职场中，哪些女人最易被潜规则
职场中，哪些女人最易被潜规则
1、刚进单位的女大学生或涉世未深的女孩
刚进单位工作的女孩，往往都不太有工作经验，从心底里想着最好能有老师傅言传身教，问题是这样的女孩往往又是严重缺乏防狼之心的，经不起批评更受不得表扬，批评容易产生沮丧心理，而受到上司的表扬又往往会自以为了不起容易产生飘飘然的感觉。年轻人这样的特性很容易被不怀好意的上司利用，于是，会感到上司很亲和，没有架子，以至自己陷入了上司精心布置的陷阱还浑然不知。
2、总想把男上司当成自己哥们的天真女孩
有的女孩总在很努力的想跟上司保持融洽的私人关系，在她们看来，有融洽的私人关系就可以得到上司在工作上的关照甚至是出错了也可以得到适当的宽容，以至常常把上司当成哥们来进行培育。其实，这样的女孩也太天真了，作为上司，如果他对你特别的关照，通常都是在设计如何把你引到他的床上。不管是韩剧还是台剧，全都是这样的故事情节，因此，无知的女孩往往就是被锁定的猎取目标。
3、喜欢穿着性感甚至暴露服装的开放女孩
女人爱美没有错，穿着漂亮并把自己打扮得漂漂亮亮也是女人的特权，但是，职场不是肉场，露得太多反而会招来是非麻烦，特别是夏天更不能为了贪图凉爽而衣着过于短小精悍，这绝对会成为勾引男上司起色心的诱惑，从而会成为男上司威逼利诱的进攻目标，假如女孩经受不起升职或加薪的诱惑，很有可能无法摆脱有骗女经验男上司精心编织的罗网，只有等到被骗上床后才恍然大悟，是不是有点悔之已晚?
4、把上司面前喜欢打扮得妖媚性感的女人
虽说职场没有高低贵贱之分，都是在为了生存打拚，而适者生存才是活下去的最重要也是最硬的硬道理。但是，对于职场女性来说，如果不分场合一味追求时髦性感，那绝对是极其危险的。有些衣服是不适合职场的，会让坐在对面的男人血脉喷张，当然也会影响到男上司下体的正常状态，再说了，你见过真正可以做到坐怀不乱的男人吗?因此，这样的女人如果久不被侵犯，恐怕真的很难。
5、贪慕虚荣并把钱财看得高于一切的女人
如果本身就心术不正，既羡慕有钱人过着花天酒地和灯红酒绿的生活，又嫉妒有权人可以发号施令或以权谋私的特权，还怨恨自己无权无钱的生活状态，把虚荣心建筑在能够嫁入豪门或成为“官二代”的太太，所以，这样的女人会把权和钱看得高于一切，为了得到别人的钱或得到更高的职位，她会不择手段跟领导拉关系，跟上司套近乎。她会设计机会能够跟上司同睡在一张床上。
6、不择手段一心想往上爬野心勃勃的女人
在男权社会，女人要做成自己的事业是很不容易的，而一心想把上司当成事业跳板的女人，如果遭受到上司的性侵，在很大程度上是她的半推半就，如果上司最后变成了宋山木，肯定是男人穿上裤子想赖账，没有给她希望得到的东西。因此，这样的女人就怕上司不去性侵她，而男人一旦跟这样的女人发生关系，除非你能够遵守你们私底下的承诺，否则，她绝对会让你死得很难堪很不堪。
7、性观念开放或试图以此作敲门砖的女人
有的女人性格很男性化，性观念也比较开放，尤其是国外回来的女生，很少会注意到平时的生活小节，即便是自己穿着超短裙，也会毫不介意地张开双腿坐在男上司面前，让男上司一不小心就可以一览无余的看到隐秘的部位，这种性暗示对于好色上司来讲是正中下怀，而性开放的女人根本就不会注意到这种小节，如果上司有不轨的图谋则下好落入她的圈套，这样的女人就是希望能够用女色作为自己获取利益的敲门砖。
8、婚姻不美满并感激上司善解人意的女人
还有一种是属于深宫怨妇型的女人，或是婚姻不美满不和谐的女人，她会感激上司对她善解人意的关怀，还会把自己无法从老公那里得到的温暖寄希望于男领导的表现，她会把领导当成自己可以自己情感困惑问题的倾诉对象，甚至还会把自己跟老公情感上的某些隐私问题也告诉了上司。要知道这个社会正人君子真的很少，好色上司就是利用这种女人渴望温情的弱点，乘人之危的把她拿下。
