后就让人对泡澡失去兴趣，可以混合两汤匙的苏打和苏打粉在湿澡缸中搓洗，接著在10分钟后混合两盎司的醋和两盎司的漂白剂覆盖上半小时，之后用大量的水冲洗掉就恢复白净了。
11. 油锅上的油脂和烧焦物最不好清理，用大量盐和少量的水浸泡十分钟，就可以干净溜溜。
12. 海绵要是刷过烧焦物或是酱汁，难免会染色，只要倒入两杯热水和两汤匙的盐搅拌，放一个晚上再拿起来就变成新的海绵。
13. 蛋掉到地上后会留下黏黏的污渍，清理蛋壳还可能会刺到手，只要撒上食盐放置15分钟，再用纸巾擦起来就可以了。
14. 家里有养宠物会有些味道，只要加入薰衣草或柠檬油10滴到喷雾瓶中，用一汤匙苏打水和两杯温开水混合喷洒，就能消除味道。
适合女性的居家排毒运动法
1. 呼啦圈
呼啦圈是一种很好的排毒健身运动。不仅十分简单,而且不必占用太大的场地，下班之后完全可以在家里进行运动。相信很多人都玩过呼啦圈，当我们的身体在转动呼啦圈的时候，我们的腰部也会随着运动，因此可以使腰部多余的脂肪慢慢的减少，变成小蛮腰。运动的时候，臀部一样也是在不停的运动，臀部的转动可以刺激到肠胃的蠕动，促进身体的消化跟排泄。因此，呼啦圈是一种有效的排毒运动。如果有规律的转动，那么效果更加的明显。我们可以先左边转25下，转完之后换右边转25下，这样有节奏的转动不但可以轻松的跑出毒素，同时还能带动全身的运动，达到健身的效果。
2. 弹跳
上过体育课的人都知道弹跳这是一项运动量比较，而其耐力必须要强的运动。那么在家里应该怎么进行弹跳呢?其实我们可以先在天花板上挂上绳子，当然比我们的身高高出两米左右。每天做三组，每组弹跳15下。当然，弹跳力不行的MM，可以选择在地方的运动：蛙跳。所谓的蛙跳就是跟青蛙一样弹跳。蛙跳的运动量远远大于垂直弹跳，女性朋友每天大约跳30下左右就会累得半死。弹跳的运动方式可以让我们的腹部已经腿部都运动起来，坚持一个月你会发现你比以前更加红润。
3. 坐姿转体
这个运动方法可以在办公室午休的时候做。首先我们先准备一把椅子，然后整个人坐在椅子的上面，然后打开五指掌心撑在椅子上，慢慢的撑起坐在椅子上面的身子，让屁股跟椅子距离至少要10公分;然后双脚微微弯曲并且仅仅的缩住小腹。等做完这一切之后就可以开始呼吸，最后像做俯卧撑一样，一上一下。
4. 呼吸排毒法
最后一个简单的运动排毒方法就是我们每天都会做的呼吸法。想要用呼吸排除毒素不能像正常的呼吸方法一样。我们要深呼吸，而其要做到将胃部还有腹部都带动起来。只有这样的呼吸方法才能够有效的达到排毒的效果。
日常居家美白的小窍门
美白嫩肤小窍门：
1、温水与凉水交替洁面。——即清洁又收缩毛孔
不要以为美白就是以各种保养各种防晒为主，其实清洁应当摆在首位，如果清洁工作做不到位，那么后边的护肤步骤以及产品都会大打折扣。选择一款深层清洁与美白补水双效合一的洁面产品，再利用温水与凉水交替着洗脸，在帮助肌肤清洁，促进新陈代谢完成美白计划第一步的同时，也有利于解决毛孔粗大、皮肤松弛等肌肤问题。
注意：先用温水洁面，洗净油脂与污垢，再用冷水镇定肌肤，帮助毛孔收缩。不要过于频繁使用含有去角质颗粒成份的洁面产品，尤其是敏感性肌肤的MM更要慎用。
2、睡前敷面10分钟。——打造完美肌肤底子。
这里提到的敷面并不是指面膜，每天使用面膜非但不能达到预期的护肤效果，反而会因为过度营养与滋润，造成肌肤敏感，引起排斥和依赖现象。我们更提倡大家每日利用爽肤水和化妆棉在家自制一些简单的小面膜，将爽肤水浸透的化妆棉敷于面部10分钟能够起到强效补水与深层美白的效果，而且相对面膜而言，这样更为温和护肤。
注意：最好在睡前使用该方法，也不必每日使用，一周三次即可，坚持28天后，就能明显看到肌肤的改观。
3、多喝水，不熬夜，健康饮食——由内而外健康美白。
人体每天需要8杯水，所以多喝水不仅可以弥补运动流汗造成的肌肤缺水，还能够帮助肌肤新陈代谢促进排毒功效，这是所有市面上号称“8杯水”面膜所具备的功效。而熬夜，正是肌肤杀手之一，经常熬夜的人往往会脸色暗沉，起色欠佳，这是因为夜间10点至2点是身体排毒的关键时刻，也是肌肤自我修复的黄金时段，如果该时间段没有得到很好的修整，那么肌肤的机能就会全面下降，护肤自然也无从谈起。饮食也是美白的一个关键因素，有很多蔬菜和水果都可以帮助肌肤美白，尤其是以含有大量维生素C的水果美白功效最佳。
注意：睡前半小时不宜饮水，以免造成晨起时水肿，很多蔬菜里边含有光学反映的成份对于美白弊大于利。例如：胡萝卜，芹菜等。它们非常容易造成色素沉淀，引发斑点。
美白小偏方：冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
在对美白嫩肤小窍门认识后，进行美白嫩肤的时候，都是可以选择以上方式，但是对这些方法使用的时候，如果皮肤出现不舒服情况，或者有起痘痘的现象，都是要停止选择，避免对皮肤有更多损害，这点也是要了解的。
女性日常排毒方法
排毒方法：
1、吃青色的食物
