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南瓜子是男人救星

南瓜子是男人救星

护前列腺嗑南瓜籽。中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。

防老痴嗑西瓜籽。中医认为,西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现,西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。

降血脂嗑冬瓜籽。中医认为,冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜籽还可提高人体的免疫力。

南瓜子营养价值

南瓜子富含脂肪,其中不饱和脂肪酸含量丰富,尤其是亚油酸和泛酸含量尤其高。另外还含有南瓜子氨酸、蛋白质、维生素B1、维生素C等。

南瓜子富含脂肪酸,可使列腺保持良好功能

所含的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用;南瓜子对于男人来说还有一项非常重要的功效,预防治疗前列腺炎。前列腺炎是中老年男性的常见病,这种病是男人的难言之隐,不仅会带来工作生活上的不便,而且还对性能力有影响。其实每天吃上两把南瓜子就可以降低前列腺的发病率,对于慢性前列腺炎还有缓解治疗的作用。

南瓜子在欧洲及世界各国应用在医药治疗前列腺肥大已有许久历史,中国「本草纲目」提及南瓜子及德国药典记载:药用南瓜子(Cucurbita pepo)可作为尿失禁治疗、敏感性膀胱症和摄护腺肥大问题。

前列腺炎为男性高发病,医生认为,每天吃上50克左右的南瓜子,生熟均可,可较有效地防治前列腺疾病。这是由于前列腺分泌激素功能靠脂肪酸,而南瓜子就富含脂肪酸,可使前列腺保持良好功能。

美国研究人员曾经发表的科研论文也指出“每天坚持吃一把南瓜子就可治疗前列腺肥大,并使第二期症状恢复到初期,明显改善第三期病情,因为南瓜子之中的活性成分可消除前列腺初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。

营养学家还认为,南瓜子中所含的锌和磷元素对人体的生殖系统很有帮助,可以提高性欲。

西红柿堪称男人救星

据英国一则栏目8月27日报道,英国一项大规模研究发现,每周吃10份西红柿(约合3斤)可使男性前列腺癌危险降低近1/5。研究人员认为,西红柿抗癌的关键原因是其中的抗氧化剂番茄红素。

来自布里斯托尔大学、剑桥大学和牛津大学的研究人员对1.4万名50~69岁男性的饮食与生活方式进行了研究。结果发现,与不吃或很少吃西红柿的参试者相比,每周至少吃10份西红柿的男性,罹患前列腺癌的危险降低18%。其中,1份相当于150克西红柿、一份西红柿酱比萨或一杯番茄汁。

此外,果蔬摄入量达到每天至少5份,也可使男性癌症危险降低24%。研究负责人瓦妮莎·厄尔博士表示,要预防前列腺癌,男性还应每天摄入750~1200毫克钙,补充105~200微克硒。

吃南瓜子可保护前列腺

前列腺是男人特有的器官,也是男人很重要的器官,跟男性的生殖健康和泌尿健康息息相关,因此,男人这辈子一定要保护好这个器官,这个器官还有一个特点,很容易衰老,一般50岁左右的人都会出现一些前列腺增生或者前列腺炎,所以,对前列腺的呵护一定要从年轻就开始。

那该如何保护前列腺呢?其实方法很多,这里给大家介绍的是一种通过食疗的方法来保护前列腺,这样既天然、安全又有效果,因为最好的药物是食物,大自然给了我们众多的食物,我们要从中去寻找对我们健康有利的食物,科学家发现,其中有一种食物可以保护男人的前列腺,那就是南瓜子。

南瓜是一种价廉物美的蔬菜,一般产地在南方,北方少见,曾有人说女性吃南瓜有丰胸的效果,而今告诉我们男人吃南瓜子可以保护前列腺,看起来南瓜对男人和女人都是宝。而南瓜子富含钾,也是B族维生素和膳食纤维的良好来源。南瓜籽对男性前列腺具有保护功效。

其实,前列腺出问题,往往是因为肾虚导致,中医认为,肾藏精,其与生殖有关,也与膀胱、排尿有关,所以吃些补肾之品对前列腺很有好处。而南瓜子、核桃仁不仅是补肾佳品,南瓜子还有利尿功能,核桃仁有润便功效,所以男性到了老年,应多吃点南瓜子和核桃仁,以补肾气不足。也就可以保护前列腺。