职场女性吃什么水果好
1、职场女性吃柠檬
柠檬不仅可以帮助美白,还可以帮助人体排毒。除含有维生素C,柠檬还含有丰富的有机酸、柠檬酸、及高度碱性,有效帮助肺部排毒、止咳化痰,起抗氧化功效成分同时可以改善血液循环的问题,帮助血液正常运行,令全身的排毒循环得以正常运行。
职场女性吃什么水果好
2、职场女性吃西梅
无论是经过食用处理还是新鲜的西梅,均含有助肠道蠕动的自然糖类果寡糖及有助排毒通便的高纤维,功效如同市面上的活性乳酸饮品,有助肠内有益菌的繁殖,同时抑制有害菌的增生,减低有害物质和毒素于肠道内囤积,保持肠道的健康以帮助排便。
3、职场女性吃葡萄
深紫色葡萄也具有排毒的效果,肝脏是人体内重要的解读器官,各种毒素经过肝脏并进行一系列的化学反应后,便转化成为无毒或低毒物质。而深紫色的葡萄能帮助肠内黏液组成,对清除肝、肠、胃、肾体内的垃圾有明显效能,并能帮助肝脏长期保持健康,加强自然排毒过程。
四大因素 影响职场女性心理健康
工作压力
工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职场女性不堪重负，无法从工作中得到乐趣。这是影响职场女性心理健康特别重要的因素。很多心理压力大的职场女性，往往对工作感到倦怠，工作积极性下降，工作效率降低，更容易出现工作失误，而一旦失误遭受批评，就有加大了心理压力。
人际关系
职业女性心理健康在职场人际交往中备受考验。职业女性大都比较要强，当她们的工作不被上级领导或者外界认可的时候，很容易自卑。而当她们受到指责时，更会觉得受到了嘲弄，伤害了自尊心。这种心理上的不健康还会给职场女性带来各类躯体疾病。
表情暴力
所谓影响到女性心理健康的表情暴力，是指办公楼里打照面的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然。心理专家认为，这种表情暴力，其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式。但女性天生敏感的心，对这种表情的猜忌和怀疑常常会让自己感到烦躁不安。
婚姻家庭
女人是感情的动物，对很多女人来讲，家才是她们一生的事业。相比于工作来说，她们可以为了家庭而不惜牺牲事业，这是男人很难做到的。也正是因为女人如此重视家庭和婚姻，因此一旦家庭关系出现问题，对职场女性心理健康的打击是致命的。
割双眼皮需警惕7大潜规则
暑期整形疯狂地进行着，割双眼皮作为整形的热门项目巨疯狂地进行着。巨疯狂的同时，我们在想，是不是有什么值得注意的割双眼皮问题呢，就此，介绍了割双眼皮存在着七个潜规则。现在我们一起来看看这些割双眼皮的潜规则，省得一不小心被潜规则给潜规则了。
割双眼皮的潜规则一：割双眼皮手术的时间不同效果就不同
可能有人跟你说，科技就是生产力，生产的结果就是割双眼皮不再有时间限制了。其实，割双眼皮的时间是个大问题，不但有季节的问题，还有时辰的问题。
割双眼皮是个手术，手术肯定有伤口，伤口的愈合与温度有关。如果温度过高，人体容易出汗，会导致伤口不容易愈合，更严重的可导致伤口发炎。所以，专家其实是不建议大家在夏天割双眼皮的。当然，要考虑到你的生活环境，如果你能保证自己一周内不出汗，一直呆在空调房，那也完全没问题。一周后，伤口愈合，也就没有什么妨碍了。
再有就是时辰的问题，俗称上午下午的问题，考虑到的主要是人体生物钟。经验淡定地告诉我们，上午的精神普遍高于下午，可能你的精神对割双眼皮没什么影响，因为割双眼皮这件事情本身就可以让你足足兴奋几天，但是，医生就不同了，这是他的日常工作，选个状态好的当然要比选个状态差的有心理保障和生理保障些。所以，我们推荐大家尽量上午割双眼皮。当然也跟医生的具体情况有关，兴许，医生昨天晚上失眠，今天上午精神不好，下午状态还可以。言而总之，我们割双眼皮要找到合适的时间，不能被时间潜规则了。