按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。中医专家推荐青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。
2、枸杞提升肝脏的耐受性
除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。这种食物首推枸杞，它具有很好的保护肝脏的作用，可以提升肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃一小把。
3、按压肝脏排毒要穴
这是指太冲穴，位置在足背第一、二跖骨结合部之前的凹陷中。用拇指按揉3——5分钟，感觉轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。
4、眼泪排毒法
相较于从不哭泣的男人，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有关系。中医早已有了这个认识，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液一样，里面确实有一些对身体有害的生化毒素。所以，难受时、委屈时、压抑时就干脆哭出来吧。对于那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的电影，让泪水随着情节流淌也是一种主动排毒方式。
适合女性的居家排毒运动法
排毒运动法
1. 呼啦圈
呼啦圈是一种很好的排毒健身运动。不仅十分简单,而且不必占用太大的场地，下班之后完全可以在家里进行运动。相信很多人都玩过呼啦圈，当我们的身体在转动呼啦圈的时候，我们的腰部也会随着运动，因此可以使腰部多余的脂肪慢慢的减少，变成小蛮腰。运动的时候，臀部一样也是在不停的运动，臀部的转动可以刺激到肠胃的蠕动，促进身体的消化跟排泄。因此，呼啦圈是一种有效的排毒运动。如果有规律的转动，那么效果更加的明显。我们可以先左边转25下，转完之后换右边转25下，这样有节奏的转动不但可以轻松的跑出毒素，同时还能带动全身的运动，达到健身的效果。
2. 弹跳
上过体育课的人都知道弹跳这是一项运动量比较，而其耐力必须要强的运动。那么在家里应该怎么进行弹跳呢?其实我们可以先在天花板上挂上绳子，当然比我们的身高高出两米左右。每天做三组，每组弹跳15下。当然，弹跳力不行的MM，可以选择在地方的运动：蛙跳。所谓的蛙跳就是跟青蛙一样弹跳。蛙跳的运动量远远大于垂直弹跳，女性朋友每天大约跳30下左右就会累得半死。弹跳的运动方式可以让我们的腹部已经腿部都运动起来，坚持一个月你会发现你比以前更加红润。
3. 坐姿转体
这个运动方法可以在办公室午休的时候做。首先我们先准备一把椅子，然后整个人坐在椅子的上面，然后打开五指掌心撑在椅子上，慢慢的撑起坐在椅子上面的身子，让屁股跟椅子距离至少要10公分;然后双脚微微弯曲并且仅仅的缩住小腹。等做完这一切之后就可以开始呼吸，最后像做俯卧撑一样，一上一下。
4. 呼吸排毒法
最后一个简单的运动排毒方法就是我们每天都会做的呼吸法。想要用呼吸排除毒素不能像正常的呼吸方法一样。我们要深呼吸，而其要做到将胃部还有腹部都带动起来。只有这样的呼吸方法才能够有效的达到排毒的效果。
拖把哪个牌子好
要知道，我们在家里清洁的时候肯定需要用到拖把，那么拖把什么牌子好呢?下面让我们一起来了解拖把品牌有哪些。
1、思高。(创于1902年美国,国际公认的研发领域企业先驱,世界5000强,全球性多元化科技企业,著名品牌,3M中国有限公司)
2、美丽雅。(创于1994年,四川省名牌产品,国内家居用品行业极具市场竞争力品牌之一,领先品牌,四川鸿昌塑胶工业有限公司)
3、妙洁。(日常家居用品行业领先品牌,国内极具竞争力的清洁用品品牌之一,大型台资企业,脱普日用化学品(中国)有限公司)
4、世家。(成立于1997年,领先的清洁工具制造商,专注于拖把研发的专业制造商,拖把行业知名品牌,宁波世家洁具有限公司)
5、拓朴TOPOTO。(专注于旋转拖把设计制造的专业企业,旋转拖把行业领先企业,知名品牌,行业标准起草单位,武义拓朴塑业有限公司)
6、伊司达East。 (浙江省著名商标,浙江省名牌产品,国家高新技术企业,大型多元化产业集团,行业领先企业,宁波伊司达集团有限公司)
7、好媳妇。(源于台湾,中国驰名商标,集生产、销售、经营于一体的的专业清洁用品制造商,广州市好媳妇日用品有限公司)
8、家必洁。(创立于1984年台湾,广东省著名商标,国内最大的PVA胶棉头生产企业之一,博罗县长宁强沥日常用品制造厂)
9、美家生活。(创于1993年,上海市著名商标,上海名牌,家居清洁用品行业知名品牌,较具影响力企业,嘉华金属(上海)有限公司)
10、百家好世。(集研发、生产、销售于一体的专业家居用品企业,家居用品行业网络营销极具影响力品牌,浙江陆盛实业有限公司)