南瓜子能降脂

南瓜子是男人特效药

护前列腺嗑南瓜籽。中医认为,南瓜籽性平,味甘,具有杀虫驱蛔、利水消肿的功效。中医常用于治疗蛔虫病、手足浮肿等。现代研究表明,男性每天食用约50克炒熟的南瓜籽,可治疗前列腺肥大,还可预防前列腺癌。

防老痴嗑西瓜籽。中医认为,西瓜籽性平,味甘,具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效,常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发现,西瓜籽含有丰富的不饱和脂肪酸,其主要成分为亚油酸,可降低血液中的胆固醇,预防动脉粥样硬化和阿尔兹海默氏病。

降血脂嗑冬瓜籽。中医认为,冬瓜籽性凉,味甘,具有清肺化痰、消痛排脓、利湿的功效。中医临床常用来治疗痰热咳嗽、水肿、脚气等病症。冬瓜籽含有不饱和脂肪酸,其主要成分是亚油酸,可降低人体血液中的胆固醇和甘油三酯,有助于防治高脂血症以及冠心病。另外,冬瓜籽还可提高人体的免疫力。

西红柿是男人救命药

西红柿营养丰富,其所含维生素C可与水果媲美,对老年人来说,西红柿由于所富含的番茄红素,因而更具有独特的保健功能。番茄红素属于维生素A家 族,是一种强有力的抗氧化营养素,它在男性体内主要分布在睾丸、前列隙、肾上腺、肝脏等组织中。番茄红素可以清除前列腺中的自由基,保护前列腺组织,预防和缓解前列腺炎、前列腺增生等老年人常见疾病。

早在上世纪,科学家研究就发现增加番茄红素的摄入量可以降低得前列腺癌的风险,每周食用番茄或番茄制品两次以上,得前列腺癌的风险会下降21%~30%。除了保护前列腺功能和预防肿瘤外,由于番茄红素的强抗氧化性,它还能预防动脉粥样硬化等 心血管疾病和延缓皮肤老化,缓解紫外线损伤。由于番茄红素属于脂溶性维生素,在油脂存在的情况下才能被充分溶出,被机体有效地消化吸收。因此,老年人宜多 吃炒熟后的番茄,这样可吸收更多的番茄红素。此外,番茄经加工成番茄酱后更能提高番茄红素的利用率,而且番茄酱味道酸甜可口,可增进食欲,老年人可以经常 食用。

吃什么食物补男性荷尔蒙

1、南瓜子。男性40岁以后,大多数人有前列腺肥大的问题。美国一项实验发现,让前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化。

2、西红柿。西红柿的酸味能促进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维生素C能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。

3、黄豆。黄豆中含有植物性荷尔蒙,有利于女性,同时,黄豆也是男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。

男人备孕吃什么 富含“锌”元素的南瓜子

锌元素是男性生殖的必须微量元素,广泛地存在于男性的睾丸、前列腺等生殖器官当中。简单地来说,锌元素会直接参与精子的生成、成熟、激活、获能等一系列过程,锌元素的缺乏会导致男性少精、精子活力不足,与男性不育、性能力下降有密切关系。

一克南瓜子的含锌量,比得上一斤干牛肉的含锌量。南瓜子不但含有丰富的锌元素,而且还有一种南瓜脂肪酸。南瓜脂肪酸是一种特殊的不饱和脂肪酸,是男人产生雄激素、前列腺发挥功能必须的一种元素,对提高男人生育力有很大帮助。

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南瓜子男性吃了有什么好处 南瓜子可以生吃吗

可以。 南瓜子生吃和熟吃都可以的,南瓜子一种坚果类的食物,营养丰富,像瓜子、花生一样,即使经过炒熟后,南瓜子的功效依然还在,所以生吃熟吃都可以。 并且生吃还有一定杀虫的功效,可以帮助杀灭机体内的一些寄生虫,进而预防感染,但也要注意生吃南瓜子不要一次性食用过多或者经常食用,因为南瓜子热性的食物,食用过多容易引起身体热性增加,进而出现上火的症状。