割双眼皮的潜规则二：不必非等到术后才能看到效果
如果对于割双眼皮蠢蠢欲动，之所以没动的主要原因是不知道割双眼皮的效果如何。如果是这样，那你就太善于纠结自己了，轻轻松松就可以知道自己割双眼皮术后的效果。
拿个牙签，对着镜子，挑一下眼皮，效果就看到了;或者那个双眼皮胶，粘一个给自己看看，顺便提前过一下双眼皮的瘾;如果自己实在是两个都不会做，那可以去医生那里，让人家做给你看看。一个潜在的客户，医生肯定会帮你这个小忙的。
割双眼皮的潜规则三：老年人依然可以割双眼皮，且能改善眼睑下垂
有的单眼皮群众，很纠结，纠结于自己到底要不要做双眼皮，一纠结就纠结到了40岁，想通了，要割双眼皮了，可惜，有人告诉你，“你看你眼皮都松垂成那样了，怎么可以割双眼皮呢?”
其实，可以的，如果你的眼皮有下垂情况，可以在割双眼皮的同时，切除部分下垂的眼睑，这样，不仅可以达到割双眼皮的效果，还可以改善眼睑下垂，是件两全其米的事情呢。
割双眼皮的潜规则四：割双眼皮后多次修复易导致眼睛不能闭合
这个潜规则的潜规则就是，选个好医生是极其重要滴。
直男癌特征 钱都是男人给的，升职也靠潜规则
觉得女人不可能成功，看到有钱，在职场上处于高位的女人，就会觉得这些都是男人给的，是那个干爹给的，靠的是潜规则，她根本没有能力。否定所有女性的价值。
职场女性胃病吃什么好
1、职场女性胃病吃甘蓝
甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天以椰菜榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。
职场女性胃病吃什么好
2、职场女性胃病吃南瓜
因盛传吃南瓜有减肥美容功效,近年兴起了一股南瓜热。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾,胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属,铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免 受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。
3、职场女性胃病吃胡萝卜
胡萝卜具有小人参的称呼,胡萝卜含有的胡萝卜素能够转化为维生素A,能够明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,胡萝卜与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。
哪些因素影响职场女性的健康
1、工作压力
工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职场女性不堪重负，无法从工作中得到乐趣。这是影响职场女性心理健康特别重要的因素。很多心理压力大的职场女性，往往对工作感到倦怠，工作积极性下降，工作效率降低，更容易出现工作失误，而一旦失误遭受批评，就有加大了心理压力。
2、人际关系
女性职场心理健康在职场人际交往中备受考验。职业女性大都比较要强，当她们的工作不被上级领导或者外界认可的时候，很容易自卑。而当她们受到指责时，更会觉得受到了嘲弄，伤害了自尊心。这种心理上的不健康还会给职场女性带来各类躯体疾病。
3、表情暴力
所谓影响到女性心理健康的表情暴力，是指办公楼里打照面的人“表情不好”，不是双眉紧锁，就是木讷茫然。心理专家认为，这种表情暴力，其实只是当事人遭遇挫折和失败后的一种自然反馈方式。但女性天生敏感的心，对这种表情的猜忌和怀疑常常会让自己感到烦躁不安。
4、婚姻家庭
女人是感情的动物，对很多女人来讲，家才是她们一生的事业。相比于工作来说，她们可以为了家庭而不惜牺牲事业，这是男人很难做到的。也正是因为女人如此重视家庭和婚姻，因此一旦家庭关系出现问题，对职场女性心理健康的打击是致命的。
温馨提示：职场女性接受来自各方面的心理压力很大，需要及时调节放松心态，以保障女性心理健康的持续发展。一旦发现有不良情绪和心理压力，要尽快消除，以避免产生严重的心理问题，甚至抑郁症、焦虑症等重大心理疾病。
职场女性需学习的五大职场法则
1、勇敢行事
男性在从小就被鼓励做事要勇敢果断，所以在面对事情时，他们的潜意识总会比女性更加勇敢果断。他们参与各项比赛、运动竞赛等活动，早己习惯竞争和输赢，很多人也了解没有永远的赢家。
2、掌握主动权
大部分男性在潜意识中面对事情都喜欢迅速掌握主动权。在职场中也一样，男性惯于主导职场环境，一有机会便很自然地推荐自己，争取表现的机会，扮演火车头的角色。相较之下，女性比较习惯默默耕耘，等待主管的赏识。但是机会往往是需要自己去争取的，而不是一味的等待。
3、随时准备接受新挑战
当公司服役你一个新的任务，你从没有尝试过，女性的第一反应大部分都是开始担心自己能否胜任，从而给自己增加很多压力。而男性面对相同的问题时，则会很乐观地接受新任务，虽然他自己也可能不知道从何着手，但他不会让别人知道。他相信自己一定能办到，不需担心。
4、接受风险
我国的政府领导人大部分都是男性，在商业职场中领导者决裁者也大部分是男性。这就是男性和女性对待风险的态度有很大的不同。每一个决策的背后都有风险，但风险是可评估的，若不踏出新的一步，就没有成功的机会。男性往往会十分果断地作出决定也十分勇于接受风险。女性常为了安全感，保守地呆在原地，总有一天别人会轻易地夺取你的腹地。女性可训练自己逐步接受风险，不必害怕改变。学习的过程，甚至是失败的经验，都能帮助你承受更大的决策与风险。
5、不会私下抱怨
工作碰到瓶颈或挫折时，女性习惯私下向朋友与同事表达各种抱怨与烦恼，最后可能全公司的人都知道你的挫折。结果是没有解决原有的困难，却换来团队成员对你的不信任。每个人都会遇到瓶颈，但男性不会向其他同事透露烦恼，也不会表现出自己焦虑的情绪，因为这有助于完成工作
职场女性要记住的职场法则
1、你要记住，在职场里可以不做坏人，但至少别那么善良;也可以善良，但至少别那么容易相信人。
职场时一个利益交换的场所，品德好的人往往树敌众多，而坏人却顺风顺水。你可以不学坏人那样去害人，但至少要有保护自己的能力。
别人要来害你，最简单的方式是利用你的善良，其次是因为你轻信于人。而在职场中，信任这种东西往往应该有尺度。
站在自己的立场上，守住应该有的利益，相信应该相信的话，这才能活的更好。
2、你要记住，在职场上，伪善的人不是异类。而像你这样，不会说假话伪装自己的，才是异类。
很多女孩子都会觉得，身边同事都太假了，像是带着面具做人。而实际上，这种伪善的人在职场中是主流，所以一个实话实说的人反而成了异类。
别把职场中伪善的人当成怪胎，他们每说一句谎话，都是有好处的，而你做不到他们那么虚伪，是一种缺陷。
所以在职场中，你或者学会说谎话，或者学会沉默。
3、你要记住，能干不能干自有公论，但最后升职加薪的，总是最有关系背景的那个人。
女性在职场，往往很纠结别人对自己的评价。我们也经常会听到，某人能干，或者某人不能干的讨论。以至于有人会问，究竟自己要多能干才能升职。
事实上，能干不能干是人们口头的评价，在职场中并不能起到多大的作用。看看周围，真正升职加薪捞到好处的，往往不是最能干的，而是最有手腕、最有背景的人。
4、你要记住，说了不一定做的都是领导，做了还不懂得说的都是小人物，所以，做的多不如说的多。
为什么有些人没做什么，却偏偏能得到上司青睐?为什么有些人，说话不算数，却能手握大权?