南瓜子碱性还酸性 南瓜子能生吃吗

南瓜子可以生吃的。 小孩生吃南瓜子能很好的杀灭体内寄生虫如蛔虫;生南瓜子具有丰富的泛酸,能缓解静止性心绞痛,并有降低血压的作用。

南瓜子有减肥效果吗

可以。 都知道南瓜子味道很好,但热量也很高的,减肥期间少量吃一点可以维持身体酸碱性。炒制之后的南瓜子,所含水分比较少,因而营养价值也就高于新鲜的南瓜子,食用少量的炒南瓜子有利于减肥的。

男性夏季养生吃什么好

1个苹果护心减肥 男人患冠心病的概率女人的3倍之多。荷兰科学家发现,每天吃1个苹果就可将冠心病的患病率减少50%。如果每周安排一天作为“苹果日”,这一天只吃400克苹果,一般经过5个“苹果日”便可远离冠心病。苹果还有减肥功效,在“苹果日”这一天分6次吃完1500克新鲜苹果,持续10个苹果日即可初见成效。 3个西瓜相当于1粒“VIAGRA” 西瓜中大量的瓜氨酸具有与“VIAGRA”类似的药理作用。多吃西瓜对男性有益,但肠胃不好的男性朋油要节制一下,因为西瓜寒性食物,吃多了会对肠胃造成一定的影响。 10

增加男人荷尔蒙的食物

增加男人荷尔蒙的食物 西红柿 西红柿的酸味能增进胃液分泌,帮助消化蛋白质等。西红柿中丰富的维c能制造出骨胶原,强健血管。西红柿中的矿物质以钾的含量最丰富,有助于排出血液中的盐分,具有降血压的功能。 黄豆 黄豆中含有植物性荷尔蒙,男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人,罹患前列腺癌的概率比西方国家的男人低。黄豆还对改善男性的骨质流失有效。男性过了60岁,骨质会开始流失,情况和更年期妇女一样严重。多吃黄豆可以补充卵磷脂。卵磷脂已被证实与短期记忆力和学习能力有关。 南瓜子 男性40岁以后,大部分人有前列腺肥大

南瓜子的营养价值

1、南瓜子含有丰富的B族维生素、维生素E、膳食纤维。 2、南瓜子含有高含量亚油酸以及南瓜子油中含有丰富的植物性蛋白。 3、生南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。 4、南瓜瓜子富含脂肪,其中不饱和脂肪酸含量丰富,尤其亚油酸和泛酸含量尤其高。 5、南瓜子富含矿物质,镁含量很高,腰果的2倍、核桃的3倍、栗子的9倍;锌、磷含量也很丰富。 6、南瓜子一种高营养的理想零食,因为南瓜子里含有非常丰富的营养物质:铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。

南瓜子能壮阳吗 提高性功能

南瓜子一种营养丰富的坚果,南瓜子中锌元素非常丰富,而且,南瓜子中还含有脱氢表雄酮,脱氢表雄酮进入体内后可以保护男性前列腺,预防前列腺疾病,还可以提高男性性功能。

白瓜子南瓜子

我们聚会的时候,都会准备一些白瓜子,因为白瓜子有一种醇香的味道,白瓜子也宴会必备的。那么,白瓜子南瓜子吗?首先,我们来看看网友怎么看这个问题的呢。 答案当然也分成两派,有些网友认为白瓜子就南瓜子,他们认为白瓜南瓜的一个品种,北方俗称倭瓜。还有一些网友持不同的意见,他们认为白瓜子不南瓜子,因为南瓜子吃起来瑟瑟的感觉,没有白瓜子的那种香味。没给人的意见都不同,那么,白瓜子到底南瓜子呢? 白瓜子就南瓜子,生吃、熟吃都可以。瓜子表面呈白色,故称白瓜子。白瓜子含油量较多,一般用来作日常小食品。

南瓜子碱性食物吗 吃南瓜子会上火吗

适量吃南瓜子不会上火的,但一次性吃的南瓜子过多,可能会上火。多吃南瓜子会增加南瓜子与口腔粘膜的摩擦,出现牙龈红肿甚至出血、口腔溃疡等问题;此外舌苔不停咀嚼瓜子会减少口腔唾液,产生口干舌燥的不适感。出现上述上火症状后应及时停止吃,注意多喝水和新鲜果蔬。

男性多吃哪些食物对身体有益

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