在职场里，有些人明明做了很多，却不懂表现，以至于没人知道，甚至功劳被人抢走，这种人就算累的半死，也是不会有半分功劳的，因为上司压根看不见她。
而另一些人，事情还没做，就先说的天下皆知。于是不管她们做不做的成，有没有做，都成了领导眼里的红人。
职场的现实就是这样，做的多不如说的多，做的好不如说的好。
5、你要记住，为小事情生气只会让你得罪人，却不可能得到任何好处。
女性在职场里，很容易为小事情生气。然而，小事情往往是最难分出对错的，所以就把大量的精力纠结于此，弄的天怒人怨，最后还不了了之。
实际上，小事情并不会改变你的职场命运，就算争赢了也不会让你得到什么好处。相反，过于纠缠细节，会令你得罪许多人，也会让同事对你的好感降低。
得罪人是有成本的，所以要有足够多的好处，才能够去做。
6、你要记住，所谓上司的责任就是折磨你，所以永远也别指望他会理解你。
许多女性都会抱怨上司不理解自己。上司能理解你么?永无可能。因为每个职位上的人，都有表现自己的方式。
你是底层做事情的员工，那么多干活就是你表现的方法，也是你表明自己存在的模式。而对上司来说，他的工作是管理，如果任由下属自由发展，那又怎么体现出他的价值呢?
所以，上司的管理职责，就表现在折磨下属，往往折磨的越过分，就越能表明他的存在价值。
上司不是不懂你的辛苦，只是他不可以理解你。
7、你要记住，所有想混日子的人，都会被工作忙到累死，只有不想混日子的人，才会无事可做。
绝大部分的女孩子都没有权力欲，无非想要过过小日子。但问题在于，越是想混日子的人，却越是忙的死去活来。
原因很简单，混日子并不是一种生活，而是一种待遇。在职场里，老板给你钱换取你的劳力，获得薪水的同时，你就必须要干活。
而只有那些拥有权力的人，才可以白拿工资瞎混日子。而在底层的小人物，日子是靠熬而不是混，手中没有权力，当然没资格混吃等死。
8、没本事的人总能做你上司，但他并不是真的没本事，而是不需要拥有你会的本事。
有多少人认为自己的上司没本事?这比例大概会很高。事实上呢?
你站在自己的角度去看上司，觉得自己的做事能力比上司好多了。但是，你却忘记了，上司的工作不是做事，而是管理、应酬和逢迎上级。
你觉得他们没本事，但真相是，他们只是把最容易做的那部分给了你，自己抓住更重要的资源而已。
如果你也会说假话，会欺上瞒下，会跟风奉承，那上司的位子，迟早也会轮到你做。
残酷的是，那是最难的部分。
9、你要记住，对敌人一定要斗到底。职场里输家往往不是没有手段和智谋，而是太容易心软了。真正的赢家，是没有心软的资格的。
许多人在职场里都是有竞争对手的，而女孩子往往会是失败的那一个。绝不是因为她们没有手腕和智谋，而是因为女孩太容易心软。
职场里，最困扰女性的，往往是受感情的控制。当对手畏缩了，可怜了，就放弃一举拿下的机会，反而患得患失，最后让人逆转局面。
真正的胜利者，并没有太多的技巧，只不过把该做的事情做到底而已。
10、你要记住，别怕做职场里最笨的那一个，但千万别做最聪明的人。
有些女性没有自信，就怕自己是人们眼里最笨的那个。事实上，职场里混的最差的，通常不是最笨的，而是那些自以为很聪明的。
每个人对自己智商的评估，应该打一个对折后再打一个对折，这才接近于真相。
而笨人虽不能爬上权力的高峰，却可以在职场里找到安身立命的地方。可自作聪明的人，却往往会被人排挤，会成为先失败的出头鸟。
所以，聪明是一种很危险的状态，笨反而更安全。
11、你要记住，不是每个机会都值得尝试的，至少有一半机会都是陷阱，“没做过”并不是“好”的代名词。
女性在职场里最大的问题并非是要不要往上爬，而是如何抵御诱惑。
许多人不是没有机会，而是机会太多，不晓得如何选择。而女人习惯性的对没做过的事情抱有好感，于是，很多人都会一件件新鲜事情尝试过去。
等很多年后，这些尝试了足够多新鲜事物的人，回头时却发现，自己虽然做了不少事情，但一直处于低平台上。而从前的同事，却个个爬到山顶了。
职场里的机会，至少有一半是陷阱，它们不是在帮你，而是拖住你前进的步伐。
所以，当机会来临的时候，一定要弄清楚，这是在推你，还是在拉你。
12、你要记住，职场永远不会给你想要的东西，除了薪水之外，其他的都是你自己争取来的附加品。
许多人都会问，难道工作不是培养我们么?难道老板不应该让我们快乐么?
答案都是否定的。
因为职场就是很单纯的交易关系，老板给你薪水，你付出劳力和智慧。
但是，为什么有的人就能被工作培养出来呢?为什么有的人就能获得那么多好处?
问题的答案并非是职场给他们的，而是他们自己争取的。
对所有人而言，职场都是公平的，都是单纯的利益交换。但它同时也有争取的余地，只要你有心，只要你够努力，只要你懂得技巧，就可以从职场里榨取剩余价值。
就算是最公平交易的地方，也有买一送一的活动。
但前提是，你得学会自己去要。
13、你要记住，在职场里，老板掌握你的命运，而同事只掌握你的情绪。
职场是一个用权力来划分等级的地方
拥有最高权力的老板，完全掌握你的命运。而你的直属上司则部分掌握你的命运。其余的同事们，他们只是掌握你的情绪而已。
所以，对一个女人而言，事情就变得很简单。
只要谁掌握老板就等于掌握了别人的命运。而如果你老是被情绪控制，则等于把自己命运交到同事手里。
要不被老板控制是很难的，但至少，你要学会不受同事的影响。
14、你要记住，与其躲避流言，不如去做那些传播流言者的上司。
女性职场的一个困扰就是流言，几乎所有精彩、能干的女人都会有流言在职场里传播。而且这些流言蜚语是没办法否认的，你越否认，别人就传的越起劲。
甚至，这都是无法躲避的，流言绝不会因为你躲闪而不存在，也不会因为你离开某个单位就中断传播。
你对流言做出的每个反应，都会让流言茁壮成长起来。而对付此的唯一办法，就是让自己成为传播者的上司。
虽然这也不可能堵住别人的嘴，但至少能把流言的伤害降到最低点。
与其成为流言的受害者，不如狠狠的将他们踩在脚下，让人活的够本。
15、你要记住，永远都别爱上老板。
女孩子很容易崇拜成功者，而老板永远是离自己最近的成功者。所以不少女性会崇敬老板，甚至爱上老板。 但问题就在于此。老板与你之间本是雇佣关系，可有了爱意之后，这种单纯关系就变的复杂。女孩子往往会失去自我，变成为老板而活。这种感情往往是没有结果的，只会让女孩子伤重不治，黯然退出。就算幸运者有一些进展，却会受困于流言蜚语，不管你有多能干，最后都会变成老板的附属品。
职场上男性被潜规则比女性多
职场性骚扰早已成为“众人皆知”的秘密，而性骚扰的受害者也不仅限于女性。据香港报道，有调查显示，约有三成受访男士曾在职场遇性骚扰问题。
男性也面临职场性骚扰的困扰
调查机构指，男性职场性骚扰个案常因社会性别定型遭到忽视，加上约八成受访者的所属公司欠缺清晰投诉及上诉程序，令涉被诬告的“无辜男”百辞莫辩。在这些案例中，以异性服饰衣着暴露、语言含有与性相关粗言秽语，及语言含性骚扰或性暗示的情况，最为常见。
香港男士协会及香港文职及专业人员总会在过去两个月，透过网上问卷形式，向284名在职人士就职场遇性骚扰情况进行调查。有三成人表示曾在工作间遇上性骚扰情况，当中女性占七成，受害人数比男士高出四成。但调查同时指出，认为性骚扰程度倾向严重的反以男士居多，其中，男士遇上异性服饰衣着暴露而感尴尬、语言含有与性相关粗言秽语的情况的百分比，均比女性高出一倍。
协会总干事陈智恒指，社会很多人关注女性职场遇性骚扰问题，其实男士受害情况亦不容忽视。有八成受访者表示，其所属公司没有订明清晰投诉及上诉机制，协会过去两年就接获约十宗“无辜男”求助个案。
“曾有金融界高层男上司称被女下属诬告性骚扰，被公司解雇而蒙上污名，至今仍未在业内找到新工作。”陈智恒指，不少企业为免影响声誉，不把性骚扰个案转交平机会跟进，既无法确保公平审查程序，亦令被告无法循平机会作出上诉。
调查机构建议，各大小企业除了有责任接受投诉、调查、调解、裁决、惩处性骚扰个案，更应设立上诉渠道。
职场准妈妈孕期怎么安排工作
职场女性在怀孕之后要让同事知会自己的情况，适当减少工作压力，避免应酬和过度劳累，另外要避免长期久坐，适当活动，中午适当午休。
职场准妈妈因为现在这种职场环境，那么怀孕了之后我们还是要坚持工作，一方面是提到的有关职场女性化妆的问题，再有我建议这些职场女性在知道自己怀孕之后，要跟自己的工作的上司也好，自己的同事也好，还是要做一个知会，让大家知道你的身体情况发生了变化，那么对于你的工作量，你的工作需求会做一个调整，避免过度的劳累，像我刚才提到的一些比较多的，比较频繁的出差外出要适当的减少次数。
那么这些应酬、这种社交场合的应酬要尽量去减少。那么在工作期间如果我们是长期坐办公室的，那么建议要隔两到四个小时，我们要起来活动活动。一个是避免长期久坐。那么影响下肢的这种血液循环。那么再一个要适当的去活动，要进行空气的流通，要换气，要改善这种空气环境。那么再有就是不要熬夜，生活要比较规律，职场女性主要是这几个方面。
再有，很多的职场女性，午餐都是在单位来吃，可能简单的一个盒饭就解决了。那么在知道怀孕之后，我们孕期的营养还是要保证的。那么中餐的时候，要尽量的能够丰富一下膳食的品种，除了这种快餐盒饭之后，我们是不是还有一些水果，补充一些奶制品，那么中午如果有条件的话，要适当的进行一个小时左右的午休时间。
职场潜规则小心让你吃大亏
发工资避税 离职吃大亏
华某在和单位发生劳动争议后，向法庭提交工资发放明细表及录音，用以证明其月工资标准为1万元。但是，单位却指出，根据该工资发放明细表，华某的月工资仅为4000元。法院经审理查明，华某同时领取案外人张某、冯某名下工资6000元，其实际月工资为1万元。
法官说法：目前普遍存在的状况是，单位将工资结构设置为基本工资 岗位工资 绩效工资，在计算加班费及缴存社会保险时只按照基本工资计算缴纳，实质上降低了应当支付的加班费及应缴纳的社会保险。
更为严重的是，有些单位以避税为目的，将工资发放至其亲属或其他多人银行卡账号下。当发生劳动争议时，员工很难证明自己工资的实际数额，因而在经济补偿金计算、双倍工资计算、加班费计算、各类社会保险的缴存基数计算上都处于举证劣势，面临较大经济损失。
没经过清算 企业关了张
还有一些小企业，在和员工发生劳动争议后，就向工商部门申请注销。等员工申请法院强制执行时，才发现企业已经注销了，案款无法得到执行，胜诉判决变为一纸空文。
法官说法：对此种行为，考虑到对劳动者合法权利的保护，并不会简单以企业注销为由裁定驳回员工诉讼请求，而要根据实际情形以主管部门、开办单位、清算组为当事人，找到责任的实际承担者。
同时，法官建议工商部门审慎审查企业注销登记提交的工资清偿完结的证明，有效避免劳动者讨薪无门的情形出现。
两个子公司 轮流签合同
某地产集团建立了滑雪俱乐部、户外公司两家单位。柳某从2006年入职滑雪俱乐部，几年来却轮番和滑雪俱乐部、户外公司签订劳动合同。发生劳动纠纷后，滑雪俱乐部只承认和柳某有最后1年的劳动合同，而柳某则指出，滑雪俱乐部与户外公司是一家单位，只是两块牌子而已，劳动补偿金应当从2006年入职开始计算。一中院审理后，通过多种证据，确认柳某与滑雪俱乐部一直存在连续的劳动关系。
法官说法：目前有的企业用“一套人马，两块牌子”的方式规避法律规定，让下属公司轮流与劳动者签订劳动合同，几家公司相互借调劳动者等。表面上看，员工每年都受到劳动合同保障，实际上员工的多项权利被严重侵害。
现代职场女性如何面对职场压力
现代社会对职业女性的潜在要求让职业女性背负重重压力，从孩提时候，就要开始面临和男孩子一样的学习压力，毕业以后又要面临巨大的工作挑战，可以说职场上女人比男人更难以生存。因此职场女性的心理压力也越来越重。
职场女性的压力多体现在：
1、在事业中缺乏自信
我的一位朋友，毕业后一直从事房地产策划工作，她称自己“忙并焦虑着”，完全体验不出工作的快乐，感觉手边的事情永远都做不完：在职研究生要开学了，手头的案例没有做完，老板又安排出差……
她属于是典型的“工作狂”，只要事情没有做完，就感觉心中有一块巨石般让她焦虑不安，以至于晚上做梦都能梦到自己还在拼命做事。
即便如此，她却经常无法积极肯定自己的工作表现，她常常会认为自己所取得的成就是由于“运气好”、“时机恰当”或“侥幸”，而非自己的努力、坚持和投入的产物。因此，在潜意识中总是害怕有朝一日会被人发现自己并不如想象中的好。
其实女性在职场上叱咤风云，表面风光，但在潜意识里往往会认为自己能力不足，这种压力往往来源于自身，特别是对自己要求过高，在事业上严谨、上进的完美主义者。因此，女人必须树立自信心才能减轻职场带来的压力。
2、事业家庭无法达到平衡
在职场上打拼，回到家还要照顾孩子和老公的生活，职业女性在角色转换时要受到双重压力。然而要维持现有的工作水准，同时又要兼顾家庭，操心子女的教育问题，最近，有一位职场妈妈感觉心力交悴，原因既不是她事业不顺，也不是老公有了外遇，而是由于忽略了对孩子的教育，孩子迷恋了网络游戏，这位妈妈感到心力交瘁，十分痛苦。现在这位妈妈为了孩子放弃了工作，对孩子进行陪读。
很多职场女性，在工作和家庭问题上无力分身，最后心身疲惫，以至于相当多的职业女性无法把“事业、婚姻、子女教育”调和到一个平衡状态，矛盾的结果，就是三者成为彼此的负担。职场女性应该有效地组织自己的工作，千万不要让自己变成工作的奴隶。
3、 因工作忽略个人感情
女人和男人一样，自从大学毕业之后争先恐后踏入职场，开始接受高难度的工作挑战和巨大的心理压力。我的一位同学大学毕业后从事船代工作，三四年之后自己又开了一家小型物流公司，每天忙于客户、电话、电子邮件之间，30岁还没有考虑个人感情问题。
这类女性把工作当成了生活的主要目的，她们应当把自己的目标放低一些，在赶路时抽空看看风景。
4、 因未达到预期目标而焦虑
我的一位摄影师朋友，因为有了孩子暂时成为全职太太，但是事业型的她即便在家也不忘记工作，想象着自己半年来为了照顾孩子远离了工作、同事、好友，她希望用孩子的照片来证明自己。但是给孩子拍一组好的照片却如同一场战斗，无论是劝说、引诱、命令、威胁，孩子都是自顾自地在玩耍，完全不按照妈妈的意愿行事。使得这位朋友精神紧张，彻底绝望。
这位朋友忘记了去享受生活，而是一味地要征服它、控制它，或者是为了证明自己。
总之，现代职场女性在压力面前，要学会正确分析压力的成因，学会自我释放压力，学会享受生活，在工作中取得属于自己的骄人成绩。